Is dyn hûd altyd droech en soms skubberich? Dit is echt ferfelend. Dizze droechte kin in bytsje ûngemaklik wêze, en soms kin it sels feroarsaakje dat dyn hûd sear docht. Mar meitsje dy gjin soargen, hjir binne goede oplossingen foar. Mei de juste hûdsoarchprodukten en de juste soarchmetoaden kinne wy dit probleem mei droege en gefoelige hûd foar in grut part ûnder kontrôle hâlde. Litte wy sjen hoe't wy dizze droege hûd goed fersoargje kinne.
1. Oaljes en bûters dy't de hûd hydratearje
Us hûd produseart fan natuere in soarte oalje. Wy neame dit talg. It helpt om de hûd fochtich te hâlden en te foarkommen dat it útdroogt. Mar de hûd fan guon minsken produseart mar hiel bytsje fan dit talg. As jo jo gesicht faak mei sjippe waskje, as jo droech waar hawwe, of as jo bepaalde medisinen brûke, is de kâns grutter dat jo hûd droech wurdt.
Hjir komme dikke yngrediïnten lykas oaljes en bûters goed fan pas. Se helpe om fochtferlies fan 'e hûd te foarkommen, de skea feroarsake troch droege omjouwings te ferminderjen, en de yrritaasje en jeuk fan 'e hûd te ferminderjen. Mei oare wurden, se fungearje as in beskermjende barriêre foar de hûd. Wy neame dizze emollientia.
- Sheabûter: Jo hawwe de namme sheabûter wierskynlik de lêste tiid wolris yn advertinsjes heard, toch? It is in oalje dy't wûn wurdt út de nuten fan 'e sheabeam, dy't yn Afrika groeit. It is geweldich foar sawol hûd as hier. It foeget in moaie laach oalje ta oan 'e hûd en beskermet it tsjin fochtferlies.
- Jojoba-oalje: De oaljes en waaksen fan 'e jojoba-plant binne ek geweldich foar it hydrateren fan 'e hûd. Sawol natuerlike as syntetyske ferzjes binne like foardielich. Jo kinne se fine yn hûdhydraterende crèmes en hierconditioners.
- Lanoline: Dizze is wat oars. Lanoline is in oalje dy't wûn wurdt út skieppewol. It is in wat dik, swier yngrediïnt. It kin ferlern focht oan 'e hûd weromjaan. It hat ek wûnehelende eigenskippen, dus lanoline kin in grutte help wêze foar barsten, seare hûd.
2. Nuttige soeren
Wês net bang foar soeren. Der binne guon soarten soeren dy't geweldich binne foar droege en gefoelige hûd. Se kinne smoargens en deade hûdsellen fuortsmite sûnder skea of yrritaasje te feroarsaakjen. Se helpe ek de oerflaktelaach fan 'e hûd te reparearjen.
- Hyaluronzuur:Dit is wat dat fan natuere oanwêzich is yn ús hûd en hier. It heart ta de groep polysachariden, om krekt te wêzen. It wurdt faak brûkt yn moisturizers, om't it it geweldige fermogen hat om mei wetter op te swellen en focht yn 'e hûd te behâlden. Jo sille it fine yn in protte crèmes, lotions en serums.
- Melksûr: Dit is in soarte fan 'alfahydroksysûr'. Simpelwei sein, it is in 'bevochtiger', wat betsjut dat it focht oanlûkt. It wurdt krigen fan molke. It is in tige sêfte 'eksfoliant'. Dat wol sizze, it kin deade hûd fuortsmite en it ferskinen fan donkere plakken ferminderje sûnder de hûd te beskeadigjen of droechte te feroarsaakjen.
- Salisylsoer : Kontrolearje de reinigingsmiddels dy't jo brûke om jo hûd te reinigjen fan alkohol. Bliuw perfoarst fuort fan produkten dy't alkohol befetsje. Alkohol ûntnimt de hûd fan syn natuerlike oaljes. Dit kin jo hûd útdroegje en it gefoeliger meitsje foar peeling, jeuk en yrritaasje. Kies ynstee in reinigingsmiddel dat in yngrediïnt befettet lykas salisylsoer. Dit kin helpe om smoargens en oerstallige oalje op te lossen sûnder jo hûd fan syn natuerlike oaljes te ûntnimmen.
Tink oan dizze dingen as jo jo hûd reinigje: Behannelje droege hûd tige sêft. Brûk lauw wetter ynstee fan hyt wetter by it waskjen fan jo gesicht en it baden. Wrijf jo hûd net te hurd. Brûk allinich genôch reinigingsmiddel om smoargens en oalje te ferwiderjen. Dep jo hûd nei it waskjen droech , ynstee fan hurd te wrijven mei in handoek. Bring dan in moisturizer oan wylst jo hûd noch wat fochtich is. Dit sil helpe om safolle mooglik focht fêst te hâlden.
3. Smerende yngrediïnten dy't maklik op 'e hûd oanbrocht wurde kinne
De produkten dy't jo kieze moatte maklik op 'e hûd te fersprieden wêze en in glêde tekstuer hawwe. Op dizze manier kinne jo it maklik oer jo hiele hûd oanbringe sûnder it te hurd yn te wriuwen.
- Glyserine: Glyserine is in hydraterende crème op plantbasis. It is ek in 'bevochtiger', wat betsjut dat it wetterdamp út 'e loft oanlûkt en nei de hûd bringt. Dit helpt de hûd focht te behâlden. It is ek tige glêd en maklik oan te bringen.
- Dimethicone: Dit is in soarte silikon. It wurdt fûn yn in protte produkten dy't brûkt wurde foar hûd en hier. Dit komt om't it in heul glêde tekstuer kin jaan. It foarmet in tinne laach op 'e hûd, wêrtroch't wetter net ferdampt en focht ferliest. It wurdt fûn yn in protte crèmes en lotions.
| Raw materiaal kategory | It wurk dat dien wurdt | Foarbylden |
|---|---|---|
| Oaljes en bûters | Biedet in beskermjende laach dy't fochtferlies fan 'e hûd foarkomt (Emollient). | Sheabûter, Jojoba-oalje, Lanoline |
| Nuttige soeren | It lûkt focht oan (Humectant) en ferwideret sêft deade hûd (Exfoliant). | Hyaluronzuur, melkzuur, salicylzuur |
| Smerende yngrediïnten | It lûkt focht oan en makket it maklik oan te bringen op 'e hûd. | Glyserine, Dimethicone |
Guon oare wichtige feiten oer droege hûd
Troch de juste yngrediïnten te kiezen en te soargjen foar in pear oare lytse dingen, kinne jo jo hûd sûn en glêd hâlde.
Foarkom geuren
Jo kinne fine dat it brûken fan produkten mei geuren jo hûd droech en jeukend makket. Dus, as jo wat keapje, kies dan wat dat "geurfrij" op it etiket seit ynstee fan "ûnparfumearre". "Geurfrij" betsjut dat it gjin geur hat. Mar "ûnparfumearre" betsjut dat oare yngrediïnten miskien gemikaliën tafoege hawwe om de geur te maskeren. Dy gemikaliën kinne ek skealik wêze foar jo hûd.
Ferheegje de fochtigens yn 'e omjouwing
As jo de loft yn jo keamer of hûs fochtich hâlde kinne, kin it ek helpe om droege hûd te foarkommen. Jo kinne hjirfoar in luchtbevochtiger brûke. Dit is foaral nuttich as jo yn in kâld klimaat wenje of as jo konstant yn in keamer mei airconditioning binne. Mar ynstee fan in luchtbevochtiger dy't waarme stoom útstjit,Kies ien mei in koele mist, om't waarmte de hûd ek útdroegje kin.
Praat mei jo dokter.
As jo droege hûd net ferbetteret mei dizze hûsmiddels, moatte jo perfoarst in dokter rieplachtsje, foaral in dermatolooch. Soms kin droege hûd feroarsake wurde troch in ûnderlizzende medyske tastân. Jo dokter kin jo ek helpe by it kiezen fan 'e bêste kombinaasje fan yngrediïnten foar jo hûd. As jo hûd tige droech en ûntstoken is, moatte jo miskien in kuur steroïden nimme.
Berjocht foar thús
- Kies hûdsoarchprodukten dy't geskikt binne foar jo droege hûd en dy't hydraterende yngrediïnten befetsje (lykas sheabûter, hyaluronzuur, glycerine).
- Wês foarsichtich by it reinigjen fan jo hûd. Foarkom it brûken fan hyt wetter en hurde sjippe.
- It kiezen fan geurfrije produkten kin hûdallergyen en yrritaasje minimalisearje.
- As hûsmiddels de tastân net kontrolearje kinne, of as de hûdtoestân slimmer wurdt, soargje derfoar dat jo it advys fan in dermatolooch rieplachtsje.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta