Soms, as jo ús fuotten en elbogen oanreitsje, fiele se rûch as in stien, net wier? Guon minsken hawwe barsten yn 'e fuotten, of likdoarnen en wratten, dy't tige ferfelend binne. Dat, wat in protte minsken foar dit soarte dingen brûke, wurdt in 'puimstien' neamd. Jo hawwe dizze miskien yn apteken en winkels sjoen. Mar hoewol dit tige nuttich is, kin it de hûd ek beskeadigje as it net goed brûkt wurdt. Dat, hjoed sille wy prate oer wat dizze puimstien is, wat de foardielen binne, en it wichtichste, hoe't jo it brûke kinne sûnder de hûd te beskeadigjen.
Wat is dizze puimstien?
Simpelwei sein, puimstien is in spesjaal soarte rots dat ûntstiet as lava út in fulkaan útbarst en dan ynienen ôfkuollet. It is tige licht en hat in protte gatten, wêrtroch't it derút sjocht as in spons. Fanwegen syn rûge aard wurdt it brûkt om deade hûdsellen te ferwiderjen, of lykas wy sizze, de hûd te eksfoliëarjen .
Yn 'e toskedokterkunde wurdt dizze puimstien ta poeier fermalen en tafoege oan guon fan 'e dingen dy't brûkt wurde om tosken te poetsen. Mar ûnder ús is it ferneamd as in apparaat dat deade hûdsellen ferwideret en de hûd reinigt. Sawol natuerlike as keunstmjittige puimstiennen binne te finen foar in lege priis.
Wat binne de foardielen fan in puimstien?
In puimstien wurdt benammen brûkt om deade, rûge hûd te ferwiderjen. D'r binne ferskate problemen dy't wy hjirmei oplosse kinne.
| Probleem | Hoe kinne jo in puimstien brûke |
|---|---|
| Wratten | Wratten binne hûdútwreidings feroarsake troch it minsklik papillomavirus (HPV). By it behanneljen fan wratten op 'e hannen en fuotten kin in puimstien brûkt wurde mei in medikaasje lykas salisylsoer, lykas foarskreaun troch in dokter. As it medikaasje de hûd eksfoliearret, ferwideret de puimstien de deade hûd en lit it medikaasje djipper penetrearje. |
| Likdoarns en eelt | As jo strakke skuon drage of as jo konstant druk sette of op itselde gebiet wriuwe, kin de hûd dik en rûch wurde, wêrtroch likdoorns ûntsteane. Jo kinne de deade hûd fuortsmite troch dizze gebieten in skoftke yn lauw wetter te weakjen en se dan mei in puimstien te wriuwen. Bring dan in moisturizer oan. |
| Droege en rûge hûd | Dit produkt soe droege, rûge hûd fuortsmite, foaral op 'e soallen fan 'e fuotten, elbogen en knibbels. It wurdt lykwols net oanrikkemandearre foar gefoelige gebieten lykas it gesicht of foar hûd dy't gefoelich is foar akne. |
| Yngroeide hier | Nei it fuortheljen fan lichemshier (skearen, waaksen) kinne guon hierfollikels yngroeie en ferskine as reade, jeukende blieren. It gebiet sêft skraabjen mei in puimstien om de deade hûd te ferwiderjen sil helpe om de ferstoppe hierfollikel frij te meitsjen. It regelmjittich skjinmeitsjen fan 'e troffen gebieten kin helpe om dit probleem te foarkommen. |
Okee, lit ús no sjen hoe't wy dit krekt brûke kinne.
It brûken fan in puimstien is tige maklik. As it lykwols ferkeard dien wurdt, kin it jo hûd beskeadigje, ferwûnje en sels ferkleurje. Folgje dizze stappen dus sekuer.
It wichtichste: Brûk noait in puimstien op droege hûd. Brûk it altyd as sawol de hûd as de stien wiet binne.
1. Meitsje de hûd fochtich: As jo dikke hûd fuortsmite, lykas op jo fuotten, wekje it gebiet dan sawat 5-10 minuten yn in bak mei lauw wetter. Dit sil de hûd flink sêfter meitsje.
2. Meitsje de puimstien wiet: Meitsje de stien goed wiet mei wetter foardat jo him brûke.
3. Wrijf sêft: Wrijf no mei de wiete stien hiel sêft oer de sêfte hûd, sûnder pine te feroarsaakjen . It is it bêste om te wrijven yn in sirkelfoarmige of syd-oan-syd beweging. Wrijf nea mei tefolle krêft. Dat kin de hûd read, ûntstoken en ferwûne meitsje.
4. Trochgean oant de hûd der ôf komt: Trochgean mei skrobjen oant de deade, droege hûd fuorthelle is. Mar oerdriuw it net. Stopje as it oerflak fan 'e hûd glêd is.
5. Waskje en droegje: Waskje it gebiet no goed, dep it droech mei in skjinne handoek, en dep it dan droech.
6. Bring in moisturizer oan:Bring in goede moisturizer oan om de hûd glêd en hydratisearre te hâlden. As jo immen behannelje, bring dan it medisyn oan dat de dokter foarskreaun hat en set in pleister op.
7. Meitsje de stien skjin: Nei gebrûk, waskje de stien goed en lit him droegje. It is it bêste om him sawat ien kear yn 'e wike yn in desinfektearjende oplossing te weakjen.
Wês foaral foarsichtich mei dizze dingen!
- Diel jo puimstien net mei ien: Brûk jo stien allinich foar josels. Benammen as jo wratten of eelt hawwe, kinne baktearjes op 'e stien komme en immen oars ynfektearje.
- Net brûke op wûnen of snijwûnen : Brûk gjin puimstien op wûnen, snijwûnen, skrammen of sinneferbaarnde hûd. Dit kin de wûne fergrutsje en liede ta ynfeksje.
- Wês foarsichtich as jo gefoelige hûd hawwe: As jo hûd tige gefoelich is, of as jo hûdkleur wat donkerder is, kin te hurd skrobjen donkere plakken feroarsaakje. It is dus it bêste om it tige sêft te brûken, of in sêftere metoade te beskôgjen.
- Net brûke foar genitale problemen: Hoewol it sêft is foar yngroeide hierren dy't ferskine nei it skearen fan 'e bikiniline, wurdt it perfoarst net oanrikkemandearre foar problemen lykas genitale wratten. As jo ien fan dizze hawwe, rieplachtsje dan direkt in dokter foar behanneling.
Wannear moatte jo nei in dokter?
Hoewol in puimstien in ienfâldich hûsmiddel is, is it miskien net geskikt foar guon minsken. As jo ien fan 'e folgjende omstannichheden hawwe, soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate foardat jo in puimstien brûke:
Minsken mei sykten lykas diabetes , minne sirkulaasje yn 'e fuotten , of ferlies fan gefoel yn 'e fuotten moatte hjir benammen foarsichtich mei wêze.
Omdat sokke minsken miskien net iens in lytse wûne op 'e hûd fiele by it brûken fan in puimstien. D'r is in heech risiko dat baktearjes troch dy lytse wûne komme, in serieuze wûne feroarje dy't net genêst en in grutte ynfeksje feroarsaket. Dêrom, yn sa'n situaasje, doch neat oan jo fuotten sûnder advys fan in dokter.
Berjocht foar thús
- In puimstien wurdt brûkt om deade, ferhurde hûd te ferwiderjen fan plakken lykas de soallen fan 'e fuotten en elbogen.
- Brûk sawol de hûd as de stien altyd goed wiet. Wrijf it noait op droege hûd.
- Wrijf hiel sêft en licht. Druk net te hurd en beskeadige de hûd net.
- Nei it gebrûk, waskje it gebiet, droegje it ôf en tapasse in goede moisturizer.
- Diel jo puimstien net mei oaren, en meitsje it nei gebrûk goed skjin.
- As jo diabetes hawwe, sirkulaasjeproblemen yn jo fuotten, of fermindere gefoel yn jo fuotten, rieplachtsje dan in dokter foardat jo in puimstien brûke.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta