Hjoed sille wy prate oer in ûnderwerp dêr't in protte jonges en jonge manlju net folle oer prate, mar it is wol tige wichtich. Dat is, it ûndersykjen fan harren eigen testikels (skrotum). Yn it earstoan liket it miskien wat frjemd en ferlegen om soks allinnich te dwaan. Mar tink der ris oer nei, dit is wat jo dogge om mear te learen oer jo eigen lichem, om jo eigen sûnens te beskermjen. Nei in skoftke sil dit normaal foar jo wurde. It is tige de muoite wurdich om bewust te wêzen fan it belang fan it fersoargjen fan jo fysike sûnens .
Wat is it belang fan dit selsûndersyk fan 'e testikels?
Simpelwei sein, dit selsûndersyk, of "Testikulêre Selsûndersyk", of koartwei "TSE", helpt jo om alle problemen mei jo testikels, benammen kanker, betiid te identifisearjen. No tinke jo: "Hokker kanker haw ik?" It is wier dat testikulêre kanker tige seldsum is by jonge manlju, benammen jonges ûnder de 15 jier . It is lykwols it meast foarkommende type kanker by manlju (benammen jonge manlju) tusken de 15 en 35 jier. Dêrom is it wichtich om der bewust fan te wêzen. Want, lykas elke sykte, is de kâns grutter dat it folslein genêzen wurdt as it betiid ûntdutsen wurdt. Eins, hoe earder it ûntdutsen wurdt, hoe grutter de kâns dat it mei súkses behannele wurdt.
De wearde fan it kennen fan jo eigen lichem
Stel jo foar dat jo in freon hawwe dy't jo alle dagen sjogge. Jo kinne sels de lytste feroaring yn syn gedrach of uterlik gau werkenne, toch? Sa is it hjirmei. As jo dizze "(TSE)" elke moanne dogge, reitsje jo tige bekend mei de normale aard fan jo twa testikels - dat is, har grutte, foarm en hoe't se har fiele.Dan, as der yn 'e takomst wat ûngewoans bart, in lytse feroaring, sille jo it maklik werkenne kinne. Jo sille beseffe: 'Och, dit is net altyd it gefal, der is in lytse feroaring.' Dit wurdt "De basisline fan jo lichem kenne" neamd. It helpt om in protte sykten betiid te ûntdekken.
Wat is de bêste tiid om dizze test te dwaan?
De bêste tiid om dizze `(TSE)` te dwaan is as jo in waarme dûs nimme of nei it nimmen fan in bad. Witte jo wêrom? Omdat it waarme wetter de hûd om jo testikels, dat is it skrotum, tige los makket. Dan is it makliker foar jo om dúdlik te fielen wat der yn 'e testikels sit. It is in bytsje lestich om dizze test goed te dwaan as de testikels ticht by it lichem binne en krimpen binne, lykas by kâld waar. Nim dêrom in pear minuten yn 'e badkeamer, tidens of nei it brûken fan waarm wetter.
Hoe fiere jo dizze selstest (TSE) korrekt út?
Okee, lit ús sjen hoe't wy dit krekt dwaan kinne. Meitsje jo gjin soargen, it is hiel ienfâldich. Folgje dizze stappen:
1. Gean nei in spegel (as mooglik): Stean foar in spegel yn 'e badkeamer of in oar privee plak. Ynspektearje de hûd fan jo skrotum fisueel op swelling, ferkleuring of wat ûngewoans.
2. Kontrolearje ien testikel tagelyk: Brûk beide hannen. Nim ien testikel en rôlje it sêft tusken jo tomme en fingers (benammen jo wiis- en middelfinger). It is as it rôljen fan in lyts balletje yn jo hân. Doch dit sadat jo it heule oerflak fan 'e testikel fiele. Tink derom, jo moatte it stadich dwaan, sûnder druk út te oefenjen, en sêft . Doch josels net sear.
3. Wat te fielen? Wêr te sykjen? In sûne testikel fielt meastentiids glêd, ovaal en wat stevich oan (lykas it wyt fan in hurd sean aai, mar wat sêfter). Jo moatte sykje nei knobbels, tige hurde gebieten, knobbels of hokker pine dan ek.
4. Undersykje de twadde testikel op deselde wize: Undersykje de twadde testikel mei deselde soarch as jo de earste dien hawwe.
5. Wês ek bewust fan algemiene dingen:
- It is normaal dat ien testikel wat grutter is as de oare, of wat leger hinget. Dit is wat in protte manlju oerkomt. Meitsje jo der gjin soargen oer.
- Jo kinne in lyts, sêft, koardeftich diel fiele dat fan 'e boppekant nei de efterkant fan elke testikel rint. Wy neame dit medysk de '(Epididymis)'. Dit is de buis dêr't sperma rypet en opslein wurdt, en dan nei bûten draacht. Betink dit net mei in knobbel. Dit is in normaal ding, en it fielt in bytsje sêft. As jo hjir neat fan witte, kinne guon minsken bang wêze en sizze: 'Och, ik haw in knobbel.' Dêrom is it wichtich om oer dizze '(Epididymis)' te witten.
As jo dizze stappen folgje, sille jo stadichoan wend reitsje oan it normale gedrach fan jo testikels. Hoewol it yn it earstoan in bytsje nuver oanfiele kin, sil dit nei in pear moannen jo normale routine wurde.
Nei hokker feroarings wolle jo sykje?
As jo dizze test dogge, moatte jo spesjaal omtinken jaan oan it folgjende:
- In knobbel of massa: In stevige, eartegrutte knobbel dy't meastentiids (yn it earstoan) sûnder pine is en op of yn it skrotum field wurde kin. Soms kinne dizze sa lyts wêze as in ryskorrel of sa grut as in druif.
- Feroaring yn grutte of foarm: As ien testikel ynienen folle grutter fielt as de oare, of as syn foarm feroaret (bygelyks, it ferliest syn ovale foarm en wurdt ûnregelmjittich).
- Feroaring yn konsistinsje: As de tekstuer rûch is ynstee fan glêd, of as it op ien plak tige hurd is, as fielt it as is it ferpletterd.
- Swierte yn it skrotum : In frjemd swiertepunt, in lûkend gefoel, oan mar ien kant.
- Doffe pine yn 'e ûnderbuik of lies: Soms kin teelbalkanker oanhâldende, ûnferklearbere pine feroarsaakje.
- In hommelse ophoping fan floeistof yn it skrotum: As ien kant swollen wurdt en fielt as is it fol mei wetter. Dizze tastân wurdt ek wol in " hydrocele " neamd, mar net alle "hydrocele" wurde feroarsake troch kanker.
- Pine of ûngemak yn 'e skrotum of skrotum: Hoewol kanker faak earst sûnder pine is, kin it soms pine, stivens of gefoelichheid feroarsaakje as it oanrekke wurdt.
It wichtichste is om bewust te wêzen fan alles dat 'in bytsje oars' foar jo fielt, alles dat oars is as jo normale sels.
Wat moatte jo dwaan as jo feroarings fernimme? Gjin panyk!
Okee, no is it wichtige. Wylst jo jo kontrôles dogge, lit ús sizze dat jo wat ûngewoans fernimme - in knobbel, in swelling, in pine. Earst fan alles, panyk net! Wês net bang!
Allinnich om't jo in knobbel fiele, betsjuttet net dat it kanker is. De measte testikulêre knobbels binne gjin kanker. Se kinne feroarsake wurde troch oare, ienfâldiger oarsaken. Bygelyks:
- Cysten: Dit binne as lytse sakjes fol mei floeistof, en binne meastentiids harmless.
- Varicocele: In swelling fan 'e ieren dy't bloed fan 'e testikels drage. Dit kin soms fiele as "wjirms yn in sek".
- Ynfeksjes: Ynfeksjes fan 'e epididymis (Epididymitis) of de testikel sels (Orchitis) kinne swelling, readheid, waarmte en slimme pine feroarsaakje. Dizze kinne behannele wurde mei antibiotika .
- Hydrocele: In swelling feroarsake troch floeistofophoping om 'e testikel hinne.
- Blessuere : In swelling of knobbel kin ek ûntstean troch eat lykas in klap.
Dêrom, as jo feroarings fernimme, is it it bêste om direkt in dokter te sjen, sûnder dagen te wachtsjen. Wês net ferlegen of wachtsje oant it fuort is. Allinnich in dokter kin diagnostisearje wat it is, en as it nedich is, fierdere testen útfiere lykas in echografie, en jo krekt fertelle wat it is. Tink derom, hoe earder it ûntdutsen wurdt, hoe makliker it te behanneljen is, en hoe better de resultaten.
Hoe faak moat ik dit dwaan?
It is oan te rieden om dit `(TSE)` sawat ien kear yn 'e moanne te dwaan.Jo hoege it net elke dei te dwaan. Jo hoege it net elke wike te dwaan. Set ien dei yn 'e moanne hjirfoar apart. Jo kinne in dei kieze dy't jo maklik ûnthâlde kinne. Bygelyks, de earste fan elke moanne, of op Poya-dei. As jo it ienris in gewoante meitsje, sille jo it net ferjitte, en jo sille in goed begryp krije fan 'e normale aard fan jo lichem.
Wat kinne wy hjir noch mear fan leare, net allinich fan kanker?
Hoewol wy it meast oer teelbalkanker hân hawwe, kin dit moanlikse selsûndersyk jo ek helpe om oare sûnensproblemen betiid te identifisearjen. Jo kinne bygelyks de iere tekens fan in varicocele (varicocele), in hydrocele (floeistofophoping) of in ynfeksje identifisearje dy't wy al besprutsen hawwe. Guon fan dizze omstannichheden, benammen varicocele, kinne soms ynfloed hawwe op 'e fruchtberens fan in man (it fermogen om bern te krijen). Dêrom is it tige wichtich om betiid in dokter te rieplachtsjen en behanneling te krijen foar sa'n tastân.
Dat binne dus de wichtichste dingen dy't jo út dit ferhaal ûnthâlde moatte!
Dus, fan alles wat wy besprutsen hawwe, binne dit de wichtichste punten om yn gedachten te hâlden:
- Meitsje der in gewoante fan om ien kear yn 'e moanne in "testikulêre selsûndersyk" te dwaan. It is it bêste om it te dwaan tidens of nei it dûsjen.
- Learje it normale uterlik fan jo testikels kennen (grutte, foarm, gefoel), sadat jo alle feroarings fluch kinne fernimme.
- As jo in knobbel, swelling, pine of wat oars ûngewoans fernimme tidens jo ûndersyk, reitsje dan net yn panyk en gean direkt nei in dokter. Wês net ferlegen of ôfskrikke.
- Net elke knobbel is kanker. Om lykwols krekt te witten wat it is, moatte jo in dokter rieplachtsje.
- Testikulêre kankerTeelbalkanker is in tige genêsbere sykte as it betiid ûntdutsen wurdt. Dêrom is selsûndersyk sa wichtich.
Nimmen ken dyn lichem better as do. Dus harkje nei dyn lichem. As jo wat oars fernimme, lit it dan kontrolearje. Dit is in weardefol ding dat jo foar jo sûnens dwaan kinne. Fertel jo freonen hjir ek oer, en ynformearje harren ek!
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta