Us hûd is it grutste oargel yn ús lichem. En ús uterlik, ús identiteit, wurde sterk beynfloede troch ús hûdskleur. As Sri Lankanen is ús hûdskleur ferskaat, en it is ûnderdiel fan ús skientme. Mar wisten jo dat as ús hûdskleur wat donkerder is, dat is, as wy mear melaninepigment hawwe, wy mear kâns hawwe om bepaalde hûdsykten en -omstannichheden te ûntwikkeljen? Miskien hawwe jo dizze dingen ek meimakke . Lit in puistje in donker litteken efter dat moannen duorret? Of wurdt it hier oan beide kanten fan it foarholle tin as jo jo hier op ien of oare manier kamme? Dit binne guon fan 'e problemen dêr't wy it hjoed oer hawwe sille, dy't faak minsken mei in donkere hûd treffe.
Hokker hûdsykten hawwe it meast ynfloed op donkere hûd?
Elkenien kin elke hûdkondysje ûntwikkelje. Undersyk hat lykwols oantoand dat minsken mei donkerdere hûdtonen lykas ús mear kâns hawwe om bepaalde omstannichheden te ûntwikkeljen, of se kinne oars op ús hûd ferskine. Dit kin te tankjen wêze oan genetyske faktoaren, mar ek oan ús kulturele gewoanten, lykas hoe't wy ús hier stylearje.
Dit binne de wichtichste dy't wy it meast sjogge:
- Pigmentêre oandwaningen: Dit binne feroaringen yn hûdskleur. Dizze omfetsje donkere plakken feroarsake troch dingen lykas akne en krassen, bekend as 'Post-inflammatoire hyperpigmentaasje (PIH),' en 'Melasma,' in tastân dy't op it gesicht foarkomt.
- Hiersteurnissen: De meast foarkommende hjirfan binne 'Traksjealopecia', dy't feroarsake wurdt troch it te hurd lûken fan it hier en it kammen, en 'Sintraal Sintrifugaal Cicatriciale Alopecia (CCCA),' dy't hierferlies yn it midden fan 'e hoofdhuid en littekens feroarsaket.
- Keloïden: Dit is in tastân wêrby't in grutter, ferhege litteken ûntstiet op it plak fan in wûne nei't it genêzen is. Dizze tastân komt faker foar by minsken mei donkerdere hûdtonen.
Litte wy no elk fan dizze situaasjes yn wat mear detail besjen.
Litte wy prate oer akne-littekens en -flekken (Post-inflammatoire hyperpigmentaasje - PIH)
Dit is in bekend probleem foar in protte minsken. Simpelwei sein, PIH is in donkere flek of litteken dat op jo hûd bliuwt nei't in tastân lykas in allergy, akne, in snijwûne, ekseem of psoriasis genêzen is. It is as oft jo hûd de barren "ûnthâldt".
Dizze plakken kinne yn kleur fariearje fan ljochtbrún oant donkerbrún, en soms sels blau-griis. Hoewol se op elke hûdtint foarkomme kinne, binne se sichtberder op donkerdere hûdtinten lykas ús en duorje se soms langer om te genêzen.
It wichtichste:Tink derom, sinne-eksposysje is in wichtige faktor yn it fergrutsjen fan PIH-littekens, it meitsjen fan se tsjusterder en it fertrage fan it genêzingsproses.
Wat kin der dien wurde oan dizze PIH-plakken?
PIH is in echt lestige tastân om te behanneljen. Mar meitsje jo gjin soargen, d'r binne behannelingen beskikber.
- Topike tariedingen: Der binne guon crèmes dy't by de apotheek kocht wurde kinne, lykas sterke medisinale crèmes dy't in dokter foarskriuwe kin.
- Gemyske peelings: In behanneling dy't spesjale gemikaliën brûkt om de boppeste laach fan 'e hûd te ferwiderjen, wêrtroch nije hûd frijkomt.
- Laserbehannelingen : Dizze moatte allinich dien wurde ûnder tafersjoch fan in kwalifisearre dokter.
Foardat jo ien fan dizze behannelingen ûndergeane, is it essensjeel om mei jo dokter te praten om te kiezen wat it bêste is foar jo hûd.
Hoe kinne jo foarkomme dat PIH foarkomt?
"Foarkommen is better as genêzen," sizze se. Dat jildt ek foar PIH.
1. Behannelje de ûnderlizzende oarsaak: As jo in probleem hawwe lykas akne of ekseem, behannelje it dan earst goed. Foarkom dingen lykas it útbarsten of krassen fan 'e puistjes.
2. Sinnebeskerming: Dit is it wichtichste. It is in grutte flater om te tinken dat wy mei in donkere hûd gjin 'sinneskerm' nedich binne, om't wy net ferbaarnd wurde. 'Sinneskerm' is essensjeel om 'PIH' te foarkommen en besteande plakken te genêzen. Brûk elke dei in 'sinneskerm' mei teminsten 'SPF' 30' of heger , 'Breedspektrum'. It is ek tige wichtich om minder út te gean yn sterk sinneljocht en in hoed te dragen.
Spesifike omstannichheden dy't hierferlies kinne feroarsaakje
Krekt as hûdproblemen binne der ferskate hierrelatearre omstannichheden dy't spesifyk ynfloed hawwe op dy fan ús mei donkerdere hûdtoanen.
| Betingst | Wichtichste funksjes | Oarsaak en remedies |
|---|---|---|
| Traksjealopecia | Dunner wurdend hier oan beide kanten fan it foarholle en lâns de hierline. | Oarsaak: Hier dat lange tiid strak lutsen wurdt (strakke hynstesturt, strakke flechten). Oplossing: Oerstappe op kapsels dy't it hier in 'rêst' jouwe en net lûke. As it betiid ûntdutsen wurdt, kin it hier weromgroeie. As it net behannele wurdt, kin it permanint hierferlies foarkomme. |
| Sintrale sintrifugale cikatrisiale alopecia (CCCA) | Hierferlies begjinnend fan 'e kruin en ferspriedend nei bûten. De hoofdhuid kin jeukend en pynlik wêze. | Oarsaak: De oarsaak is net wis bekend. Dit is in tastân dy't permaninte littekens feroarsaket. Behanneling: De tastân kin kontrolearre wurde mei betide medyske oandacht en behanneling. D'r binne behannelingen beskikber, ynklusyf topyske en ynjeksjeare medisinen, lykas mûnlinge medisinen. |
De tastân dy't "CCCA" hjit, kin tige benearjend wêze, om't it permanint hierferlies feroarsaket. Dêrom, as jo ûngewoan hierferlies ûnderfine tegearre mei jeuk en pine op 'e hoofdhuid, rieplachtsje dan direkt in dokter .
Donkere hûd en hûdkanker: In misfetting dy't wy witte
Dit is in tige wichtich punt. Ien fan 'e grutste misfettingen yn 'e maatskippij is dat "minsken mei in donkere hûd gjin hûdkanker krije."
Dit is folslein ferkeard. It is wier dat ús hûd mear melaninepigment hat, wat wat beskerming biedt tsjin 'e sinne. Dêrom hawwe wy minder kâns om hûdkanker te ûntwikkeljen as minsken mei in ljochte hûd. In leger risiko betsjut lykwols net gjin risiko.
It gefaarlikste is dat, troch dizze misfetting, as hûdkanker ûnder ús minsken ûntstiet, it faak ûntdutsen wurdt as de sykte al tige fiergeande en slim is . Dêrom is it lestich te behanneljen.
Dus jou altyd omtinken oan jo hûd. As jo wat nijs fernimme, lykas in berteplak dat fan foarm of kleur feroaret, of in wûne dy't net genêst, of as jo der twifels oer hawwe, sykje dan medysk advys.
Wat moatte jo dwaan om jo hûd te beskermjen?
As lêste is it wichtich om bewust te wêzen fan 'e sûnens fan jo hûd. As in hûdprobleem net ferbetteret mei hûsmiddels, negearje it dan net.
Sykje foarôf behanneling fan in kwalifisearre dokterHiel wichtich. Want hoe langer jo de behanneling útstelle, hoe dreger it is om omstannichheden lykas 'PIH' te behanneljen, omstannichheden lykas 'CCCA' kinne permanint hierferlies feroarsaakje, en hûdkanker kin sels libbensgefaarlik wêze. Jo hûd is jo eigendom, dus soargje der mei leafde foar.
Berjocht foar thús
- In donkere hûd hawwe betsjut dat jo gefoeliger binne foar bepaalde hûdomstannichheden (vlekjes, hierferlies).
- De bêste manier om post-akne of post-akne hyperpigmentaasje (PIH) te foarkommen en te behanneljen is om deistich sinneskerm te brûken .
- Te hurd oan jo hier lûke en it kammen kin hierferlies feroarsaakje oan beide kanten fan jo foarholle (`Traction Alopecia`). Wês foarsichtich mei jo kapsel.
- Sels minsken mei in donkere hûd kinne hûdkanker ûntwikkelje. Hoewol it risiko leech is, negearje it net. Wês bewust fan alle ûngewoane feroarings yn jo hûd.
- It sykjen fan betide behanneling fan in dokter foar elk hûdprobleem kin foarkomme dat de tastân fergruttet en permaninte skea feroarsaket.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta