Bêddielen: Goed of min? Litte wy prate!

Ien fan 'e grutste fragen dy't jo as nije âlder hawwe is wêr't jo jo poppe yn sliep bringe kinne. Guon minsken sizze dat it it bêste is om jo poppe yn itselde bêd mei jo te sliepen. Oaren sizze: "Och, doch dat net, it is gefaarlik foar de poppe." Dus wat moatte jo hjir eins fan tinke? Litte wy hjir wat mear oer prate.

Wat is dit 'mei-sliepjen', 'keamerdielen', 'bêddielen'?

Jo hawwe dizze trije wurden wierskynlik al earder heard. Hoewol guon minsken se foar itselde brûke, binne d'r wat lytse ferskillen. Litte wy ris sjen wat se binne.

• Ko-sliepjen: Simpelwei sein betsjut dit dat de mem (of heit) en de poppe tegearre yn tichteby elkoar sliepe, op in manier dy't it gefoel hat dat se der binne. Dit kin in fysyk kontakt tusken de twa omfetsje, of it kin gewoan in gefoel fan tichtbyens wêze.

No falle de oare twa metoaden ûnder dit saneamde 'mei-sliepjen':

• Keamerdieling: Dit giet oer it ynrjochtsjen fan in apart sliepgebiet foar de poppe yn deselde keamer as de âlden, neist harren bêd. Dit kin wêze yn in apart ledikant, in babymand, in lyts bêd dat ferpleatst wurde kin, of in feilige spielhok. Soms binne der lytse babybêden dy't oan it bêd fan 'e mem fêstmakke wurde kinne, saneamde "bedside sleepers", toch? Dat is sa'n bytsje sa. It wichtige is dat de poppe yn deselde keamer is as de âlden, mar op in apart, feilich plak.

• Bêd diele: Dit is in ûnderwerp dêr't in protte minsken oer prate. Dit betsjut dat alle trije âlden en harren poppe yn itselde bêd sliepe . Soms omfettet it sels it sliepen mei de poppe op in bank of yn in stoel. Dit is wêr't in protte dokters en saakkundigen har soargen oer meitsje. Dit komt om't fûn is dat it sliepen yn itselde bêd mei in poppe it risiko op slieprelatearre deaden fergruttet, benammen wiegendood ( SIDS ) .

Wêrom wolle guon âlden harren poppe yn harren eigen bêd sliepe litte?

No tinke jo miskien: "As der sa'n risiko is, wêrom dogge minsken it dan?" Eins binne der minsken dy't pleitsje foar "bêddielen". Se sizze dat guon stúdzjes dat sels oant in beskate mjitte stypje. Litte wy sjen hokker redenen se jouwe:

• Boarstfieding wurdt makliker: Se sizze dat boarstfieding makliker is as de poppe nachts wekker wurdt, om't er tichtby is. Dan hoecht de mem net sa faak op te stean.
• De tiid fan boarstfieding nimt ta:Der is ek in leauwe dat memmen har poppen langer boarstfieding jouwe, om't se op dizze manier makliker boarstfieding kinne jaan.
• Poppen falle makliker yn 'e sliep: Guon leauwe dat poppen rapper en rêstiger yn 'e sliep falle, om't se omjûn binne troch de waarmte en geur fan har mem.
• Sawol mem as poppe krije in goede nachtrêst: Der wurdt sein dat beide in goede nachtrêst krije, om't de poppe net faak wekker wurdt en gau wer yn 'e sliep falle kin, sels as er wekker wurdt.
• De mem krijt mear tiid mei de poppe troch te bringen: Benammen foar memmen dy't oerdeis wurkje, is it geweldich om nachts mei de poppe te knuffeljen.

Wy moatte lykwols betinke dat, neist dizze foardielen, de risiko's dy't dermei belutsen binne soms grutter kinne wêze as dizze foardielen.

Wat binne de echte risiko's fan it sliepen yn itselde bêd mei jo poppe?

Lykas wy earder sein hawwe, hoewol d'r wat foardielen binne oan it sliepen yn itselde bêd mei in poppe, moatte wy ús ek bewust wêze fan 'e risiko's. Omdat dizze lytsen tige kwetsber binne, moatte wy in soad neitinke oer har feiligens.

• Ferstikking : Dit is it grutste risiko. De poppe kin ûnder it lichem fan 'e mem of heit ferpletterd wurde. Of it gesicht fan 'e poppe kin bedekt wurde troch dingen lykas kessens, tekkens, lekkens, ensfh. yn it bêd, wêrtroch't it lestich wurdt om te sykheljen. Stel jo foar, as jo yn in djippe sliep wiene, en de poppe rôle op syn side sûnder it te realisearjen?
• Beknyping: De poppe kin fêstkomme tusken it bêd en de muorre. Of hy kin fêstkomme op plakken lykas it bêdframe of it haadboerd. As de poppe op sokke plakken fêst komt te sitten, kin it foar de poppe lestich wêze om te sykheljen.
• Fallen: Der is in hege risiko dat jo poppe út bêd falt. As in lytse poppe út bêd falt, kin dat slimme ferwûnings feroarsaakje.
• Oerferhitting: By it sliepen mei folwoeksenen kinne de lichemstemperatuer fan 'e folwoeksenen en dingen lykas tekkens derfoar soargje dat de poppe oerferhit rekket. Dit is ek net goed foar de poppe en kin it risiko op wiegendood ferheegje.
• Risikofaktoaren relatearre oan âlden:
• As mem of heit smoke (smoke noait tichtby de poppe, en it is tige gefaarlik om de poppe yn itselde bêd te lizzen as in smoker. It is net goed om tichtby de poppe te kommen, sels as jo klean drage dy't nei reek rûke).
• As de âlden alkohol of drugs brûkt hawwe , of kalmerende medisinen nommen hawwe , kinne se it bewustwêzen fan 'e poppe ferlieze yn 'e sliep.
• As ien fan 'e âlden tige oergewichtich is , is de kâns grutter dat it bern ek oergewicht krijt.
• Mem of heit, goed?As se ekstreem wurch binne , kinne se yn in djippe sliep falle en de fokus op 'e poppe ferlieze.

It wichtichste: As jo ​​poppe jonger is as 4 moannen , of in te betiid berne poppe is , of in leech bertegewicht hat, binne de risiko's fan gearsliepjen tige heech. Lit jo poppe yn dizze gefallen noait yn jo bêd sliepe.

Dus, wat is de bêste manier foar in poppe om feilich te sliepen?

No tinke jo miskien: "Och, hoe dogge jo dit? Jo moatte de poppe tichtby en feilich hâlde." Eins binne d'r de feilichste metoaden oanrikkemandearre troch bernedokters en organisaasjes lykas de Wrâldsûnensorganisaasje.

• Lit jo poppe altyd op 'e rêch sliepe: As jo ​​poppe sliept, draai him dan net op 'e mage of side. Hy moat altyd op 'e rêch sliepe. Dit is tige wichtich om it risiko op wiegendood te ferminderjen. It is goed om jo poppe in skoftke op 'e mage te litten boartsje (buiktiid) as jo sjogge, mar liz him perfoarst op 'e rêch as er sliept.
• In stevich, flak sliepflak: As jo ​​jo poppe op in matras lizze te sliepen, moat it net te sêft wêze. It moat in stevich, flak matras wêze. Dingen lykas wettermatrassen binne hielendal net goed. Kies in matras dat past yn it ledikant fan jo poppe en goed past.
• Hâld it sliepplak fan jo poppe skjin en frij fan rommel: Foarkom it pleatsen fan sêft boartersguod, kessens, grutte tekkens of wiegbeskermers yn it wieg of sliepplak fan jo poppe. Dizze kinne jo poppe ferstikke. De klean fan jo poppe sille him waarm hâlde. As it nedich is, kinne jo in losse, mouwleaze sliepsek brûke, lykas in sliepsek.
• Keamerdieling, net bêddieling: Organisaasjes lykas de American Academy of Pediatrics advisearje dat poppen teminsten de earste 6 moannen fan har libben, en leafst oant in jier, yn deselde keamer sliepe as har memmen, mar yn in aparte, feilige ledikant. Dit makket it makliker om nachts foar jo poppe te soargjen, om't hy of sy tichtby is, en it soe it risiko op wiegendood mei sawat 50% ferminderje.
• Lit jo poppe net op in bank of leunstoel sliepe: Dit binne gjin feilige plakken foar jo poppe om te sliepen. Oft it no mei in folwoeksene is of allinnich, it yn sliep lûken fan jo poppe op sokke plakken fergruttet it risiko op ferstikking en ferstikking. It is tige gefaarlik as jo mei jo poppe op 'e bank yn sliep falle, om't jo wurch binne.
• Foarkom smoken: Smoken tidens de swangerskip en nei't de poppe berne is, is tige skealik foar de poppe. Nimmen moat smoke yn 'e omjouwing fan' e poppe.
• Boarstfieding:Jou jo poppe boarstfieding wannear mooglik. It is ek oantoand dat boarstfieding it risiko op wiegendood ferminderet. As jo ​​nachts boarstfieding jouwe, is it it bêste om boarstfieding te jaan yn in hege stoel en jo poppe dan werom yn syn ledikant te lizzen. As jo ​​tige slieperich binne, moatte jo foarsichtich wêze dat jo net yn sliep falle wylst jo yn bêd boarstfieding jouwe. As dit bart, is it it bêste om immen yn 'e buert te hawwen om jo poppe feilich nei syn plak te ferpleatsen.

Stel jo foar, jo steane nachts op om jo poppe te fieden. Jo nimme de poppe mei en geane yn bêd sitten om him te fieden. Jo fiele jo in bytsje slieperich. Nei it fieden fan him lizze jo de poppe werom yn syn ledikant. Dan is de poppe feilich en kinne jo sûnder eangst sliepe, toch?

Dus, wêr moatte wy úteinlik rekken mei hâlde? (Berjocht foar thús)

Dus, nei't ik dit allegear besprutsen haw, tink ik dat it dúdlik foar jo is dat hoewol d'r foardielen binne om yn itselde bêd te sliepen mei jo poppe, d'r ek serieuzere risiko's binne.

Wy hâlde allegear fan ús lytsen te knuffeljen, se waarm te meitsjen en se yn 'e sliep te bringen. It is in hiel natuerlik ding. Mar wy kinne dy leafde net sjen litte en sûnder it te witten har libben yn gefaar bringe, toch?

Dêrom moatte wy de feiligens fan 'e poppe altyd foarop sette.

Hast alle erkende organisaasjes foar pediatryske sûnens yn 'e wrâld sizze dat de bêste en feilichste manier is om de poppe mei it gesicht nei boppen yn 'e keamer fan' e mem te sliepen te lizzen, mar yn in aparte, feilige ledikant . Dit is wat wy 'keamerdieling' neame.

As jo ​​hjir fierdere fragen oer hawwe, freegje it dan oan jo húsdokter of bernedokter. Sy kinne jo mear goed advys jaan.

Tink derom, de feiligens fan jo poppe is it wichtichste!

Bêd dielen, Mei-sliepjen, Keamer dielen, SIDS, babysliep, feilige sliep, wiegendoodsyndroom, babyfeiligens