Hat jo dokter jo in seleniumpil foarskreaun? Of hawwe jo dizze namme ea yn in apotheek sjoen en jo ôffrege hokker soart medisyn it is? Selenium is in mineraal dat essensjeel is foar de sûnens fan ús lichem, mar net in protte minsken prate deroer. Dat hjoed sille wy der gewoan oer prate, lykas mei in freon prate, op in manier dy't jo begripe kinne.
Wat is Selenium? Wêrom hawwe wy it nedich?
Simpelwei sein, selenium is in essinsjeel mineraal dat ús lichems yn tige lytse hoemannichten nedich hawwe. It is lykas motoroalje foar in auto, hoewol it in lyts ding is, docht it in protte wurk.
Selenium helpt benammen by twa wichtige funksjes yn ús lichem:
1. Fersterking fan it ymmúnsysteem: It ymmúnsysteem is it leger dat ús lichem helpt sykten te bestriden. Selenium helpt dit leger sterk en ree te hâlden foar de striid.
2. Sûne skildklierfunksje: De skildklier yn 'e nekke kontrolearret in protte dingen yn ús lichem. Fan hertslach oant lichemsgewicht. Selenium is essensjeel foar dizze klier om syn hormonen goed te produsearjen en har funksje te regeljen.
Derneist is selenium in krêftige antioxidant . Dit betsjut dat it ús sellen beskermet tsjin skealike dieltsjes dy't ús lichemsellen beskeadigje, ús fluch ferâldere en de doar iepenje foar ferskate sykten.
Gewoanlik, as seleniumnivo's yn ús lichem ôfnimme, advisearje dokters dizze pillen om se werom te bringen nei normaal en tekoart te foarkommen.
Dingen dy't jo jo dokter fertelle moatte foardat jo dit medisyn nimme
Foardat jo begjinne mei it nimmen fan selenium, is it wichtich dat jo dokter folslein bewust is fan jo sûnenstastân. Soargje derfoar dat jo har fertelle oer ien fan 'e folgjende omstannichheden:
- As jo problemen hawwe mei it spiisfertarringssysteem (darmen) of mage .
- As jo niersykte hawwe.
- As jo earder in allergyske reaksje hân hawwe op selenium of in oar medisyn, iten of konservearmiddel.
- As jo swier binne of gau in poppe ferwachtsje .
- As jo in mem binne dy't boarstfieding jout .
Op basis fan dizze ynformaasje sil jo dokter beslute oft jo selenium jûn wurde moat en hoe't jo it jûn wurde moatte.
Hoe brûke jo dit krekt?
Om it measte út in medisyn te heljen, is it essensjeel om it goed te brûken.
- Nim dit medisyn troch de mûle mei in glês wetter.Ik wol.
- Folgje de ynstruksjes dy't jo dokter jo jûn hat of de ynstruksjes op 'e medisynferpakking krekt.
- Foar it bêste resultaat, nim dit medisyn by in miel. Dit sil it risiko op mageproblemen ferminderje.
- Meitsje der in gewoante fan om jo medisinen elke dei op sawat itselde tiidstip yn te nimmen. Dat betsjut dat as jo it ien kear deis nimme, elke moarns. Op dy manier is it makliker om de effektiviteit fan it medisyn op itselde nivo yn jo lichem te hâlden.
- Nim net mear as de foarskreaune doasis om hokker reden dan ek. It nimmen fan mear as de dokter foarskreaun hat sil jo net rapper better fiele litte, mar it kin wol side-effekten feroarsaakje.
Tink derom, dit medisyn is allinich foar jo. Diel jo medisyn nea mei oaren. Sels as immen deselde symptomen hat, moat allinich in dokter beslute oft dit medisyn geskikt is foar dy persoan.
Moat ik dit oan lytse bern jaan?
Yn guon spesjale gefallen kinne dokters selenium oan bern foarskriuwe. Spesjale foarsoarchsmaatregels moatte lykwols folge wurde. Dêrom, as jo dit medisyn oan in bern jouwe, prate der dan foarsichtich mei jo dokter oer en folgje syn ynstruksjes krekt.
Wat te dwaan as jo in oerdoasis hawwe?
As jo tinke dat jo mear medisinen nommen hawwe as jo tochten, moatte jo direkt aksje ûndernimme sûnder yn panyk te reitsjen.
Jo kinne sa gau mooglik nei de Emergency Treatment Unit (ETU) fan it tichtste sikehûs gean. Of skilje it Nasjonaal Gifynformaasjesintrum yn it Nasjonaal Sikehûs fan Colombo foar advys. Sy sille jo krekt fertelle wat jo dwaan moatte.
Wat as ik in doasis medikaasje mis?
It is mooglik dat wy ferjitte in doasis medisinen yn te nimmen. As dit bart, nim it dan sa gau as jo it ûnthâlde. As it lykwols hast tiid is foar jo folgjende doasis (bygelyks, it is noch mar in pear oeren), sla dan de miste doasis oer en nim de folgjende doasis op 'e plande tiid. Nim nea dûbele doses.
Wat binne de mooglike side-effekten fan selenium?
Lykas elk medisyn kin selenium by guon minsken side-effekten feroarsaakje. Net elkenien krijt se lykwols. It is wichtich om op te passen foar de folgjende symptomen.
| Soarte fan side-effekt | Symptomen dy't jo miskien sjogge |
|---|---|
| Allergyske reaksjes | Hûdútslach, jeuk, swelling fan it gesicht, lippen, tonge of kiel. (As dit bart, sykje dan direkt medysk advys.) |
| Selenium Toksisiteit (Faak feroarsake troch it nimmen fan hege doses foar in lange tiid) |
|
As jo oare ûngewoane symptomen ûnderfine dy't net op dizze list steane, prate dan ek mei jo dokter oer har.
Noch in pear dingen...
- Sûn dieet: Stopje net mei in lykwichtich dieet allinich om't jo seleniumpillen nimme. Nim iten op dat fan natuere selenium befettet, lykas fleis, fisk, plomfee en folsleine kerrels.
- Oare medisinen: Fertel jo dokter oer alle oare medisinen dy't jo nimme (ynklusyf vitaminen en krûdemiddels). Se kinne ynteraksje hawwe mei selenium.
Hoe kinne jo medisinen feilich hâlde?
- Hâld bûten berik fan bern. Dit is tige wichtich.
- Bewarje by keamertemperatuer (tusken 15-30 graden Celsius). Hâld fuort fan oermjittige waarmte en focht.
- Hâld de dop fan 'e medisynfles goed ticht.
- Brûk gjin ferrûne medisinen. Smyt se fuort.
Berjocht foar thús
- Selenium is in essensjeel mineraal foar ús ymmúnsysteem en skildklier.
- Nim jo medisinen altyd krekt sa't jo dokter it foarskreaun hat. It is it bêste om it mei iten yn te nimmen.
- Fertel jo dokter oer al jo medyske omstannichheden en allergyen foardat jo it medisyn nimme.
- As jo ûngewoane symptomen ûnderfine lykas hierferlies, knoflookazem of brosse nagels, sykje dan direkt medysk advys.
- As jo in oerdoasis nimme, reitsje dan net yn panyk en gean nei de Spoedeisende Behanneling Ienheid (ETU) fan it tichtste sikehûs.
- Dit medisyn is allinnich foar jo. Diel it noait mei oaren.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta