Hawwe jo dofheid of pine yn jo hân? Learje oer de Phalen-test

Wurdst do nachts wolris wekker mei in dof hân? Of wurde dyn fingers dof by it wurkjen op 'e kompjûter, it brûken fan dyn tillefoan of it riden fan in auto? Ien fan 'e wichtichste redenen hjirfoar kin in tastân wêze dy't Karpaltunnelsyndroom hjit. Dus as jo nei de dokter geane om him oer dit soarte ûngemak te fertellen, prate wy hjoed oer in heul ienfâldige en maklike test om út te finen oft jo dit hawwe. Dit wurdt de Phalen-test neamd.

Wat is de test fan Phalen?

Simpelwei sein, dit is in tige ienfâldige fysike test dy't jo dokter yn 'e praktyk útfiert, sûnder spesjale apparatuer. It wurdt ek wol it teken fan Phalen neamd. Jo dokter sil jo liede om jo hân en pols yn bepaalde posysjes te hâlden.

Dizze posysjes sette in bytsje druk op 'e mediane senuw, in tige wichtige senuw dy't troch jo pols rint. Tink derom as it knypjen fan in wetterpipe. Dus, as jo echt karpaltunnelsyndroom hawwe, sille jo, as dizze senuw in bytsje knypt wurdt, tinteljen of dofheid yn jo fingers ûnderfine. As dizze symptomen foarkomme, sil it jo dokter in goed idee jaan dat jo dizze tastân miskien hawwe.

Wêrom wurdt dizze test dien? Litte wy it efkes hawwe oer karpaltunnelsyndroom.

Om dizze test te begripen, moatte wy in bytsje witte oer wat karpaltunnelsyndroom is.

Stel jo foar dat der in lytse tunnel troch jo pols rint. Dit neame wy de karpaltunnel . Dizze tunnel bestiet út in lyts bonke en ligament yn 'e pols. Binnen dizze tunnel rinne de pezen dy't ús helpe om ús fingers te bûgen en de mediane senuw dy't gefoel oan 'e hân jout.

Dus, as der om ien of oare reden swelling yn dizze tunnel is, of as om in oare reden de romte binnen ôfnimt, begjint de mediane senuw dy't ik neamde komprimearre en knypt te wurden. Dat neame wy Karpaltunnelsyndroom.

As dizze senuw klem komt te sitten, kinne symptomen foarkomme lykas dofheid, tinteljen, pine en soms ferlies fan krêft yn 'e hân, benammen yn 'e tomme, wiisfinger, middelfinger en de helte fan 'e ringfinger .

Hoe dogge jo de Phalen's Test krekt?

Dit is hiel ienfâldich. Jo hawwe gjin spesjale tarieding nedich. De dokter sil jo dúdlik sjen litte hoe't jo it dwaan moatte.

1. Nim earst jo hannen op sawat taillehichte en pleats se op 'e rêchkant fan jo hannen. Om krekt te wêzen, draai jo palmen nei bûten en pleats de rêch fan jo hannen byinoar.

2. Hâld dêrnei beide hannen yn deselde posysje en til beide elbows op oant se op boarsthichte binne. Op dit punt sille de polsen folslein bûgd wêze.

3. No sil de dokter jo fertelle dat jo sawat in minút yn dizze posysje bliuwe moatte.

4. De dokter sil jo freegje oft jo op dit stuit dofheid, baarnend gefoel of oar ûngemak yn jo fingers ûnderfine.

Is dit ek it gefal mei de Reverse Phalen's Test?

Ja, dit is in oare manier om te kontrolearjen op karpaltunnelsyndroom. Soms kin de dokter beide testen dwaan.

Doch dit oan 'e oare kant. Plak jo hannen byinoar as bûge jo en ferspried jo elbogen nei de kanten. Sakje dan, op deselde wize, jo hannen nei jo magenivo. De dokter sil jo fertelle om sawat in minút yn dizze posysje te bliuwen. Op dit punt sille se ek kontrolearje oft de symptomen dy't jo earder neamden ferskine.

Wat binne de resultaten fan 'e test en wat bart der dêrnei?

De dokter sil jo resultaat klassifisearje as "Posityf" of "Negatyf" .

• Positive Phalen-test: Dit betsjut dat jo symptomen (lykas dofheid en pine) ûnderfûn hawwe dy't relatearre binne oan karpaltunnelsyndroom tidens de test.
• Negative Phalen's Test: Dit betsjut dat jo gjin ûngemak fielden tidens de test.

Nei dit ûndersyk kin de dokter ferskate mear testen oanbefelje om de diagnoaze te befêstigjen of om krekt te sjen hokker skea oan 'e senuw is oanrjochte.

• MRI (Magnetyske Resonânsjeôfbylding) scan: Om de struktueren yn 'e pols dúdlik te sjen.
• Echografie: Om de grutte fan 'e mediane nerve te sjen en oft it yndrukt is.
• EMG (Elektromyogram) test: Mjit de snelheid wêrmei't elektryske sinjalen troch de senuw reizgje om krekt te bepalen oft de senuw skansearre is.

Nei dizze testen, as befêstige wurdt dat jo karpaltunnelsyndroom hawwe, sil jo dokter begjinne mei in behanneling dy't foar jo geskikt is. Dit kin in spalk, medisinen of yn guon gefallen in ferwizing nei in ortopedysk spesjalist (ortopedist) omfetsje foar in lytse operaasje.

Wat is it ferskil tusken de Phalen-test en it teken fan Tinel?

Beide binne ienfâldige testen dy't dokters yn har keamers útfiere om karpaltunnelsyndroom te diagnostisearjen. D'r is lykwols in lyts ferskil yn 'e manier wêrop dizze twa wurde útfierd. Litte wy it dúdlik begripe mei in tabel.

Mei beide fan dizze testen besiket de dokter te bepalen oft jo mediane senuw komprimearre is of as it gefoelich is.