As wy it wurd "kanker" hearre, krimpen wy allegear in bytsje yninoar, net? It is normaal, foaral as frou, om in bytsje eangst yn ús efterholle te hawwen oer boarstkanker. Mar it wichtichste dat wy allegear witte moatte is dat wy guon fan 'e dingen kinne kontrolearje dy't ús risiko op kanker ferheegje. Guon fan ús libbensgewoanten hawwe hjir in direkte ynfloed op. Hjoed sille wy prate oer hoe't twa fan dy wichtige gewoanten, smoken en drinken, ús risiko op boarstkanker beynfloedzje.
Wat is de relaasje tusken smoken en boarstkanker?
Wy witte allegear dat smoken in gefaarlike gewoante is dy't de doar iepenet foar in protte oare soarten kanker, net allinich longkanker. Smoken is ek direkt keppele oan in ferhege risiko op mûle-, kiel-, larynx-, slokdarm- en boarstkanker.
Tink derom, sigarettenreek is in samling giftige gemikaliën (gifstoffen) dy't kanker feroarsaakje kinne. Dizze gifstoffen komme yn 'e bloedstream telâne en reizgje troch it lichem. As se op dizze manier reizgje, kinne se de sellen yn ús lichem beskeadigje.
Undersyk hat dúdlik oantoand dat froulju dy't smoke of yn it ferline opholden binne mei smoken in heger risiko hawwe op it ûntwikkeljen fan boarstkanker as froulju dy't noait smoke hawwe.
Net allinnich dat, mar it treurichste is dat as jo trochgean mei smoken nei it ûntwikkeljen fan boarstkanker, jo risiko om te stjerren oan 'e sykte tanimt. Ek fergruttet smoken de kâns dat de kanker weromkomt nei behanneling en genêzing.
Mar wês net bang. It goede nijs is dat it nea te let is om te stopjen mei smoken. Stopjen mei smoken, sels nei't jo de diagnoaze kanker krigen hawwe, kin jo herstel sterk ferbetterje. It kin ek jo risiko ferminderje om yn 'e takomst oare sykten te ûntwikkeljen, lykas longsykte en hertsykte.
Wat is de relaasje tusken alkohol en boarstkanker?
Litte wy it no oer alkohol hawwe. In protte minsken tinke dat in bytsje drinken goed is. Mar as it giet om boarstkanker, is it ferhaal in bytsje oars. Ynternasjonale rjochtlinen foar kankerprevinsje sizze dat it it bêste is om gjin alkohol te drinken .
Alkohol is in gif foar ús lichems. Hoe mear alkohol jo drinke, hoe heger jo risiko op boarstkanker.
Simpelwei sein, in frou dy't ien alkoholyske drank deis drinkt , hat in 7% heger risiko op boarstkanker as in frou dy't hielendal gjin alkohol drinkt. As jo twa of mear alkoholyske dranken deis drinke, kin dat risiko tanimme nei 20% . Dat is gjin lytse hoemannichte, toch?
As it lykwols giet om "ien drankje", is it wichtich om krekt te witten hoefolle.
| Alkoholtype | De hoemannichte dy't beskôge wurdt as in standert "ien drankje" |
|---|---|
| Bier | 12 ounces (sawat 355 milliliter) |
| Wyn | 5 ounces (sawat 150 milliliter) |
| Sterke dranken lykas brandewijn, whisky en wodka | 1,5 ounces (sawat 45 milliliter) |
Wêrom fergruttet alkohol it risiko op boarstkanker?
Jo freegje jo miskien ôf hoe't it drinken fan alkohol it risiko op boarstkanker fergruttet. Dêr binne ferskate redenen foar. Litte wy se ienfâldich útlizze.
| Reden | Simpelwei útlein |
|---|---|
| Skea oan sellen | As alkohol it lichem ynkomt, kin it de sellen yn ús boarsten beskeadigje. As dizze skea oanhâldt, begjinne de sellen har abnormaal en ûnkontrolearber te dielen. Dit is de primêre oarsaak fan 'e foarming fan in kankergewûne. |
| Feroarings yn hormoannivo's | Alkohol fergruttet it nivo fan it hormoan oestrogeen yn it lichem. Oestrogeen is in hormoan dat direkt ynfloed hat op de groei fan boarstweefsel. Tefolle fan dit hormoan fergruttet it risiko op boarstkanker. |
| Gewichtswinning | Alkohol befettet lege kaloaren dy't gjin fiedingswearde hawwe. Dizze liede allinich ta ûnnedige gewichtstoename. Tefolle lichemsfet fergruttet it risiko op in protte soarten kanker, benammen boarstkanker. |
| Fermindere opname fan fiedingsstoffen | As jo alkohol drinke, bemuoit it it fermogen fan it lichem om wichtige vitaminen en mineralen goed op te nimmen. Bygelyks, foliumsoer, in fiedingsstof dy't helpt te beskermjen tsjin kanker, is in fiedingsstof dy't helpt kanker te foarkommen. As alkohol de opname bemuoit, nimt it risiko op kanker ta. |
Alkohol drinke tidens de behanneling en nei it herstel?
As jo al behanneling ûndergeane foar boarstkanker, lykas gemoterapy of bestraling , is it ferstannich om alkohol folslein te foarkommen, om't alkohol de behanneling kin bemuoie en side-effekten ferheegje kin.
Guon stúdzjes suggerearje dat it drinken fan alkohol it risiko op weromkommen fan kanker ferheegje kin, sels nei't de kanker genêzen is en de sykte yn remisje is. Dêrom is it wichtich om altyd medysk advys te freegjen foardat jo besluten nimme oer dit ûnderwerp.
As jo twifels hawwe oft alkoholgebrûk geskikt is foar jo, prate der dan mei jo dokter oer. Hy of sy sil jo it bêste advys jaan kinne op basis fan jo sûnenstastân.
Berjocht foar thús
- Smoken en alkohol drinke binne twa gewoanten dy't it risiko op boarstkanker dúdlik ferheegje, mar it binne gewoanten dy't wy kinne kontrolearje.
- It is nea te let om te stopjen mei smoken. De beslissing dy't jo hjoed nimme is in grutte ynvestearring yn jo hiele takomst.
- As it giet om alkohol, is it it bêste om der hielendal mei op te hâlden. Tink derom dat sels lytse hoemannichten it risiko ferheegje kinne.
- Praat iepen mei jo dokter oer jo libbensgewoanten, benammen smoken en alkohol. Wês net bang of ferlegen. It krijen fan de juste begelieding is essensjeel foar jo sûnens.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta