An bhfuil saill taiscthe taobh istigh de do shoithigh fola? (Atherosclerosis) Labhraimis faoi seo!

Uaireanta, d’fhéadfadh fadhb mhór a bheith ag forbairt i do chorp gan fiú a bheith ar an eolas faoi. Inniu, beimid ag caint faoi riocht a théann i bhfeidhm go ciúin ar an gcorp, ach a d’fhéadfadh a bheith an-chontúirteach. Is é seo a thugaimid "atherosclerosis" air. Samhlaigh, tá do shoithigh fola cosúil le píopaí uisce, cad a tharlaíonn má bhíonn na píopaí seo blocáilte le salachar, is é sin, saill? Sin a tharlaíonn sa chás seo freisin. Cé gur scéal beagáinín tromchúiseach é seo, má thuigimid i gceart é, is féidir linn go leor a dhéanamh chun é a sheachaint.

Cad is atheroscléaróis ann? Go simplí...

Go simplí, is éard is atheroscléaróis ann ná carnadh de réir a chéile saille, colaistéaróil, cailciam, agus substaintí eile taobh istigh de bhallaí d’artairí, rud a chruthaíonn “plaic” (atheroma). Is iad na hartairí na soithigh fola a iompraíonn fuil shaibhir in ocsaigin ónár gcroí go dtí an chuid eile dár gcorp. De réir mar a charnaíonn an plaic seo suas, tiúchann agus cruaíonn ballaí na n-artairí de réir a chéile. Tugtar “cruachan na n-artairí” nó “atheroscléaróis” air seo freisin.

Ar dtús, tarlaíonn sé seo go han-chiúin. B’fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara aon chomharthaí ar feadh tamaill. Ach de réir mar a fhásann an plaic seo de réir a chéile, caolaíonn an spás le haghaidh sreabhadh fola taobh istigh den artaire, is é sin, an oscailt (lúman) taobh istigh den chainéal. Díreach mar a tharlaíonn nuair a bhíonn salachar sáite i bpíopa uisce, éiríonn cosán an uisce níos cúinge. Cad a tharlaíonn ansin? Laghdaíonn méid na fola a shroicheann ár n-orgáin agus ár bhfíocháin. Ní hamháin sin, ach de réir mar a leanann an fhuil ag sreabhadh go tapa, is féidir leis an plaic seo briseadh amach, nó is féidir a dromchla a scríobadh. Má tharlaíonn sé sin, is féidir le téachtán fola foirmiú ann.

Smaoinigh air ar an mbealach seo: is cosúil le bóthar ceithre lána é artaire cúngaithe atá laghdaithe go lána amháin. Ach is cosúil le bac bóthair i lár an bhóthair sin é téachtán fola. Is féidir leis stop a chur go hiomlán le sreabhadh na fola.

Braitheann an éifeacht ar an gcorp ar an áit a bhfoirmíonn an téachtán fola. Mar shampla, má tharlaíonn an cineál seo bacainn sna hartairí corónacha a sholáthraíonn fuil don chroí, is féidir go gcaillfear ocsaigin sa chroí agus go dtarlóidh taom croí .

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo ar a dtugtar atheroscléaróis?

Is riocht an-choitianta é seo i ndáiríre. Is iad na deacrachtaí a eascraíonn as an carnadh plaice seo, go háirithe taomanna croí agus strócanna, na príomhchúiseanna báis ar fud an domhain.

De réir Institiúidí Náisiúnta Sláinte na Stát Aontaithe, tá atheroscléaróis ag thart ar leath na ndaoine idir 45 agus 84 bliain d'aois, ach níl a fhios acu é. Ní mór dúinn a bheith buartha faoin staid seo inár dtír féin chomh maith.

Cad iad na hairíonna a bhaineann leis seo?

Is minic nach mbíonn comharthaí le feiceáil go dtí go mbíonn artaire cúngaithe go mór, blocáilte níos mó ná 70%, nó blocáilte go hiomlán. Ní fhaigheann formhór na ndaoine amach go bhfuil na taiscí seo (plaic) orthu ach amháin tar éis éigeandála leighis, amhail taom croí nó stróc.

Má bhíonn an artaire blocáilte níos mó ná 70%, féadfaidh tú tosú ag fulaingt ó chomharthaí. Ag brath ar an áit a bhfuil an artaire blocáilte suite, féadfaidh comharthaí teacht chun cinn i gcodanna éagsúla den chorp.

Gaolmhar leis an gcroí (Galar Artaire Corónach - CAD)

Nuair a tharlaíonn an riocht seo sna hartairí a sholáthraíonn fuil don chroí, tugtar Galar Artaire Corónach (GAC) air. Is féidir leis seo taom croí a bheith mar thoradh air.

B’fhéidir go mbraithfeá rudaí mar seo:

• Deacracht análaithe fiú agus obair éadrom á déanamh (Andní).
• Pian nó míchompord cófra (angina). Is féidir go mbraitheann sé seo cosúil le braistint brú nó brú sa chliabhrach.
• Pian sa chúl, sna guaillí, sa mhuineál, sna hairm, nó sa bolg.
• Meadhrán, mothú éadrom.
• Buille croí.
• Tuirse mhór, ídiú.
• Masmas agus urlacan, cosúil le mídhíleá.

Córas díleá (Ischemia Mesenteric)

Is féidir an riocht seo (ischemia mesenteric) tarlú má laghdaítear sreabhadh fola chuig codanna den chóras díleá.

• Pian nó crampaí sa bholg, go háirithe sa bholg, tar éis ithe.
• Bloating, masmas, urlacan.
• Buinneach.
• Meáchain caillteanas mar gheall ar eagla bia, arb é atá ann eagla roimh phian agus tú ag ithe.

Cosa agus troigh (Galar Artaire Forimeallach - PAD)

Is riocht é galar artaire imeallach (PAD) ina laghdaítear sreabhadh fola sna hartairí a sholáthraíonn fuil do na géaga.

• Is pian é claudication uaineach a bhraitheann cosúil le matáin do chosa ag rolladh, go háirithe nuair a shiúlann tú. Maolóidh sé seo tar éis duit suí ar feadh tamaill agus scíth a ligean, ach fillfidh sé nuair a shiúlann tú.
• Dó agus pian sna cosa agus sna laonna agus tú i do scíth, go háirithe agus tú i do luí.
• Athruithe ar dhath an chraicinn (e.g., deargadh).
• Cosa fuara.
• Ionfhabhtuithe go minic ar an gcraiceann agus ar fhíocháin bhoga na gcosa, na gcosa.
• Créachta neamhleighis ar na cosa agus na laonna.

Stenóis Artaire Duánach

Is féidir le stenosis artaire duánach comharthaí ar nós:

• Brú fola ard nach féidir a rialú in ainneoin úsáid roinnt cógas.
• Athrú ar mhinicíocht an urination.
• At (Éideama).
• Codladh, tuirse.
• Craiceann tirim, tachtach, nó neamhshuim.
• Tinneas cinn.
• Meáchain caillteanas gan chúis.
• Masmas, urlacan, nó cailliúint goile.

Gaolmhar leis an Inchinn (Galar Artaire Carotid)

Má tharlaíonn an riocht seo sna hartairí carotid sa mhuineál, a sholáthraíonn fuil don inchinn, d'fhéadfadh taom isceimeach neamhbhuan (TIA) nó stróc a bheith sna chéad chomharthaí.

• Meadhrán.
• Crapadh taobh amháin den aghaidh.
• Cailliúint braistint ar thaobh amháin den chorp, laige matáin.
• Tinneas cinn dian.
• Sleamhnaigh focal agus tú ag labhairt, deacracht ag foirmiú focail.
• Cailliúint radhairc i súil amháin. D’fhéadfadh sé go mbraithfeadh sé cosúil le cuirtín dubh ag titim os comhair na súile.

Cén fáth a bhforbraíonn atheroscléaróis? Cad iad na cúiseanna?

Creideann taighdeoirí go bhfuil roinnt príomhchúiseanna leis seo:

• Leibhéil mhéadaithe colaistéaróil LDL agus tríghlicrídí díobhálacha san fhuil.
• Úsáid táirgí tobac (caitheamh tobac, tobac gan tobac).
• Brú fola ard (Hipirtheannas).
• Diaibéiteas (Diabetes Mellitus).

Is féidir leis na tosca seo damáiste a dhéanamh don líneáil istigh de do hartairí (an t-endothelium). Sin an uair a thosaíonn atheroscléaróis ag forbairt. De ghnáth, tarlaíonn an damáiste seo de réir a chéile, le himeacht ama.

Conas a tharlaíonn sé seo, cad iad na céimeanna?

Forbraíonn atherosclerosis thar blianta fada agus tá roinnt príomhchéimeanna ann:

1. Damáiste inchríneacha agus freagairt imdhíonachta: Nuair a dhéantar damáiste d’inchríneachas na hartaire, tosaíonn imoibriú ceimiceach. Fágann sé seo go mbailíonn cealla fola bána ag an áit a bhfuil an damáiste déanta. Bailíonn na cealla seo agus bíonn athlasadh mar thoradh orthu taobh istigh den artaire.

2. Stríoca sailleacha: Seo an chéad chomhartha infheicthe ar atheroscléaróis. Breathnaíonn an limistéar damáiste cosúil le stríoc nó spota buí, agus tá sé déanta suas de "chealla cúr" marbha. Is cealla fola bána iad cealla cúr a d'ith colaistéaról in iarracht é a bhaint. De réir mar a leanann na cealla cúr seo ag feidhmiú, déanann siad damáiste breise don endothelium.

3. Fás Plaice: De réir mar a leanann cealla cúr marbha agus smionagar eile ag carnadh, éiríonn an stríoc sailleach ina plaic níos mó de réir a chéile. Foirmíonn caipín snáithíneach de chealla matáin réidh thar an bplaic seo. Cuireann sé seo cosc ​​​​ar an bplaic briseadh amach agus bailiú sa tsruth fola. De réir mar a fhásann an plaic, caolaíonn an lumen (an spás trína sreabhann fuil) san artaire.

4. Réabadh nó creimeadh plaice: Sa chéim seo, réabann an caipín snáithíneach ar bharr an phlaice, nó déantar damáiste do na cealla endothelium atá timpeall an phlaice. Ar aon nós, foirmíonn téachtán fola. Cuireann an téachtán sin bac ar shreabhadh fola agus bíonn taom croí nó stróc mar thoradh air.

Cad iad na tosca riosca a bhaineann leis seo?

Tá go leor fachtóirí riosca ann a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar fhorbairt atheroscléaróis. Is féidir leat cuid acu seo a athrú, ach ní féidir leat cuid eile, cosúil le haois, a athrú.

Is iad seo a leanas na fachtóirí riosca:

• Fir os cionn 45 bliain d'aois.
• Bheith i do bhean os cionn 55 bliain d'aois.
• Má tá galar cardashoithíoch tagtha ar dhuine sa teaghlach (gaol dlúth fireann roimh 45 bliain d'aois, nó gaol dlúth baineann roimh 55 bliain d'aois).
• Diaibéiteas (Diabetes Mellitus).
• Brú fola ard (Hipirtheannas).
• Hipirlipidéime, go háirithe leibhéil arda colaistéaróil LDL olc nó lipopróitéin speisialta ar a dtugtar Lipopróitéin (a).
• Siondróm meitibileach.
• Caitheamh tobac nó úsáid táirgí tobac eile.
• Easpa gníomhaíochta coirp.
• Aiste bia atá ard i saill sháithithe, saill thras, sóidiam (salann), agus siúcra a ithe.

Cad iad na deacrachtaí a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh air seo?

Cuireann atherosclerosis isteach ar ghnáthfheidhmiú ár gcóras cardashoithíoch. Is féidir leis seo sreabhadh fola chuig codanna éagsúla den chorp a theorannú nó a bhac go hiomlán, go háirithe an croí agus an inchinn. I measc na ndeacrachtaí a d'fhéadfadh tarlú mar gheall ar an laghdú seo ar shreabhadh fola tá:

• Galar artaire carotid.
• Galar artaire corónach.
• Taom croí.
• Neamhrialtachtaí buille croí (Arrhythmia).
• Teip croí.
• Ischemia mesenterach.
• Galar artaire imeallach.
• Galar duáin ainsealach (CKD).
• Stenóis artaire duánach.
• Stróc.
• Taom isceimeach neamhbhuan (TIA).
• Lagú agus bolgadh bhallaí na n-artairí (ainéarasmaí) agus a réabadh.

Is féidir le haitheantas agus cóireáil luath an riocht seo deacrachtaí tromchúiseacha den sórt sin a chosc nó a chur ar athló.

Conas a dhéantar diagnóis air seo? Cad iad na tástálacha a dhéanann dochtúirí?

Chun a fháil amach an bhfuil atheroscléaróis ort, nó an bhfuil riosca agat í a fhorbairt, déanfaidh dochtúir an méid seo a leanas:

• Déanfar scrúdú fisiciúil iomlán. Áireofar leis seo éisteacht le do chroí agus fuaim na fola ag sileadh trí do hartairí le stethoscóp. Mar shampla, déanfaidh siad seiceáil le haghaidh fuaim "bruit" sna hartairí carotid i do mhuineál. Is féidir leis an bhfuaim seo a léiriú go bhfuil plaic i láthair.
• Iarrfar ort do stair leighis agus do stair theaghlaigh a thabhairt duit. Is féidir leis an bhfaisnéis seo smaoineamh a thabhairt duit ar an mbaol atá ort maidir le haercéaróis agus a deacrachtaí.
• Cuirfidh siad ceist ort faoi do stíl mhaireachtála. Féadfaidh siad ceist a chur ort faoi nósanna amhail an úsáideann tú táirgí tobac nó an ndearna tú riamh amhlaidh.
• Tá tástálacha fola ordaithe.Is féidir leis na tástálacha fola seo a bhaineann le galar croí go leor a insint duit faoi do leibhéil colaistéaróil agus faoi fheidhm do chroí.

Cad iad na tástálacha eile a dhéanfar?

Féadfaidh an dochtúir tástálacha eile a ordú chun a dhearbhú go bhfuil atheroscléaróis i láthair agus cóireáil a phleanáil. Áirítear leis seo:

• Angagrafaíocht: Úsáideann sé seo X-ghathanna speisialta agus ruaim chodarsnachta chun bacainní sna hartairí a aimsiú agus a thomhas.
• Innéacs rúitín-brachial: Tomhaiseann sé seo sreabhadh fola i do ghéaga trí bhrú fola do rúitín agus do lámh a chur i gcomparáid.
• X-gha cófra: Tógann sé seo pictiúir den taobh istigh den chliabhrach.
• Scanadh CT (Scanadh Tomagrafaíochta Ríomhairithe): Tógann an scanadh seo pictiúir de thaobh istigh an choirp agus is féidir leis a fheiceáil an bhfuil artairí móra blocáilte nó cúngaithe.
• Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh (MRI) den Chroí: Is féidir leis an tástáil seo fadhbanna le sreabhadh fola sna hartairí a léiriú.
• Macalla: Tógann macalla pictiúir de chomhlaí agus de sheomraí an chroí agus tomhaiseann sé cé chomh maith agus atá an croí ag pumpáil fola.
• ECG (Leictreacardiogram nó EKG): Tomhaiseann an ECG gníomhaíocht leictreach, ráta agus rithim an chroí.
• Tástáil struis aclaíochta: Tástáil a thomhaiseann feidhm an chroí agus tú gníomhach go fisiciúil.
• Ultrafhuaim carotid: Tógann sé seo íomhánna ultrafhuaime de na hartairí carotid sa mhuineál. Is féidir leis a bhrath an bhfuil na hartairí seo cúngaithe nó blocáilte agus iad ag iompar fola chuig an inchinn.
• Ultrafhuaim bhoilg: Scrúdaíonn an ultrafhuaim seo an aorta, an artaire mór sa bholg, chun a fháil amach an bhfuil bolg (ainéaras aortach bhoilg) nó plaic ann.

Conas a dhéantar cóireáil air seo?

Déantar atherosclerosis a chóireáil le hathruithe ar stíl mhaireachtála, cógais, agus uaireanta obráid nó nósanna imeachta leighis eile . Ag brath ar an áit a bhfuil atherosclerosis ort, féadfaidh tú dul i gcomhairle le cairdeolaí, neifreolaí, néareolaí, nó máinlia soithíoch.

Cruthóidh do dhochtúirí plean cóireála bunaithe ar do riachtanais. Is iad seo a leanas cuspóirí na cóireála de ghnáth:

• Laghdú ar an mbaol téachtán fola.
• Cosc a chur ar dheacrachtaí cosúil le taom croí nó stróc.
• Laghdú ar na hairíonna.
• Ag cabhrú leat aiste bia a ghlacadh atá go maith do do chroí agus do shoithigh fola.
• Cosc a chur ar fhoirmiú plaic taobh istigh de na hartairí nó é a stopadh.
• Sreabhadh fola a fheabhsú, trí na hartairí a leathnú nó trí bhacainní a sheachbhóthar.

Athruithe ar stíl mhaireachtála

Is féidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála an baol deacrachtaí a laghdú. Cruthóidh do dhochtúir plean atá ceart duit. Go ginearálta, is féidir leat an méid seo a leanas a dhéanamh:

• Seachain gach táirge tobac (lena n-áirítear caitheamh tobac agus galú). Seo an rud is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh.
• Lean aiste bia sláintiúil don chroí, amhail an aiste bia Meánmhara , rud a chiallaíonn níos mó glasraí, torthaí, pischineálaigh, gránaigh iomlána, iasc agus ola olóige a ithe.
• Déan aclaíocht go laethúil. Tosaigh le siúlóid ghearr agus lean ort ag aclaíocht ar feadh 30 nóiméad ar a laghad sa lá, roinnt laethanta sa tseachtain.

Cógais

Is féidir le cógais cabhrú le fachtóirí riosca a bhaineann le carnadh plaic a rialú agus dul chun cinn atheroscléaróis a mhoilliú. Féadfaidh do dhochtúir cógais a fhorordú chun brú fola a ísliú, colaistéaról a ísliú, leibhéil siúcra fola a rialú, agus téachtáin fola a chosc.

Nósanna Imeachta nó Máinliachtaí

Tá nósanna imeachta éagsúla leighis agus máinliachta ar fáil chun cabhrú le daoine a bhfuil artairí blocáilte go dona acu nó iad siúd atá i mbaol mór deacrachtaí. I measc na roghanna cóireála coitianta tá:

• Angaplaisteacht: Baineann sé seo le gléas cosúil le balún a chur isteach san artaire cúngaithe agus é a líonadh le chéile chun an artaire a leathnú.
• Atherectomy: Baineann sé seo le plaic a ghearradh agus a bhaint as an taobh istigh den artaire.
• Endarterectomy carotid: Nós imeachta máinliachta chun plaic a bhaint as na hartairí carotid sa mhuineál.
• Grafadh seachbhóthar artaire corónach (CABG): Cruthaíonn an nós imeachta seo conairí nua le haghaidh sreabhadh fola timpeall artairí blocáilte sa chroí.
• Máinliacht sheachbhóthar artaire imeallach: Cruthaíonn sé conairí nua don fhuil chun artairí blocáilte sna géaga a sheachbhóthar.
• Socrú stent: Tar éis angioplasty, cuirtear stent beag cosúil le mogalra i bhfeidhm chun an artaire a chosc ó chúngú arís.
• Seachbhóthar galar soithíoch: Is obráid í seo freisin chun bacainní a sheachbhóthar.

An féidir cosc ​​a chur ar atheroscléaróis?

B’fhéidir nach mbeidh sé indéanta é a chosc go hiomlán. Ach is féidir leat do riosca a laghdú agus tionchar an ghalair a mhaolú. Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh:

• Ith bianna atá íseal i saill sháithithe, saill thras, colaistéaról, sóidiam (salann), agus siúcra.
• Déan gníomhaíocht choirp go rialta . Tosaigh le siúlóid ghearr agus lean ort ag siúl suas le 30 nóiméad sa lá, roinnt laethanta sa tseachtain.
• Coinnigh meáchan sláintiúil duit féin. Fiafraigh de do dhochtúir cad é sin.
• Bainistigh riochtaí sláinte eile, go háirithe diaibéiteas mellitus, Hipirtheannas agus colaistéaról ard.
• Ná húsáid táirgí tobac.
• Faigh seiceáil leighis uair sa bhliain.

Cad ba cheart duit a bheith ag súil leis agus tú i do chónaí leis an riocht seo? Conas a thugann tú aire duit féin?

Má dhéantar diagnóis agus cóireáil luath orthu, is féidir le go leor daoine a bhfuil atheroscléaróis orthu an saol is breá leo a chaitheamh. Ach is féidir leis an ngalar éigeandálaí leighis a chur faoi deara, agus is féidir leis a bheith marfach. Mar sin, tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na rioscaí atá ort agus oibriú le do dhochtúir chun iad a laghdú.

Oibrigh go dlúth le do dhochtúir. Déanfaidh siad seiceáil ar do riocht go rialta agus inseoidh siad duit cé chomh minic ba chóir duit iad a fheiceáil. Coinnigh do choinní go léir agus bí réamhghníomhach faoi do shláinte. Inis do do dhochtúir láithreach má thugann tú faoi deara aon chomharthaí nua nó comharthaí atá ag athrú. Is féidir le cóireáil luath an baol deacrachtaí a bhaineann le saol a laghdú.

Chomh maith leis sin, smaoinigh ar do shláinte mheabhrach. Is gnách go mbraitheann tú imníoch faoi na rudaí atá i ndán duit amach anseo. Is féidir go mbeadh sé deacair athruithe ar do stíl mhaireachtála a dhéanamh. Ach ná lig do na mothúcháin sin stop a chur leat taitneamh a bhaint as an saol.

• Roinn do chuid mothúchán le comhairleoir nó le grúpa tacaíochta.
• Déan teagmháil le daoine eile a bhfuil galar cardashoithíoch orthu. Is féidir leat eispéiris a roinnt agus foghlaim óna chéile.
• Labhair le do theaghlach agus le do chairde faoi na hathruithe ar do stíl mhaireachtála atá á ndéanamh agat. Mínigh dóibh cén fáth go bhfuil na hathruithe seo tábhachtach duit, agus iarr a dtacaíocht chun iad a chur i gcrích.

Cathain ba chóir duit dul chuig Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) ?

Má tá comharthaí taom croí, stróc, nó TIA ort féin nó ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air, glaoigh ar 911 nó ar d’uimhir éigeandála áitiúil láithreach. Is éigeandálaí leighis iad seo a bhfuil cóireáil láithreach ag teastáil uathu.

Cad iad na ceisteanna ba chóir duit a chur ar do dhochtúir?

Seo roinnt ceisteanna ar féidir leat a chur ar do dhochtúir:

• Cad é an chóireáil is fearr domsa?
• Cad ba chóir a bheith i mo leibhéil brú fola agus colaistéaróil?
• Cathain ba chóir dom tosú ag seiceáil colaistéaról mo pháistí?
• An féidir leat clár a mholadh chun cabhrú liom éirí as caitheamh tobac?

Teachtaireacht Dheiridh le Tabhairt Abhaile

Is riocht coitianta é atherosclerosis a bhíonn ag go leor daoine. Ach tá do dhochtúir anseo chun cabhrú leat é a bhainistiú agus do shaol is fearr a chaitheamh. Le linn do sheiceáil bhliantúil, déanfaidh siad measúnú ar do riosca atherosclerosis a fhorbairt agus míneoidh siad duit cad is féidir leat a dhéanamh chun é a laghdú. Ná bíodh eagla ort cabhair a iarraidh chun comhairle do dhochtúra a leanúint. Is féidir leo acmhainní a mholadh a d'fhéadfadh a bheith uait. Cuimhnigh, cabhróidh stíl mhaireachtála shláintiúil agus comhairle do dhochtúra a leanúint go mór leat a chosaint ón riocht tromchúiseach seo.

` Aitéarasclóiróis, arteriosclóiróis, colaistéaról, taom croí, stróc, bac ar shoithigh fola, stíl mhaireachtála shláintiúil