Libjen mei in fiedselallergy kin in gruttere útdaging wêze foar in teenager as foar in pjut. Dit komt om't se op dizze leeftyd graach mei har freonen binne, sosjaal binne en alles tegearre dogge. Dus op sa'n tiid, as se net ite kinne wat har freonen ite, as se om har eigen iten freegje moatte, as se oan 'e kant stean moatte wylst elkenien oars wat yt, kinne se har ûngemaklik fiele. It kin ek ynfloed hawwe op har selsbetrouwen.
Dus, as mem of heit, sille wy hjoed prate oer in pear dingen dy't jo dwaan kinne om jo bern te helpen dizze tastân te behearskjen en te foarkommen dat dizze fiedselallergy har libben oernimt.
Hoe kinne wy as âlden helpe?
Dit moat in lang petear wêze dat elke kear hâlden wurdt, ynstee fan in grut ienmalig petear, as it bern allinnich nei bûten giet en syn eigen dingen begjint te dwaan. Sels spesjalisten yn allergyen foar bern sizze dat "it tige wichtich is foar âlden om bern ta te rieden op selsstannigens." Dus litte wy sjen wat der stap foar stap dien wurde kin.
1. Haw in goed petear mei jo bern hjir oer.
Dit is it wichtichste. Praat iepen mei jo bern.
- Lear jo bern it lêzen fan itenlabels: Lear jo bern de yngrediïnten te lêzen op elke itenferpakking dy't jo yn 'e winkel keapje. Soms kinne wurden lykas "kaseïne" neamd wurde ynstee fan "molke". Lear se ek oer warskôgings lykas "kin spoaren fan nuten befetsje".
- Lear jo bern de symptomen te werkennen: It is wichtich foar jo bern om krekt te witten wat der bart as se in allergy hawwe. It kin fariearje fan lichte symptomen lykas netelroos en jeuk oant earnstiger symptomen lykas muoite mei sykheljen, swelling fan 'e kiel/tonge en duizeligheid. Dizze earnstige tastân wurdt anafylaxe neamd.
- Lear harren wat se dwaan moatte yn in needgefal: As slimme symptomen foarkomme, lear harren dan hoe't se direkt help sykje kinne sûnder yn panyk te reitsjen. Dit betsjut dat se dúdlik begripe moatte hoe't se de ambulânsetsjinst fan 1990 (Suvasariya) direkt belje kinne, of hoe't se nei de Spoedeisende Behanneling Ienheid (ETU) fan it tichtste sikehûs geane kinne.
2. Jou it bern de krêft om ûnôfhinklik te wêzen.
Jo binne net altyd by jo bern. Dus jo moatte jo bern fersterkje om mei dizze situaasje om te gean as jo der net binne.
- Oefenje copingfeardigens: Praat oer wat jo tegearre dwaan kinne op it jierdeifeestje fan in freon of in skoalevenemint. Praat bygelyks oer opsjes lykas: "As jo net ite kinne wylst jo freonen koeke ite, kinne jo in feilige snack fan hûs ite."
- Help mei it meitsjen fan in "Sjefskaart":Dit is tige handich. Skriuw op in lyts kaartsje dúdlik yn it Sinhala en Ingelsk foar hokker iten jo bern allergysk is. As jo nei in restaurant geane, jou dit kaartsje dan oan de ober of manager en stimulearje jo bern om help te freegjen by it tarieden fan in feilige miel foar har. Oefenje mei sizzen: "Ik bin allergysk foar dizze dingen, freegje de kok asjebleaft oft se myn miel sûnder dizze dingen meitsje kinne."
3. Sjoch in goede spesjalist
Fyn in allergolooch dy't jo beide fertrouwe en dêr't jo noflik mei prate kinne. Bliuw geregeld kontakt mei him of har.
- Gean op 'e tiid nei kliniken: Dit is tige wichtich om allergyen te behearjen, needsaaklike medisinen by te wurkjen en nije dingen te learen om foar josels te soargjen.
4. Kontrolearje jo astma goed.
Dit is in tige wichtich punt. As in bern mei slimme fiedselallergyen ek astma hat, kin it tige gefaarlik wêze.
Jo astma ûnder kontrôle hâlde kin helpe om in slimme allergyske reaksje op in iten te foarkommen. Soargje derfoar dat jo bern syn deistige 'preventyf'-ynhaler nimt. "In protte jonge bern brûke har 'rêdingsynhaler' (de blauwe puffer) elke dei. Mar dat kin de saken slimmer meitsje. As jo bern konstant syn 'rêdingsynhaler' brûke moat, is it in teken dat har astma bûten kontrôle is," sizze saakkundigen. As dat sa is, gean dan direkt nei jo dokter .
| De aard fan 'e reaksje | Werkenbere funksjes | Wat te dwaan fuortendaliks |
|---|---|---|
| Milde reaksje | Readens fan 'e hûd, lytse blierkes (netelroos), jeuk, rinnende noas, jeukende eagen. | Jou it allergymedisyn (antihistamine) dat de dokter foarskreaun hat. Hâld it bern kalm en hâld de symptomen yn 'e gaten. |
| Swiere reaksje (Swiere/Anafylaxe) | Moeite mei sykheljen, piepjen, swelling fan 'e kiel/tonge/lippen, muoite mei praten, dizichheid, braken, ferlies fan bewustwêzen. | Dit is in needgefal! Belje daliks 112. As de dokter jo in auto-ynjektor lykas in EpiPen jûn hat, brûk dy dan daliks. Bring it bern nei de tichtste ETU . |
5. Ferbine mei minsken dy't ferlykbere ûnderfiningen hawwe
It is ek in grutte krêft foar jo en jo bern om te witten dat der oaren binne dy't mei ferlykbere útdagings te krijen hawwe. Miskien kinne jo in lytse groep foarmje troch mei oare âlden te praten by de klinyk dêr't jo hinne geane. Stipegroepen op sosjale media kinne ek nuttich wêze. Dit sil sawol jo as jo bern it gefoel jaan dat se net allinnich binne.
6. Ynstee fan eangst, jou wiisheid in foarbyld.
"It is tige wichtich om bern te learen foarsichtich te wêzen, gjin ûnnedige eangst te feroarsaakjen," sizze saakkundigen. As jo hjirmei omgean yn panyk of eangst, sil it bern dy eangst ek fiele. Dêrom, as jo kalm mar foarsichtich hannelje, jout it in goed foarbyld foar it bern. Dan sil it bern dizze situaasje net mei eangst besjen, mar mei yntelliginsje.
Tink derom, ús doel moat net wêze om it bern foar de wrâld te ferbergjen. It moat wêze om it bern ta te rieden om de wrâld feilich ûnder eagen te sjen.
Berjocht foar thús
- Praat iepen en faak mei jo jonge bern oer fiedselallergyen. Harkje nei harren gefoelens.
- Jou harren de mooglikheid om selsstannich te learen hoe't se itenlabels lêze kinne, symptomen werkenne en help sykje yn in needgefal.
- As jo bern astma hat, hâld it dan ûnder goede kontrôle . Folgje de ynstruksjes fan jo dokter.
- Haw altyd in aksjeplan klear foar in needgefal. Meitsje jo bern der ek bewust fan.
- As jo, as âlder, kalm en wiis hannelje, sil jo bern leare om har situaasje ferantwurdlik en sûnder eangst te behearjen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta