Elkenien wol moaie, strieljende en sûne hûd hawwe, toch? Dat wy brûke sinneskermen, reinigingsmiddelen, hydraterende crèmes en mear. Mar wisten jo dat neist dizze dingen, der noch wat is dat tige wichtich is foar de sûnens fan ús hûd, mar dêr't in protte minsken net fan witte. Dat is wat 'eksfoliaasje' neamd wurdt. Dus litte wy it hjoed hjir oer hawwe.
Simpelwei sein, wat is eksfoliaasje?
Eksfoliaasje is it proses fan it fuortheljen fan 'e boppeste laach fan deade hûdsellen fan ús hûd. Tink oan ús hûd as eat dat himsels konstant fernijt. As nije, sûne hûdsellen produsearre wurde út 'e lagen derûnder, wurde de âlde, deade sellen boppe-op stadichoan ôffallen. Dit bart natuerlik.
Normaal duorret dizze folsleine selsyklus by in jong persoan sawat 28 dagen. Mar as wy âlder wurde, fertraget dit proses wat. It kin soms sawat 45 dagen duorje.
Dus as dizze laach fan deade sellen him ophoopt op it oerflak fan 'e hûd, kin it de hûd dof, droech en libbensleas útsjen litte. Mei eksfoliaasje ferwiderje wy dizze laach fan deade sellen foarsichtich foardat se fansels ôffalle, wêrtroch't de frisse, strieljende hûd derûnder te sjen is. Dit kin thús of profesjoneel dien wurde.
Hoe kinne jo thús eksfoliearje?
It is maklik om dit thús ta te foegjen oan jo hûdsoarchroutine. Mar it wichtichste om te ûnthâlden is om hiel sêft te begjinnen. Net elkenien syn hûd is itselde, en guon metoaden kinne foar guon minsken te hurd wêze.
Der binne twa haadmetoaden dy't thús dien wurde kinne.
| Metoade | Beskriuwing |
|---|---|
| Manuele eksfoliaasje (fysike metoaden) | Dit betsjut it brûken fan in ark of wat rûchs om deade hûdsellen fuort te wrijven. Jo kinne bygelyks scrubs mei lytse dieltsjes, sêfte boarstels, wat rûge doeken of luffa's brûke. |
| Gemyske eksfoliaasje | Hjirby brûke wy produkten dy't gemikaliën befetsje dy't deade hûdsellen 'oplosse' en fuortsmite. Kontrolearje it etiket fan it produkt dat jo brûke. It kin dingen befetsje lykas 'Alfahydroksysoaren' (bygelyks glykolsoer, sitroensoer) of 'Betahydroksysoaren' (bygelyks salisylsoer). |
Wichtich: As jo it op it gesicht en de nekke brûke, moatte jo produkten brûke dy't folle sêfter binne as op oare dielen fan it lichem. As jo hûd read wurdt, jeukt of útbarstings krijt by it brûken fan wat nijs, stopje dan fuortendaliks mei it brûken. Tefolle eksfoliaasje kin jo hûd beskeadigje.
Profesjonele behannelingen
As jo mear sichtbere resultaten wolle as behannelingen thús, binne d'r behannelingen dy't dien wurde kinne troch in dermatolooch of in opliede estetikus. Dizze binne krêftiger as behannelingen thús, en jo moatte jo hûd ek wat tiid jaan om te genêzen nei de behanneling.
Mikrodermabrasie
Hjirby brûkt de dokter in spesjaal mei de hân betsjinne apparaat om in laach deade hûdsellen djip fan it gesicht en de nekke te ferwiderjen. Der is gjin grut ûngemak nei de behanneling, mar jo kinne in bytsje readens en in baarnend gefoel fiele, fergelykber mei sinnebrân. Jo moatte miskien ferskate behannelingen ûndergean om goede resultaten te krijen. Guon sizze dat dit de hûdton egalisearret en donkere plakken fervaagt.
Gemyske peelings
Hjir wurdt in spesjale gemyske oplossing brûkt om ferskate lagen fan deade hûdsellen te ferwiderjen. Dit helpt om fijne linen en rimpels op 'e hûd te ferminderjen. Guon peelings binne tige sêft. Jo kinne nei de behanneling miskien net folle ferskil op jo hûd sjen. Guon sterke peelings kinne lykwols in wike oant trije wiken duorje foardat de hûd genêzen is.
Laserbehanneling (Laser Resurfacing)
Spesjale lasers (bygelyks IPL, fraksjonele lasers, CO2-lasers) wurde brûkt om hûdferkleuringen, littekens en sinne-beskeadige gebieten te behanneljen. Dit ferwideret de boppeste lagen fan 'e hûd en stimulearret de produksje fan nij kollageen yn 'e lagen hjirûnder. Dit resulteart yn in glêdere, jonger útsjende hûd. Jo kinne wat roodheid en peeling ferwachtsje nei de behanneling.
Foardat jo ien fan dizze profesjonele behannelingen ûndergeane, is it essensjeel om mei jo dokter te praten oer wat it bêste is foar jo hûdtype. It is ek wichtich om de ynstruksjes fan jo dokter te folgjen oer hoe't jo jo hûd nei de behanneling fersoargje moatte.
Berjocht foar thús
- Eksfoliaasje is it proses fan it fuortheljen fan deade sellen fan it oerflak fan 'e hûd, wêrtroch't de hûd in frisse, strieljende uterlik krijt.
- Der binne metoaden (manueel en gemysk) dy't jo thús dwaan kinne. Mar tink derom om altyd hiel foarsichtich te begjinnen .
- As jo hûd read, jeukerich wurdt, of útbarstings krijt nei it brûken fan in nij produkt, moatte jo der fuortendaliks mei ophâlde.
- Djipgeande resultaten kinne berikt wurde mei profesjonele behannelingen lykas mikrodermabrasie , gemyske peelings en lasers. Dizze moatte lykwols dien wurde ûnder tafersjoch fan in kwalifisearre dokter.
- Foardat jo de bêste eksfoliaasjemetoade foar jo hûd kieze, is it ferstannich om mei jo dokter te praten foar advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta