Ik akseptearre it lichem dat feroare is nei kanker. Mar hoe sit it mei âlder wurden? (Radikale akseptaasje)

Soms slagget it ús om de grutste útdagings yn ús libben oan te kinnen. Mar ferrassend genôch kinne wy ​​sels de lytste, meast gewoane dingen net oan, en úteinlik fiele wy ús fertrietlik en eangstich. Hjoed prate wy oer ien sokke ûnderfining. Stel jo foar, hoe soe immen dy't boarstkanker fochten en wûn hat, him fiele as se de tekens fan ferâldering op har lichem net oankinne? Dit is wat in protte minsken fiele, mar net folle oer prate.

De striid fan in frou tsjin kanker

Om dit ferhaal te begripen, litte wy de ûnderfining nimme fan in frou dy't boarstkanker bestriden hat as foarbyld. Har lichem makke in echt grutte reis troch. It wie gjin maklike.

• Acht rûndes gemoterapy .
• In lumpectomy is in operaasje om in tumor út 'e boarst te ferwiderjen.
• Ferwidering fan njoggen lymfeklieren út it okselgebiet.
• Strielingstherapy foar seis wiken.
• De medisinen moasten in hiel jier nommen wurde om te foarkommen dat de kanker weromkaam.

Stel jo foar hoe't har lichem feroare wêze moat nei't se dit allegear trochmakke hat. Har rjochterboarstoperaasje liet in lyts deukje efter. Se hie in tinteljend gefoel boppe op har rjochter earm. Der wie in rûn litteken dêr't har molkklieren fuorthelle wiene. Ek wie har lofterboarst altyd grutter as har rjochter. Net allinich in bytsje, mar frij merkber.

Mei de tiid kaam se op in plak dêr't se it allegear akseptearje koe. Se tocht der sa oer: "Ik sjoch in lichem dat in striid wûn hat. Ik sjoch in lichem dat kanker ferslein hat. Ik sjoch in ûnbidich gelokkige frou dy't fan har libben hâldt en it lichem dat it libbet."

Doe wie it folslein wier. Mar tsien jier letter sjocht se der in bytsje oars nei. Se hat realisearre dat it folslein omearmjen fan jo lichem of wat dan ek yn jo libben gjin ienmalige prestaasje is. It is in trochgeand proses.

Wat is dizze 'Radikale Akseptaasje'?

Simpelwei sein, Radikale Akseptaasje is de folsleine en ûnfoarwaardelike akseptaasje dat der echt wat mei ús bart. Jo hoege it net leuk te finen, jo hoege der net bliid mei te wêzen, mar jo moatte it akseptearje en sizze: 'Oké, dit is de realiteit fan 'e situaasje op dit stuit.' It giet oer it ophâlden mei fjochtsjen tsjin 'e realiteit, it begripen fan 'e situaasje en fierder gean.

Stel jo foar dat jo op strjitte rinne en jo reitsje yn in swiere reinbui bedarre. Jo wurde wiet.

• Net- akseptaasje :"Och, wêrom reint it no krekt? Dit kin net barre!" Se skelle de rein út en wurde wiet.
• Radikale Akseptaasje: De situaasje akseptearje en dernei hannelje, sizzende: "Goed, it reint, ik wurd wiet. Dit is de wierheid. Ik moat gau earne ferbergje."

Begrypst it ferskil? Radikale akseptaasje giet net oer opjaan of sizzen: "Dit makket neat út." It giet oer tinke: "Dit is de situaasje, wat moat ik der no mei dwaan?"

De tekens fan kanker akseptearre, mar de tekens fan ferâldering?

Mei de tiid fûn de frou yn ús ferhaal harsels dagen en wiken sûnder sels te realisearjen dat se kanker hie. It waard gewoan in oar ûnderdiel fan har identiteit, lykas har brune hier en brune eagen.

Mar... der wie noch wat oars dat se noch altyd net folslein akseptearje koe. Dat wie it âlder wurden.

Moarns út bêd komme, de trep del gean, "Aww, aww, aww" oant de stivens yn har enkels fuort wie. Yn 'e spegel sjen, tinke: "Wêr komt dy line yn 'e midden fan myn nekke wei?" Se focht noch altyd tsjin dizze dingen.

Wier, se hat gelok dat se lang genôch libbe hat om de tekens fan ferâldering te sjen. Dat wit se wol. Mar se kin net sizze dat se it folslein akseptearre hat.

• Se fervet har hier noch altyd as se it útgroeit.
• Ik bin op syk nei in crème dy't wat dwaan kin tsjin nekkrimpels.
• Sporten giet net allinnich oer sûn en sterk bliuwe, mar ek oer der goed útsjen yn jeans en in tanktop.

Se makket har net safolle soargen oer dizze dingen as yn har tweintiger jierren. Se hat no in folle bredere útsjoch op it libben. Mar as se noch altyd besiket har lichem te feroarjen, is se der dan 100% foar ynset? Wierskynlik net.

Dizze ûnderfining leart ús in goede les. Sels as wy wat gruts lykas kanker akseptearje, kin de druk fan 'e maatskippij it lestich meitsje om wat natuerliks ​​lykas ferâldering te akseptearjen.

Littekens binne gjin teken fan swakte, mar in teken fan krêft.

Uteinlik is hjir de wichtichste boadskip fan dit ferhaal. Mei de tiid wurdt de ûnderfining fan kanker fierder fuort. Soms fielt it as is it immen oars oerkommen.

Mar de littekens op dyn lichem herinnerje dy altyd: "Nee, it is dy echt oerkommen. Jo hawwe it ferneare. Jo binne der oerhinne kommen."

Dy littekens herinnerje dy deroan hoe kwetsber jo wiene en hoe sterk jo tagelyk binne. Dat gefoel is folle weardefoller as gewoan wat akseptearje. Dat is de wiere oerwinning.