An mbraitheann tú pian dofhulaingthe nó braistint dhóite nuair a chuimlíonn do chuid éadaí, nuair a shéideann gaoth, nó nuair a bhuaileann cara go réidh ar do ghualainn? Má bhraitheann tú pian dian fiú ó theagmháil an-éadrom nach mbíonn pian mar thoradh air i ndáiríre, d'fhéadfadh an riocht seo a bheith ort. Inniu beimid ag caint faoin riocht aisteach, ach an-choitianta, pianmhar seo a théann i bhfeidhm ar go leor daoine, allodynia.
Cad go díreach is Allodynia ann?
Go simplí, is é allodynia an mothú pian ó rud nach mbíonn ina chúis le pian de ghnáth. Samhlaigh cleite éin ag teagmháil le do chraiceann. De ghnáth braithimid mothú an-mhín, taitneamhach, ceart? Ach do dhuine a bhfuil allodynia air, mothaíonn sé cosúil le pian géar, cosúil le sá scian.
Tugtar pian néarapathach air seo ó thaobh na míochaine de. Ciallaíonn sé seo nach fadhb le do chraiceann atá ann, ach fadhb leis an néarchóras a iompraíonn an mothú pian chuig an inchinn. Is minic gur comhartha de riocht eile é. Mar shampla, is minic a fheictear é le riochtaí ar nós diaibéiteas, heipir, fibromyalgia, agus míograin.
Deir go leor daoine a bhfuil allodynia orthu go mbraitheann a gcraiceann "an-íogair, amhail is dá mba rud é go raibh siad dóite ón ngrian." I gcás daoine áirithe, is féidir leis an bpian seo mothú cosúil le scian, snáthaid, nó braistint dhóite, amhail is dá mba rud é go bhfuil an craiceann ag dó.
Cad iad na príomhchineálacha Allodynia?
Is féidir an riocht seo a roinnt ina thrí phríomhchineál ag brath ar an gcaoi a dtarlaíonn sé. Tuigfimid é seo le tábla.
| Cineál Allodynia | Go simplí, seo a tharlaíonn (Cad is brí leis go simplí) |
|---|---|
| Allodynia Dinimiciúil | Pian nuair a bhogann rud éigin ar dhromchla an chraicinn. Mar shampla, éadaí ag cuimilt i gcoinne an choirp, braillíní leapa ag bualadh an choirp. |
| Allodynia Tadhlach | Pian de bharr teagmháil nó brú an-bheag. Mar shampla, lámh duine a chroitheadh, duine ag teagmháil le do cheann. |
| Allodynia Teirmeach | Pian de bharr athruithe beaga teochta. Mar shampla, nuair a théann tú amach as seomra aerchóirithe, nó nuair a dhéanann braon d’uisce fuar teagmháil le do chraiceann. |
Cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú dúinn? Cad é an chúis?
Is é an phríomhchúis leis seo ná locht i bpróiseáil pian ár néarchórais. Tugtar ‘Íogrú Lárnach’ air seo.
Smaoinigh ar do chorp mar chrios ard-slándála, agus gurb é do chóras néarógach a chóras slándála. Nuair a dhéanann tú teagmháil le rud te, seolann na braiteoirí i do chóras néarógach comhartha chuig d’inchinn ag rá, “Contúirt!” Ag an nóiméad sin, múchtar an córas slándála, mothaíonn tú pian, agus tarraingíonn tú do lámh uait. Is é seo an gnáthphróiseas.
Ach is féidir le riocht leighis, timpiste, nó roinnt cógas cur isteach ar fheidhmiú an chórais chosanta seo. Ansin, tosaíonn an t-aláram ag fuaimniú fiú nuair nach bhfuil aon chontúirt ann. Díreach cosúil le haláram slándála ag dul ar siúl gan gadaí ag teacht. Ní contúirt é píosa éadaigh a chuimilt i gcoinne an choirp, ach déanann an córas néarógach suaite míthuiscint air mar "chontúirt" agus seolann sé comharthaí pian chuig an inchinn. Sin a tharlaíonn i riocht allodynia.
Coinníollacha a d'fhéadfadh allodynia a chur faoi deara
- Néarapaite a bhaineann le diaibéiteas
- Fibromyalgia
- Migraines
- Néalraigea iar-heirpéiseach (pian tar éis ionfhabhtú heirpéis)
- Scléaróis Iolrach (MS)
- Siondróm pian réigiúnach casta (CRPS)
- Néalraigea trigeimíneach (TN)
- Neamhord úsáide alcóil
- Easnamh vitimín D nó vitimín B
- Roinnt cóireálacha ailse (Ceimiteiripe, Radaiteiripe)
- Damáiste néaróg tar éis timpiste (m.sh., gearradh domhain) nó obráid (m.sh., baint géag)
Conas a aimsíonn tú é seo, a Dhochtúir?
Nuair a thuairiscíonn tú comharthaí mar seo, is é an chéad rud a dhéanfaidh do dhochtúir ná fiosrú a dhéanamh faoi do stair leighis iomlán agus scrúdú a dhéanamh ort.
- Cén chuma atá ar an bpian? (Greim? Dó?)
- Cathain a mhéadóidh sé?
- Cad a dhéanann tú chun pian a laghdú?
- Cad iad na cógais eile a ghlacann tú?
Tar éis ceisteanna mar seo a chur, iarrfaidh siad ort déine an phian a rátáil ó 0 go 10. Ina dhiaidh sin, féadfaidh siad roinnt tástálacha a dhéanamh chun a fháil amach go díreach cad is cúis leis.
- Tástálacha fola (e.g. Comhaireamh Iomlán Fola)
- Tástálacha fual
- Tástálacha scanadh MRI nó CT
- Tástálacha a thomhaiseann feidhm néaróg - EMG (Electromyogram) agus NCS (Staidéar Seolta Néaróg)
Nach bhfuil aon chóireáil ann don phian seo?
Tá cinnte. Is é an rud is tábhachtaí maidir le cóireáil ná an riocht bunúsach is cúis leis an allodynia a aithint agus a chóireáil. Mar shampla, má tá diaibéiteas mar chúis leis, tá sé ríthábhachtach an diaibéiteas a rialú go maith.
Mura féidir aon chúis a aimsiú nó má leanann an pian ar aghaidh in ainneoin cóireála don riocht bunúsach, tá bealaí éagsúla ann chun an pian a bhainistiú. Roghnóidh do dhochtúir an plean cóireála is fearr duit.
| Modh Cóireála | Foghlaimímis faoi seo. |
|---|---|
| Cógais Bhéil | Tá cógais shonracha ann le haghaidh pian néaróg. Úsáidtear cógais cosúil le Pregabalin, Gabapentin, agus roinnt frithdhúlagráin go coitianta chuige seo. Tugtar cógais cosúil le Triptans le haghaidh allodynia de bharr migraine. |
| Cógais Tráthúla | Tá uachtair, lóiseanna, nó paistí ann ar féidir iad a chur i bhfeidhm ar an limistéar ina bhfuil pian. I measc na samplaí tá ointments ina bhfuil lidocaine agus capsaicin. Déanann siad seo dromchla an chraicinn a mhaolú go sealadach agus pian a laghdú. |
| Teiripe Fhisiciúil (PT) | Is próiseas ar a dtugtar 'dí-íogrú' é seo. Déanfaidh an teiripeoir teagmháil go han-réidh le do chraiceann ar dtús, ag méadú an bhrú de réir a chéile. Le himeacht ama, rachaidh do chóras néarógach i dtaithí ar an teagmháil, agus imeoidh an pian. |
| Comhairleoireacht & Teiripe | Is féidir le maireachtáil le pian leanúnach a bheith tuirsiúil go meabhrach. Tá comhairleoireacht an-tábhachtach chun an strus agus an imní a eascraíonn as seo a bhainistiú. Múineann modhanna ar nós Teiripe Iompraíochta Cognaíche (CBT) duit conas déileáil le pian. |
| Instealltaí | Is féidir instealltaí amhail bloc néaróg a thabhairt chun an néaróg nó an snáithín néaróg is cúis leis an bpian a dhíghníomhachtú go sealadach. |
| Máinliacht | Mura n-éiríonn le haon chóireálacha eile, féadfar obráid amhail Spreagadh Corda an Dromlaigh a bhreithniú. Baineann sé seo le gléas beag a chur isteach sa chorda dromlaigh chun comharthaí pian a bhac ó theacht na hinchinne. |
Nach féidir an cás seo a chosc?
B’fhéidir nach féidir allodynia a chosc go hiomlán, toisc gur comhartha de riocht eile í. Mar sin féin, is féidir linn an riosca a bhaineann leis na príomhchoinníollacha is cúis le allodynia a laghdú.
- Fan gníomhach: Laghdaíonn aclaíocht rialta strus, laghdaíonn sí míograin, agus cuidíonn sí le diaibéiteas a rialú.
- Coinnigh meáchan sláintiúil: Is fachtóir riosca mór é an murtall maidir le diaibéiteas.
- Bí ar an eolas faoi stair do theaghlaigh: Má tá galair cosúil le diaibéiteas, scléaróis iolrach, nó fibromyalgia ag aon duine i do theaghlach, labhair le do dhochtúir faoi.
- Faigh vacsaíniú: Iarr comhairle leighis faoi na vacsaíní riachtanacha a fháil chun cosaint a dhéanamh i gcoinne an víris heirpéis.
- Ith aiste bia cothrom: Ith aiste bia atá saibhir i dtorthaí agus i nglasraí chun easnaimh vitimín a sheachaint.
Is é an rud is tábhachtaí ná, má bhíonn an cineál seo pian ort, ná déan neamhaird de. Ná smaoinigh, "Is fadhb mheabhrach amháin atá ann." Is riocht míochaine fíor é seo a gcaithfear a chóireáil.
Cé chomh deacair is atá sé a bheith i bpian, gan a bheith in ann do leanbh nó do dhuine muinteartha a shealbhú, gan a bheith in ann fiú éadaí a chur ort? Mar sin, má tá na hairíonna seo ort, go háirithe má tá siad ag cur isteach ar do shaol laethúil, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh comhairle.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is é allodynia an mothú pian dian ó theagmháil nach mbíonn pian mar thoradh air de ghnáth.
- Ní fadhb shíceolaíoch í seo, ach pian fíor de bharr locht sa néarchóras (Pian Néarapatach).
- Is minic a tharlaíonn sé seo mar chomhartha de riocht míochaine eile, amhail diaibéiteas, fibromyalgia, nó migraines.
- Má bhíonn na hairíonna seo ort, ná déan neamhaird orthu agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir chun an chúis a aimsiú agus cóireáil a fháil.
- Is féidir an riocht seo a rialú go rathúil tríd an ngalar bunúsach is cúis leis an bpian a chóireáil agus trí theicnící bainistíochta pian a úsáid.
👩🏽⚕️ Ceisteanna breise (Ceisteanna Coitianta)
💬 Cén galar a n-úsáidtear roisín cholestyramine / púdar Questran dó?
Ní pill colaistéaróil rialta (Statin) é seo! Is cineál speisialta druga é seo (Sequestrant Aigéad Domlais) a thugtar chun 'colaistéaról olc (LDL Ard)' a laghdú. Úsáideann dochtúirí é freisin chun stop a chur láithreach le 'tochas dofhulaingthe (Puritus) an choirp/chraicinn' mar gheall ar ghalar ae/bac biliary agus chun roinnt riochtaí buinneach tromchúiseacha a rialú.
💬 Conas a thuaslagann an púdar seo (Cholestyramine) droch-colaistéaról/conas a chuireann sé cosc ar charnadh nuair a ólann tú é le huisce?
Déanann ár n-ae colaistéaról nua gach lá agus táirgeann sé 'aigéid domlais', a théann chuig na stéig ansin agus a athchúrsáiltear ar ais chuig an ae. Nuair a ólann tú an leigheas seo, téann sé chuig na stéig agus ionsúnn sé an 'domlas' sin cosúil le spúinse, blocálann sé é agus scaoileann sé amach é le do stól. Nuair a ritheann an domlas as, níl aon rogha eile ag an ae ach an colaistéaról/LDL i do chuid fola a ionsú agus domlas nua a dhéanamh. Cuirfidh an domlas sin cosc ort do chorp a scríobadh.
💬 Cad iad na contúirtí is cráite agus is contúirtí le bheith ar an eolas fúthu agus an leigheas seo (Questran) á ghlacadh agat?
Is í an fhadhb is mó ná go mbíonn 'Constipation' dian mar thoradh air seo! Is féidir le daoine áirithe fiú imbhualadh fecal a fháil. Is é an baol is contúirtí eile ná, cé go bhfuil sé seo sna stéig, nach ndéanfar 'aon phíleanna eile (Pianmhaolaitheoirí, Tíoróideach, Vitimíní)' a ghlacann tú a ionsú isteach san fhuil! Dá bhrí sin, ba chóir cógais eile a ghlacadh uair an chloig roimhe nó ceithre huaire an chloig tar éis é seo a ghlacadh.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis