An mbíonn tú ag sraothartach go minic freisin? An mbíonn do shrón plúchta? Foghlaimímis faoi riníteas ailléirgeach!

An mbíonn srón rite agat freisin nuair a dhúisíonn tú ar maidin? An mbraitheann do shrón plúchta agus tochasach? An mbíonn do shúile, do bhéal agus do scornach ag tochasacht an t-am ar fad? Más ea, b'fhéidir go bhfuil an rud atá i gceist againn ort : Riníteas Ailléirgeach , nó mar a thugann daoine áirithe air , Fiabhras Féir . In ainneoin an "fhiabhrais" san ainm, ní bhíonn fiabhras ar fhormhór na ndaoine. Labhraimis faoi seo go mion, go han-simplí.

Cad is riníteas ailléirgeach ann?

Go simplí, is imoibriú ailléirgeach é riníteas ailléirgeach inár gcorp ar rudaí mórthimpeall orainn atá róbheag le feiceáil (ar a dtugtar ailléirginí) . Nuair a théann na hailléirginí seo isteach inár gcorp tríd an srón nó an béal, ceapann ár gcorp go bhfuil rud éigin contúirteach tagtha isteach. Ansin, scaoileann an corp ceimiceán ar a dtugtar histamine . Is é seo is cúis leis na hairíonna cosúil le sraothartach, srón rite, agus súile tochasacha.

Níl sé tógálach cosúil leis an slaghdán coitianta. Chomh maith leis sin, ní riníteas ailléirgeach gach plódú nasal. D’fhéadfadh riocht ar a dtugtar riníteas neamh-ailléirgeach a bheith ag daoine áirithe freisin, a bhfuil comharthaí comhchosúla aige, ach nach bhfuil ailléirginí mar thoradh air.

Cad iad na príomhspreagthóirí leis seo?

Tá roinnt fachtóirí ann a d’fhéadfadh cur le forbairt riníteas ailléirgeach. Is féidir iad seo a bheith laistigh agus lasmuigh araon. Seo a leanas cuid de na cinn is mó:

• Pailin ó chrainn, féar agus fiailí: Snámhann siad seo sa ghaoth, go háirithe le linn shéasúr na bláthanna.
• Spóir mhúnla: Fásann siad seo in áiteanna tais, amhail seomraí folctha, cistiní, agus fiú i measc carnán bruscair duille.
• Dandráin peataí: Is gnách iad seo i dtithe ina bhfuil ainmhithe cosúil le cait agus madraí.
• Míolta deannaigh: Tá na créatúir bheaga seo, nach féidir a fheiceáil leis an tsúil nocht, ina gcónaí inár dtochtanna, inár bpillíní, inár leapachas, inár dtolg agus inár gcuirtíní.
• Seil agus feces cockroach: Is féidir le daoine áirithe ailléirge a bheith orthu seo freisin.

Samhlaigh, nuair a théann tú amach sa ghairdín ar maidin, go dtosaíonn tú ag sraothartach i gcónaí, nó nuair a chuireann tú seanleabhair i leataobh, go mbíonn do shrón blocáilte. B’fhéidir gurb é rud éigin mar seo an chúis.

Cé na séasúir is mó a mbíonn an ailléirge seo ag dul i bhfeidhm orthu?

Is féidir le riníteas ailléirgeach tarlú ag am ar bith den bhliain. Mar sin féin, bíonn tionchar níos mó aige ar roinnt daoine le linn séasúir ar leith.

• Ailléirgí séasúracha: Is gnách go mbíonn siad seo is coitianta le linn shéasúir an earraigh, an tsamhraidh, agus thús an fhómhair. Tá sé seo amhlaidh toisc go mbíonn crainn agus bláthanna faoi bhláth le linn na dtréimhsí seo, agus go mbíonn leibhéil pailine níos airde sa timpeallacht. Mar sin féin, is féidir leis na séasúir pailine seo athrú ag brath ar an áit ina gcónaíonn tú.
• Ailléirgí ilbhliantúla:Is féidir leo seo a bheith i láthair i rith na bliana. Is minic a bhíonn siad mar thoradh ar rudaí taobh istigh den teach. Mar shampla, míolta deannaigh, craiceann peataí, srl. Is féidir leo seo méadú sa gheimhreadh mar gheall ar na fuinneoga a bheith dúnta.

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo i ndáiríre?

Sea, is riocht i bhfad níos coitianta é seo ná mar a cheapfá. Tá na milliúin daoine ar fud an domhain ag fulaingt ó riníteas ailléirgeach. De réir roinnt staidéar, tá an riocht seo ag thart ar 20% den daonra. Ciallaíonn sé sin go bhfuil sé an-dócha go bhfuil sé ag duine éigin i do theaghlach nó i do chara.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le riníteas ailléirgeach?

Is féidir leis na hairíonna seo a bheith éagsúil ó dhuine go duine, agus uaireanta is féidir le déine na hairíonna a bheith éagsúil freisin. Féach an bhfuil cúpla ceann díobh seo ort ar a laghad:

• Plódú nasal, sraothartach, agus srón rite.
• Srón, scornach agus súile itchy.
• Deargadh nó uisce na súl.
• Tinneas cinn , brú sinus, agus ciorcail dhorcha timpeall na súl.
• Carnadh iomarcach múcas sa srón agus sa scornach.
• Tuirse ag teacht orm.
• Scornach thinn mar gheall ar mhúcas ag dul isteach sa scornach (sileadh iar-shróine).
• D’fhéadfadh go mbeadh comharthaí ar nós deacracht análaithe, casacht agus srón ag daoine áirithe freisin.

Fiú má bhíonn ceann amháin nó dhó de na hairíonna seo ort, má leanann siad ar aghaidh, is dea-smaoineamh é dul i gcomhairle le dochtúir.

An ailléirge atá ann? An slaghdán atá ann? Conas a bheidh a fhios agat go cinnte?

Is fadhb í seo a bhíonn ag go leor daoine. Mar go bhfuil comharthaí riníteas ailléirgeach an-chosúil le comharthaí slaghdáin choitinn. Tá roinnt difríochtaí beaga ann, áfach.

Is gnách go mbíonn súile tachasacha, dearga, uisciúla le hailléirgí . Mar sin féin, ní bhíonn na hairíonna seo chomh dian le slaghdán. Is dóichí go mbeidh pianta coirp agus fiabhras ann le slaghdán.

Rud eile is ea go mbíonn cúis (spreagadh) ar leith ag baint le riníteas ailléirgeach de ghnáth. Mar shampla, nuair a athraíonn an aimsir, amhail peata nua a thabhairt isteach sa teach. Is féidir le hailléirge teacht ag an am céanna gach bliain (e.g., an t-earrach) agus is féidir léi tosú go han-tapa.

Ach, is víreas is cúis le slaghdán. Scaipeann sé ó dhuine go duine. Mar sin, má bhí tú timpeall ar dhuine a bhfuil slaghdán air, d'fhéadfá slaghdán a fháil. De ghnáth imíonn slaghdán i gceann seachtaine. Ach, más ailléirge atá ann, féadfaidh sé maireachtáil go dtí go mbaintear an ailléirgin as an timpeallacht.

Cén fáth a bhfaighimid riníteas ailléirgeach? Cad a tharlaíonn taobh istigh den chorp?

Is é is cúis le riníteas ailléirgeach, mar a luadh cheana, ná imoibriú ár gcóras imdhíonachta ar rudaí beaga bídeacha (ailléirginí) inár dtimpeallacht atá róbheag le feiceáil leis an tsúil nocht.Mar gheall ar fhreagairt hipiríogaireach ón gcóras imdhíonachta.

Tá na hailléirginí seo neamhdhíobhálach don chuid is mó daoine i ndáiríre. Mar sin féin, má tá riníteas ailléirgeach ort, ceapann do chóras imdhíonachta gur ionróir atá ag dul isteach i do chorp é an ailléirgin. Mar sin, chun do chorp a chosaint, scaoileann an córas imdhíonachta ceimiceáin cosúil le histamine isteach i do shruth fola. Fágann an histamine seo go mbíonn na seicní múcasacha i do shrón, do shúile agus do scornach ag at agus ag tochas. Seo an chaoi a ndéanann do chorp iarracht fáil réidh leis an ailléirgin.

Tá plé déanta againn cheana féin ar na príomhchineálacha ailléirginí:

• Maireann míolta deannaigh i cairpéid, cuirtíní, leapachas agus troscán.
• Pailin ó chrainn, féar agus fiailí.
• Dandróir peataí.
• Spóir mhúnla.
• Seile agus dramhaíl cockroach .

Is féidir le roinnt ailléirgí bia athlasadh na sróine agus na scornach a chur faoi deara freisin. Mar sin féin, is féidir le hailléirgí bia a bheith bagrach don bheatha uaireanta. Dá bhrí sin, má cheapann tú go bhfuil comharthaí ailléirge leanúnacha ort mar gheall ar bhia áirithe, tá sé an-tábhachtach comhairle leighis a lorg láithreach.

Cé atá i mbaol is mó é seo a fhorbairt?

Is féidir ailléirgí a fháil ó oidhreacht . Ciallaíonn sé seo má tá ailléirgí ag do thuismitheoirí nó ag ball dlúth den teaghlach, go bhfuil seans níos mó ann go bhforbróidh tú riníteas ailléirgeach.

Chomh maith leis sin, is mó an seans go bhforbróidh daoine a bhfuil asma nó ecsema orthu (galar craicinn cosúil le ecsema).

Conas a dhéanann dochtúir diagnóis air seo?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, déanfaidh siad scrúdú ort ar dtús agus cuirfidh siad ceist ort faoi do chuid comharthaí. Déanfaidh siad seiceáil freisin le haghaidh riochtaí eile, amhail slaghdáin agus asma. Féadfaidh siad tástálacha ailléirge a dhéanamh freisin.

• Tástáil ailléirge fola: Tomhaiseann sé seo méid na n-antasubstaintí i sampla de do chuid fola atá táirgthe i gcoinne ailléirgin shonrach. Tugtar tástáil Imdhíonghlóbailin E (IgE) air seo freisin. Is féidir leis go leor cineálacha ailléirgí a bhrath, fiú ailléirgí bia.
• Tástáil phriocadh craicinn agus/nó tástáil intreacheirmeach: Cuidíonn na tástálacha seo le fáil amach go díreach cén ailléirgin a bhfuil ailléirge agat air. I dtástáil phriocadh craicinn , cuireann do dhochtúir méid beag ailléirginí éagsúla ar do chraiceann (de ghnáth ar chúl do láimhe nó do láimhe) agus priocann sé é le snáthaid bheag. Má tá ailléirge agat ar ailléirgin, beidh an limistéar dearg, tachtach, agus ata laistigh de 15 go 30 nóiméad. Tástáil intreacheirmeachTá an ceann seo cosúil leis, ach déantar an ailléirgin a instealladh faoin gcraiceann.

Nuair a gheobhaidh tú amach cén ailléirgin atá ag cur isteach ort trí na tástálacha seo, is fusa é a sheachaint agus cóireáil cheart a fháil.

Conas a dhéantar riníteas ailléirgeach a chóireáil?

Ar ámharaí an tsaoil, tá roinnt cineálacha cógas ann a chabhróidh le hairíonna riníteas ailléirgeach a rialú. Tagann siad seo i bhfoirm piollaí, leachtanna, braonta súl, spraeanna nasal, agus instealltaí. Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt le do dhochtúir sula n-úsáideann tú aon chógas. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach má tá tú ag iompar clainne nó má tá fadhbanna sláinte eile agat.

Seo a leanas cuid de na príomh-mhodhanna cóireála:

Frithhistamíní

Is féidir iad seo a cheannach thar an gcuntar (OTC) le nó gan oideas dochtúra. Oibríonn na cógais seo trí cheimiceán ar a dtugtar histamine a bhac a scaoileann an corp le linn imoibriú ailléirgeach. Tagann siad i bhfoirm piollaí, leachtanna, braonta súl, spraeanna sróine, agus ionanálaithe. Samplaí:

• Loratadine (e.g. Claritin®)
• Cetirizine (e.g. Zyrtec®)
• Fexofenadine (e.g. Allegra®)
• Levocetirizine (e.g. Xyzal®)

Is féidir le roinnt frithhistamíní codladh a chur faoi deara. Dá bhrí sin, seachain alcól a ól agus na cógais seo á nglacadh agat, go háirithe má tá tú ag tiomáint.

Cógais a laghdaíonn plódú nasal (Díthocsainitheoirí)

Laghdaíonn na cógais seo plódú sa srón agus sna siní. Is féidir iad a thógáil tríd an mbéal mar phíleanna, leachtanna, nó spraeanna sróine. Samplaí:

• spraeála sróine Afrin®
• Spraeála nasal feinileifrín (e.g. Neo-Synephrine®)
• Pseudoephedrine (e.g. Sudafed®)

Is féidir leo seo rudaí cosúil le brú fola ard, tinneas cinn, insomnia, agus suaimhneas a chur faoi deara. Is féidir le húsáid spraeanna díthocsainithe sróine ar feadh níos mó ná cúig lá andúil a bheith mar thoradh air freisin.

Spraeanna nasal corticosteroid

Laghdaíonn na spraeanna agus na hionanálaithe seo athlasadh sa srón agus faoiseann siad comharthaí fiabhras féir. I measc na spraeanna sróine a úsáidtear go coitianta tá Flonase®, Nasacort®, agus Rhinocort®. Is féidir leo seo fo-iarsmaí a chur faoi deara amhail tinneas cinn, athlasadh taobh istigh den srón, fuiliú sróine, agus casacht.

Coscairí leukotriene

Le linn imoibriú ailléirgeach, scaoileann ár gcorp ceimiceáin ar a dtugtar histamine agus leukotrienes. Is cúis le at agus comharthaí fiabhras féir iad seo freisin. Tagann na cógais seo i bhfoirm piollaí agus ní féidir iad a ghlacadh ach amháin le hoideas dochtúra. Oibríonn siad trí na leukotrienes seo a bhac. Is é Montelukast (e.g. Singulair®) an ceann is coitianta a úsáidtear. D’fhéadfadh go mbeadh luascáin giúmar, brionglóidí aisteacha, gluaiseachtaí matáin neamhdheonacha, agus gríos craicinn ag daoine áirithe agus na cógais seo á nglacadh acu.

Imdhíoneolaíocht

Múineann an chóireáil seo do do chorp conas na hailléirginí a fhulaingt. Tugann do dhochtúir sraith instealltaí duit (ar a dtugtar imdhíoneolaíocht fhochraicneach, nó instealltaí ailléirge) de mhéideanna an-bheaga den ailléirgin. Le gach instealladh, méadaíonn do dhochtúir méid an ailléirgin de réir a chéile. Le himeacht ama, éiríonn do chóras imdhíonachta cleachtaithe leis an ailléirgin agus stopann sé ag freagairt dó.

I gcásanna áirithe, féadfaidh do dhochtúir imdhíoneolaíocht ó bhéal a mholadh freisin, a thagann i bhfoirm pill a chuireann tú faoi do theanga. Níl an chóireáil seo ar fáil faoi láthair ach amháin le haghaidh ailléirgí do chrainn, féara agus míolta deannaigh (sna Stáit Aontaithe).

Cá fhad a mhaireann an ailléirge seo de ghnáth?

Athraíonn sé ó dhuine go duine. Faigheann formhór na ndaoine faoiseamh laistigh de chúpla lá tar éis dóibh cógas a ghlacadh. Mar sin féin, beidh ort leanúint ar aghaidh ag glacadh an chógais go dtí go mbeidh an ailléirgin imithe. D’fhéadfadh na hairíonna seo a bheith ag daoine áirithe ar feadh seachtainí nó fiú míonna, go háirithe mura nglacann siad cógas nó mura féidir leo cógas a fháil chun cabhrú leo a gcuid comharthaí a laghdú.

Cad is féidir leat a bheith ag súil leis agus tú i do chónaí leis an riocht seo?

Is féidir le riníteas ailléirgeach a bheith beagáinín míchompordach. Mar sin féin, ní bhíonn fadhbanna sláinte tromchúiseacha mar thoradh air de ghnáth. Bainistíonn go leor daoine na hairíonna seo le hathruithe ar stíl mhaireachtála agus le cógais thar an gcuntar.

Mar sin féin, bíonn daoine a bhfuil ailléirgí orthu leis na substaintí seo san aer i mbaol níos airde ionfhabhtuithe cluaise agus ionfhabhtuithe sinus a fháil. Chomh maith leis sin, má fhágann sé seo nach gcodlaíonn tú go maith san oíche, d’fhéadfá a bheith tuirseach i rith an lae. Má tá asma ort, is féidir le fiabhras féir do chuid comharthaí asma a dhéanamh níos measa.

Cad is féidir linn a dhéanamh chun riníteas ailléirgeach a chosc?

Níl aon bhealach ann chun cosc ​​a chur ar seo go hiomlán. Mar sin féin, le cúpla athrú ar stíl mhaireachtála, is fusa maireachtáil leis an ailléirge seo. Is é an rud is tábhachtaí ná fanacht amach ó ailléirginí a oiread agus is féidir. Bain triail as na rudaí seo chun na hairíonna a laghdú:

• Laghdaigh teagmháil le d’aghaidh, do shúile agus do shrón a oiread agus is féidir.
• Coinnigh fuinneoga do thí agus do charr dúnta le linn tréimhsí ardleibhéil pailine (earrach, samhradh agus tús an fhómhair).
• Cuir clúdaigh ar piliúir, tochta agus braillíní leapa chun cosaint a dhéanamh ar mhíolta deannaigh.
• Cosc a chur ar pheataí dul ar tholg agus ar leapacha. Coinnigh doirse dúnta i seomraí nach dteastaíonn uait go mbeadh siad iontu.
• Bain úsáid as scagairí ar do ghlantóir folúis agus ar d’oiriúntóir aer chun méid na n-ailléirginí san aer a laghdú.
• Nigh do lámha go minic, go háirithe tar éis duit imirt le hainmhithe.
• Caith hata agus spéaclaí gréine chun do shúile a chosaint ar phailin nuair a théann tú amach. Athraigh do chuid éadaí a luaithe a shroicheann tú abhaile.

An gá duit dul chuig dochtúir?

Cé nach mbíonn fadhbanna móra sláinte mar thoradh ar riníteas ailléirgeach de ghnáth, is dea-smaoineamh é dul i gcomhairle le dochtúir lena chinntiú nach riocht eile atá ann, amhail asma nó ionfhabhtú sinus. Go háirithe, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir má:

• Má tá comharthaí ailléirge ag cur isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla.
• Má bhíonn deacracht agat codladh i gceart san oíche.
• Mura maolaíonn na hairíonna in ainneoin cógas ailléirge a ghlacadh.

Is féidir le dochtúir cabhrú leat a fháil amach cén ailléirgin a bhfuil ailléirge agat air agus cóireálacha a mholadh a fhéadfaidh faoiseamh a thabhairt duit.

Mar achoimre (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Mar sin, is féidir leis an riocht seo ar a dtugtar Riníteas Ailléirgeach a bheith beagáinín cráite. Ach, níl aon rud le bheith buartha faoi. Má dhéantar é a bhainistiú i gceart, ní fadhb é saol gnáth, sona a chaitheamh leis. Déanann na milliúin daoine an riocht seo a bhainistiú le cógais agus athruithe ar stíl mhaireachtála. Má tá aon cheann de na hairíonna seo ort, labhair le dochtúir agus faigh an chóireáil agus an chomhairle is fearr a oireann duit. Ansin is féidir leatsa análú go héasca agus a bheith go maith freisin!

` Ríníteas ailléirgeach, fiabhras féir, ailléirgí, sraothartach, plódú nasal, pailin, míolta deannaigh