Hawwe jo faak allergyen? Litte wy it oer dizze 'Pollentelling' hawwe!

Hawwe jo soms symptomen lykas in rinnende noas, konstant niesjen en reade, jeukende eagen? Guon minsken tinke dat dit gewoan in gewoane ferkâldheid is. Mar soms kin de oarsaak hjirfan wat oars wêze as jo tinke. Dat is de allergy, of allergy, feroarsake troch 'pollen' dêr't wy it hjoed oer hawwe. Litte wy sjen wat dit is, wêrom't it bart en wat wy deroan dwaan kinne.

Wat is dit 'pollen'?

Simpelwei sein, pollen is in tige fyn, poeierige stof dy't planten yn 'e omjouwing frijlitte tidens it fuortplantingsproses, dat is, as siedden ûntkieme. It is as meeldraden. Dizze sweve yn 'e wyn. Dit pollen kin yn trije haadtypen foarkomme.

1. Pollen fan beammen: Guon beammen yn ús lân, bygelyks guon fruitbeammen, litte pollen frij yn 'e omjouwing as se bloeie. Dit pollen kin lange ôfstannen mei de wyn ôflizze. Dat sels pollen fan in beam dy't net yn jo tún stiet, kin jo beynfloedzje.

2. Pollen fan gers: Hoewol't der tûzenen soarten gers binne, feroarsaakje mar in pear soarten pollen allergyen. Dit pollen wurdt faker yn 'e loft frijlitten as it gers meand wurdt of op wynich waar.

3. Pollen fan ûnkrûd: Guon ûnkrûd dy't lâns bermen en op lege plakken groeie, produsearje ek pollen dy't allergyen feroarsaakje.

Dus wat is 'pollentelling'?

In 'pollentelling' is in mjitte fan hoefolle pollen der op in bepaald momint yn 'e loft is yn in bepaald gebiet. Dit wurdt meastentiids metten yn pollenkerrels per kubike meter loft. In hegere wearde betsjut dat immen mei allergyen mear kâns hat om symptomen te ûnderfinen.

Dizze pollentelling wurdt yndield yn nivo's fan leech, middel, heech en tige heech. Dit ferskilt foar elk pollentype.

• In heech nivo betsjut dat in protte minsken dy't gefoelich binne foar pollen symptomen kinne ûnderfine.
• In tige heech nivo betsjut dat symptomen foarkomme by hast elkenien dy't gefoelich is foar it pollen.

Hoe feroarsaket pollen allergyske rhinitis?

In allergy is as ús ymmúnsysteem fersinlik iets identifisearret dat net eins skealik is foar ús lichem (yn dit gefal pollen) as in fijân, in ynkringer.

Stel jo foar dat dit pollen yn jo noas komt. Jo ymmúnsysteem tinkt: "Oké, hjir komt in fijân, wy moatte no fjochtsje." Om jo ta te rieden op dizze striid, litte de sellen fan jo lichem gemikaliën frij dy't histaminen neamd wurde.

Dizze 'histamine' is ferantwurdlik foar in protte fan 'e symptomen dy't wy ûnderfine as wy in allergy hawwe.

• Faak niesjen
• In wetterige floeistof streamt út 'e noas.
• Ferstoppe noas
• Jeukende eagen, noas en kiel
• De eagen binne read en triennen.

Wat is de behanneling foar dizze allergyske tastân?

As jo ​​sokke symptomen bliuwe hawwe, is it bêste en wichtichste om jo húsdokter te rieplachtsjen.Jou josels gjin medikaasje. Jo dokter sil jo symptomen ûndersykje en bepale oft dit echt in allergy foar pollen is of wat oars.

Hjir binne wat behannelingen dy't in dokter typysk oanbefelje kin.

• Orale antihistaminen: Dizze pillen wurkje troch de aksje fan 'e neamde 'histamine' te blokkearjen. Bygelyks kinne medisinen lykas Cetirizine en Loratadine jûn wurde. It nimmen fan dizze kin helpe om symptomen lykas jeukende eagen en niesjen te kontrolearjen.
• Neussprays: Dizze binne tige effektyf foar ferstoppe noas en in rinnende noas. Guon sprays binne effektiver as se brûkt wurde foardat de symptomen ferskine.
• Dekongestanten: Dizze wurde brûkt as in tydlike oplossing foar ferstoppe noas. Mar tink derom, it brûken fan dekongestante noassprays foar mear as in pear dagen kin de symptomen fergrutsje. Brûk se dus allinich lykas oanjûn troch jo dokter .
• Neusspoeling: Mei in Neti-pot of in spesjale flesse dy't by apotheken te krijen is, kinne jo de binnenkant fan jo noas spielje mei sâltwetteroplossing. Dit sil helpe om pollen en slym te ferwiderjen dat yn jo noas fêst sit.
• Allergie-ynjeksjes: Dit is in behanneling fan langere termyn. Dit wurdt 'Allergeen-immunoterapy' neamd. Wat jo hjir dogge is jo lichem stadichoan ynjeksje mei hiel lytse hoemannichten fan it pollen dêr't jo allergysk foar binne. It is as 'in toarn mei in toarn útelkoar helje'. Mei de tiid went jo lichem oan dat pollen en reagearret it minder. Dit moat dien wurde ûnder tafersjoch fan in spesjalist.

Praktyske tips om josels te beskermjen tidens hege pollenseizoenen

Neist it brûken fan medisinen kinne lytse feroarings yn ús libbensstyl it ûngemak feroarsake troch pollenallergyen sterk ferminderje.

Tink oan dizze dingen as jo útgeane.

• Besykje safolle mooglik tiid bûten troch te bringen op wynige, waarme dagen . Der is in soad pollen yn 'e loft op sokke dagen.
• Pollennivo's binne meastentiids it heechst yn 'e moarn en jûn. As it mooglik is, plan jo bûtenaktiviteiten dan foar de middei of jûn.
• Soargje derfoar dat jo dûsje nei't jo fan bûten thús komme. Want pollen kinne op jo klean, hûd en hier sitte. Baden wasket it allegear fuort. Waskje ek de klean dy't jo oan hiene.
• As jo ​​dokter allergymedikaasje foarskreaun hat, nim it dan yn foardat jo útgeane . Dit sil de medikaasje yn jo lichem begjinne te wurkjen foardat de symptomen begjinne.

Hoe kinne jo pollen binnen kontrolearje?

• Hâld finsters en doarren safolle mooglik ticht tidens hege pollenperioaden.
• Hingje klean as it mooglik is bûten om te droegjen, ynstee fan se oan in line te hingjen.Brûk in droeger. Klean bûten droegje kin pollen fange.
• Meitsje it stof yn jo hûs goed skjin, om't pollen mei stof ophopje kin.
• Rook fan sigaretten en houtkachels kin ek allergysymptomen ferheegje, dus bliuw derfan wei.