Wat jo witte moatte oer de 'pons': it lytse brêge yn ús harsens

Hawwe jo jo ea ôffrege hoe't wy dingen kinne dwaan lykas sykheljen en knipperjen sûnder der omtinken oan te jaan? De harsenstam is it automatyske kontrôlesintrum fan ús lichem. It is lykas it haadswitchboard dat it hiele hûs fan stroom foarsjocht. Hjoed sille wy prate oer in heul wichtich, lyts brêge-eftich ûnderdiel fan dizze harsenstam. Dat hjit de 'pons'.

No, wat is dizze 'Pons'? Wêr leit er?

Simpelwei sein, de pons is in wichtige brêge dy't jo harsens ferbynt mei it rêchbonke dat troch jo rêchbonke rint. It leit oan 'e ûnderkant fan' e harsens, tusken de harsensstam, middenharsens en medulla oblongata.

Tink derom as twa grutte stêden. Ien is it cerebrum - it grutte brein dêr't wy tinke en besluten nimme. De oare is it cerebellum - it lytse brein dat it lykwicht en de beweging fan ús lichem kontrolearret. De wichtichste snelwei, of brêge, dy't ynformaasje hinne en wer bringt tusken dizze twa stêden is de pons. Net allinich dat, it helpt ek by it kommunisearjen fan berjochten tusken de rjochter- en lofterkant fan 'e harsens.

In protte fan 'e senuwen yn ús gesicht en holle wurde kontroleare troch dizze 'pons'. Ferskate senuwen dy't jo helpe by it kontrolearjen fan emoasjes lykas it kauwen fan iten, knipperjen, fokusjen, gûlen, begripe wat jo hearre, glimkje en fertriet sjen litte ûntsteane hjir.

Wat bart der eins mei 'Ponce'?

De pons is as in drok berjochtsintrum, dat ferskate essensjele funksjes foar ús lichem útfiert.

• It regeljen fan sykheljen: As jo ​​rinne, kuierje of gewoan sitte, feroaret jo sykhelfrekwinsje, net wier? It bart natuerlik. Dit wurdt kontroleare troch in kluster fan senuwsellen yn 'e pons. Dit wurdt it pneumotaksyske sintrum neamd. Dit sintrum bepaalt hoefolle lucht jo ynnimme mei elke sykheljen en hoe lang it duorret om de folgjende sykheljen te nimmen.

• It regeljen fan 'e sliep-wek-syklus: De pons spilet in wichtige rol by it regeljen fan 'e djippe sliep dy't wy krije. Sliep giet net allinich oer it sluten fan ús eagen, it is in weardefolle tiid foar it brein om himsels te reparearjen en de ynformaasje te ferwurkjen dy't it de hiele dei sammele hat. De pons helpt derfoar te soargjen dat dit proses goed útfierd wurdt.

• Gefoelens jaan en bewegingen kontrolearje:De pons is ek ferantwurdlik foar it ferstjoeren fan gefoelens lykas smaak, oanrekking en lûd nei de juste gebieten. It is ek essensjeel foar it kontrolearjen fan ús lichemsbewegingen, benammen de funksje fan 'e gesichtsspieren.

Hoe werkenne jo in probleem mei 'pons'?

De harsensstam is in tige komplekse struktuer. Dêrom kin it soms lestich wêze om skea oan dit diel te identifisearjen. As der lykwols in probleem is mei de 'pons', kinne de folgjende symptomen foarkomme. As ien of mear fan dizze symptomen ynienen foarkomme, is it tige wichtich om direkt nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs te gean, om't it in teken fan in beroerte wêze kin.

As jo ​​dizze symptomen ûnderfine sûnder skea oan jo holle of nekke, kin it in stil teken wêze fan in harsensprobleem. Guon slimme harsensstammeberoertes kinne in tastân feroarsaakje dy't 'locked-in syndroom' hjit, wêrby't de pasjint allinich syn eagen bewege kin, mar se hawwe folslein bewustwêzen en it fermogen om te tinken.

Hokker medyske omstannichheden kinne ynfloed hawwe op de pons?

Omdat de pons op in sintrale lokaasje yn 'e harsens leit, kin it ek beynfloede wurde troch in protte fan 'e medyske omstannichheden dy't gewoanlik it harsens beynfloedzje.

Under harren:

• Beroerte, benammen beroertes dy't de pons beynfloedzje (Pontine Strokes )
• Sintrale Pontine Myelinolyse - Dit is in tastân dy't feroarsake wurde kin troch in hommelse feroaring yn natriumnivo's yn it lichem.
• Sykten fan it ymmúnsysteem, bygelyks meardere sklerose
• Sykten dy't relatearre binne oan de degeneraasje fan it senuwstelsel, lykas Multiple System Atrofy
• Guon omstannichheden dy't by de berte foarkomme
• Harsentumors

Derneist kinne de pons ek skansearre wurde troch holleferwûnings.

• Harsenskoddings - lytse ferwûnings oan 'e harsens feroarsake troch in klap op 'e holle
• Traumatyske harsensferwûnings

Beroertes dy't de pons oantaaste wurde benammen feroarsake troch problemen mei de bloedfetten dy't bloed leverje oan 'e efterkant fan 'e harsens (vertebrale en basilêre arterijen). Dit kin ferskate oarsaken hawwe.

• Aterosklerose: Fettôfsettings (aterosklerose) foarmje yn 'e muorren fan bloedfetten, dy't kinne brekke en in bloedklont feroarsaakje, wêrtroch't it bloedfet blokkearre wurdt. Dit is it meast foarkommende type beroerte.
• Embolisme: In bloedklont dy't him yn it hert of earne oars foarmet, brekt los en komt fêst te sitten yn in bloedfet yn 'e harsens.
• Vaskulitis: Untstekking fan bloedfetten, wat betsjut dat de bloedstream blokkearre wurdt troch swelling.
• Hyperkoagulabiliteit: Omstannichheden wêryn't it bloed te fluch stollet.

Hoe hâlde wy ús hiele harsens, ynklusyf ús 'pons', sûn?

It brein brûkt sawat 20% fan 'e enerzjy dy't ús lichem produseart. Dit betsjut dat it brein konstant goede fieding en enerzjy nedich hat. It sûn hâlden fan it brein betsjut it beskermjen fan it heule senuwstelsel, ynklusyf de pons.

• Sliep goed: Genôch sliep krije ferbetteret harsensfunksje, ûnthâld en oandachtspanne.
• Regelmjittich oefenje: Oefening fergruttet de bloedstream nei de harsens, wat jo helpe kin om alerter te bliuwen.
• Hâld in sûn dieet yn stân: It iten fan in lykwichtich dieet kin it risiko op sykten lykas beroerte, diabetes en de sykte fan Alzheimer ferminderje.
• Behannelje groanyske omstannichheden: As jo ​​groanyske omstannichheden hawwe lykas hege bloeddruk of diabetes, kinne dy jo harsens negatyf beynfloedzje. Dêrom is it tige wichtich om jo dokter te sjen, de juste behanneling te krijen en dy omstannichheden goed te behearjen.
• Draach feilichheidsguod: Holleblessuere kin ûnomkearbere harsenskea feroarsaakje. Draach dus altyd in helm as jo fytse, motorfyts of oare sporten beoefenje dy't holleblessuere feroarsaakje kinne.