Samhlaigh, dá mbeadh tú sa chistin agus dá ndófá do lámh go tobann... nó dá dtitfeadh do leanbh agus dá ndéanfadh sé a ghlúin a spréachadh agus é ag imirt... Cé chomh luachmhar is a bheadh sé trealamh garchabhrach dea-stocáilte a bheith agat sa bhaile ionas nach mbeidh ort a bheith buartha agus gur féidir leat na rudaí beaga a chaithfidh tú a dhéanamh sula dtéann tú chuig an dochtúir a dhéanamh? Ag pointe éigin inár saol, bíonn trealamh garchabhrach ag teastáil uainn go léir. Dá bhrí sin, ar mhaithe le sábháilteacht tú féin agus do theaghlaigh, glacaimis roinnt ama chun trealamh garchabhrach a thógáil atá foirfe don bhaile agus le haghaidh taistil.
Cén fáth a bhfuil trealamh garchabhrach de dhíth orainn?
De ghnáth bíonn trealamh garchabhrach baile úsáideach chun timpistí beaga mar seo a chóireáil.
- Dó: Rudaí cosúil le doirteadh uisce te, dónna beaga agus tú ag cócaireacht, srl.
- Gearrthacha : Rudaí cosúil le do lámh a ghearradh le scian.
- Scríobtha/Créachta: Is scríobtha ar dhromchla an chraicinn de bharr titim iad scríobtha.
- Greim feithidí (Greimeanna): Ainmhithe cosúil le corrmhíolta agus foichí.
- Splintéirí: Rudaí a ghoilleann ar nós píosaí adhmaid nó dealga .
- Sprains/Strains: Rudaí cosúil le casadh do láimhe nó do chos.
Ach ba chóir go mbeadh an trealamh garchabhrach a bhíonn agat nuair a bhíonn tú ag taisteal beagán níos iomláine. Mar ní furasta cógaslann a fháil i ngach áit a dtéimid. Dá bhrí sin, chomh maith leis na timpistí beaga is gnách, ba chóir duit rudaí a chur leis freisin chun comharthaí ionfhabhtuithe víreasacha amhail slaghdáin agus casacht a rialú. Mar shampla, ba chóir duit na cógais riachtanacha le haghaidh fiabhras, casacht , scornach thinn, srl. a chur leis. Tá sé an-úsáideach freisin rud éigin a chur leis le haghaidh trína chéile boilg, fadhbanna craicinn, agus ailléirgí.
Conas a dhéanaimid trealamh garchabhrach maith muid féin?
Is féidir leat é a cheannach ón siopa, ach is féidir leat do threalamh garchabhrach féin a dhéanamh go héasca agus go saor.
Is é an rud is tábhachtaí ná é a choinneáil chomh simplí agus is féidir. Roghnaigh rudaí a fhéadann buntáistí iomadúla a sholáthar ón rud céanna.
I gcás trealamh garchabhrach baile, is féidir leat aon choimeádán a úsáid a thaispeánann an t-ábhar go soiléir. Ach má tá tú ag taisteal, is dea-smaoineamh é coimeádán a roghnú atá uiscedhíonach agus nach mbrisfidh go héasca má thiteann sé . Ní gá duit mórán airgid a chaitheamh ar "mhála leighis" speisialta. Déanfaidh mála beag níolóin nó mála smididh an gnó .
Is é an bealach is fearr ná málaí in-athshéalaithe a úsáid.Míreanna a shórtáil agus a stóráil ar leithligh. Mar shampla, is féidir leat soláthairtí le haghaidh gortuithe a chur i mála amháin agus cógais i mála eile. Ar an mbealach sin, is furasta iad a aimsiú i gcás éigeandála.
Conas a úsáidim é seo? Cá háit ar cheart dom é a chur?
Foghlaim conas é a úsáid i gceart.
Ní leor trealamh garchabhrach a bheith agat, ní mór duit a bheith ar an eolas faoi conas gach rud atá ann a úsáid, go háirithe na cógais . Chomh maith leis sin, múin don chuid eile de do theaghlach conas é a úsáid. Mar, d’fhéadfadh go mbeadh garchabhair ag teastáil uait féin sa deireadh, ceart?
Bain úsáid as rudaí cosúil le lámhainní scrúdaithe chun tú féin a chosaint ó shreabháin choirp daoine eile (e.g., fuil). Seiceáil an bosca dhá uair sa bhliain ar a laghad , bain cógais atá imithe in éag, agus cuir cinn nua ina n-áit.
An-tábhachtach: I gcás éigeandála, amhail má tá nimh slogtha ag duine, faigh uimhir theileafóin an Ionaid Náisiúnta um Fhaisnéis Nimheanna in Ospidéal Náisiúnta Colombo agus coinnigh in aice láimhe í i do threalamh garchabhrach.
An áit is fearr le cur
Murab ionann agus a chreidtear go coitianta, ní hé an seomra folctha an áit is fearr le trealamh garchabhrach a choinneáil. Is féidir leis an ard-taise sa seomra folctha milleadh tapa a dhéanamh ar chógais agus ar earraí eile.
Is é an chistin an áit is fearr le trealamh garchabhrach a choinneáil sa bhaile. Tá sé seo amhlaidh toisc go ndéantar an chuid is mó den obair i dteach agus go gcaitheann gach duine am sa chistin, mar sin is dóichí go dtarlóidh timpistí. Tá sé éasca é a thabhairt leat nuair is gá duit é. Coinnigh trealamh taistil i do mhála taistil nó i do mhála. Tá sé iontach freisin más féidir leat trealamh beag mar seo a choinneáil i do charr, i do bhád (i mála uiscedhíonach) agus in áit ar bith a chaitheann tú go leor ama.
Míreanna riachtanacha le haghaidh trealamh garchabhrach baile
Is féidir leat na rudaí seo a cheannach go héasca in aon chógaslann. Má tá aon amhras ort faoi rud ar bith, cuir ceist ar do dhochtúir le haghaidh comhairle.
| Mír | Úsáid agus cur síos |
|---|---|
| Téip ghreamaitheach | Chun rudaí cosúil le uige a shocrú ar chréachtaí. |
| Lóisín calamine | Le haghaidh ionfhabhtuithe craicinn tachasacha agus greim feithidí. |
| ceapacha uige steiriúla | Chun créachta a ghlanadh agus a chlúdach. |
| Bindealáin Ace | Le haghaidh hailt sprainte agus chun uige a chur ar chréachtaí. (I méideanna 2, 3, 4 orlach) |
| Bindealáin ghreamaitheacha | Le haghaidh créachta beaga de mhéideanna éagsúla. |
| Frithhistamíní béil | Le haghaidh ailléirgí agus tochas. (Sampla: Piriton - d’fhéadfadh codladh a bheith mar thoradh air, Loratadine - ní chuireann sé codladh ort). Is féidir le huachtair frithhistamíne a chuirtear ar an gcraiceann ailléirgí a mhéadú uaireanta, mar sin ná húsáid iad gan dul i gcomhairle le do dhochtúir. |
| Uachtar hiodrocortisone 1% | Le haghaidh gríos craicinn beag. |
| Glóthach aló vera | Chun pian na ndónna beaga a mhaolú. |
| Lámhainní scrúdaithe | Chun cosaint a dhéanamh ar ionfhabhtuithe. |
| Uachtar antaibheathach | Chun ionfhabhtú a chosc i gcréachta beaga. |
| Siosúr agus Tweezers | Chun bindealáin a ghearradh agus dealga agus dealga a bhaint. |
| bioráin sábháilteachta | Chun an bindealán a shocrú. |
Rudaí le pacáil i do threalamh taistil
Chomh maith leis na míreanna i do threalamh baile, bheadh sé iontach dá bhféadfá na míreanna seo a chur le do threalamh taistil.
| Mír | Úsáideacht |
|---|---|
| Péinmhillteoirí | Mar shampla: Paracéiteamól, Íobúpróifein - le haghaidh fiabhras agus pianta beaga. |
| Leigheas le haghaidh pian boilg | Frithbhuinneach, antaicíd. |
| Leigheas casachta agus slaghdáin | Síoróip casachta, táibléid tanaithe múcas. |
| Díghalrán nó gallúnach | Chun créachta agus lámha a ghlanadh. |
| Díthocsaineach feithidí | Chun cosaint a thabhairt i gcoinne mosquitos agus feithidí eile. |
| Grianscéithe | SPF 30 nó níos airde chun an craiceann a chosaint ón ngrian. |
| Cógais a ghlacann tú go pearsanta | Ná déan dearmad do chógais laethúla a thabhairt leat (e.g. diaibéiteas, brú fola ard). |
| Teirmiméadar digiteach | Chun fiabhras a sheiceáil. |
| Liosta d’uimhreacha gutháin éigeandála | Uimhir do dhochtúra, do theaghlaigh, agus uimhir an ospidéil is gaire. |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cinnte go bhfuil sé tábhachtach trealamh garchabhrach dea-stocáilte a bheith i ngach teach agus feithicil.
- Ní gá duit mórán a chaitheamh. Déan do threalamh féin le míreanna simplí, ildánacha.
- Coinnigh do threalamh garchabhrach in áit thirim atá furasta a rochtain, mar shampla sa chistin.
- Seiceáil le haghaidh earraí atá imithe in éag dhá uair sa bhliain ar a laghad agus athnuaigh iad.
- Tá sé an-tábhachtach go mbeadh tú féin agus do theaghlach ar an eolas faoi conas na míreanna sa bhosca a úsáid i gceart.
- Fiú má chuirtear garchabhair ar fáil i dtimpiste bheag, má tá an cás tromchúiseach nó má tá aon amhras ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach nó téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) is gaire duit.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis