Fielst dy ek siik as it waar feroaret? (Waar en sûnens) Litte wy it hjir oer hawwe!

Fielst dy wolris sear, hast hoofdpijn of sear gewrichten ? Jo hawwe wierskynlik de âlderein thús heard sizzen: "Myn knibbels dogge sear fanwegen de rein fan hjoed." Is dit ferhaal wier? Of is it gewoan in myte? Litte wy hjoed prate oer hoe't feroaringen yn it waar ús sûnens echt beynfloedzje. Koartlyn binne sels wittenskippers hjir tige yn ynteressearre rekke. In protte dokters jouwe ta dat it waar direkt ynfloed hat op guon sykten.

Allergyen: Is it pollen? Of is it it waar?

Wy hawwe sjoen hoe't guon minsken niesje en in ferstoppe noas hawwe yn 'e maitiid, as de beammen yn bloei steane. De reden hjirfoar is it pollen dat yn 'e loft sweeft. Minsken dy't allergysk binne foar pollen kinne yn dizze tiid niesje, in ferstoppe noas en muoite mei sykheljen ûnderfine. Soms is dizze tastân slim en fereasket sels sikehûsopname. Minsken lykas dizze kinne dizze symptomen kontrolearje troch antihistaminen te brûken.

Net elkenien krijt dizze symptomen lykwols fanwegen pollen. Guon minsken kinne dizze symptomen ek krije fanwegen hommelse feroarings yn it waar . Dizze tastân, dy't feroarsake wurdt troch hommelse feroarings yn temperatuer of fochtigens, wurdt net-allergyske rhinitis neamd. As dizze minsken in allergytest ûndergeane, sil it sjen litte dat se nergens allergysk foar binne.

It probleem is dat de symptomen fan beide omstannichheden tige ferlykber binne: ferstoppe noas, niesjen en ferstoppe noas. Dêrom reitsje in protte minsken yn 'e war.

Simpelwei sein, antihistaminen helpe minsken mei net-allergyske omstannichheden net. In protte minsken keapje se by de apotheek en tinke: "Wêrom wurket dit net?" Dus, as jo dizze symptomen hawwe, soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje foar in juste diagnoaze foardat jo selsmedikaasje nimme . De dokter sil bepale oft it in firus, fochtigens of in ferkâldheid is, en sil jo de meast geskikte behanneling jaan.

Hoe't it waar astma-pasjinten beynfloedet

Minsken mei astma kinne om ferskate redenen opflakkeringen ûnderfine, wêrfan it waar ien fan 'e wichtichste is.

Kâld waar is foaral min foar minsken dy't ynspanningsastma ûntwikkelje. Stel jo foar dat jo hurd rinne op in kâlde dei. Jo sykhelje rapper. De kâlde loft dy't jo mei dizze snelheid ynademe hat gjin tiid om op te waarmjen foardat it jo lichem yngiet. As dizze kâlde loft direkt yn jo luchtwegen giet, reagearje se en swolle se op. Dit kin jo astma fergrutsje.

Ek binne tongerbuien in oar probleem foar astma-lijers. Troch de hurde wyn wurde pollenkorrels op grûnnivo brutsen en yn 'e loft sammele as heul lytse dieltsjes. Dizze lytse dieltsjes reizgje maklik nei de legere luchtwegen as se ynademe wurde. Dêrom hawwe ûndersiken sels befêstige dat in grut oantal astma-pasjinten nei sikehûzen komme foar needbehanneling op dagen dat der tongerbuien foarkomme.

Migraine en waarferoaringen

As jo ​​migraine hawwe, hawwe jo dan ea opmurken dat se op guon dagen slimmer wurde? Waarferoarings, lykas in hommelse daling fan 'e barometryske druk, in hommelse tanimming fan 'e fochtigens, of in hommelse daling fan 'e temperatuer, kinne in wichtige trigger wêze foar migraine.

It is ek fûn dat migraine minder faak foarkomt yn gebieten mei stabyl waar. Bygelyks, yn New York, Feriene Steaten, dêr't it waar faak feroaret, hawwe dokters rapportearre dat doe't in migrainelijder út dat gebiet nei in droech, waarm en stabyl gebiet lykas Arizona ferhuze, syn migraine signifikant ôfnaam.

Dus, wat dogge wy hjir oan? Net elkenien kin nei in oar lân ferhúzje. Mar der binne dingen dy't wy dwaan kinne.

• Hâld in deiboek by: Hâld in deiboek by fan 'e dagen dat jo migraine krije en de waarsomstannichheden. Dit sil jo helpe te begripen hoe't feroarings yn it waar jo beynfloedzje.
• Sprek mei jo dokter: As jo ​​​​​​in patroan lykas dit fernimme, prate dan mei jo dokter en besprek oft jo foarbehanneling kinne krije om jo pine te kontrolearjen foardat it waar feroaret.

Wêrom dogge gewrichten sear yn kâld, wiet waar?

Dit is wat wy de hiele tiid hearre. In protte folwoeksenen sizze: "As it reint, dogge myn knibbels sear." Dit is net allinich in ferhaal. As jo ​​​​nei de basisgegevens sjogge, kinne jo sjen dat d'r in sterke korrelaasje is tusken ôfnimmende temperatueren en feroaringen yn fochtigens en tanimmende gewrichtspine .

De bêste oplossing hjirfoar is om te dwaan oan oefeningen mei lege ynfloed. Bygelyks dingen lykas swimmen of fytse . Dizze fersterkje de gewrichten. Wylst dingen lykas it oanbringen fan in waarme wetterfles op it troffen gebiet tydlike ferlichting kinne jaan, is it wichtichste om de funksje fan 'e gewrichten op 'e lange termyn te ferbetterjen.

Hoe beynfloedzje ekstreme kjeld en waarmte it hert?

Dit is wat wy allegear tige foarsichtich mei wêze moatte. Ekstreme kjeld en ekstreme waarmte binne tige gefaarlike omstannichheden foar minsken mei hert sykte.

Ekstreme kjeld

Minsken mei hertsykte kinne al in bepaalde mjitte fan fernauwing hawwe fan 'e kransslagaders dy't bloed nei it hert leverje. Stel jo foar dat jo in soad hurd wurk dogge yn ekstreme kjeld. Bygelyks, snie skodzje (hoewol wy gjin snie hawwe yn ús lân, is it in ferlykber ynspannend wurk). Mei dizze ynspanning nimt de hertslach ta en as de fernauwing fan 'e slagaders net genôch bloed kinne pompe, kin in gefaarlike, mooglik fatale , hertoanfal foarkomme.

Oermjittige waarmte

Ekstreme waarmte is ek gefaarlik. Iemand mei hertsykte hat muoite mei it regeljen fan syn lichemstemperatuer (thermoregulaasje). As it lichem útdroege rekket troch switten yn ekstreme waarmte, kin dat liede ta in hertoanfal of hjitteberoerte .

Mar dit betsjut net dat sûne jonge minsken gjin risiko rinne. In ferneamde, sûne, 27-jierrige atleet yn Amearika is ferstoarn oan in hjittesteek by it trainen yn ekstreme hjitte en fochtigens. Dêrom moat nimmen ferjitte om harsels te beskermjen.