In hantlieding foar swangerskip foar oansteande heiten

In nije, lytse gast komt gau yn dyn libben. Ja, do wurdst heit! Tegearre mei dy freugde komme der in protte fragen yn 't sin, lykas "Wat moat ik no dwaan?", "Wat binne myn ferantwurdlikheden?", toch? Soms kinst do in bytsje bang wêze. Dat is hiel normaal. Do bist net allinnich yn dizze reis. In protte heiten hawwe dizze gefoelens. Dus, lit ús prate oer hoe't jo de bêste stypjende en begripfolle man en heit wêze kinne tidens de swangerskip fan dyn frou.

Dyn ferantwurdlikens as heit

As wy prate oer swangerskip, is elkenien syn oandacht rjochte op 'e oansteande mem. Elkenien praat oer de feroarings yn har lichem, de hormonale feroarings en har mentale steat. En dêr is neat mis mei, om't sy dejinge is dy't de lêst fan dit hiele proses draacht. Mar soms, as oansteande heit, kinne jo it gefoel hawwe dat "ik doch der foar nimmen ta". Dat is wat in protte minsken oerkomt.

De bêste oplossing hjirfoar is om sa gau mooglik mei te dwaan . As jo ​​fan it begjin ôf meidogge oan 'e reis, sil it in geweldige boost wêze foar jo frou en sille jo jo net mear bûtensletten fiele. Tink derom, dit is in teamspul. Jo rol is ek tige wichtich.

Binne wy ​​ree foar feroarings thús?

Tidens de swangerskip begjint net allinnich it lichem fan dyn frou, mar ek dyn hûs in soad te feroarjen. It kin foar har lestich wêze om húshâldlike taken te dwaan dy't jimme eartiids tegearre diene, mar no kin se se net mear allinnich dwaan. Stel dy foar, dyn frou, dy't eartiids it hûs skjinmakke en de tún opromme, hat no muoite om te bûgjen om wat op te pakken.

Ek sille jo in protte nije items tafoegje oan jo hûs. Dingen dêr't jo noait oan tocht hawwe, lykas in ledikant, ferskoningstafel, boarstfiedingswieg, wieg, swing, kinderwein en autostoel, sille tafoege wurde oan jo hûs. As jo ​​in aparte keamer foar jo poppe tariede, is it dekorearjen dêrfan ek in grutte baan. Wês taret op lange diskusjes oer dingen lykas it kiezen fan 'e kleur fan' e muorren en it oerienkommen fan 'e gerdinen. Om't swangere memmen de rook fan ferve net leuk fine, sil dat wurk folslein fan jo wêze. Jo moatte de kleur miskien trije of fjouwer kear feroarje. Doch it dan sûnder lilk te wurden, en doch it mei in glimlach. Jo dielname is tige weardefol foar har.

Der sille ek feroarings wêze yn 'e sliepkeamer. Se sil mear slapeloaze nachten hawwe fanwegen har lichemsûngemak. Se sil faker nei it húske moatte. Op dat stuit hoechst allinnich geduld te hawwen en har dat te litten dwaan. Meitsje romte yn bêd foar it grutte lichemskessen dat se brûkt. Se kin sels leaver yn in leunstoel sliepe as yn bêd. Ek, as jo binnen smoke, moatte jo der hjoed mei ophâlde . Twaddehâns smoken is tige skealik foar de poppe.

Doch mei oan ús reis nei de klinyk.

Yn it ferline wie it net sa gewoan dat heiten nei de dokter gienen of nei de ferloskeamer gienen. Mar de tiden binne no oars. Sels dokters wurdearje it as heiten nei de klinyk geane (ôfspraken foar prenatale soarch). Meastentiids, as der gjin komplikaasjes binne, binne der sawat 15 ôfspraken foar de klinyk yn dizze perioade. De klinykdagen binne meastal ien kear yn 'e moanne oant de earste 28 wiken, dan trije oant fjouwer kear oant de 36e wike, en ien kear yn 'e wike yn 'e lêste moanne.

As jo ​​kinne, gean dan mei jo frou op elke klinykdei, of safolle dagen as mooglik. Dat sil in grutte help foar har wêze. Jo sille ek in better begryp krije fan wat der bart. Sla dizze twa klinykdagen net oer.

Yn 'e klinyk wurde meastentiids dingen dien lykas it nimmen fan urine- en bloedmonsters, it kontrolearjen fan jo gewicht, it mjitten fan jo tailleomtrek en it kontrolearjen fan jo bloeddruk. Wês net ferrast as jo frou nei de klinyk begjint te gûlen, om't se har soargen makket oer har gewichtstoename. It is jo ferantwurdlikens om har gerêst te stellen troch te sizzen: "Nee, leave, jo binne net dik. It komt troch de poppe." Jo kinne jo ek ûngemaklik fiele oer it ynterne bekkenûndersyk dat jo op it punt steane te ûndergean. Ek al is it in routine medysk ûndersyk, it is normaal dat in man him in bytsje nuver fielt as er syn frou it docht sjocht.

De Grutste Dei - Berte (De Grutte Finale)

Op in stuit sil dyn frou har berteplan ûntwikkelje. Dit betsjut dat se in plan hat foar hoe't se wol dat it giet as de poppe berne wurdt. It kin dingen omfetsje lykas wêr't se wol dat de poppe berne wurdt, mei wa't se wêze wol, wat se dwaan sil foar pinebehanneling, en wat jimme rol sil wêze. Tegearre in bertekursus bywenje kin jimme helpe te learen hoe't jimme har yn dizze tiid stypje kinne.

As de grutte dei komt, kin alles neffens plan gean, of it kin folslein feroarje. Meastentiids is it it lêste. In earste kear mem kin ferwachtsje dat se sa'n 12-24 oeren yn 'e arbeid is. Se sil in pear oeren thús bliuwe moatte foardat se yn it sikehûs opnommen wurdt. Wês yn dy tiid safolle mooglik by har en help har kalm te bliuwen. As de tiid komt, panyk dan net en gean kalm nei it sikehûs.

As de pine stadichoan tanimt, wurdt it tige dreech te fernearen. Sels mei pijnstillers is it in soad pine. Nei in pear oeren kin it lykje as der neat mei dy bart. Mar jou har dyn folle oandacht.

As de pine net te dragen is, kin se dy útskolden en sizze datst nei bûten gean moatst. Mar gean op dat stuit net nei bûten. Bliuw by har fan it begjin oant it ein.

De berte fan jo bern is in grutte barren dy't jo libben feroaret. Mar hoefolle jo fan har hâlde en har stypje , jo binne net it haadpersoan yn dit drama. Jo namme stiet yn lytse letters, ûnderoan. Sels de mem spilet in byrol. Want de echte stjer fan dit ferhaal is jo poppe.