It wûnder dat bart yn ús spiisfertarringskanaal! Litte wy yn ienfâldige termen leare oer Peristaltyk (Peristaltyk)

Hawwe jo jo ea ôffrege hoe't as jo in stik iten trochslokje, it sûnder muoite direkt yn jo mage giet? Soms drinke wy yn in haast in glês wetter, mar it giet direkt nei ûnderen. Der wurdt sein dat iten nei ûnderen giet, sels as wy op ús holle steane. De reden hjirfoar is in tige wichtich en geweldig proses yn ús lichem, dat wy net kontrolearje kinne. Hjoed sille wy prate oer it proses dat wurket as dizze geweldige motor yn ús spiisfertarringssysteem, nammentlik Peristaltyk.

Wat is peristaltyk gewoan?

Simpelwei sein, peristaltyk is in weachfoarmige gearlûking fan spieren dy't plakfynt lâns ús spiisfertarringskanaal. Dit is in ûnwillekeurige spierbeweging dy't sûnder ús kontrôle plakfynt. Krekt sa't in rûp foarút beweecht troch syn lichem as in weach gear te lûken, krimpen de spieren yn ús spiisfertarringskanaal fan efteren as in itenklomp oankomt en ûntspanne se fan foaren, wêrtroch't it iten nei foaren triuwt.

Stel jo foar dat jo toskpasta út in toskpastatube helje. Jo knypje it ein fan 'e tube yn en drukke it nei foaren, toch? Dat is itselde proses dat yn ús spiisfertarringskanaal bart. Dit proses begjint yn ús kiel as wy iten ynslokje. Fan dêrút fynt dit peristaltykproses plak hielendal del yn it spiisfertarringskanaal, dat is, troch de slokdarm, mage, tinne darm, dikke darm, en úteinlik oant it punt dêr't de stoelgang útset wurdt.

Binne peristaltyk en segmintaasje twa ferskillende dingen?

Ja. Hoewol beide spieraktiviteiten binne dy't plakfine yn it spiisfertarringskanaal, binne har funksjes oars.

• Peristaltyk: De wichtichste funksje is om iten foarút te driuwen , lykas in laden trein dy't oer in spoar rydt.
• Segmintaasje: Dit bart benammen yn ús darmen. Dit giet oer it ferpleatsen fan iten op ien plak ynstee fan it nei foaren te triuwen. Lykas klean dy't yn in waskmasine draaie, wurdt iten yn 'e darmen ferpleatst en mingd mei magesappen. Dit brekt it iten ôf en makket it makliker te fertarren.

Simpelwei sein, Peristaltyk is as de 'transporttsjinst' dy't iten foarút bringt. Segmentaasje is as de 'mixer' dy't helpt om iten goed te fertarren. Beide wurkje gear om ús spiisfertarringsproses goed te litten wurkje.

Wat is omkearde peristaltyk (braken)?

Wy sizze dat peristaltyk in weach-eftich proses is dat iten nei ûnderen drukt. Stel jo foar wat der barre soe as dizze weach de oare kant út gie, dat is, omheech? Dat neame wy Omkearde Peristaltyk (retroperistaltyk of antiperistaltyk).

Dit is wat jo mar al te goed kenne. Dit is wat der bart as wy braken. Om ien of oare reden (lykas fiedselfergiftiging, in ynfeksje) beslút it lichem dat it de ynhâld fan 'e mage útdriuwe moat. Dan wurket dizze peristaltykweach yn 'e oare rjochting, en drukt it iten út 'e tinne darm, troch de mage, en út 'e mûle.

Soms, sels as der in obstruksje is yn it spiisfertarringskanaal, sil wat iten in koarte ôfstân werom bewege en dan besykje wer foarút te gean.

Wat bart der as der problemen binne mei it peristaltykproses?

Problemen mei it peristaltykproses wurde motiliteitssteurnissen neamd. Dat binne problemen mei de snelheid fan itenbeweging. Dit kin benammen fan twa soarten wêze:

1. Hypermotiliteit: Yn dizze tastân giet iten te fluch troch it spiisfertarringskanaal. Dit betsjut dat it iten gjin tiid hat om goed fertarre te wurden of dat de fiedingsstoffen dêryn troch it lichem opnommen wurde. It wichtichste resultaat hjirfan is diarree .

2. Trage peristaltyk (hypomotiliteit): Hjirby beweecht iten tige stadich troch it spiisfertarringskanaal. Dan wurde ôffalstoffen net goed út it lichem eliminearre. Ek as ôffalstoffen te lang op ien plak bliuwe, kinne baktearjes groeie. It wichtichste resultaat hjirfan is constipaasje .

Problemen lykas dizze kinne ferskate symptomen feroarsaakje.

Wat feroarsaket problemen mei peristaltyk?

Dit proses is in komplekse koördinaasje fan spieren, senuwen en hormonen. Dêrom, as der in probleem is mei ien fan dizze systemen, kin it peristaltykproses beynfloede wurde.

Soarten medisinen dy't ynfloed hawwe kinne

Peristaltyk kin fertrage as in side-effekt fan guon medisinen.

• Guon sterke pijnstillers (opioïde pijnstillers)
• Drugs yn 'e groep fan anticholinergika
• Kalsiumkanaalblokkers (guon medisinen dy't brûkt wurde foar hege bloeddruk)
• Guon medisinen foar depresje (tricyclische antidepressiva)

Sykten dy't ynfloed hawwe kinne

• Ynfeksjes of ûntstekking: Ynfeksjes yn it spijsverteringskanaal.
• Sjirurgy: Benammen nei abdominale sjirurgy.
• Diabetes: Langduorjende diabetes kin senuwen beskeadigje.
• Sykte fan 'e skildklier: Hormonale ûnbalâns.
• Neurologyske steurnissen: Omstannichheden lykas de sykte fan Parkinson.
• Bindweefselsykten lykas skleroderma .
• Soms kin gjin oarsaak fûn wurde (idiopatysk).

Hoe kinne jo sûne peristaltyk behâlde?

Under normale omstannichheden kinne wy ​​dit proses sûn hâlde troch goede libbensgewoanten te folgjen. Dit binne tige ienfâldige, mar tige wichtige dingen.

• Beweging: Teminsten 30 minuten deis oefenje, lykas kuierjen of rinnen, kin jo stoelgong helpe. As jo ​​oefenje, wurdt hast elk systeem yn jo lichem aktyf.
• Drink genôch wetter: It is essensjeel om teminsten 8 glêzen wetter deis te drinken. Wetter foarkomt dat de stoelgong droech wurdt en helpt se makliker te passearjen.
• Iet iten ryk oan fezels: Iten ryk oan fezels, lykas peulvruchten, grienten, fruit en folsleine kerrels (beanen, haver en folsleine weetriis), foeget volume ta oan 'e stoelgong. Dit stimulearret it peristaltykproses, wat helpt om ôffalstoffen makliker troch te drukken.
• Ferminderje ferwurke iten: Iten mei in hege ynhâld fan oalje, sûker en raffinearre moal (breamiel) kin ús spiisfertarring fertrage. Dêrom is it it bêste om de hoemannichte iten dy't jo yn 'e winkel keapje en fastfood safolle mooglik te ferminderjen.

Peristaltyk is in tige wichtich proses dat de hiele dei troch yn ús lichem plakfynt, sûnder dat wy it sels beseffe. Sels in lytse feroaring dêryn kin ús hiele dei beynfloedzje. Dêrom is it ûntwikkeljen fan goede gewoanten dy't dit proses helpe in geweldige ynvestearring yn ús algemiene sûnens.