Hawwe jo ea it gefoel hân dat jo earm of skonk ynienen stiif wurden is en skokt? Of fiele jo dat jo spieren yn in bepaalde posysje beferzen binne, wêrtroch't it lestich is om se wer rjocht te meitsjen of te bûgen? Fielt dit as eat dat jo net kontrolearje kinne? De oarsaak hjirfan kin in tastân wêze dy't spastisiteit hjit, dêr't wy it hjoed oer hawwe. Hjoed sille wy hiel ienfâldich en beleefd prate oer wat dit eins is, wêrom't it bart, en wat deroan dien wurde kin.
Wat is spastisiteit krekt?
Simpelwei sein, spastisiteit is it ûnwillekeurige oanspannen, gearlûken en stivens fan ús spieren. Dit is ûnwillekeurige, wat betsjut dat wy it net kontrolearje kinne sa't wy graach wolle.
Tink der sa oer nei. Us lichem is as in grutte fabryk. It brein is it haadkantoar. De spieren binne de arbeiders yn 'e fabryk. De berjochten fan 'e baas (it brein) yn it haadkantoar wurde fia de senuwen nei de arbeiders (de spieren) stjoerd. Berjochten lykas 'Span dizze spier oan', 'Untspan dit' wurde konstant op dizze manier útwiksele.
Spastisiteit ûntstiet as der skea is oan it systeem dat berjochten oerdraacht, of it no de harsens, it rêchmerg of de senuwen binne. Dit feroarsaket dat it berjocht fersteurd wurdt. Of de spieren krije net it juste berjocht, of se krije it ferkearde berjocht, of se krije tefolle berjochten. Dat is wannear't de spieren begjinne te strakken, te triljen en stiif te wurden sûnder kontrôle.
Dit is net dyn skuld. Spastisiteit is it gefolch fan in probleem yn it senuwstelsel fan it lichem, net iets datsto mei opsetsin dochst.
Wat binne de symptomen fan dizze tastân?
In persoan mei spastisiteit kin ferskate symptomen ûnderfine. Guon minsken fiele dat har spieren tige swier binne. Oaren fiele dat har spieren yn ien posysje befrieze. Soms krampje de spieren ynienen, wat betsjut dat se ynienen strakker wurde en in lidmaat of earm skokke litte.
Litte wy dizze symptomen dúdliker begripe út 'e tabel hjirûnder.
| Symptoom | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Abnormale hâlding | Skouders, earms, polsen of fingers dy't op in frjemde manier bûgd of útrekt binne. |
| Werhellende rukkerige bewegingen | Unkontroleare ritmysk skodzjen fan in earm of skonk. |
| Skjirre | By it rinnen of stean krúsje de skonken inoar as in skjirre sûnder dat de persoan it sels yn 'e gaten hat. |
| Oerdriuwing fan refleksen | Normale refleksen, lykas it skokken fan it skonk as in dokter mei in lytse hammer op jo knibbel tikt, barre te krêftich. |
| Spier- en gewrichtsstrakheid | Spieren binne faak strak en gewrichten (bygelyks elbows, knibbels) hawwe muoite om te bûgen of te rjochtsjen. |
| Pyn of deformaasjes | Spastisiteit feroarsaket pine yn it troffen lichemsdiel of permaninte stivens yn dat diel oer de tiid. |
Hoewol dizze tastân oeral yn it lichem foarkomme kin, komt it it meast foar yn 'e spieren fan 'e skonken. It kin ek ynfloed hawwe op 'e spieren dy't ús spraak kontrolearje, wêrtroch't ûndúdlike spraak en betizing ûntstiet.
It wichtichste is dat as dizze tastân lange tiid net behannele wurdt, de spieren permanint gearlûke kinne en de gewrichten yn ien posysje fêstkomme kinne (kontrakturen). Dêrom is it tige wichtich om medysk advys te sykjen as jo symptomen hawwe.
Wat binne de oarsaken fan spastisiteit?
Lykas wy earder besprutsen hawwe, is de primêre oarsaak hjirfan skea oan 'e harsens, it rêchbonke of de senuwen. Dizze skea kin om ferskate redenen foarkomme. Guon binne oanberne omstannichheden.
Hjir binne guon fan 'e wichtichste redenen:
- Beroerte: Skea oan harsensellen troch ûnderbrekking fan 'e bloedstream nei de harsens.
- Cerebrale parese :In tastân dy't meastentiids feroarsake wurdt troch skea oan 'e harsens by of foar de berte.
- Holleblessuere: Skea oan 'e harsens troch in oarsaak lykas in ûngelok.
- Ruggenmerchblessuere: Skea oan it rêchmerch troch in ûngelok mei de rêchbonke.
- Multiple sklerose (MS): In sykte wêrby't it eigen ymmúnsysteem fan it lichem de beskermjende laach (myeline) om 'e senuwen oanfalt.
- Amyotrofyske Laterale Sklerose (ALS): In sykte dy't stadichoan senuwsellen ferneatiget dy't spieren kontrolearje.
- Skea feroarsake troch gebrek oan soerstof oan 'e harsens: Bygelyks, yn gefal fan ferdrinking of in hertoanfal.
- Guon genetyske omstannichheden: Bygelyks, 'Adrenoleukodystrofy' (in tastân dy't de ôfbraak fan bepaalde soarten fetten foarkomt) en 'Fenylketonurie' (it ûnfermogen om in aminosoer ôf te brekken).
Dingen dy't spastisiteit ferheegje (Triggers)
Foar ien dy't al spastisiteit hat, kinne bepaalde dingen de tastân tydlik fergrutsje. Dit wurde triggers neamd. It identifisearjen en foarkommen fan dizze kin in lange wei gean yn it behearen fan 'e tastân.
- Plotselinge bewegingen of feroaringen yn hâlding
- Wurgens
- Ekstreem kâld of ekstreem waarm waar
- Yn in omjouwing mei hege fochtigens wêze
- Oare ynfeksjeuze omstannichheden, lykas urinektrochynfeksjes of drukwûnen
- Klam
- It dragen fan strakke klean
Oer it libjen mei spastisiteit
It útfieren fan deistige aktiviteiten mei spastisiteit kin soms in útdaging wêze. It kin lestich wêze om te rinnen, te praten of sels ienfâldige taken út te fieren.
Mar ferrassend genôch hat dizze stivens soms in lyts foardiel. Stel jo foar, as immen oerein komt of fan in bêd nei in stoel giet, jouwe stive skonken in bytsje krêft en stipe. Ek kinne stive en bûgde fingers it soms makliker meitsje om wat te pakken.
As dizze tastân jo lykwols pine feroarsaket of jo deistich libben flink fersteurt , moatte jo perfoarst mei jo dokter prate . D'r binne ferskate behannelingen beskikber, ynklusyf fysioterapy, beugels, stretching, medisinen en yn guon gefallen sjirurgy.
As jo leare wat jo spastisiteit triggert en leare om se te foarkommen, kinne jo mei súkses mei dizze tastân libje.
In oar wichtich ding om te notearjen is dat as jo ynienen in tanimming fan jo spastisiteit fernimme, it in teken wêze kin fan in oare ynfeksje (lykas in urinektrochynfeksje). Dus, as jo ien fan dizze feroarings fernimme, sykje dan direkt medysk advys.
Omdat de snelheid wêrmei't sinjalen troch de senuwen reizgje natuerlik fertraget as wy âlder wurde, kinne guon minsken yn 'e rin fan' e tiid wat ferbettering fan har spastisiteit ûnderfine. It is lykwols it bêste om jo dokter te litten witte oer alle feroarings.
Berjocht foar thús
- Spastisiteit is in tastân wêrby't jo spieren stiif wurde en trilje sûnder jo kontrôle. It wurdt feroarsake troch skea oan 'e harsens, it rêchmerg of de senuwen.
- Faak foarkommende symptomen binne spierstivens, trillingen, abnormale hâlding en krampen yn 'e skonken.
- Omstannichheden lykas beroerte, cerebral palsy en rêchbonkeferwûnings kinne de wichtichste oarsaken hjirfan wêze.
- Stress, oerwurk, strakke klean en guon ynfeksjes kinne dizze tastân tydlik fergrutsje. Besykje dizze te foarkommen.
- As jo pine of muoite hawwe mei deistige aktiviteiten fanwegen spastisiteit, gean dan nei jo dokter. Dêr binne effektive behannelingen foar.
- As jo spastisiteit ynienen tanimt, sykje dan direkt medysk advys, om't it in teken wêze kin fan in oar sûnensprobleem.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment