In protte minsken trouwe no en tinke deroer om in bern te krijen as se wat âlder binne. Miskien binne jo ek drok dwaande mei wurk, oplieding, ensfh., en tinke jo no oer it stichten fan in gesin. As jo 35 jier âld binne, hawwe jo miskien in eangst yn 'e hoeke fan jo geast: "Och, ik bin no âld, sil it in probleem wêze om in poppe te krijen ?" It is hiel normaal. Mar it moaiste is dat der hjoed-de-dei in protte memmen yn 'e maatskippij binne dy't nei de leeftyd fan 35, sels yn har fjirtiger jierren, sûne bern krije. It wichtichste is om hjir goed oer ynformearre te wêzen en de nedige stappen te nimmen. Litte wy it hjir hjoed oer hawwe.
Wat is 'Avansearre Memmetiid'?
Simpelwei sein, as jo 35 jier of âlder binne as jo in poppe ferwachtsje, neame wy dizze tastân medysk ' ferhege memmetiid '. Hoewol termen lykas "geriatryske swangerskip" hjirfoar yn it ferline brûkt waarden, wurde dy termen net folle mear brûkt.
Dit betsjut net dat jo gjin sûne poppe krije kinne. It betsjut gewoan dat guon sûnensrisiko's mei leeftyd tanimme kinne, en jo en jo dokter moatte hjir spesjaal omtinken oan jaan.
Wat binne de risiko's fan swangerskip nei de leeftyd fan 35?
Komplikaasjes by de swangerskip kinne op elke leeftyd foarkomme. Nei de leeftyd fan 35 nimt it risiko op de folgjende omstannichheden lykwols wat ta. Mar tink derom, troch nau gear te wurkjen mei jo dokter kinne jo al dizze risiko's beheare.
| Risiko | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Hege bloeddruk | Dit kin soms liede ta in gefaarlike tastân neamd preeklampsie (hege bloeddruk en skea oan ynterne organen). |
| Swangerskipsdiabetes | Diabetes beheind ta swangerskip. |
| Miskream of stilberte | Dit risiko nimt wat ta mei leeftyd. |
| In keizersneed nedich (C-section) | Der is in hege kâns dat in keizersneed nedich is fanwegen komplikaasjes by de befalling. |
| Te betiid berte | De berte fan in bern foar de ferwachte datum. |
| Leech bertegewicht | It bertegewicht fan 'e poppe is ûnder normaal. |
| Chromosomale steurnissen yn it bern | It risiko op it ûntwikkeljen fan sykten lykas it syndroom fan Down nimt ta mei leeftyd. |
Wêrom nimme dizze risiko's ta mei leeftyd?
Dêr binne twa wichtige redenen foar. Tink derom dat as in frou berne wurdt, har lichem in bepaald oantal aaien hat dat se foar de rest fan har libben nedich hat. As se âlder wurdt, nimt it oantal aaien ôf, en de kwaliteit fan 'e oerbleaune aaien nimt ek stadichoan ôf. Dit fergruttet it risiko op chromosomale ôfwikingen yn 'e aaien.
In oar ding is dat in 35-jierrige al mear kâns hat om groanyske sykten lykas hege bloeddruk te ûntwikkeljen as in 25-jierrige. Dat dizze omstannichheden kinne fierder yngewikkelder wurde troch swangerskip.
Binne hjir foardielen oan?
Ja, wês net ferrast! Undersyk hat oantoand dat der wat foardielen binne oan it mem wurden op in âldere leeftyd.
- Aldere memmen binne faak better oplaat en hawwe in stabyl ynkommen , sadat se better yn steat binne om te soargjen foar de middels dy't nedich binne foar har bern.
- Omdat jo bettere mentale stabiliteit en libbensûnderfining hawwe, kin it makliker wêze om de útdagings fan it memmeskip oan te gean.
- Neffens guon ûndersiken libje memmen dy't op âldere leeftyd bern krije, langer .
- Bettere sûnens, ûnderwiis en goede opfieding foar jo bern.Der wurdt ek sein dat der in kâns is om it te ûntfangen.
Hoe kinne jo de kânsen fergrutsje om in sûn bern te hawwen?
As jo foar dizze dingen soargje, kinne jo ek in sûne, moaie swangerskip hawwe.
Litte wy ús tariede foardat wy swier wurde.
As jo tinke oan it krijen fan in poppe, rieplachtsje jo dokter foardat jo sels besykje swier te wurden. Dit wurdt in 'prekonsepsjekontrôle' neamd. Hjir kinne jo kontrolearje oft jo lichem en geast klear binne foar swangerskip.
Krij fan jongs ôf oan goede prenatale soarch.
It is essinsjeel om regelmjittich medyske kontrôles te hawwen fan it momint dat jo witte dat jo swier binne. De earste 8 wiken binne foaral wichtich foar de ûntwikkeling fan 'e poppe. Jo dokter sil jo bloeddruk, urineproteïne- en sûkernivo's, en bloedglukosenivo's regelmjittich kontrolearje. Dit makket it mooglik om omstannichheden lykas pre-eklampsie en swangerskipsdiabetes ier op te spoaren en te behanneljen.
Nim essensjele vitaminen (prenatale vitaminen)
It is wichtich foar elke frou dy't in poppe ferwachtet om deistige vitaminepil te nimmen mei foliumsoer . Dit is foaral wichtich as jo âlder binne as 35. Foliumsoer helpt by it foarkommen fan berteôfwikings yn 'e harsens en it rêchbonke fan' e poppe. De oanrikkemandearre deistige doasis is 400 mikrogram. Nim lykwols net mear as 1.000 mikrogram (1 milligram) sûnder jo dokter te rieplachtsjen.
Learje oer genetyske testen
Omdat it risiko fan jo poppe om gromosoomôfwikingen te ûntwikkeljen tanimt mei de leeftyd, binne der ferskate testen dy't jo helpe kinne om dat út te finen. Dizze binne net ferplicht, mar it is ferstannich om hjir mei jo dokter oer te praten en de beslissing te nimmen dy't it bêste foar jo is.
| Testnamme | Wat docht dit? |
|---|---|
| Selfrij fetaal DNA (cffDNA) | Jo kinne in basisbegryp krije fan omstannichheden lykas it syndroom fan Down troch in bloedmonster te nimmen en it DNA fan 'e poppe te testen. |
| Amniocentese | In test dy't in lytse hoemannichte fruchtwetter út 'e uterus nimt. Dit kin genetyske omstannichheden sekuer identifisearje. D'r is lykwols in heul lyts risiko op in miskream. |
| Chorionvillus-sampling (CVS) | In test dy't in stekproef fan sellen út 'e placenta nimt. Lykas amniocentese bringt dit ek in heul leech risiko mei. |
| Fjouwerfâldige skerm | In bloedtest dy't dien wurdt yn it twadde trimester. Dizze mjit de nivo's fan fjouwer stoffen yn jo bloed (AFP, HCG, Estriol, Inhibin-A) om in idee te jaan fan jo risikofaktoaren. |
Goed foar dysels soargje is like wichtich.
Krekt as jo oan jo poppe tinke, is it ek wichtich om oan josels te tinken. As jo sûn binne, sil jo poppe ek sûn wêze.
- Sûn dieet: Iet in soad fruit, griente, peulvruchten, folsleine kerrels en magere suvelprodukten. Iet iten ryk oan kalsium .
- Kom goed oan: Kom allinnich oan lykas oanrikkemandearre troch jo dokter. Tefolle oankommen is net goed.
- Beweging: Freegje jo dokter en doch mei oan ienfâldige oefeningen dy't geskikt binne foar jo. Sels wat lykas kuierjen is prima.
- Stopje folslein mei smoken en alkohol: Dizze binne tige skealik foar de poppe.
- Kontrolearje oare sykten: As jo sykten hawwe lykas diabetes of hege bloeddruk, kontrolearje se dan goed foardat jo swier wurde.
- Wês foarsichtich mei medisinen: Nim gjin medisinen, pijnstillers of vitaminen sûnder oerlis mei jo dokter.
Herstel nei de befalling
De earste 12 wiken nei de befalling binne in tige wichtige tiid foar jo sûnens. Benammen as jo âlder binne as 35, is it essensjeel om genôch rêst te krijen en foar jo sûnens te soargjen yn dizze tiid. It is in goed idee om binnen 2-3 wiken nei de befalling nei jo dokter te gean foar in kontrôle.
Sykje fuortendaliks medysk advys!
As jo symptomen hawwe lykas hege koarts en rillingen, muoite mei sykheljen, dizichheid of oermjittich bloeden nei de befalling, gean dan fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it sikehûs of ynformearje jo dokter.
Berjocht foar thús
- Boppe de 35 wêze is gjin hinder foar it krijen fan in sûne poppe, mar jo en jo dokter moatte der goed omtinken oan jaan.
- It is tige wichtich om nau gear te wurkjen mei jo dokter foar en tidens de swangerskip.
- In protte risikofaktoaren kinne wurde fermindere troch in sûn dieet te iten, regelmjittich te bewegen en te foarkommen dat jo smoke en alkohol drinke.
- Wês net bang foar genetyske testen, praat der mei jo dokter oer, en nim in ynformearre beslút.
- Wifkje noait om jo dokter fragen, soargen of twifels te stellen dy't jo yn 't sin komme. Jo lok en sûnens binne wat wichtich is.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta