Hawwe jo ek in klikkend lûd yn jo kaak? Fielst pine? Is it in TMJ-oandwaning? Litte wy hjir oer prate!

Jo hawwe wierskynlik noch noait folle oer jo kaak neitocht, of wol? Mar it kaakgewricht, of temporomandibulêr gewricht, is essensjeel foar alles, fan praten oant iten oant glimkjen. Soms kinne der problemen ûntstean mei dit gewricht. Hjoed sille wy prate oer ien sokke tastân, bekend as TMJ-steurnissen. Meitsje jo gjin soargen, dit is wat in protte minsken oerkomt en kin behannele wurde.

Litte wy earst sjen wat TMJ is.

Simpelwei sein, it gewricht dêr't dyn ûnderkaak ferbynt mei dyn skedel wurdt it TMJ (temporomandibulêr gewricht) neamd. Jo kinne dizze twa gewrichten maklik werkenne. Plak dyn fingers direkt foar dyn earlellen en fiel de beweging fan dizze twa gewrichten as jo dyn mûle iepenje en slute. Jo sille de twa rûne úteinen fan dyn ûnderkaak fiele. Dizze bewege as oft se lâns in gewrichtsholte yn dyn skedel glide. Dizze holte heart ta it temporale bonke. It diel yn dyn ear en it gebiet om dyn foarholle hinne sitte ek yn dit bonke. Tink derom hoe wichtich dit lytse gewricht is! It is as it skarnier fan in doar.

Dus, wat is TMJ-oandwaning (TMD)?

TMJ-steurnissen, soms oantsjutten as 'TMD' (Temporomandibulêre Steurnissen), kinne har presintearje mei in ferskaat oan symptomen. Litte wy ris sjen wat se binne:

• Jo kinne pine ûnderfine yn jo holle, nekke, kaak of gesicht . Soms kin dizze pine om jo ear of yn jo wang útstrielje.
• Jo kinne muoite hawwe mei iten, foaral mei kauwen . De pine kin sels tanimme by it kauwen fan bepaalde iten.
• Jo kinne in "klikkend" of "ploffend" lûd hearre as jo jo mûle iepenje of slute. Soms kin dit lûd begelaat wurde troch in lichte pine.
• Somtiden kin de kaak fêstkomme . Dit betsjut dat jo jo mûle miskien net iepenje of slute kinne. Dit kin in skriklike ûnderfining wêze.

Hoewol TMJ-oandoeningen bern fan alle leeftiden kinne beynfloedzje, komme se faker foar by adolesinten, benammen famkes . D'r binne ferskate mooglike oarsaken.

Wêrom komme dizze TMJ-oandoeningen foar? Wat binne de oarsaken?

It is faak lestich om de krekte oarsaak fan TMJ-oandwaning te finen . D'r binne lykwols ferskate faktoaren dy't deroan bydrage kinne.

1. Toskenknarsen of -klemmen (Bruxisme): Dit is in tige faak foarkommende oarsaak. Guon minsken knarse oerdeis en nachts mei har tosken, wêrtroch't se har tosken tsjin elkoar klemme. Dit feroarsaket dat it TMJ-gewricht ûnnedich wurket. Dit kin derfoar soargje dat de kraakbeenskiif yn it gewricht fersliten of loskomt. Toskenknarsen en -klemmen kinne der ek foar soargje dat de boppe- en ûndertosken byinoar passe (byt). It beynfloedet ek de spieren dy't brûkt wurde om iten te kauwen.It treurige is, in protte minsken witte net iens dat se mei har tosken oan it slypjen binne.

2. Stress: Stress draacht wichtich by oan in protte sykten. It kin ek ynfloed hawwe op TMJ-oandoeningen. As stress tanimt, hawwe bern de neiging om har tosken op elkoar te klemmen, har kaken op elkoar te klemmen en har kaakspieren oan te spannen. Tink derom hoe stressich guon bern binne as in eksamen tichterby komt of as se in lyts probleem hawwe mei in freon.

3. Oare toskproblemen: As der in probleem is mei de manier wêrop't de tosken pleatst binne (minne byt), kin dat ek TMJ-problemen feroarsaakje.

4. Gewrichtsproblemen: Bygelyks, minsken mei ûntstekkingen fan 'e gewrichten lykas artritis hawwe ek in gruttere kâns om TMJ-oandoeningen te ûntwikkeljen.

5. Spierrelatearre problemen: As der swakte of oar probleem is yn 'e spieren dy't relatearre binne oan 'e kaak, kin dat ek beynfloede wurde.

6. Trauma oan 'e kaak of it gesicht: As jo ​​​​ea in earder ûngelok of in swiere klap tsjin 'e kaak of it gesicht hawwe hân, kin dit him ek oer de tiid manifestearje as in TMJ-oandwaning.

"Hoewol de krekte oarsaak ûnbekend is, wurde TMJ-oandoeningen faak feroarsake troch ien of mear fan dizze faktoaren."

Wannear moatte wy in toskedokter sjen?

As jo ​​tinke dat jo bern ien fan 'e hjirboppe neamde symptomen fan in TMJ-oandwaning toant, soargje derfoar dat jo jo toskedokter ynformearje . Hoe earder in tastân diagnostisearre en behannele wurdt, hoe earder it genêzen wurde kin.

De toskedokter sil jo en jo bern fragen stelle en jo bern ûndersykje. Soms kinne spesjale ôfbyldingstests dien wurde om in TMJ-oandwaning te befêstigjen. Bygelyks:

• Röntgentests
• `CT-scan`
• MRI-scan

Dizze testen kinne dingen dúdlik sjen lykas de tastân yn it gewricht, de aard fan 'e bonken en de posysje fan 'e kraakbeenskiif.

As jo ​​bern ynienen in opsletten kaak hat en de mûle net iepenje of slute kin, reitsje dan net yn panyk, mar skilje fuortendaliks de toskedokter en freegje oft se in mûnlinge sjirurch of nei de earste help moatte.

Hoe wurde dizze TMJ-steurnissen behannele?

As guon bern TMJ-oandoeningen ûntwikkelje, kin de behanneling tige ienfâldich wêze. It kin sels sa ienfâldich wêze as de kaak in pear dagen rêst jaan .

Dingen dy't jo thús dwaan kinne:

• Jou jo bern sêft iten dat maklik te kauwen is, lykas pap, sop, rys, puree fan griente en fruit.
• Help jo bern gewoanten te foarkommen dy't skealik binne foar it TMJ-gewricht en de gesichtsspieren. Bygelyks:
• Kauwgom.
• Jo tosken klemje of klamje.
• Dyn mûle wiid iepenje as jo dyn eagen iepenje (geeuwje).
• Om pine te ferminderjen en it bern komfort te jaan, kinne jo iispakken oan 'e kant fan it gesicht pleatse of waarmte oanbringe .

Medyske behanneling:

Yn guon gefallen kin mear behanneling nedich wêze.

• Fêstsittende kaak: Om dit te reparearjen, sil de dokter de kaak manipulearje moatte, sadat it wer iepen en ticht kin. Soms kin it bern sedearre wurde, wat betsjut dat se yn in steat fan bewusteleasheid binne, sadat se gjin pine fiele.
• Behanneling foar toskknarsen of -klemmen: Om te helpen mei de pine feroarsake troch toskknarsen, kin jo toskedokter jo bern in spalk of bytplaat jaan om nachts te dragen. Dit kin helpe om it knarsen en klemmen fan 'e tosken te ferminderjen. Se kinne ek medisinen foarskriuwe om pine te ferminderjen en de spieren te ûntspannen.
• Problemen mei de toskenútrjochting: As jo ​​bern in probleem hat mei syn of har byt dat bydraacht oan in TMJ-oandwaning, kin de toskedokter in beugel of oare toskbehanneling oanbefelje om it te korrigearjen.
• Sjirurgy: Sjirurgy is selden nedich foar dizze tastân. As alle oare behannelingen de symptomen net ferminderje, kin jo bern in operaasje nedich hawwe om it beskeadige weefsel yn it gewricht te herstellen. Tink derom dat de measte bern gjin operaasje nedich hawwe.

Kinne TMJ-steurnissen foarkommen wurde?

In protte bern ûntwikkelje TMJ-oandoeningen of gewrichtspine troch it knarsen fan har tosken of it klemjen fan har kaken. It treurige is, se witte net iens dat se it dogge. Dus moatte bern leard wurde om te werkennen wannear't dizze dingen barre. Bygelyks, as se in toets op skoalle hawwe, as se lilk binne, as se fertrietlik binne, sjoch dan oft dizze dingen barre. Dan kinne se leare om de gewoante te stopjen.

Stress kin in wichtige oarsaak wêze fan dizze gedrachswizen. Dêrom:

• Soargje derfoar dat jo bern genôch beweging en sliep krijt .
• Foarkom it te folle plannen fan it skema fan jo bern. Jou him tiid om te ûntspannen en him dwaande te hâlden mei hobby's dy't er leuk fynt.
• Betrek jo bern by ûntspannende aktiviteiten , lykas in boek lêze, tekenje of nei muzyk harkje.
• Ademhalingsoefeningen binne in geweldige manier om stress te ferminderjen. Lear se oan jo bern. Stel jo gewoan foar hoefolle opluchting jo fiele as jo djip sykhelje en útademe.

Jo kinne jo toskedokter freegje om mear tips oer it foarkommen fan TMJ-oandoeningen.

De wichtichste dingen om te ûnthâlden (Take-Home Message)

Okee, hjir is in gearfetting fan guon fan 'e wichtichste punten dy't wy besprutsen hawwe om it makliker te meitsjen foar jo om te ûnthâlden:

• `TMJ` ferwiist nei jo kaakgewricht. As it problemen hat, kin it symptomen feroarsaakje lykas pine, muoite mei iten en in klikkend lûd yn jo kaak.
• Faak binne dingen lykas toskenknarsen en stress de oarsaken fan TMJ-oandoeningen.
• As jo ​​bern ien fan dizze symptomen hat, panyk dan net en gean nei in toskedokter. Hoe earder it ûntdutsen wurdt, hoe makliker it te behanneljen is.
• Yn 'e measte gefallen kin dizze tastân kontrolearre wurde mei ienfâldige behannelingen en dingen dy't jo thús dwaan kinne.
• Stress behearskje en minne gewoanten (lykas toskenknarsen) identifisearje en eliminearje kin in lange wei gean yn it foarkommen fan TMJ-oandoeningen.

"Soarch jaan foar de sûnens fan jo bern is it wichtichste. As jo ​​sels it lytste probleem lykas dit fernimme, is it nea te let om medysk advys te sykjen."

Ik hoopje dat jo no in better begryp hawwe fan TMJ-oandoeningen. As jo ​​fierdere fragen hawwe, freegje dan in dokter.

TMJ, TMD, Temporomandibulêr gewricht, Toskenknarsen, Bruxisme, Kaakpine, Stress, Toskedokterbehanneling