An raibh a fhios agat na rudaí iontacha seo faoi do chraiceann? Labhraimis!

Haigh! Conas atá tú? Inniu beimid ag caint faoi cheann de na horgáin is iontaí agus is mó inár gcorp. Sea, sea, is é sin ár gcraiceann, nó an eipideirm . Uaireanta ní smaoinímid mórán ar an gcraiceann seo, ach is sárlaoch é ár gcraiceann i ndáiríre a oibríonn go hiontach, a chosnaíonn sinn, agus a rialaíonn go leor rudaí inár gcorp. Smaoinigh, conas a mhairfimis gan an craiceann seo? Mar sin, inniu labhróimid faoin gcara seo ar a dtugtar ár gcraiceann beagán níos mine.

Tagann ár gcraiceann, ár gcuid gruaige, ár n-ingne, ár faireoga ola, agus ár faireoga allais le chéile chun an córas integumentary a fhoirmiú. Go simplí, is é seo clúdach seachtrach ár gcorp.

Conas a dhéantar ár gcraiceann? Cad iad na príomhshraitheanna?

Ceart go leor, féachaimis anois ar phríomhchodanna, nó sraitheanna, ár gcraicinn. Le bheith beacht, tá ár gcraiceann déanta suas de thrí phríomhshraith. Tá sé cosúil le hoinniún le craiceann, sin é. Is iad na trí shraith seo:

• An ciseal uachtarach: Tugtar an eipideirm air seo. Seo an chuid den chraiceann a fheicimid agus a theagmhaímid leis.
• An ciseal lár: Seo é an deirm .
• An ciseal sailleach faoi: Tugtar an hipodermis air seo.

Anois féachfaimid ar a tharlaíonn i ngach ceann de na sraitheanna seo ar leithligh.

Cad a tharlaíonn don tsraith uachtarach - an eipideirm?

Feiceann tú, tugtar an "(Eipideirm)" ar an gcuid de do chraiceann a dteagmhaíonn tú léi. Tá sé seo an-speisialta. Tá cealla ann den chuid is mó atá déanta as próitéin ar a dtugtar "(Ceratin)" . Tagann na cealla seo agus próitéiní eile le chéile chun an ciseal uachtarach seo, an "(Eipideirm), a fhoirmiú. Feicfimid cad iad na príomhrudaí a thagann as seo?

• Feidhmíonn sé mar sciath chosanta: Samhlaigh, is é seo a chosnaíonn ár gcorp ó mhiocróib agus baictéir. Cuidíonn sé linn freisin ó rudaí sa chomhshaol cosúil le deannach, uisce, grian agus gaoth. Smaoinigh, gan an chosaint seo, cé chomh héasca is a d'fhorbair galair, ceart? Tá sé cosúil le harmúr curtha ar ár gcorp.
• Cruthaíonn sé craiceann nua: An raibh a fhios agat go bhfuil ár n-"(Eipideirm)" i gcónaí ag déanamh cealla craicinn nua. Gach lá, faigheann thart ar 40,000 cealla craicinn bás agus cailleann ár gcorp iad. Déantar na cealla nua seo a tháirgeadh chun na cealla marbha sin a athsholáthar. Ciallaíonn sé sin , ar an meán, go bhfuil craiceann úrnua agat i gceann thart ar 30 lá! Nach iontach an rud é seo?
• Cosnaíonn sé an corp (cuidíonn sé leis an díolúine): Tá cineál speisialta cille ar a dtugtar 'cealla Langerhans' sa '(eipideirm)' seo. Is cuid de chóras imdhíonachta ár gcorp iad. Cuidíonn siad go mór le frídíní a chomhrac agus ionfhabhtuithe a chosc.
• Tugann dath craicinn: Is é an lí ar a dtugtar " Meileanin" a thugann dath dár gcraiceann, dár gcuid gruaige agus dár súile. Cinneann méid an "Meileanin" dath do chraicinn. Bíonn craiceann níos dorcha ag daoine a tháirgeann níos mó "Meileanin", dónn siad níos lú go héasca sa ghrian, agus bíonn siad níos tanaí freisin, rud a chiallaíonn go n-éiríonn siad beagán donn.

Cad a tharlaíonn don chiseal lár - an deirm?

Tá 90% de thiús ár gcraicinn sa chiseal lár seo ar a dtugtar an "Deirm". Comhlíonann sé seo go leor feidhmeanna an-tábhachtacha freisin.

• Tá collaigin agus elastin ann: Is próitéin é collaigin a neartaíonn cealla ár gcraicinn agus a thugann leaisteachas dóibh. Próitéin eile ar a dtugtar elastin is ea a thugann a leaisteachas don chraiceann, is é sin, a shíneadh. Cosúil le banda rubair. Is é an elastin seo a chuidíonn leis an gcraiceann filleadh ar a chruth bunaidh nuair a shíntear é.
• Fásann gruaig: Ní hamháin go bhfuil an ghruaig ar ár gcinn, ach tá na follicles gruaige ar ár gcorp suite sa `(Deirm)` seo freisin.
• Tugann teagmháil mothúchán duit: Samhlaigh dá mba rud é go ndéanfá teagmháil le cupán tae te de thaisme, an ndéarfá, 'Ó, fual !'? Nó nuair a dhéanann tú rud éigin a scríobadh, nuair a dhéanann tú teagmháil le rud éigin an-réidh, is iad na néaróga sa '(Deirm)' a sholáthraíonn an mothúchán sin. Braitheann na gabhdóirí néaróg seo pian.
• Táirgeadh ola: Táirgeann faireoga ola sa deirm ola a chabhraíonn lenár gcraiceann a choinneáil mín agus bog. Is í an ola seo a choisceann uisce ó dhul isteach inár gcraiceann nuair a bhíonn muid ag cithfholcadh nó ag fliuchadh sa bháisteach.
• Allas: Déantar allas a tháirgeadh ag faireoga allais sa deirm agus tagann sé amach trí phiocháin an chraicinn. Cuidíonn allas le teocht ár gcorp a rialú.
• Soláthar fola: Soláthraíonn na soithigh fola sa deirm na cothaithigh atá de dhíth ar an tsraith uachtarach, an eipideirm. Coinníonn sé seo na sraitheanna craicinn sláintiúil.

Cad a tharlaíonn don chiseal bun - an hipodermis?

Seo an ciseal atá lán saille faoinár gcraiceann. Tá go leor buntáistí ag baint leis seo dúinn freisin.

• Cosúil le cúisín do matáin agus cnámha: Cosúil le piliúr, laghdaíonn an saill san "Hypodermis" seo an damáiste do na matáin agus na cnámha istigh ionainn nuair a thiteann muid nó nuair a bhíonn timpiste againn.
• Tá fíochán nascach ann: Is é an fíochán seo a nascann sraitheanna an chraicinn le matáin agus cnámha.
• Néaróga agusCuidíonn sé le soithigh fola : Éiríonn na néaróga agus na soithigh fola sa chiseal lár, an Deirm, níos mó de réir mar a shroicheann siad an Hipideirm. Is iad seo na cinn a nascann an Hipideirm leis an gcuid eile den chorp.
• Rialaíonn sé teocht an choirp: Coscann an saill san (Hypodermis) sinn ó bheith ró-fhuar nó ró-the. Tá sé cosúil le 'insliú' ar ár gcorp.

Cad eile atá inár gcraiceann?

Smaoinigh, níl ach orlach amháin de do chraiceann ina bhfuil thart ar 19 milliún ceall craicinn! Ina theannta sin, tá thart ar 60,000 melanocyte ann, a thugann dath don chraiceann, thart ar 1,000 foirceann néaróg , agus thart ar 20 soitheach fola. Nach iontach an rud é gur féidir an oiread sin a phacáil i limistéar chomh beag sin?

Cad iad na galair agus na coinníollacha a théann i bhfeidhm ar an gcraiceann?

Ós rud é gurb é an ciseal is forimeallaí dár gcorp é, bíonn an craiceann níos so-ghabhálaí i leith fadhbanna agus galair éagsúla. Seo a leanas cuid acu:

• Ailléirgí: Deirmitíteas teagmhála, a tharlaíonn nuair a dhéanann tú teagmháil le rudaí áirithe nó le plandaí áirithe (amhail eidhneán nimhe).
• Bléirí: Bléirí beaga líonta le sreabhán.
• Greimeanna feithidí: Is iad greimeanna ó ainmhithe ar nós mosquitos, seangáin, damháin alla agus sceartáin is cúis leo seo.
• Ailse craicinn: Cineálacha contúirteacha ailse craicinn amhail meileanoma .
• Ionfhabhtuithe craicinn: Ionfhabhtuithe baictéaracha cosúil le ceallalúitíteas . Is féidir leis na baictéir seo forbairt nuair a bhíonn créacht ann.
• Gríos craicinn agus craiceann tirim: Is rudaí coitianta iad seo a bhíonn ag go leor daoine.
• Galair shonracha craicinn: Aicne , Eicsiama , Psoriasis , agus Vitiligo , ar mílí craicinn iad.
• Spotaí craicinn: Rudaí cosúil le marcanna breithe, breacáin, agus fabhraí craicinn.
• Créachta, dónna (lena n-áirítear dónna gréine) agus coilm.

Léiríonn rudaí mar seo cé chomh híogair is atá ár gcraiceann agus cé mhéad atá sé nochta dó.

Conas is féidir liom mo chraiceann a chosaint?

De réir mar a théann muid in aois, laghdaíonn méid an ‘(Cholaigéin)’ agus an ‘(Elastin)’ inár gcraiceann. Fágann sé seo go mbíonn an ciseal lár den chraiceann, an ‘(Deirm),’ níos tanaí. Mar thoradh air sin, tosaíonn an craiceann ag cromadh agus ag roiceadh.

Cé nach féidir linn stop a chur leis an dul in aois, tá rudaí ann is féidir linn a dhéanamh chun ár gcraiceann a choinneáil sláintiúil. Is féidir le beagán iarrachta difríocht mhór a dhéanamh.

Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh:

• Cuir grianscéithe ort gach uair a théann tú amach sa ghrian. Is dea-smaoineamh é grianscéithe a chur ort fiú má bhíonn tú istigh ar feadh i bhfad, nó fiú nuair a bhíonn tú amuigh ar feadh tamaill ghairid. Bain úsáid as SPF (Fachtóir Cosanta Gréine) 30 ar a laghad.Roghnaigh grianscéithe speictrim leathan (a chosnaíonn i gcoinne gach cineál gathanna gréine).
• Ná déan do chraiceann a shú. Déanann súdaireacht, bíodh sí istigh i leapacha súdaireachta nó amuigh faoin ngrian, damáiste do do chraiceann. Is féidir léi do chraiceann a aosú níos tapúla agus fiú ailse craicinn a bheith mar thoradh air.
• Aimsigh bealaí maithe chun strus a bhainistiú. Is féidir le strus roinnt riochtaí craicinn a dhéanamh níos measa.
• Seiceáil do chraiceann agus do mhóil go rialta le haghaidh athruithe a d’fhéadfadh a bheith ina gcomharthaí ailse craicinn.
• Má chaitheann tú tobac, stop. Is féidir le nicitín agus ceimiceáin eile i dtoitíní agus i dtoitíní leictreonacha a bheith ina gcúis le dul in aois níos tapúla ar an gcraiceann.
• Bain úsáid as glantóir mín chun d’aghaidh a ní ar maidin agus tráthnóna. Is féidir le gallúnacha géara do chraiceann a thriomú.
• Nigh do chorp go rialta agus cuir lóisín taise air sula dtriomóidh do chraiceann. Is féidir leis seo cabhrú le cosc ​​a chur ar do chraiceann triomú amach.

D’fhéadfadh na rudaí seo a bheith beagáinín deacair, ach nuair a bheidh tú cleachtaithe leo, beidh siad an-éasca. Beidh do chraiceann buíoch díot!

Cén t-am ba chóir dom dul chuig dochtúir?

Cé gur féidir leat riochtaí beaga a chóireáil sa bhaile de ghnáth, uaireanta bíonn sé riachtanach comhairle leighis a lorg. Má bhíonn aon cheann díobh seo a leanas ort, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir:

• Má athraíonn dath, cruth, méid nó siméadracht comhartha breithe ar do chorp.
• Má thagann rud éigin cosúil le comhartha breithe nua le feiceáil ar an gcraiceann.
• Má tá gearradh ort nach féidir a chlúdach le plástar sa bhaile agus a bhféadfadh fuálacha a bheith ag teastáil.
• Má bhíonn dónna troma ort a fhágann go mbíonn boilgeoga ort.
• Má fheiceann tú comharthaí ionfhabhtaithe craicinn: mar shampla, má tá pus buí ag sileadh as créacht, nó má tá stríoca dearga ann.
• Má thagann gríos ort gan chúis, nó má thagann riocht craicinn eile ort.

Má fheiceann tú rudaí mar seo, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir agus comhairle a fháil gan mhoill.

Ar deireadh, cad atá le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Tá ról an-tábhachtach ag an gcraiceann, an t-orgán is mó inár gcorp, maidir lenár gcorp a chosaint ó mhiocróib agus ó thionchair sheachtracha. Cuidíonn sé freisin le teocht chompordach an choirp a choinneáil agus tugann sé deis dúinn teagmháil a mhothú trí na néaróga faoin gcraiceann. Is féidir leis an gclúdach seachtrach seo fadhbanna tromchúiseacha cosúil le hailse craicinn a chruthú, chomh maith le fadhbanna coitianta cosúil le haicne agus lochtanna craicinn. Is féidir leat comhairle a fháil ó do dhochtúir a chabhróidh leat do chraiceann a choinneáil sláintiúil. Mar sin, tabhair aire do do chraiceann, mar go gcosnaíonn sé tú gach lá!

Craiceann , eipideirm, deirm, hipodeirm, galair craicinn, cosaint craicinn, melanin, collaigine