An mbíonn fadhbanna boilg agat go minic freisin? Ansin déanaimis foghlaim faoin Tástáil Anála Hidrigine seo!

An mbíonn boilg trína chéile, mothú lánachta nó tinneas boilg ort go minic? An mbíonn tinneas boilg ort nuair a itheann tú bianna áirithe, go háirithe nuair a ólann tú bainne? Is minic nach mbíonn sé éasca cúis bheacht an mhíchompord sin a aimsiú. Ag amanna den sórt sin, d'fhéadfadh do dhochtúir iarraidh ort an tástáil anála hidrigine seo a dhéanamh. Is tástáil an-simplí, gan phian í seo i ndáiríre. Labhraimis faoi seo go mion inniu, ceart go leor?

Cad é an tástáil anála hidrigine seo?

Go simplí, tomhaiseann sé méid an gháis hidrigine i d’anáil nuair a easanálann tú amach. Is féidir leis seo cabhrú le fadhbanna áirithe i do ghoile a dhiagnóisiú, amhail rófhás baictéarach an stéig bhig (SIBO), siondróm bputóg irritable (IBS), agus éadulaingt lachtós. Tá cineálacha éagsúla den tástáil seo ann, agus féachann gach ceann acu ar cé chomh maith agus a dhíleálann do chorp cineálacha éagsúla siúcra. Leis na torthaí seo, is féidir le do dhochtúir cúis do chuid fadhbanna boilg a aithint, nó cúiseanna eile a chur as an áireamh.

Cad iad na galair is féidir a bhrath leis an tástáil seo?

Tá go leor cúiseanna ann gur féidir le méid an hidrigine inár n-inní a bheith thar a bheith ard. Ach iarrfaidh dochtúir ort an tástáil seo a dhéanamh go príomha nuair a bhíonn dhá phríomhchúis amhrais ann:

1. Neamhábaltacht siúcraí áirithe a dhíleá: Tugtar ‘(Mal-ionsú Carbaihiodráit)’ air seo freisin. Mar shampla, bíonn siúcraí cosúil le ‘(Lachtós)’, ‘(Frúctós)’, ‘(Siúcrós)’ nó ‘(Sorbitol)’ deacair do roinnt daoine a dhíleá. Díobh seo, is é ‘( Éadulaingt Lachtós)’ an ceann is coitianta. Samhlaigh, mothaíonn daoine áirithe lán nuair a ólann siad bainne, agus bíonn a mbolg ag gortú, ceart? Sin rud éigin mar sin.

2. Rófhás Baictéarach sa Stéig Bheag (SIBO): Seo nuair a théann na baictéir ar cheart dóibh a bheith inár stéig mhór, atá ceaptha cabhrú linn, ar imirce go dtí an stéig bheag agus fásann siad rómhór ann, seachas fanacht ann. Ansin níl siad oiriúnach le bheith ann.

Anois féach, i gcás duine a bhfuil `(IBS - Siondróm Bputóg Irritable)` air nó riocht a chuireann isteach ar an bholg go minic, d'fhéadfadh an dá fhachtóir thuasluaite a bheith ina gcúis leis. Dá bhrí sin, má cheapann tú go bhfuil `(IBS)` ort, ní mór duit breathnú ar na rudaí seo chomh maith.

Conas a oibríonn an tástáil anála hidrigine seo? Tá sé iontach, nach ea?

An raibh gás i do bholg riamh, an raibh tú ag mothú cosúil le balún, an raibh pian ort agus an gás ag bogadh timpeall i do bholg, agus an raibh deacracht agat é a ligean amach? Is hidrigin den chuid is mó atá sa ghás sin. Má tá tú ag táirgeadh hidrigin i do chorp, níl ach cúis amháin leis: is é an fáth go bhfuil baictéir anaeróbacha gut i do ghoile ag briseadh síos na siúcraí agus na carbaihiodráití a itheann tú. Tugtar coipeadh ar an bpróiseas seo.

Is i do stéig mhór (colon) atá na baictéir seo ceaptha maireachtáil i ndáiríre. Ansin, cuidíonn siad leis an díleá. Mar sin féin, ní siúcra agus carbaihiodráití a bpríomhbhia.

I gcóras díleá duine sláintiúil, déantar na siúcraí agus na carbaihiodráití a itheann tú a dhíleá go maith sula sroicheann siad na baictéir i do stéig mhór. Ach mura ndéantar iad a dhíleá i gceart, briseann na baictéir sin síos iad agus déanann siad gás díobh. Tá hidrigin sa ghás sin.

Ansin, déantar an gás hidrigine seo a tháirgtear i do colon a ionsú isteach i do chuid fola, agus téann an fhuil sin chuig do scamhóga. Ansin, nuair a easanálann tú amach, tagann an hidrigin sin amach. Sin mar is féidir le d’anáil a insint duit cad atá ar siúl i do bholg. I dtástáil anála hidrigine, ólann tú cineál áirithe siúcra, agus ansin tomhaiseann siad méid an hidrigine i d’anáil ag amanna éagsúla. Ansin, bunaithe ar mhéid an hidrigine agus cé chomh tapa agus a tháirgtear é, is féidir leis an dochtúir dea-thuairim a fháil ar cé chomh maith agus atá do chóras díleá ag obair. An dtuigeann tú?

An dtomhaiseann tú cineálacha eile gás tríd an anáil?

Sea, uaireanta déantar gáis eile a thomhas chomh maith.

• Meatán: Ós rud é go bhfuil baictéir gut gach duine beagán difriúil, d'fhéadfadh níos mó gás meatáin ná hidrigine a bheith ina n-anáil ag daoine áirithe. Ar an gcúis seo, déanann go leor clinicí anois hidrigin agus meatán a thomhas ag an am céanna. Déantar an dá cheann a thomhas ar an mbealach céanna. Mar sin féin, ós rud é go bhfuil an tástáil meatáin réasúnta nua, b'fhéidir nach bhfuil sí chomh cruinn leis an tástáil hidrigine.
• Dé-ocsaíd charbóin (CO2): Déanann cineál eile tástála anála leibhéal an dé-ocsaíd charbóin (CO2) i d’anáil a thomhas. Sampla amháin is ea tástáil anála H. pylori. Tá sé seo difriúil ón tástáil anála hidrigine toisc go bhfuil substaint dhifriúil i gceist leis an tástáil. Cé go bhféachann an tástáil hidrigine ar cé chomh maith agus a dhíleáíonn tú siúcra nó carbaihiodráití, tugann an tástáil charbóin leacht duit ina bhfuil cáithníní carbóin le hól. Úsáidtear an dá thástáil chun galair éagsúla gastrointestinal a dhiagnóisiú.

An bhfuil cineálacha éagsúla den tástáil anála hidrigine seo ann?

Sea, nuair a dhéantar an tástáil seo ort, tógtar sampla anála ar dtús, agus ansin tugtar cineál áirithe siúcra (mar shampla, lachtós, fruchtós, siúcrós, sorbitol, glúcós, nó lachtúlós) le hól. Ansin, tógtar samplaí anála gach 15-30 nóiméad ar feadh roinnt uaireanta an chloig. Roghnóidh an dochtúir an cineál siúcra a thugtar duit le hól bunaithe ar an riocht atá ort.

• Tástálacha lachtóis, fruchtóis , siúcrós, agus sorbitol: Déanann siad seo tástáil ar do chumas gach cineál siúcra a dhíleá. Bíonn sé deacair do roinnt daoine gach cineál siúcra a dhíleá ar chúiseanna éagsúla. Ní dhéantar tástáil ach ar chineál amháin siúcra ag an am céanna. Má léiríonn torthaí na tástála leibhéil arda hidrigine, ciallaíonn sé nach ndéantar an cineál sin siúcra a dhíleá i gceart i do stéig.
• Tástáil Glúcóis: Seo an príomhchineál siúcra a úsáidtear chun rófhás baictéarach sa stéig bheag (SIBO) a dhiagnóisiú. Is é an chúis atá leis sin ná go n-ionsúnn baictéar glúcós go han-tapa sa stéig bheag de ghnáth. Mar sin, má choipeann baictéir anaeróbach glúcós agus má tháirgeann siad hidrigin, ciallaíonn sé sin go bhfuil na baictéir ag dul isteach sa stéig bheag an iomarca agus á dhíleá sula bhféadfar é a ionsú.

Conas ba chóir duit ullmhú roimh an tástáil?

Tá sé seo an-tábhachtach, nach ea? Is féidir le roinnt bianna, cógais agus rudaí a dhéanann tú difear a dhéanamh do thorthaí an tástála anála hidrigine seo. Mar sin, chun na torthaí is cruinne a fháil ón tástáil, ní mór duit treoracha an dochtúra a leanúint go beacht.

• Mí ó shin: Má tá tú ag glacadh antaibheathach nó probiotics, ba chóir duit stop a chur leo mar is féidir leo an gnáthchothromaíocht baictéar i do ghoile a athrú.
• Seachtain roimhe sin: Má chaitheann tú tobac, inseofar duit scor de. Beidh ort scor de bheith ag glacadh purgóidí, forlíonta snáithíní, antacids , agus procinéitic freisin.
• An lá roimhe: Ní féidir leat ach bianna íseal-shnáithíneacha, atá furasta a dhíleá a ithe. Féadfaidh an chomhairle a thugtar air seo a bheith beagán difriúil. Ach is minic a deirtear olaí agus saillte, milseáin, spíosraí, táirgí déiríochta, agus gránaigh (seachas arán bán agus rís bán) a sheachaint. Go ginearálta, is ceart go leor iasc nó sicín a ithe atá bruite nó bácáilte le salann agus piobar.
• Lá an tástála: Iarrfar ort troscadh ar feadh 12 uair an chloig. Ciallaíonn sé seo nach féidir leat aon rud a ithe ná a ól. Iarrfar ort freisin aclaíocht ná codladh a sheachaint ar feadh cúpla uair an chloig roimh an tástáil.

Cad ba cheart duit a bheith ag súil leis le linn na tástála?

Ar dtús, tógtar sampla de d’anáil. Análaíonn tú isteach i meaisín anála. De ghnáth is mála inséidte é le feadán ceangailte leis. Ansin, tugtar deoch siúcrúil duit. Tar éis duit é a ól, tógtar d’anáil gach 15 go 30 nóiméad ar feadh cúpla uair an chloig eile. Is féidir leat féachaint ar an teilifís nó leabhar a léamh agus an sampla á thógáil. Ach ní smaoineamh maith é aon ghníomhaíocht dhian a dhéanamh le linn na tástála. D’fhéadfaí a iarraidh ort aon mhíchompord boilg a bhraitheann tú tar éis an deoch siúcrúil a ól a scríobh síos - amhail crampaí boilg , at, nó gás.

An bhfuil aon rioscaí nó fo-iarsmaí ag baint leis an tástáil seo?

Déanta na fírinne, ní tástáil neamh-ionrach í an Tástáil Anála Hidrigine. Ciallaíonn sé sin nach bhfuil mórán riosca ag baint léi. Mar sin féin, déanann sí iarracht cúis do chuid fadhbanna díleá a aimsiú trí iad a spreagadh beagán. Mar sin, tar éis duit an leacht siúcrúil sin a ól, d'fhéadfadh roinnt míchompord boilg a bheith ort. Go simplí, d'fhéadfadh na hairíonna a ndeachaigh tú chuig dochtúir ina leith - at, pian boilg, agus b'fhéidir fiú gás - a bheith á mbraith agat le linn na tástála. Is féidir a bheith ag súil leis sin.

Ach ná bíodh imní ort! Nuair a aimsíonn tú cúis bheacht do bhreoiteachta agus nuair a thosaíonn tú ar an gcóireáil cheart, laghdófar do mhíchompord go mór.

Conas a thuigim mo thorthaí tástála?

Déantar leibhéil hidrigine i d’anáil a thomhas i gcodanna in aghaidh an mhilliúin (ppm). Is lú ná 16 ppm gnáthleibhéal hidrigine duine sláintiúil. Má tá do leibhéal tosaigh níos airde ná 16 ppm ar lá na tástála, féadfar a iarraidh ort an aiste bia céanna a leanúint agus a bhí agat roimh an tástáil agus an tástáil a dhéanamh lá eile.

• Agus tástáil á déanamh le haghaidh mí-ionsú carbaihiodráite: Má mhéadaíonn an leibhéal hidrigine 20 ppm nó níos mó os cionn an leibhéil tosaigh, meastar gur tástáil dhearfach í.
• Agus tástáil á déanamh le haghaidh SIBO: Ba chóir go n-ardódh an leibhéal hidrigine faoi `20 ppm` os cionn an leibhéil tosaigh laistigh de 90 nóiméad. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil an hidrigin á choipeadh ansin sa stéig bheag, ní sa stéig mhór.

Cé chomh cruinn is atá torthaí na tástála anála hidrigine seo? An bhfuil siad iontaofa?

Tá roinnt deacrachtaí beaga ann a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar thorthaí na tástála seo. Cuimhnigh, mura leanann tú na treoracha go díreach roimh an tástáil – mar shampla, má ghlacann tú antaibheathaigh nó purgóidí, nó mura ndéanann tú troscadh i gceart – b’fhéidir nach mbeidh do thorthaí tástála cruinn. Chomh maith leis sin, tá daoine áirithe ann (abair, idir 15% agus 30%) a bhfuil baictéir gut acu a tháirgeann níos mó meatáin ná hidrigin. Más duine acu thú, d’fhéadfadh sin dul i bhfeidhm ar na torthaí freisin.

Mar sin féin, má fhaigheann tú toradh dearfach ón tástáil anála hidrigine, is féidir leat a bheith cinnte go dtáirgtear an hidrigin toisc nach bhfuil an siúcra a tugadh don tástáil á dhíleá i gceart. Tá tástálacha a lorgaíonn fadhbanna le siúcraí sonracha a dhíleá agus an tástáil glúcóis a lorgaíonn SIBO i bhfad níos iontaofa chun na coinníollacha seo a dhiagnóisiú.

Uaireanta, ní féidir leis na coinníollacha seo leo féin na hairíonna go léir a mhíniú. Nó, fiú tar éis na coinníollacha sin a chóireáil, ní fhéadfaidh feabhas iomlán a bheith ar do chuid comharthaí. Más amhlaidh atá, b’fhéidir go mbeidh ort tástálacha breise a dhéanamh chun cúiseanna eile a lorg, nó b’fhéidir go mbeidh ort bearta nó cóireálacha aiste bia eile a thriail.

Ar deireadh, an rud is tábhachtaí

Níl na hairíonna seo de fhadhbanna intestinal go maith ar chor ar bith. Is féidir leis an míchompord seo de bharr gáis agus fadhbanna díleá cur isteach ar do shaol laethúil. Is féidir leis cosc ​​a chur ar do chorp na cothaithigh atá de dhíth air a fháil freisin. Is féidir go leor cúiseanna a bheith leis na hairíonna seo. Ach an chuid is mó den am, is furasta iad a aithint agus a chóireáil. Is féidir le beagán eolais fiú dul i bhfad ar an mbóthar chun téarnaimh. Ceann de na bealaí is éasca chun faisnéis den sórt sin a fháil ná trí thástáil anála hidrigine. Dá bhrí sin, má tá an fhadhb seo agat, is fiú labhairt le dochtúir agus níos mó a fhoghlaim faoi.

`Tástáil Anála Hidrigine, Pianta Boilg, SIBO, Éadulaingt Lachtóis, Fadhbanna Díleácha, Tástáil Anála, Baictéir Gut