As jo boarstkanker bestride, is it earste ding dat jo witte moatte dat jo in sterk persoan binne. Wy witte dat dizze reis net maklik is. De medisinen dy't jûn wurde om kankersellen te deadzjen, lykas gemoterapy, binne tige krêftich. Dêrom fiele ús lichems soms tidens behanneling in bytsje hurd en ûnderfine wy ferskate side-effekten. Mar it bêste is dat d'r manieren binne om dizze side-effekten te bestriden en josels nofliker te meitsjen. It wichtichste is om iepenlik mei jo dokter te praten oer alle ûngemak dat jo fiele. Dan kin hy of sy de bêste manier fine om jo te helpen.
Mislikens en braken
Dit is in faak foarkommend probleem dêr't in protte minsken mei in kankerbehanneling mei te krijen hawwe. Gemoterapy kin sokke mage-ûngemak feroarsaakje.
Mar meitsje jo gjin soargen, d'r binne dingen dy't jo deroan dwaan kinne. Jo dokter sil jo medisinen tsjin mislikens foarskriuwe. Guon wurde jûn foar jo gemoterapybehanneling. Oaren wurde jûn tidens of nei jo behanneling. It wichtichste is om mei jo dokter te praten oer hoe't jo jo fiele. Hy of sy kin jo medikaasje oanpasse as nedich.
Derneist kinne lytse feroarings yn jo itengewoanten helpe om dit ûngemak te ferminderjen.
| Wat te dwaan | Wat net te dwaan |
|---|---|
| Ynstee fan in grutte miel tagelyk te iten, yt lytse hoemannichten ferskate kearen deis. | Bliuw fuort fan vette, pittich, sâlte, swiete en gebakken iten. |
| Brûk natuerlike produkten dy't gember befetsje, lykas gembertee en gemberpap. | Foarkom iten mei sterke geuren. Hing ek net yn 'e keuken om wylst oaren oan it koken binne. |
| Lit jo lichem net útdroege. Drink de hiele dei troch floeistoffen, lykas dúdlike soppen, fruitsappen, sinaasappelwetter en Jeevani. | Ite of drinke net direkt nei de behanneling. Wachtsje teminsten in oere. |
Wurgens en lethargie
Tidens kankerbehanneling is it gewoan om jo de hiele dei ekstreem wurch en lethargysk te fielen, sels as jo goed sliepe. Dizze wurgens kin stadichoan tanimme as de behanneling trochgiet.
It kin frjemd wêze foar jo om te sizzen dat jo moatte sportje as jo wurch binne. Mar eins kin in bytsje oefening dy't by jo past tidens de behanneling jo in protte enerzjy en vitaliteit jaan.
Doch wat lyts datst kinst. Tink deroan as in flinke kuier of in kalmerende yogaposysje. Tink derom om it mei in legere yntensiteit te dwaan as foardatst kanker hiest. Jo kinne it stadichoan wer ferheegje as jo jo better fiele.
Rieplachtsje lykwols jo dokter foardat jo mei in oefenroutine begjinne. As jo ymmúnsysteem ferswakke is troch behanneling, is it miskien gjin goed idee om te sporten yn in drokke plak lykas in sportskoalle. Jo dokter sil ek kontrolearje oft jo wurgens feroarsake wurdt troch oare omstannichheden, lykas bloedarmoede of skildklierproblemen.
Pijn of dofheid yn 'e hannen en fuotten (perifeare neuropaty)
Guon gemoterapymiddels kinne dizze tastân feroarsaakje. Dokters neame it "Perifeare Neuropaty". Dit is in tinteljend of prikkeljend gefoel yn 'e hannen en fuotten.
Wat moat ik dwaan?
It is wichtich om jo dokter sa gau mooglik te fertellen as jo ien fan dizze symptomen fernimme. Hy of sy kin jo dosaasje oanpasse of in oar medisyn tafoegje om it ûngemak te ferminderjen.
Peeling en readheid fan 'e hûd op 'e hannen en fuotten (Hân-Foot Syndroom)
Guon medisinen tsjin boarstkanker kinne derfoar soargje dat de hûd op 'e palmen en soallen read, sinneferbaarnd en soms pynlik wurdt, mei ôfskilfering. Dit wurdt ek wol "hân-foet syndroom" neamd.
Wat kin dit dwaan?
- Bring ferskate kearen deis in dikke, geurfrije verzachtende crème oan.
- Draach sokken of wanten as jo nachts sliepe.
- It nimmen fan in fitamine B6-supplement kin ek helpe.
- As dizze dingen net helpe, prate dan mei jo dokter. Hy of sy kin miskien de dosaasje feroarje, jo pinemedikaasje jaan, of in crème foarskriuwe om oan te bringen.
Mûlswieren
Gemoterapy en strielingsbehannelingen kinne mûlwûnen feroarsaakje. It komt faak foar dat dizze sa pynlik binne dat jo net ite of drinke kinne.
Ienfâldige dingen dy't dit ûngemak ferminderje kinne:
- Brûk in tige sêfte toskeboarstel .
- Brûk gjin mûlewetter en agressive toskpasta's dy't alkohol befetsje.
- Sûgje oan iisblokjes of iislompkes yn jo mûle.
- Ite gjin pittich, knapperich iten.
- Foarkom soere dranken lykas tomaten en sinaasappels, alkohol en koalhydrate dranken.
- Brûk in strie by it drinken fan dranken.
- As de pine te folle is, sels nei it dwaan fan dizze dingen, freegje jo dokter om in pineferlichter.
Swelling yn 'e earm of hannen (lymfoedeem)
As jo lymfeklieren út jo oksel of boarstgebiet fuorthelle binne tidens boarstkankeroperaasje of bestralingsterapy, kinne jo risiko hawwe op in tastân dy't lymfoedeem neamd wurdt. Simpelwei sein, dit is in tastân wêrby't lymfefloeistof him opbout yn it fetweefsel ûnder jo hûd, wêrtroch swelling yn jo earm of it troffen gebiet ûntstiet.
Wat kin dien wurde om dizze situaasje te foarkommen?
- Brûk as it mooglik is jo oare hân by it ynjeksjearjen fan medisinen, bloed ôfnimme en jo bloeddruk kontrolearje.
- Draach wanten by it dwaan fan húswurk en koken.
- Sels as it in lytse snijwûne is, tapasse in antibiotika-crème.
- As jo op in lange flecht geane, draach dan kompresjemouwen.
- Foarkom it opheffen fan gewichten oan 'e troffen kant.
As jo al lymfoedeem hawwe, freegje jo dokter dan om jo te ferwizen nei in spesjaal oplate fysioterapeut. Hy of sy sil spesjale ferbannen en oefeningen foarskriuwe om swelling te ferminderjen.
Hierferlies
Guon gemoterapymiddels feroarsaakje hierferlies. Dit kin foar in protte minsken tige benearjend en emosjoneel útputtend wêze. Mar tink derom, dit is tydlik. Jo hier sil werom begjinne te groeien as jo behanneling foarby is.
Yn 'e tuskentiid hawwe jo ferskate opsjes foar it bedekken fan jo holle. Jo kinne in "pruik" brûke, jo holle fersiere mei in moaie sjaal of hoed, of it litte sa't it is. It is hielendal oan jo. Miskien kinne jo in pear haadbedekkingen yn ferskillende stilen hâlde en se ôfwikseljend drage.
Nuttige tip: As jo in pruik krije, freegje jo dokter dan om in resept derfoar út te skriuwen, dat in "kraniale prothese" of "hierprothese" neamd wurdt. Dit kin jo helpe om it troch jo sûnensfersekering te dekken.
Berjocht foar thús
- Side-effekten komme faak foar by kankerbehanneling. Jo binne net allinnich yn dizze striid.
- Praat mei jo dokter oer alle ûngemak dat jo miskien ûnderfine. Lije net yn stilte. Der binne oplossingen foar alles.
- Lytse feroarings yn jo dieet en oefening kinne jo lichem in grutte boost jaan.
- Mentale sûnens is like wichtich as fysike sûnens op dizze reis. Besykje sterk en posityf te bliuwen. Jo sille dizze striid winne.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta