Hawwe jo ea in soad eangst en benaudens field as jo immen dy't tige ticht by jo stiet, of it no jo mem, heit, bern of sels jo partner is, in skoftke efterlitte? It is normaal dat jonge bern net graach har mem ferlitte en nei skoalle geane, om te gûlen. Mar wat as dizze eangst en benaudens boppe it normale nivo útkomme en sa grut wurde dat it deistige aktiviteiten bemuoit? Dan moatte wy ús hjir in bytsje soargen oer meitsje.
Wat is skiedingsangststoornis?
Simpelwei sein, skiedingsangststoornis is in mentale sûnensprobleem dy't sawol bern as folwoeksenen kin beynfloedzje. In persoan mei dizze tastân ûnderfynt oermjittige, ûnkontrolearbere eangst en eangst as se skieden binne fan in nauwe persoan (in hechtingsfiguer), of as se tinke dat se skieden wurde sille. Dizze eangst en eangst is folle grutter as de oarsaak, en is typysk net leeftydsgeskikt.
Jo hawwe wierskynlik heard dat poppen gûle as harren mem fuortgiet, en dat wurdt "skiedingsangst" neamd. It is eins in normaal ûnderdiel fan 'e ûntwikkeling fan poppen . It bart as se oer de wrâld leare. It nimt meastal ôf om de leeftyd fan 3 hinne.
Foar guon âldere bern giet dizze eangst foar skieding lykwols fierder as wat normaal beskôge wurdt foar har leeftyd. Dat is wannear't dokters it diagnostisearje as skiedingsangststeuring . Soms kinne folwoeksenen dy't dizze symptomen as bern net hiene dizze tastân ek ûntwikkelje.
Skiedingsangststeuring kin it deistich libben fersteure. Bern mei dizze tastân kinne miskien hielendal net nei skoalle. Folwoeksenen kinne miskien net nei it wurk of hawwe muoite mei konsintrearjen.
Mar meitsje jo gjin soargen, dit hoecht net foar altyd sa te wêzen. As jo tinke dat jo of immen dy't jo kenne dizze tastân hawwe kinne, rieplachtsje dan in dokter. Se kinne mei jo prate en terapy of medisinen oanbefelje as it nedich is.
Wat binne de symptomen fan dizze tastân?
In persoan mei skiedingsangststoornis kin teminsten trije fan 'e folgjende symptomen hawwe:
Faak sjoen symptomen:
- Yntinse ellinde fiele as jo skieden binne fan in hechtingsfiguer of as jo tinke oan skieden wurde.
- Konstante eangst dat de persoan oan wa't jo ferbûn binne skea sil lije (lykas ferwûning, dea) of siik wurde sil .
- Konstante eangst om skieden te wurden fan de persoan oan wa't jo ferbûn binne fanwegen persoanlike problemen (lykas ferdwalen, ûntfierd wurde).
- Wegering of tsjinsin om it hûs te ferlitten, nei skoalle te gean of te wurkjen fanwegen eangst foar skieding.
- Eangst om allinnich te wêzen (sels yn in keamer thús) sûnder de persoan oan wa't jo ferbûn binne.
- Wegering of tsjinsin om te sliepen sûnder de persoan mei wa't jo troud binne.
- Faak nachtmerjes oer skieding fan de persoan mei wa't jo in relaasje hawwe (bygelyks in brân, moard, ensfh.).
- Lichamelijke symptomen (lykas magepine, hoofdpijn, braken, mislikens) kinne foarkomme as jo skieden binne fan jo partner of as jo it gefoel hawwe dat jo op it punt steane om skieden te wurden. Jonge bern en folwoeksenen kinne lêst hawwe fan hertkloppingen of duizeligheid (dizze komme minder faak foar by jonge bern).
Hoe kinne jo skiedingsangst by jonge bern werkenne?
De manier wêrop dizze symptomen ferskine kin wat ferskille ôfhinklik fan 'e leeftyd fan it bern. Bygelyks, in pjutteboartersplakbern kin miskien net yn wurden útdrukke wat se fiele. Se kinne gewoan fertrietlik wêze, gûle of oerstjoer . In âlder bern kin miskien minne dreamen en eangsten beskriuwe.
Stel jo foar dat, nettsjinsteande hoefolle jo bern gûlt om't it net nei skoalle kin, jo twinge it om nei skoalle te gean. Dan kin it bern fertrietlik wêze en net ynteressearre yn skoalle. Se kinne muoite hawwe om har te konsintrearjen op har stúdzje, en it kin lykje dat se gjin belangstelling hawwe om mei oare bern mei te dwaan. Dizze dingen kinne opmurken wurde troch de learaar fan it bern.
As se in pear dagen fan hûs moatte wêze (bygelyks op skoalreis of by famylje), kin in bern mei skiedingsangst tige heimwee en eangst krije oant se wer thús binne. Soms kinne se lilk en agressyf wurde tsjin elkenien dy't it gefoel hat dat se fan har âlden skieden wurde.
Hoe kinne jo skiedingsangst by folwoeksenen werkenne?
It is normaal om jo in bytsje soargen te meitsjen oer ien as jo fereale binne. It is in ûnderdiel fan it libben. Mar de stress dy't komt mei skiedingsangststoornis giet fierder as de eangst sels. It kin ek jo wurk en relaasjes bemuoie. Bygelyks, jo kinne wurk misse om't jo by jo leafste wêze wolle, of jo kinne har konstant belje en sms'e om te sjen oft it goed mei har giet, en jo kinne jo ûnrêstich fiele wylst jo wachtsje oant se reagearje.
As jo yn dizze steat binne, realisearje jo jo miskien net altyd dat jo eangsten en soargen heger binne as normaal. Miskien is it as jo bern of partner lilk wurdt dat jo konstant by har binne, dat jo beseffe dat jo eangst bûten kontrôle is.
Wêrom komt skiedingsangststoornis foar?
Undersykers witte noch net krekt wat dit feroarsaket, mar se leauwe dat it wierskynlik in kombinaasje is fan sawol genetyske as miljeufaktoaren . Bygelyks, in persoan kin berne wurde mei in genetyske mutaasje dy't ynfloed hat op 'e manier wêrop bepaalde gemikaliën yn har harsens wurkje.
Mar genetyske faktoaren allinnich binne miskien net genôch om dit soarte sykte te feroarsaakjen. Faak is in miljeufaktor - lykas in grutte libbensferoaring of in negative ûnderfining yn 'e bernetiid - ek belutsen. Dizze faktoaren kinne epigenetyske feroarings feroarsaakje, dat binne feroarings yn 'e gemikaliën dy't bine oan jo genen en beynfloedzje hoe't se wurkje. Bygelyks, guon epigenetyske feroarings kinne ynfloed hawwe op 'e manier wêrop de sellen fan jo lichem genen "lêze" dy't stress kontrolearje.
Wat binne de risikofaktoaren?
In bern kin in ferhege risiko hawwe om skiedingsangststoornis te ûntwikkeljen as:
- As jo immen dy't ticht by jo stiet ferlieze (bygelyks troch de dea).
- As jo in stressfolle situaasje tsjinkomme lykas de skieding fan jo âlden .
- Oft jo fan skoalle feroarje of nei in nije lokaasje ferhúzje .
- As ien yn 'e famylje (biologysk besibbe) eangststeurnissen hat .
Risikofaktoaren foar it ûntwikkeljen fan skiedingsangststoornis by in folwoeksene:
- In dierbere ferlieze .
- In leafste dy't siik wurdt .
- Grutte feroarings yn it libben (bygelyks ferhúzjen, in relaasje begjinne, âlder wurde).
- As bern is der in diagnoaze fan in eangststoornis by him/har steld.
- Nei't yn 'e folwoeksenheid oare eangst- of mentale sûnensproblemen diagnostisearre binne.
Hokker komplikaasjes kinne ûntstean út dizze tastân?
Skiedingsangststeuring kin dyn libben fersteure en it lestich meitsje om de dingen te dwaan dy'tsto wolst en wolle.
Effekten op bern:
- Moeite mei konsintrearjen op skoalwurk, wat resulteart yn efterstân yn lessen.
- Moeite mei it omgean mei oare bern en meidwaan oan sosjale aktiviteiten .
- Kânsen misse om te learen, sosjale feardigens te ûntwikkeljen en selsstanniger te wurden .
Effekten op folwoeksenen:
- Moeite mei konsintrearjen op wurk of oare ferantwurdlikheden.
- Konflikten yn harren relaasjes, benammen mei dejingen dêr't se mei te krijen hawwe .
- Miste kânsen om te reizgjen of mei te dwaan oan oare wichtige aktiviteiten .
Hoe wurdt skiedingsangststoornis diagnostisearre? (Diagnoaze)
Hoe diagnostisearje dokters sykten?
Dokters dogge it folgjende om skiedingsangststoornis by folwoeksenen te diagnostisearjen:
- Mei jo prate oer jo symptomen .
- Folje in enkête yn dy't rjochte is op jo symptomen en ûnderfiningen.De antwurden dy't jo jouwe sille de dokter helpe by it diagnostisearjen (of befestigjen dat it net is) fan skiedingsangst.
Skiedingsangststoornis by bern wurdt diagnostisearre troch mei de âlden of fersoargers te praten, lykas mei it bern. Jo bernedokter kin jo (en jo bern as se âld genôch binne) in enkête ynfolje litte. Se kinne jo ek mûnlinge fragen stelle oer it gedrach fan jo bern en wat jo hawwe waarnommen.
Soms kinne dokters jo of jo famylje ferwize nei in psychiater of psycholooch foar fierdere help om de diagnoaze te befêstigjen.
Wat binne de diagnoazekritearia? (DSM-5-TR)
Dokters brûke de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5-TR®) om skiedingsangststeuring en oare mentale sûnensproblemen te diagnostisearjen dy't jo/jo bern kinne beynfloedzje.
Neffens de DSM-5-TR moatte al it folgjende wier wêze om de diagnoaze fan skiedingsangststoornis te krijen:
- Teminsten 3 fan 'e 8 mooglike symptomen dy't earder neamd binne, moatte oanwêzich wêze.
- Dizze symptomen moatte oanhâldend oanwêzich wêze - teminsten 4 wiken by bern, en 6 moannen by folwoeksenen.
- Dizze symptomen moatte wichtige ûngemak feroarsaakje by de persoan yn kwestje, of deistige aktiviteiten bemuoie (lykas nei skoalle of wurk gean) .
- Dizze symptomen kinne net ferklearre wurde troch in oare diagnoaze .
Lange tiid diagnostisearren dokters skiedingsangststeuring allinich by folwoeksenen as se it as bern hiene. Mar de DSM-5-TR helle de tastân út 'e kategory fan in tastân dy't normaal foar de leeftyd fan 18 diagnostisearre waard en klassifisearre it as in eangststeuring . Dokters akseptearje no dat it by folwoeksenen fan elke leeftyd foarkomme kin, sels foar it earst.
Identifisearjen fan oare komorbiditeiten
Dokters brûke ek de DSM-5-TR om komorbiditeiten te identifisearjen. Dit betsjut dat in persoan oare medyske omstannichheden hat neist de haaddiagnoaze (yn dit gefal skiedingsangst). In persoan kin twa of mear geastlike sûnensproblemen hawwe. Dan kinne de symptomen oerlaapje en inoar beynfloedzje op manieren dy't lestich te ûnderskieden binne.
Bygelyks, it is gewoan dat in bern mei skiedingsangststoornis ek generalisearre eangststoornis of in spesifike foby hat.
Folwoeksenen mei skiedingsangststoornis hawwe faak ien of mear fan dizze komorbiditeiten:
- Agorafoby ( ekstreme eangst foar iepen of drokke plakken)
- Generalisearre eangststoornis
- Obsessive-kompulsive steurnis (OCD)
- Panyksteuring
- Persoanlikheidsstoornissen
- Posttraumatyske stressstoornis (PTSS)
- Sosjale eangststoornis
- Spesifike fobie
- Depresje
Troch hûdomstannichheden te identifisearjen, kinne dokters de behanneling oanpasse oan de spesifike behoeften fan it yndividu . Bygelyks, behanneling kin ferskate soarten terapyen of ferskate soarten medisinen omfetsje.
Moatte wy ek tinke oer kulturele ferskillen?
Guon kultueren wurdearje in sterk gefoel fan ûnderlinge ôfhinklikens tusken famyljeleden. Dit betsjut dat famyljeleden nauwer en mear ôfhinklik fan elkoar binne as yn oare kultueren. Dit soarte fan ûnderlinge ôfhinklikens is net itselde as skiedingsangststoornis. Dokters hâlde ek rekken mei dizze kulturele ferskillen by it diagnostisearjen fan dizze tastân.
Wat binne de behannelingen hjirfoar? (Behanneling)
De earste behannelingline foar skiedingsangststoornis is psychoterapy , spesifyk in soarte terapy dy't kognitive gedrachsterapy (CBT) neamd wurdt. CBT helpt in persoan te begripen hoe't har gedachten har aksjes beynfloedzje.
Oare behannelingopsjes:
- Dialektyske Gedrachsterapy (DBT) : Dit helpt in persoan in lykwicht te finen tusken it akseptearjen fan wa't se binne en it akseptearjen fan feroaring.
- Famyljeterapy : Dit helpt de relaasjes tusken famyljeleden te ferbetterjen. Yn dizze tiid wurdt elkenien yn jo famylje ek bewust makke fan skiedingsangststoornis.
Medikaasjes
As praatterapyen net genôch helpe, kinne jo of jo bern medisinen nedich hawwe. Jo dokter sil krekt útlizze hokker soart medisinen it bêste is en hoe lang jo it nimme moatte.
Medisinen dy't oan bern jûn wurde
Dokters brûke soms in klasse medisinen neamd Selektive Serotonine Reuptake Inhibitors (SSRI's) foar skiedingsangststoornis by bern fan 6 jier en âlder. Spesifike medisinen dy't oanrikkemandearre wurde binne ûnder oaren:
- Fluoksetine (Prozac®)
- Sertraline (Sertraline - Zoloft®)
- Paroxetine (Paroxetine - Paxil®, Pexeva®)
Mooglike side-effekten binne ûnder oaren slapeloosheid, braken en feroaringen yn 'e appetit. Ien fan 'e earnstiger soargen oer it brûken fan SSRI's by bern is it ferhege risiko op selsmoardgedachten .
De dokter fan jo bern sil nau yn 'e gaten hâlde op tekens fan selsmoardgedachten. Se sille jo bern faak kontrolearje moatte (neamd follow-ups), miskien ien kear yn 'e wike foar de earste moanne, dan elke twa wiken foar de folgjende moanne. Se sille jo ek fertelle wêr't jo thús op moatte lette.
Wichtich: Op elk momint yn dit proses, sels foardat jo bern begjint mei it nimmen fan medisinen, aarzelje net om mei de dokter fan jo bern te praten oer alle fragen of soargen dy't jo miskien hawwe.
Medisinen foar folwoeksenen
Dyn dokter kin antidepressiva lykas SSRI's of anty-angstmedikaasje lykas benzodiazepinen foarskriuwe.
Dyn dokter sil dy mear fertelle oer de mooglike side-effekten en risiko's fan 'e spesifike medisinen dy'tsto nimst. Bygelyks, benzodiazepinen kinne ferslaavjend wêze (gewoantefoarmjend) . SSRI's kinne it risiko op selsmoardgedachten of -gedrach ferheegje , foaral assto se foar it earst begjinst te nimmen.
Elk medisyn hat risiko's en foardielen. Tegearre kinne jo en jo dokter de bêste behannelingopsje foar jo fine.
As jo tinke oan selsmoard, of as jo soargen meitsje dat jo bern oan selsmoard tinkt, skilje dan 1926 (Sri Lanka's Nasjonale Helpline foar Geastlike Sûnens). D'r is 24/7 ien beskikber om jo te helpen.
Hoe sil dizze situaasje ôfrinne? (Perspektyf)
Hoe giet it mei de bern?
Bern dy't behanneling krije - foaral as se betiid begjinne - dogge it goed . Se geane nei skoalle, meitsje freonen en leare stadichoan om selsstanniger te wêzen. In protte bliuwe dizze symptomen net hawwe yn 'e folwoeksenheid, en se hawwe gjin swierrichheden by oergongen lykas nei de universiteit gean of trouwe. Guon bern hawwe gewoan in bytsje ekstra help nedich om te begripen hoe wichtich de ûnôfhinklikens dy't jo kenne foar har is en om derfan te genietsjen. Mei dy stipe kinne se de wrâld sjen as in plak fol kânsen, sels as jo der net binne.
Mar as bern mei skiedingsangststoornis net behannele wurde, kinne se muoite hawwe mei skoalwurk. Se kinne ek situaasjes wjerstean dy't risiko of feroaring mei har bringe, wat har kânsen om te learen en te groeien beheine kin. Se hawwe ek in grutter risiko om letter yn it libben oare geastlike sûnensproblemen te ûntwikkeljen, lykas panyksteurnis of agorafoby .
Hoe is de situaasje fan 'e âlderein?
Dyn dokter kin dy fertelle watst ferwachtsje kinst yn dyn spesifike situaasje. Skiedingsangststoornis beynfloedet elkenien in bytsje oars. Ek reagearje minsken oars op behanneling. Terapy allinnich kin genôch wêze om dyn symptomen ûnder kontrôle te hâlden, of jo kinne medisinen nedich hawwe, tydlik of op lange termyn.
It is lestich te foarsizzen hoe't jo jo oer in pear jier, of sels folgjende moanne, fiele sille. Mar troch nau gear te wurkjen mei jo dokter om jo tastân te behearjen, hawwe jo de bêste kâns om eangst te ferminderjen en mear kontrôle oer jo gedachten te krijen.
Folgje it behannelingplan dat jo dokter jo jout, en gean nei alle opfolgôfspraken. Jo dokter sil moatte kontrolearje hoe't jo medisinen wurkje en oft jo side-effekten hawwe.
Kin skiedingsangststoornis foarkommen wurde?
Der is noch gjin bekende manier om skiedingsangststoornis te foarkommen.
As âlder of fersoarger is it bêste dat jo dwaan kinne om de geastlike sûnens fan jo bern te stypjen iepenlik mei har te kommunisearjen . Jou har it gefoel dat se mei jo prate kinne oer alles wat se oan har gedachten hawwe. Fersekerje har ek dat jo der foar har binne en dat jo mar in tillefoantsje fuort binne, sels as se jo net sjogge kinne. Jo kinne ek mei jo bernedokter prate oer manieren om it jo bern makliker te meitsjen om te wennen oan skoalle en oare aktiviteiten bûten it hûs.
Wannear moatte jo in dokter sjen?
As jo of jo bern symptomen hawwe fan skiedingsangststeuring, rieplachtsje dan in dokter.
As in dokter medisinen foarskriuwt foar jo of jo bern, lit it him of har dan direkt witte as jo ien fan dizze dingen fernimme:
- Nije of feroarjende side-effekten .
- Gedrachsferoarings .
- As de symptomen net ferbetterje of slimmer wurde .
Nochris, as jo tinke oan selsmoard, of as jo soargen meitsje dat jo bern oan selsmoard tinkt, skilje dan 1926 (Sri Lanka's Nasjonale Helpline foar Geastlike Sûnens). D'r is 24/7 ien beskikber om jo te helpen.
Hoe faak komt dizze tastân foar? (Foarkommens)
Skiedingsangststeuring is de meast foarkommende eangststeuring ûnder bern ûnder de 12 jier. It treft sawat 4 fan de 100 bern yn dizze leeftydsgroep.
Under folwoeksenen hat skiedingsangststoornis tusken de 1% en 2% fan 'e befolking yn 'e Feriene Steaten lêst fan skiedingsangststoornis. Hoewol dit miskien in lyts oantal liket, betsjut dat dat sawat ien op de 50 folwoeksenen de tastân hat. Stel jo foar, as jo yn in drok restaurant binne, is de kâns grut dat teminsten ien of twa minsken dêr libje mei skiedingsangststoornis.
It is normaal om jo soargen te meitsjen oer de minsken dy't jo leafhawwe, foaral as se nije situaasjes trochmeitsje. Miskien is jo bern krekt begûn oan 'e universiteit, en as se jo in skoftke gjin berjochten stjoere, freegje jo jo miskien ôf oft it goed mei har giet. Mar dy soargen bliuwe yn jo efterholle simmerje en wurde úteinlik stil. By skiedingsangststoornis is it as wurdt it folume fan dy soargen op it maksimum draaid, en liket de knop dy't se kontrolearret net te wurkjen. De soargen oer de persoan dy't jo leafhawwe, oerstreamt alles oars.
Bern mei skiedingsangststoornis ûnderfine dit ek. Dizze eangsten en soargen feroarsaakje in soad stress, wêrtroch't it foar har lestich is om har te konsintrearjen op skoalwurk, mei freonen te boartsjen en wille te hawwen.
Ta beslút, berjocht foar thús
Skiedingsangststeuring kin libbensgefaarlik wêze, nettsjinsteande hokker leeftyd it begjint. As jo of jo bern symptomen fan skiedingsangststeuring ûnderfine, aarzel dan net om mei in dokter te praten. Se binne ree om de tastân te diagnostisearjen en te behanneljen.
Tink derom:
- Dit is net dyn skuld of dy fan dyn bern. Dit is in medyske tastân dy't te behanneljen is.
- Om help freegje is gjin teken fan swakte. It is in teken dat jo om josels en jo bern jouwe.
- Mei de juste behanneling kin it libben wer normaal wurde.
- Jo binne net allinnich. Der binne in soad minsken dy't mei dizze situaasjes wrakselje, en der binne minsken dy't helpe kinne.
Dus, hâld moed en nim de nedige stappen. Jo en jo famylje kinne sûn en lokkich wêze!
` Skiedingsangststoornis, Eangst, Mentale sûnens, Mentale sûnens fan bern, Mentale sûnens fan folwoeksenen, Behanneling
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta