Hawwe jo in operaasje of behanneling foar boarstkanker hân? Hawwe jo neitiid swelling of swierte yn jo earms, hannen of boarst opmurken? As jo soks fernimme, nim dan net oan dat it normaal is. It is wichtich om der mei jo dokter oer te praten. Dit kin in teken wêze fan lymfoedeem, in tastân dy't by froulju nei boarstkankerbehanneling foarkomme kin.
Wat is lymfoedeem krekt?
Simpelwei sein, it lymfesysteem yn ús lichem is as in ôffalferwurkingssysteem. It befettet in floeistof neamd lymfefloeistof dy't helpt ús lichem skjin te hâlden troch ôffalprodukten en baktearjes út ús lichem te ferwiderjen. Dizze floeistof reizget troch in heul lyts netwurk neamd lymfefetten en lymfeklieren .
Stel jo no foar, by boarstkankeroperaasjes moatte guon fan 'e lymfeklieren, benammen dy yn 'e oksels, fuorthelle wurde. Soms kin strielingstherapy dizze lymfeklieren ek beskeadigje. As dat bart, kin de lymfefloeistof net goed streame en komt fêst te sitten op ien plak. Dat neame wy lymfoedeem, wat swelling feroarsaket yn 'e earms, fingers, boarst, of selden, skonken.
Der binne twa haadtypen hjirfan:
1. Primêr lymfoedeem: Dit is tige seldsum. It betsjut dat jo berne wurde mei in defekt yn it lymfesysteem.
2. Sekundêr lymfoedeem: Dit is it meast foarkommende type. It komt foar as it lymfesysteem fersteurd is troch in oarsaak lykas sjirurgy, ynfeksje, strielingstherapy, ferwûning, of sels in bloedklonter yn in ier (djippe iertrombose).
Wa rint it measte risiko?
As it giet om boarstkanker, hawwe minsken dy't de folgjende operaasjes of behannelingen ûndergien hawwe in wat heger risiko op it ûntwikkeljen fan lymfoedeem:
- Ienfâldige mastektomy mei it fuortheljen fan de oksellymfeklieren.
- Allinnich de kankergezwelle fuortsmite en de lymfeklieren yn 'e oksel fuortsmite (lumpektomy mei ferwidering fan 'e oksellymfeklieren).
- Ferwidering fan 'e boarst en in grutte hoemannichte omlizzende weefsel tegearre mei de oksellymfeklieren (modifisearre radikale mastektomy).
- It ûntfangen fan strielingsbehanneling nei in gebiet mei lymfeklieren, lykas de nekke, oksel of lies, tegearre mei kankeroperaasje.
It wichtige is dat dizze swelling binnen in pear dagen nei de operaasje foarkomme kin. It kin ek moannen, of sels jierren, nei de operaasje foarkomme. Dus negearje it net gewoan om't it al in skoft lyn is sûnt jo behanneling.
Wat binne de symptomen hjirfan?
It is normaal om de earste 4-6 wiken nei de operaasje wat swelling te hawwen. As jo lykwols ien fan 'e folgjende symptomen fernimme, negearje se dan net en fertel it fuortendaliks oan jo dokter. Hoe earder jo begjinne mei de behanneling, hoe makliker it is om dizze tastân ûnder kontrôle te hâlden.
| Symptoom | Wat betsjut dit? |
|---|---|
| Swelling yn 'e hân, fingers, skouder, boarst of skonk | In dúdlik teken dat lymfefloeistof him op ien plak ophoopt. |
| In gefoel fan swierte, lykas "folsleinens" yn 'e earm of skonk | It kin ien fan 'e earste symptomen wêze dy't field wurde foardat de swelling begjint. |
| Hûdstrakheid, ferlies fan elastisiteit | De elastisiteit fan 'e hûd nimt ôf troch floeistofophoping ûnder de hûd. |
| Fermindere fleksibiliteit yn 'e hân of ankel | Swelling om 'e gewrichten hinne kin it lestich meitsje om te bewegen. |
| Klean hingje mar oan ien kant fan it lichem fêst | Bygelyks, it gefoel dat mar ien earm yn in blouse fêst sit. |
| Fêst sitte yn in armband, horloazje of ring dy't jo droegen | Dit komt troch in fergrutting fan 'e grutte fan 'e hân of fingers fanwegen swelling. |
Wat kinne wy dwaan om lymfoedeem te foarkommen?
Der binne ferskate dingen dy't jo dwaan kinne om jo risiko op it ûntwikkeljen fan dizze tastân te ferminderjen. It is wichtich om hjir in gewoante fan te meitsjen.
Goede fieding krije
- Ferminderje iten mei in hege ynhâld fan sâlt en oalje.
- Besykje teminsten twa porties fruit en trije porties griente deis te iten.
- Krij fezels út folkoarnbrea, rys en noedels.
- Drink genôch wetter.
- Hâld jo ideale lichemsgewicht oan. Praat hjir oer mei jo dokter.
- Beheine alkoholgebrûk.
Oefenje goed.
Soargje derfoar dat jo jo dokter freegje foardat jo begjinne mei oefeningen. Sadree't jo syn of har goedkarring hawwe, kinne jo begjinne mei ienfâldige oefeningen lykas kuierjen, swimmen of fytse. Besykje 30 minuten deis te oefenjen, teminsten 5 dagen yn 'e wike. As jo wurgens of pine yn jo operearre earm fiele by it oefenjen, stopje dan mei de oefening en rêst troch jo earm op te heffen.
Beskermje josels tsjin ynfeksjes
Sels in lytse snijwûne of wûne op 'e hûd fan 'e earm oan 'e kant dêr't de operaasje útfierd is, kin ynfekteare reitsje en de tastân fan lymfoedeem fergrutsje.
- Draach wanten as jo yn 'e tún wurkje of húshâldlike taken dogge.
- Wês foarsichtich om de hûd net te ferwûnjen by it knippen fan jo nagels.
- Brûk ynsektenôfstotmiddels om josels te beskermjen tsjin ynsekten.
- It is better om in elektryske skearmes te brûken om hier te ferwiderjen.
- Hâld jo hûd altyd skjin en droech. Tapasse lotion om útdroeging fan 'e hûd te foarkommen.
In pear oare wichtige punten
- Draach gjin strakke klean, skuon of sieraden. Draach gjin horloazjes of earmbannen oan 'e hân dy't operearre is.
- Freegje om de earm te brûken dy't net operearre is by it kontrolearjen fan de bloeddruk, it jaan fan ynjeksjes of it ôfnimmen fan bloed.
- Praat mei jo dokter oer it opheffen fan gewichten mei de earm oan 'e kant fan' e operaasje.
- As jo mei de loft reizgje, freegje jo dokter dan oft jo in spesjale kompresjemouwe/kous drage moatte foar de earm of it skonk dy't operearre is.
Wat as ik al lymfoedeem haw?
As jo dizze tastân al hawwe, is it noch wichtiger om alle earder neamde feilichheidstips te folgjen. Derneist sille dizze dingen jo ek helpe.
- Foarkom ekstreme temperatuerferoaringen. Dat betsjut dat ekstreme waarmte en ekstreme kjeld net goed binne. Brûk gjin dingen lykas bubbelbaden en sauna's.
- Brûk lauw wetter ynstee fan hyt wetter by it baden en ôfwaskjen.
- As jo yn 'e sinne geane, soargje derfoar dat jo sinnebeskerming brûke (op syn minst SPF 30).
- As jo sliepe of rêste , hâld de troffen earm of it skonk wat omheech troch it op in kessen te lizzen.
- Sliepe net te lang mei jo gewicht oan 'e troffen kant.
Dyn dokter kin dy ferwize nei in ergoterapeut of fysioterapeut dy't spesjalisearre is yn it behanneljen fan lymfoedeem. Hy of sy kin spesifike oefeningen, ferbannen en kompresjeklean oanbefelje.
Tink derom, as dizze swelling net behannele wurdt, kin it tanimme, kinne de weefsels ferhurdzje en kin de funksje fan 'e hân fermindere wurde. It kin ek liede ta serieuze ynfeksjes. Dus as jo twifels hawwe oer jo symptomen, rieplachtsje dan fuortendaliks in dokter.
Berjocht foar thús
- Wês bewust fan swelling yn jo earms, boarst of skonken nei boarstkankeroperaasje of bestraling.
- Dizze swelling kin in tastân wêze dy't lymfoedeem neamd wurdt, dy't feroarsake wurdt troch skea oan it lymfesysteem troch sjirurgy of bestraling.
- Nim kontakt op mei jo dokter sa gau as jo symptomen fernimme. Fluch behanneling kin helpe om de tastân ûnder kontrôle te hâlden.
- Goede fieding, regelmjittige oefening, it foarkommen fan ynfeksjes en it beskermjen fan 'e hûd kinne it risiko op lymfoedeem ferminderje.
- As jo al lymfoedeem hawwe, folgje dan krekt de ynstruksjes fan jo dokter en fysioterapeut.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta