An raibh spota beag, garbh, scálaí agat riamh ar d’aghaidh, do lámha, nó do mhuineál? Is spota beag é atá garbh cosúil le páipéar gainimh, uaireanta scagach, uaireanta dearg. Ceapann go leor daoine nach bhfuil ann ach fás, agus déanann siad dearmad air, ag smaoineamh go leigheasfaidh sé i gceann cúpla lá. Ach uaireanta is féidir leis an spota beag seo a bheith ina chomhartha ar rud éigin níos tromchúisí ná mar a cheapann muid. Sin an rud a bheidh á phlé againn inniu.
Go simplí, cad is ceiratóis achtineach ann?
Is riocht craicinn é Cearatóis Achtineach a tharlaíonn nuair a bhíonn ár gcraiceann nochtaithe do sholas na gréine ar feadh i bhfad. Ainm eile air seo ná Cearatóis Ghréine. Ciallaíonn 'Sola' gaolmhar leis an ngrian. Mar sin, mar a thugann an t-ainm le fios, is rud é seo a bhaineann leis an ngrian.
Seo an uair a fhorbraíonn ár gcraiceann, go háirithe i gceantair a bhíonn nochta go minic don ghrian, paistí garbha, scálaí, agus uaireanta beaga cnapánacha. Ní fhorbraíonn siad seo go léir ag an am céanna. Forbraíonn siad thar bhlianta de dhamáiste gréine de réir a chéile.
Thar aon rud eile, measann dochtúirí gur "réamh-ailse" an riocht seo. Ciallaíonn sé seo nach ailse atá ann faoi láthair, ach mura ndéantar cóireáil air, tá seans maith ann go bhforbróidh cuid de na spotaí seo ina gcineál ailse craicinn sa deireadh, go háirithe carcanóma cealla scámacha .
Ach ná bíodh imní ort! Is é an rud is fearr ná an riocht seo a bhrath sula n-éiríonn sé ailseach agus an chóireáil riachtanach a fháil. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo.
Cá mbíonn na spotaí seo le feiceáil de ghnáth?
Smaoinigh ar na háiteanna a bhfaigheann tú an nochtadh is mó don ghrian nuair a théann tú amach sa ghrian. Sin iad na háiteanna ina bhfeiceann tú na spotaí seo is mó.
- Ceann (na ndaoine sin a bhfuil beagán gruaige orthu nó gan aon ghruaig ar bith orthu)
- Aghaidh (éadan, srón, leicne, cluasa)
- Liopaí (go háirithe an liopa íochtarach)
- Muineál
- Lámha (go háirithe an chuid uachtarach den lámh)
- Lámha os cionn an éadain
- Cófra uachtarach
Bíonn craiceann daoine a oibríonn sna páirceanna, ar an mbóthar, nó a imríonn spóirt nochta don ghrian go rialta, mar sin tá siad i mbaol níos airde an riocht seo a fhorbairt.
Cad iad nádúr agus comharthaí na spotaí seo?
Is féidir leis na spotaí seo a bheith beagán difriúil ó cheann go ceann. Ach tá roinnt tréithe coitianta ann a d’fhéadfá a fheiceáil. D’fhéadfadh ceann amháin nó níos mó de na tréithe seo a bheith agat.
| Saintréith | Míniú simplí |
|---|---|
| Nádúr garbh, tirim | Mothaíonn sé mar a bheadh tú ag cuimilt páipéir gainimh air. Uaireanta mothaíonn sé níos fearr ná mar a fhéachann sé. |
| A bheith coiréil | B’fhéidir go bhfeicfeá rudaí beaga, screamhacha, nó screamhacha ar bharr an phointe. Uaireanta, nuair a scríobann tú iad seo de, fásann siad ar ais. |
| Athrú datha | D’fhéadfadh sé a bheith bándearg, dearg, donn, nó níos liath ná do ghnáth-dath craicinn. |
| Tochas nó dó | Uaireanta bíonn an limistéar ina bhfuil na spotaí seo ag tachtas, nó d’fhéadfadh go mbraithfeá beagán dóite nó pian. D’fhéadfadh go mbraithfeá míchompordach fiú má chaitheann tú éadaí. |
| Fuiliú | Uaireanta d’fhéadfadh beagán fola teacht amach nuair a dhéantar an spota a scríobadh, nó fiú amháin nuair a dhéantar é a scríobadh. |
| Liopa scoilte | Má tharlaíonn an riocht seo ar an liopa íochtarach, féadfaidh na liopaí a bheith tirim, scoilte, bán, agus cuma chréachta orthu nach leigheasann. |
Ar dtús, d’fhéadfadh sé breathnú cosúil le boilg nó créacht bheag nach leigheasfaidh. Mar sin is ciallmhar a bheith buartha má thugann tú faoi deara an cineál seo athraithe i do chraiceann.
Cén fáth a bhfuil an riocht seo orainn? Cad é an chúis?
Is iad gathanna ultraivialait (UV) an phríomhchúis agus an t-aon chúis leis seo.Ró-nochtadh do ghathanna UV. Faighimid na gathanna UV seo den chuid is mó ón ngrian, is é sin, ón ngrian. Ina theannta sin, astaítear na gathanna díobhálacha seo freisin ó rudaí cosúil le lampaí saorga (leapaí súdaireachta) a úsáidtear chun an craiceann a dhonnadh.
Go simplí, seo a tharlaíonn:
Tá ár gcraiceann déanta suas de na milliúin cealla beaga bídeacha. Tá ionad rialaithe ar a dtugtar DNA i ngach ceann de na cealla seo. Tá an fhaisnéis uile faoi conas ba chóir don chill feidhmiú agus conas ba chóir di roinnt sa DNA seo.
Nuair a bhuaileann gathanna UV ón ngrian ár gcraiceann, is féidir leo damáiste a dhéanamh don DNA sna cealla a dhéanann suas an ciseal uachtarach dár gcraiceann (ceiratinóicítí). Is féidir lenár gcorp an damáiste seo a dheisiú, ach le himeacht ama, thar blianta fada nochta don ghrian, lagaítear an cumas deisiúcháin seo. Ansin, tosaíonn na cealla leis an DNA damáiste ag roinnt go neamhghnácha agus go neamhrialaithe. Sin an uair a thagann a lán de na cealla neamhghnácha seo le chéile agus a chruthaíonn siad an paiste garbh, scálach sin.
Cé atá i mbaol an riocht seo a fhorbairt?
Cé gur féidir le duine ar bith an riocht seo a fhorbairt, tá daoine áirithe i mbaol níos airde.
- Daoine le toin craicinn éadroma: Bíonn níos lú melanin, an lí a chosnaíonn iad ón ngrian, ag daoine le toin craicinn éadroma, amhail bán agus donn éadrom. Dá bhrí sin, is mó an seans go ndéanfaidh gathanna UV damáiste dá gcraiceann.
- Daoine os cionn 40 bliain d'aois: Méadaíonn an riosca le haois, mar gheall ar an méid níos mó nochta don ghrian i rith an tsaoil.
- Fir: De ghnáth, oibríonn fir faoin ngrian níos mó ná mná, agus b'fhéidir nach mbíonn siad chomh buartha faoi chosaint a gcraicinn.
- Daoine a bhfuil córas imdhíonachta lagaithe acu: Is féidir le daoine a bhfuil córas imdhíonachta lagaithe acu mar gheall ar bhreoiteacht nó cógais a ghlacann siad (e.g., cógais a thugtar do dhaoine a raibh trasphlandú orgán acu) an riocht seo a fhorbairt go héasca.
- Daoine a bhfuil stair ailse craicinn acu: Tá an riosca níos airde má tá ailse craicinn fhorbair tú féin nó duine i do theaghlach roimhe seo.
- Daoine atá ina gcónaí i gceantair a bhfuil solas na gréine láidir iontu: Ós rud é go mbíonn solas na gréine láidir i rith na bliana i dtíortha atá gar don mheánchiorcal cosúil lenár dtír féin, caithfimid go léir a bheith buartha faoi seo.
- Daoine a oibríonn lasmuigh: Tá riosca níos airde ag daoine a oibríonn san fheirmeoireacht, san iascaireacht, i dtógáil bóithre, sa tógáil agus i spóirt lasmuigh freisin.
An eagla is mó... An bhféadfadh sé seo a bheith ina ailse?
Seo í an cheist is mó atá ag gach duine. Sea, mar a luadh cheana, ní ailse í an Chearatóis Achtineach, ach is réamhtheachtaí í don ailse.
Mura ndéantar cóireáil orthu, is féidir le thart ar 10% de na spotaí seo forbairt ina gcineál ailse craicinn ar a dtugtar carcanóma cealla scámacha. Cé nach cosúil go bhfuil an iomarca ann, má tá a lán de na spotaí seo agat, méadaíonn an seans go mbeidh ceann acu ina ailse.
Is é an rud is tábhachtaí ná má aithnítear agus má dhéantar cóireáil air seo go luath, gur féidir deireadh a chur beagnach go hiomlán leis an mbaol go n-iompóidh sé ina ailse. Dá bhrí sin, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe a thugann tú faoi deara athrú ar do chraiceann.
Conas a aithníonn an dochtúir é seo?
Nuair a fheiceann tú dochtúir, go háirithe deirmeolaí, is é an chéad rud a dhéanann sé nó sí ná scrúdú cúramach a dhéanamh ar do chraiceann.
- Scrúdú fisiciúil: Déanfaidh an dochtúir scrúdú cúramach ar an limistéar ina bhfuil an ball fola suite. Uaireanta úsáidtear gléas speisialta ar a dtugtar deirmeatóip chun an craiceann a mhéadú. Ní bhíonn an scrúdú seo pianmhar.
- Bithóipse Craicinn: Uaireanta, má bhíonn aon amhras ann faoi chineál an mhóil, déanfaidh an dochtúir méid beag de leigheas maolaitheach a instealladh isteach sa limistéar agus píosa an-bheag craicinn a thógáil agus a sheoladh chuig an saotharlann. Cabhróidh sé seo le cinneadh a dhéanamh go cinnte an Ceiratóis Achtineach atá ann nó rud éigin eile, agus an bhfuil aon chealla ailse ann.
Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?
Tá roinnt cóireálacha ann don riocht seo. Cinnfidh do dhochtúir an chóireáil is oiriúnaí duit bunaithe ar líon na spotaí atá agat, a suíomh, agus a nádúr.
Nósanna Imeachta Oifige
De ghnáth is cóireálacha beaga iad seo is féidir a dhéanamh i gclinic nó in ospidéal.
- Crióiteiripe: Baineann sé seo le húsáid leacht an-fhuar ar a dtugtar nítrigin leachtach chun an ball fola a "reo". Le bheith beacht, reoitear an limistéar. Tar éis cúpla lá, foirmíonn blister beag ar an láthair agus feann an chréacht de. Is modh an-éifeachtach é seo má tá ball fola amháin nó dhó ann.
- Teiripe Fótódinimiciúil: Sa chás seo, cuirtear uachtar speisialta ar na spotaí, agus tar éis cúpla uair an chloig, lonraítear solas speisialta ar na spotaí. Déanann an uachtar na cealla neamhghnácha íogair don solas agus scriosann sé iad. Is cóireáil mhaith í seo do dhaoine a bhfuil go leor spotaí orthu.
- Teiripe Léasair: Úsáidtear gathanna léasair chun an ciseal barr craicinn damáiste a dhó.
- Craiceann Ceimiceach: Cuirtear ceimiceán speisialta ar an gcraiceann, ag baint an tsraith uachtarach den chraiceann damáiste de. Cruthaítear craiceann nua sláintiúil laistigh de chúpla lá.
- Curettage: Úsáidtear uirlis bheag chun an craiceann damáiste a scríobadh amach. Uaireanta, d’fhéadfadh an limistéar a bheith dóite freisin.
- Easnamh Máinliachta: Má tá an ball mór nó má tá amhras ann go bhféadfadh sé a bheith ailseach, déanfaidh an dochtúir an limistéar a mhaolú, an ball a ghearradh amach mar aon leis an bhfíochán máguaird, agus é a fhuáil.
Cógais Tráthúla
Uaireanta, d’fhéadfadh do dhochtúir uachtair nó glóthacha speisialta a fhorordú duit le húsáid sa bhaile. B’fhéidir go mbeadh ort iad seo a úsáid ar feadh cúpla seachtain go cúpla mí.
- Uachtar 5-fluairúracil: Oibríonn sé seo trí fhás cealla neamhghnácha a stopadh agus iad a scrios.
- Uachtar Imiquimod: Oibríonn sé seo trí chóras imdhíonachta do choirp féin a spreagadh chun cabhrú leis na cealla neamhghnácha sin a scriosadh.
- Glóthach Sóidiam Diclofenac: Cé gur glóthach faoisimh pian é seo, úsáidtear é chun an riocht seo a chóireáil freisin.
Agus na huachtair seo á gcur ort, d’fhéadfadh do chraiceann a bheith dearg, scealpach, nó ata. Is gnách é seo. Mar sin féin, cuirfidh do dhochtúir ar an eolas thú faoi seo roimh ré. Tá sé an-tábhachtach a threoracha a leanúint go beacht.
Cad a tharlaíonn tar éis na cóireála? An féidir leis fás ar ais?
An chuid is mó den am, leigheasfaidh na spotaí seo laistigh de chúpla seachtain tar éis na cóireála. Mar sin féin, is féidir leo teacht ar ais. Ós rud é go bhfuil damáiste déanta ag an ngrian do do chraiceann cheana féin, is féidir spotaí nua a fhoirmiú.
Sin é an fáth,
1. Tá sé riachtanach do chraiceann a chosaint ón ngrian le linn na cóireála agus ina diaidh.
2. Fiú má tá na spotaí ag cneasú, is dea-smaoineamh fós é do chraiceann a fháil seiceáilte ag dochtúir uair nó dhó sa bhliain.
3. Má thagann spota nua ort, nó má thugann tú faoi deara athrú i seanspota (amhail éirí níos mó nó fuiliú), téigh i gcomhairle le dochtúir gan mhoill.
Conas tú féin a chosaint ón staid seo? (Cosc)
Is fearr cosc ná leigheas i gcónaí. Is é an bealach is fearr chun seo a dhéanamh ná do chraiceann a chosaint ón ngrian, go háirithe ó ghathanna UV.
- Seachain an ghrian ghéar: Aon uair is féidir, laghdaigh nochtadh don ghrian ghéar idir 10 am agus 4 pm.
- Caith éadaí cosanta: Agus tú ag dul amach, caith éadaí a chlúdaíonn an corp, amhail léinte muinchille fada agus brístí fada.
- Caith hata: Caith hata leathan-bhrímeach a chlúdaíonn do cheann, d’aghaidh, do chluasa agus do mhuineál.
- Bain úsáid as grianscéithe: Tá sé seo an-tábhachtach. Bain úsáid as grianscéithe le SPF 30 nó níos airde gach lá. Fiú ar laethanta scamallacha, bíonn gathanna UV fós ag an ngrian. Mar sin, cuir go fial é ar na limistéir nochta go léir (aghaidh, muineál, lámha) thart ar 20 nóiméad sula dtéann tú amach. Cuir arís é gach dhá uair an chloig má tá tú ag cur allais nó ag obair san uisce.
- Seachain lampaí saorga: Stop go hiomlán ag úsáid leapacha súdaireachta, a úsáidtear chun do chraiceann a dhonnadh.
Ná déan neamhaird den phaiste garbh sin ar do lámh ná den phaiste scálaí sin ar d’aghaidh. B’fhéidir gurb é do chraiceann atá ag rá leat, “Bhí mé nochtaithe don iomarca gréine, tá damáiste déanta dom.” Nuair a fheiceann tú dochtúir, is féidir leo a dhéanamh amach go díreach cad é agus an chóireáil cheart a thabhairt duit. Cuimhnigh, is é ár gcraiceann an t-orgán is luachmhaire inár gcorp. Má thugann tú aire dó anois, is féidir leat é a choinneáil sláintiúil sna blianta atá le teacht.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cineál riocht craicinn garbh, scálaí é Ceiratóis Achtineach a tharlaíonn de bharr nochtadh fada don ghrian.
- Cé nach ailse í seo, tá baol ann go bhforbróidh sé ina ailse craicinn (réamhailse) mura ndéantar cóireáil air.
- Is minic a fheictear iad seo in áiteanna a bhíonn nochta go minic don ghrian, amhail an aghaidh, an ceann, na lámha agus an muineál.
- Má thugann tú faoi deara spota ar do chraiceann atá neamhshláintiúil, garbh, mídhaite, nó ag fuiliú, iarr comhairle leighis gan mhoill.
- Tá cóireálacha an-éifeachtacha ann don riocht seo, ar féidir leo an baol ailse a chosc.
- Is é an rud is tábhachtaí ná cosc. Tá sé riachtanach solas díreach na gréine a sheachaint, éadaí cosanta a chaitheamh, agus grianscéithe SPF 30+ a úsáid go laethúil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis