An mbraitheann tú go minic go bhfuil slaghdán ort? B’fhéidir gur fiabhras féir atá ann!

An mbíonn tú ag sraothartach go minic freisin? An mbíonn srón rite, srón plúchta, agus súile dearga, tochasacha ort? Ceapann go leor daoine ag amanna mar seo go bhfuil slaghdán eile orthu. Ach má mhaireann na hairíonna seo agus mura n-imíonn siad tar éis seachtaine nó dhó, nó má thagann siad chun cinn agus má thagann siad ar ais ag amanna áirithe den bhliain, b'fhéidir nach slaghdán coitianta atá ann. Inniu, labhróimid faoi fhiabhras féir , riocht coitianta ach nach dtuigtear go maith i measc go leor daoine.

Cad is Fiabhras Féir ann?

Ar an gcéad dul síos, cé go bhfuil an focal “ fiabhras ” ina ainm, ní fiabhras é fiabhras féir. Is ailléirge é i ndáiríre . I dtéarmaí leighis, tugtar ‘riníteas ailléirgeach’ air.

Go simplí, is é an rud a tharlaíonn anseo ná go ndéanann córas imdhíonachta ár gcorp ró-imoibriú ar rudaí inár dtimpeallacht nach mbíonn neamhdhíobhálach don chorp de ghnáth (mar shampla, pailin , deannach).

Is féidir leis seo teacht ar dhá phríomhbhealach:

1. Riníteas Ailléirgeach Séasúrach: Ní tharlaíonn an cineál seo ach le linn amanna áirithe den bhliain. Mar shampla, d’fhéadfadh an riocht seo tarlú le linn shéasúr bláthanna crann áirithe nó nuair a bhíonn leibhéil ard pailine féir.

2. Riníteas Ailléirgeach Ilbhliantúil: Is féidir leis an gcineál seo tarlú ag am ar bith den bhliain. Is iad rudaí taobh istigh den teach is cúis leis den chuid is mó. Mar shampla, deannach tí, míolta beaga deannaigh i bpillíní agus i dtochtanna, cáithníní beaga agus gruaig a thiteann de chraiceann peataí (madraí, cait), chomh maith le múnla a fhásann in áiteanna taise ar nós seomraí folctha agus íoslaigh.

Cén fáth a bhfaighimid fiabhras féir? Cad iad na hairíonna?

Má tá fiabhras féir ort, seo an méid a tharlaíonn: Nuair a théann rud éigin neamhdhíobhálach cosúil le pailin nó deannach a análaíonn tú isteach i do chorp, smaoiníonn do chóras imdhíonachta, "Ó, tá namhaid contúirteach tagtha isteach."

Ansin, chun an "namhaid" sin a chomhrac, scaoileann an corp méideanna móra ceimiceán cosúil le "( Histamine )" agus "(Leukotrienes)" isteach sa tsruth fola. Fágann na ceimiceáin seo go mbíonn líneáil na sróine, na súl agus an scornach ag at.Feictear comharthaí ailléirge .

Seo iad na hairíonna a fheictear go coitianta:

• Sraothartach leanúnach.
• Srón plúchta nó urscaoileadh uisciúil ón srón.
• Casacht.
• Tochas, deargadh agus cuimilt na súl.
• Mothú itchy sa bhéal, sa scornach nó sna cluasa.
• Is mothú múcas ag teacht síos cúl an scornach é drip iar-sróine.
• Ciorcail dhorcha faoi na súile (ar a dtugtar 'lonrúcháin ailléirgeacha' freisin).

Mar gheall ar phlódú nasal, is féidir leis na féitheacha sna siní timpeall na sróine at, rud a fhágann go mbíonn dath na súl faoi na súile. Uaireanta, is féidir leis an at seo sa srón na siní a bhac agus sinítis a chur faoi deara. Chomh maith leis sin, is féidir le polaipí nasal foirmiú, agus uaireanta is féidir le fuiliú sróine tarlú.

Is minic a bhíonn fiabhras féir oidhreachtúil . Má tá ailléirgí eile ag do thuismitheoirí nó do dheartháireacha agus deirfiúracha, is mó an seans go bhforbróidh tú an riocht. Tá daoine a bhfuil asma nó ecsema orthu i mbaol níos airde freisin fiabhras féir a fhorbairt.

Cathain is gá duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Déanann go leor daoine iarracht maireachtáil leis na hairíonna seo. Ach ní gá go mbeadh sé mar sin. Le cóireáil chuí, is féidir na hairíonna seo a rialú go maith . Dá bhrí sin, má tá aon cheann de na coinníollacha seo a leanas ort, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir.

• Má tá na hairíonna ailléirge seo ag cur isteach ar do shaol laethúil agus ar do chuid oibre .
• Mura bhfuil aon fhaoiseamh á fháil agat ó chógais thar an gcuntar, nó má tá fo-iarsmaí mar chodladh mar thoradh ar na cógais sin.
• Má tá fadhbanna sláinte eile agat, amhail asma, ionfhabhtuithe sinus go minic, nó polaipí nasal.
• Má mhaireann na hairíonna seo agus mura bhfeabhsaíonn siad.

Is é dul i gcomhairle le dochtúir agus cóireáil a thosú a luaithe is féidir an bealach is fearr chun do ailléirgí a rialú.

Modhanna cóireála agus cógais

Tá cóireálacha éagsúla ar fáil chun cabhrú le do chuid comharthaí a bhainistiú. Roghnóidh do dhochtúir an chóireáil is fearr duit.

Ag seachaint rudaí a chuireann ailléirgí faoi deara

Seo an rud is tábhachtaí. Is féidir leat faoiseamh mór a fháil trí aithint cad a bhfuil ailléirge agat air agus fanacht amach ó na rudaí sin a oiread agus is féidir.

Cineálacha drugaí

Liostaítear sa tábla thíos cuid de na príomhchineálacha cógas a úsáidtear chun fiabhras féir a rialú.

Imdhíoneolaíocht

Is cóireáil beagán difriúil í seo. Baineann sé le méideanna an-bheag den ailléirgin a bhfuil ailléirge agat air a instealladh le himeacht ama, rud a ligeann do do chorp dul i dtaithí air. Ní oibríonn sé seo do gach ailléirge, ach tá sé an-éifeachtach i gcás rudaí cosúil le pailine agus míolta deannaigh. Éilíonn an chóireáil seo cuairteanna seachtainiúla chuig an dochtúir agus féadfaidh sé roinnt blianta a thógáil. Tá an chóireáil seo ar fáil freisin mar phiolla a chuirtear faoin teanga (Imdhíoneolaíocht Fho-theangach).

Rudaí is féidir leat a dhéanamh chun tú féin a chosaint ar ailléirgí

Chomh maith le cóireáil a fháil, tá sé an-tábhachtach freisin fanacht amach ó rudaí a spreagann ailléirgí.

Má tá ailléirgí agat ar rudaí lasmuigh cosúil le pailin:

• Fan istigh a oiread agus is féidir le linn comhaireamh ard pailine agus ar laethanta gaofar.
• Coinnigh na fuinneoga dúnta. Bain úsáid as 'Aerchóiriú (AC)' más féidir.
• Caith spéaclaí nó spéaclaí gréine agus tú ag dul amach.
• Caith masc má tá tú ag obair amuigh faoin aer.

Má tá ailléirge agat ar rudaí cosúil le deannach tí agus múnla:

• Bain úsáid as clúdaigh atá frithsheasmhach in aghaidh míolta deannaigh le haghaidh piliúir agus tochta.
• Nigh braillíní leapa agus clúdaigh piliúir in uisce te i gcónaí.
• Coinnigh an taise íseal i do theach.
• Nigh do lámha go maith tar éis duit peataí a láimhseáil. Ná lig peataí isteach i do sheomra leapa .
• Más féidir, bain úsáid as urláir tíleanna, adhmaid nó linóleum in ionad cairpéad.
• Is fearr folúsghlantóir le `scagaire HEPA` a úsáid.

Rud eile is ea do shrón a shruthlú le huisce salainn . Laghdóidh sé seo plódú nasal agus níochánfaidh sé ailléirginí agus múcas taobh istigh den srón. Chuige seo, is féidir leat tuaslagán salainn a úsáid ar féidir leat a cheannach sa chógaslann nó uisce salainn a dhéantar sa bhaile as uisce bruite. Ach iarr comhairle ar do dhochtúir faoi seo freisin.

Fiabhras Féir, Riníteas Ailléirgeach, Ailléirgí, Sraothartach, Plódú Sróine, Súile Tochasacha, Siolóin, Srí Lanca