In feroaring yn stim? Miskien is dit in (Stimsteurnis)! Sille wy prate?

Fielst do wolris in feroaring yn dyn stim, in heasheid, of muoite mei praten? Miskien sit der wat fêst yn dyn kiel, of fielst dy wurch as jo prate? Dit kinne net allinnich symptomen fan in ferkâldheid wêze. It kinne symptomen wêze fan 'Stimsteurnissen' . Litte wy hjir hjoed wat mear oer prate.

Wat binne stimproblemen?

Simpelwei sein, stimsteurnissen binne alles dat jo fermogen om te praten beynfloedet. Dit kin de kwaliteit fan jo stim, de toanhichte of de lûdheid fan jo stim feroarje.

Stel jo foar, as wy normaal prate, is dit wat der bart. As wy sykhelje, giet loft út 'e longen troch de trachea (luchtpiip) oan 'e boppekant fan 'e kiel en yn it strôthokje . Yn jo strôthokje, oan 'e boppekant fan 'e luchtpiip, sitte twa stimbannen . As wy sykhelje, binne dizze twa stimbannen iepen. Mar as wy besykje te praten, komme dizze twa stimbannen byinoar en trilje as de loft dy't út 'e longen komt der trochhinne giet. Dy trilling is wat ús stim produseart.

By ien mei in stimsteurnis hindert lykwols wat dit proses. Dat is wannear't de stim oars klinkt.

Dizze stimsteurnissen kinne wurde ferdield yn trije haadtypen:

1. Organyske oandwaningen: Dit betsjut dat der wat mis is mei de struktuer fan jo larynx, stimbannen of longen. Bygelyks, abnormale groei yn 'e larynx.

2. Neurologyske steurnissen: Dit is as der in soarte fan effekt is op 'e senuwen dy't it strôtklep kontrolearje. Stel jo foar, as der skea is oan 'e senuwen dy't ús stim kontrolearje, kinne der feroarings yn 'e stim wêze.

3. Funksjonele steurnissen: Hjirby binne de struktueren dy't stim produsearje, lykas it strôtkopke, de stimbannen en de longen, normaal, mar se kinne net goed brûkt wurde. Dit bart faak as de spieren fan 'e stimbannen lestich goed te brûken binne. Soms kinne oermjittige stress, emoasjes en feroaringen yn jo mentale steat ek ynfloed hawwe op jo stim.

Soms kinne mear as ien fan dizze typen tegearre foarkomme, wêrtroch't in stimsteurnis ûntstiet. Jo kinne bygelyks stimfâldferlamming hawwe.Lit ús sizze dat der ien is. Dat betsjut dat ien stimplooi net goed wurket. Dan kin de oare stimplooi, dejinge dy't net goed wurket, hurder wurkje, wêrtroch spanning yn jo kiel ûntstiet. Dit is in funksjonele steurnis. Of, oermjittige spanning yn 'e kiel (funksjonele steurnis) kin liede ta strukturele steurnissen lykas stimplooiknobbels.

In stimsteurnis kin it lestich meitsje om mei oaren te kommunisearjen en josels út te drukken. Dit kin in grutte ynfloed hawwe op jo kwaliteit fan libben. Mar tink derom, hjir binne behannelingen foar.

Wat binne de gewoane oandwaningen dy't feroaringen yn stim feroarsaakje?

Der binne in soad soarten oandwaningen dy't stimferoarings feroarsaakje kinne. Hjir binne guon fan harren:

• Laryngitis: Dit is in yrritaasje of swelling fan jo stimbannen. Meastentiids is it tydlik. It kin feroarsake wurde troch allergyen of in ynfeksje fan 'e boppeste luchtwegen. Dit is wat derfoar soarget dat jo stim heas wurdt as jo ferkâlden binne.
• Spierspanningsdysfony: Dit is as de spieren yn en/of om jo stimkast (larynx) te strak wurde. Dizze tastân kin ek ynfloed hawwe op de spieren yn jo nekke, skouders en boppe rêch. It kin fiele as jo stikken geane by it praten.
• Spasmodyske Dysfony / Laryngeale Dystony: Dit is in neurologyske oandwaning. It feroarsaket hommelse spasmen fan 'e stimbannen. It kin jo stim krake of hees fiele litte as jo prate.
• Stimbandletsels: Dit binne net-kankerige (goedaardige) groeisels. Bygelyks, nodules, poliepen of cysten kinne foarmje op 'e stimbanden. Dizze kinne de stim beynfloedzje.
• Stimbandferlamming: Dit is as jo stimbanden ophâlde mei goed te wurkjen, wêrtroch jo de kontrôle oer de spieren yn jo larynx ferlieze.

Neist dit binne der ek steurnissen fan jo boppeste luchtwegen. Hoewol dizze net direkt relatearre binne oan it gebrûk fan 'e stim, binne se relatearre oan it strôtkopke en de stimbannen. Dat binne:

• Ynducible Laryngeale Obstruksje (ILO): Dit wurdt ek wol Paradoksale Stimbandbewegingssteurnis (PVFM) neamd. Of Stimbanddysfunksje.
• Troch oefening feroarsake larynxobstruksje (EILO):

As jo ​​in 'ILO' of in 'EILO' hawwe, kinne jo stimbannen of oare struktueren yn jo kiel ferkeard bewege as jo sykhelje. Dit kin it lestich meitsje om goed te sykheljen.

Wat binne de symptomen fan in stimfersteuring?

De symptomen fan in stimsteurnis ferskille ôfhinklik fan 'e oarsaak. Dyn stim kin sa klinke:

• In strakke, fernauwende stim (`Spannen`): As is de kiel fernauwd by it praten.
• Rasperich of heas: Lykas slym.
• Ademend of luchtich: De stim mist dúdlikens, as wie it gewoan lucht.
• In gefoel fan slym fêst yn 'e kiel, in wiet gefoel ("gurgly of wet"):
• Swak, leechtoanich, dreech te projektearjen: Kin net lûd prate, liket stadich te praten.
• Stim te heech of te leech:
• De stim te lûd of te sêft hearre:
• Uneven of triljend, mei ûnderbrekkings of gatten yn it lûd: Net yn steat om in fêste stim te hâlden by it praten.

Derneist kinne jo pine fiele by it praten, of jo moatte jo miskien ynspanne om te praten. Jo kinne it gefoel hawwe dat der in 'klomp yn jo kiel' sit.

Wat binne de oarsaken fan stimproblemen?

De wichtichste oarsaak fan stimproblemen is it oermjittich brûken fan jo stim . As jo ​​tefolle roppe, sjonge of prate, kin jo stim skansearre reitsje. Tink derom, om't minsken lykas learkrêften en sjongers har stim de hiele tiid brûke, hawwe se in gruttere kâns om dizze omstannichheden te ûntwikkeljen. Bygelyks, der wie in sjonglearaar op ús skoalle dy't altyd stimproblemen hie, om't hy wurch wie fan it de hiele dei ferskes oan bern te learen.

Soms wurde dizze oandwaningen feroarsake troch koarte termyn (akute) sykten, lykas ferkâldheden, allergyen of sinusynfeksjes (sinusitis). Dizze sykten feroarsaakje ûntstekking yn 'e kiel, wat de manier feroaret wêrop de luchtstream stroomt. As de sykte foarby is, giet de stim meastal binnen in pear dagen of wiken werom nei normaal.

Komplekser stimsteurnissen komme lykwols foar as der in probleem is mei de struktuer, spieren of senuwen fan it strôthoarn, stimbannen of stimbannen.

Wa hat in heger risiko om stimproblemen te ûntwikkeljen?

Stimproblemen kinne elkenien beynfloedzje, mar bepaalde faktoaren kinne it risiko ferheegje:

• Leeftyd en geslacht: Froulju boppe de 60 hawwe in heger risiko.
• Berop: Foar dyjingen dy't wurkje yn banen dy't in soad stimgebrûk fereaskje, lykas leararen, sjongers en telemarketers. (Yn ien stúdzje fan sawat 1.000 leararen hie mear as de helte fan harren stimproblemen.)
• Gedrach: Dingen lykas alkohol drinke, smoken.
• Sjirurgy:As jo ​​in operaasje oan jo kiel hawwe ûndergien (bygelyks, thyroïdektomy) of in sykhelbuis.
• Hormonale steurnissen: As jo ​​​​​​omstannichheden hawwe lykas diabetes mellitus, skildkliersykte, of polyzystyske ovariumsyndroom (PCOS).
• Oare medyske omstannichheden: Neurologyske steurnissen, auto-ymmúnsykten, gastro-oesofageale reflukssykte (GERD), laryngofaryngeale refluks (LPR), larynxkanker, substansgebrûksteurnissen, of alkoholgebrûksteurnissen.

Hoe kinne jo spraakproblemen diagnostisearje?

Dyn húsdokter kin miskien in stimsteurnis diagnostisearje. Of se kinne dy ferwize nei in logopedist (SLP) of in ear-, noas- en kielarts (laryngolooch).

Dizze dokters sille jo fragen stelle oer jo symptomen, jo medyske skiednis, en hoe't dizze útdagings mei jo stim jo thús, op it wurk en op skoalle beynfloedzje.

De dokter sil goed harkje as jo prate. Hy sil nei jo gesicht, holle, nekke en kiel sjen as jo prate en sykhelje. Hy kin jo fertelle om bepaalde útdrukkings te sizzen, of bepaalde lûden langer fêst te hâlden, of jo stim te ferheegjen of te ferminderjen.

As jo ​​symptomen ûnderfine by it dwaan fan dizze oefeningen - lykas pine, in krassende kiel of muoite mei sykheljen - ferjit dan net om jo dokter te fertellen.

Hokker testen wurde dien om dizze tastân te diagnostisearjen?

Om te sjen hoe goed jo larynx en stimbannen wurkje, kinne jo ôfbyldingstests hawwe lykas dizze:

• Laryngoskopie: Dit omfettet it brûken fan in tinne, fleksibele buis (skoop) mei in fideokamera deroan fêstmakke om yn jo kiel te sjen. De dokter kin ek samples (biopsie) nimme fan 'e stimbannen om te kontrolearjen op knobbels (nodules), poliepen of cysten.
• Fideostroboskopie: Dit brûkt in buis (skoop) dy't oan in spesjale kamera fêstmakke is. It kin jo stimbannen stadich bewege sjen as jo in lûd meitsje. It is as in slow-motion fideo.
• Laryngeale elektromyografy (LEMG): Dit brûkt in elektrode om de senuwsignalen te mjitten dy't produsearre wurde as jo de spieren yn jo larynx brûke.
• MRI- of CT-scan:Hjirmei kin de dokter detaillearre foto's meitsje fan 'e stimbannen en it strôtbal. Hjirmei kin de dokter sjen oft der abnormale groeisels binne.

Hoe wurde stimproblemen behannele?

Guon koarte-termyn stimproblemen kinne genêzen wurde troch gewoan jo stim rêst te jaan. Jo dokter kin jo advisearje om in pear dagen te stopjen mei roppen, sjongen of jo stim te spannen. Jo kinne ek ferteld wurde om sa min mooglik te praten.

Oare behannelingen binne:

• Stimtherapy: Logopedisten (SLP's) leare jo techniken en oefeningen om jo te helpen jo stim effektiver te brûken. Dit sil jo helpe om dúdlik te kommunisearjen. Se leare jo ek hoe't jo foar jo stim soargje kinne om de stim sûnens te behâlden.
• Medikaasjes: As jo ​​stimprobleem feroarsake wurdt troch LPR (sûre refluks) of GERD (sûre reflukssykte), kinne protonpompremmers (PPI's) of oare medisinen helpe. Guon stimproblemen kinne steroïden of antibiotika fereaskje.
• Medyske prosedueres of sjirurgy: Jo kinne in operaasje nedich hawwe om in laesje op jo stimbannen te ferwiderjen. Jo kinne ynjeksjes fan botulinumtoxine nedich hawwe om strakke stimbannenspieren te ûntspannen. As jo ​​ferlamme stimbannen hawwe, kin jo dokter filler ynjeksje om de gat tusken jo stimbannen te sluten. Of jo kinne in ymplantaat nedich hawwe om jo stimbannen byinoar te bringen (in saneamde medialisaasjelaryngoplasty).

Kinne stimproblemen foarkommen wurde?

Wylst guon stimproblemen feroarsake troch oermjittich gebrûk foarkommen wurde kinne, binne in protte lestich te foarkommen. Jo kinne jo risiko lykwols ferminderje troch foar jo stim te soargjen. Hjir binne wat dingen dy't jo dwaan kinne:

• Foarkom smoken, rekreative drugs en alkohol.
• Hâld jo stimbannen hydratisearre troch in soad wetter te drinken. (As jo ​​wetter drinke, wurdt it opnommen yn jo lichem en helpt it jo stimbannen makliker oer elkoar te gliden.)
• Nim stappen om sykte te foarkommen troch dingen te dwaan lykas jo hannen faak waskje.
• As jo ​​​​​​in baan hawwe dy't in protte stim fereasket, jou jo stim dan geregeldwei in skoft.
• Learje wat sûne grinzen binne foar it brûken fan jo stim.

As jo ​​in protte prate of sjonge moatte, wenne jo lichem der dan oan. It hommels feroarjen fan 'e hoemannichte stimgebrûk, sûnder genôch tarieding, kin liede ta wurgens en ferwûnings.

Wat is de útsjoch foar minsken mei dizze tastân?

Stimsteurnissen feroarsake troch oermjittich gebrûk of akute sykten binne meast tydlik. Se feroarsaakje gjin permaninte skea. As jo ​​stimsteurnis lykwols komplekser is, kin it wat mear muoite kostje om de tastân te behanneljen of te behearjen. Jo kinne in operaasje of in pear sesjes stimtherapy nedich hawwe. In protte minsken oerwinne lykwols har stimproblemen mei behanneling.

Hoe kin ik foar mysels soargje?

De bêste manier om foar jo stim te soargjen is om jo behannelingplan te folgjen. It is lykwols ek wichtich om foar jo geastlike sûnens te soargjen. As it lestich is om te praten, kinne minsken it gefoel hawwe dat se harsels net frij útdrukke kinne. Foar bern kin dit liede ta in leech selsbyld. In grutte ynspanning dwaan moatte om har stim te hearren kin echt benearjend en isolearjend wêze.

As jo ​​mei dit soarte problemen wrakselje, prate dan mei jo dokter. Freegje him of har oer boarnen dy't jo kinne helpe.

Wannear moat ik medysk advys sykje?

As jo ​​ûnferklearbere feroarings yn jo stim fernimme dy't nei in pear wiken net ferbetterje, meitsje dan direkt in ôfspraak mei in dokter. Behanneling op 'e tiid kin helpe om te foarkommen dat de symptomen slimmer wurde. It kin ek skea op lange termyn oan jo stimbannen foarkomme, dy't faak in serieuzere behanneling fereasket, lykas in operaasje.

Hokker fragen moat ik de dokter stelle?

Hjir binne wat fragen dy't jo jo dokter stelle kinne:

• Hokker gedrach moat ik feroarje om myn stim te ferbetterjen?
• Hokker soart behanneling haw ik nedich en hoe lang sil it duorje?
• Mei hokker soarte sûnenssoarchferlieners sil ik wurkje moatte?
• Wat is de kâns dat myn stimproblemen folslein genêzen wurde?
• Kinne jo my fertelle hokker boarnen my helpe kinne om te gean mei in stimsteurnis?

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden

Stimproblemen kinne it lestich meitsje om mei oaren te kommunisearjen. Mar mei de juste behanneling kinne jo de kwaliteit fan jo stim ferbetterje. Dit kin jo helpe om in stap tichter by it begripen troch oaren te kommen sûnder jo stim te belasten.

As jo ​​in feroaring yn jo stim fernimme dy't langer as in pear wiken oanhâldt, gean dan daliks nei in dokter. Hy of sy kin de oarsaak diagnostisearje en jo de behanneling jaan dy't jo nedich binne. Tink derom, iere behanneling is tige wichtich!

` Stimsteurnissen, Stimbannen, Laryngitis, Stimtraining, Keelpijn, Logopedie