Is dócha gur chuala tú faoi rudaí nádúrtha ar féidir leo galair a leigheas agus a bhfuil buntáistí iontacha acu don chorp. Ceann de na hainmneacha a thagann aníos go minic i measc na scéalta seo ná "Pailin Beacha." Tugann cuid "sárbhia" air. Ach cad é an fhírinne sna scéalta seo? An bhfuil sé i ndáiríre go maith dár sláinte? Tar ar aghaidh, labhraimis faoi ar bhealach simplí inniu.
Cad go díreach is ea Pailin Bhe?
Go simplí, is é pailin na mbeach an pailin a bhailíonn na beacha. Samhlaigh, nuair a eitlíonn beach ó bhláth amháin go bláth eile, go dtéann an pailin ó na bláthanna sin ar a gcorp. Ansin, comhcheanglaíonn an pailin bailithe seo lena seile chun rud ar a dtugtar pailin na mbeach a chruthú.
Ach seo rud a chuireann mearbhall ar go leor daoine. Ní mil, cíor meala, ná glóthach ríoga atá i bpailin bheach. Is táirgí difriúla iad seo. Cé gur féidir leat táirgí a dhéantar trí na rudaí seo a mheascadh a fheiceáil sa mhargadh uaireanta, is ionann pailin bheach agus an pailin a bhailíonn beacha, mar a luadh cheana.
Tá vitimíní, mianraí, carbaihiodráití , saillte agus próitéiní iontu seo i méideanna áirithe. Sin é an fáth a ndeirtear go bhfuil siad an-chothaitheach.
Cén sórt rudaí a bhfuil siad seo go maith dóibh?
Má théann tú chuig siopaí bia sláinte, b’fhéidir gur chonaic tú pailín beacha i gcapsúil agus i bpúdair. Is féidir é a fháil i roinnt uachtair craicinn freisin, go háirithe iad siúd a úsáidtear chun galair cosúil le gríos naipcíní nó eicsiama a chóireáil i leanaí óga.
Ina theannta sin, molann daoine áirithe iad seo mar rud maith le haghaidh tinnis aonair. Mar shampla:
- Le haghaidh asma agus ailléirgí
- Chun alcólacht a rialú
- Do mhná a bhfuil siondróm réamh-míostraithe (PMS) orthu
- Le haghaidh coinníollacha amhail próstatach méadaithe i bhfear
- Le haghaidh fadhbanna boilg éagsúla
- Faigh fuinneamh don chorp
Ní hamháin sin, tá ráflaí ann go bhfuil siad seo go maith freisin chun rudaí cosúil le feidhmíocht lúthchleasaithe a fheabhsú agus fo-iarsmaí na ceimiteiripe a thugtar d’othair ailse a laghdú.
Ach is é an rud is tábhachtaí ná nach bhfuil aon fhianaise eolaíoch shoiléir ann fós maidir le haon cheann de na sochair líomhnaithe seo.
Mar sin, cad a deir an eolaíocht leighis faoi seo?
Seo an áit a gcaithfimid go léir a bheith cinnte. Fiú tar éis blianta fada taighde, níl eolaithe tar éis a chruthú go cinntitheach go bhfuil na buntáistí sláinte móra a maíodh roimhe seo ag baint le pailin na mbeach.
Mar sin féin, tá roinnt comharthaí maithe léirithe ag roinnt staidéar an-bheag .
- Fuair staidéar beag amháin go bhféadfadh acmhainneacht a bheith ag pailin beach cuid de na fo-iarsmaí a bhaineann le radaiteiripe le haghaidh ailse a laghdú.
- Léirigh staidéar eile gur féidir le sliocht pailine beacha cabhrú le faoiseamh a thabhairt do chomharthaí próstatitis ainsealach, nó próstatach méadaithe, i bhfear.
- I staidéar eile, breathnaíodh gur laghdaigh úsáid táirge ina raibh pailin beacha agus roinnt substaintí eile siondróm réamh-mhíostrálach (PMS) i measc na mban.
Ach ní mór dúinn a thuiscint gur staidéir an-bheag iad seo. Tá gá le go leor staidéar mórscála eile chun na torthaí seo a dhearbhú go cinntitheach. Dá bhrí sin, ní féidir linn a mholadh go fóill iad seo a úsáid mar leigheas ar aon ghalar.
Is beag taighde atá déanta ar rudaí eile, amhail dul in aois a rialú agus neart a mhéadú.
An bhfuil sé sábháilte pailin bheach a úsáid? An bhfuil aon rioscaí ann?
Is ceist an-tábhachtach í seo. Go ginearálta, is cosúil go bhfuil pailin bheach sábháilte do fhormhór na ndaoine le húsáid ar feadh tréimhse ghearr ama .
Mar sin féin, is é an riosca is tromchúisí anseo ná dóibh siúd a bhfuil ailléirgí orthu.
Má tá ailléirge agat ar phailin, is féidir le pailin bheach a bheith an-chontúirteach duit. Mar is pailneoir é pailin bheach freisin. Is féidir leis seo imoibriú ailléirgeach an-dian a chur faoi deara. I measc na comharthaí tá:
- Ag tosú ag tochas
- Deargadh craicinn agus coirceoga
- Deacracht análaithe
- At an aghaidhe, na liopaí, an teanga
- Uaireanta, is féidir anaifiolacsas, an imoibriú ailléirgeach is déine, a tharlú, rud a d'fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha.
Is éigeandáil leighis í anaifiolacsas. Má tharlaíonn sé, ba chóir duit a thabhairt chuig Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) ospidéil láithreach.
Foghlaimeoimid níos soiléire faoi na catagóirí riosca seo ón tábla thíos.
| Catagóirí riosca agus cásanna | Cur síos agus rabhadh speisialta |
|---|---|
| Daoine a bhfuil ailléirgí pailin orthu | Tá baol an-ard ann go dtarlóidh imoibrithe ailléirgeacha tromchúiseacha mar a luadh thuas. Ní mholtar ar chor ar bith é a úsáid. |
| Máithreacha torracha | Níl sé sábháilte pailin bheach a úsáid le linn toirchis. D’fhéadfadh drochthionchar a bheith aige ar an máthair nó ar an leanbh. |
| Máithreacha altranais | Is fearr freisin gan úsáid a bhaint as pailin beacha le linn beathú cíche. |
| Leanaí óga | Níl sé sábháilte pailin B. a thabhairt do leanaí óga. |
| Daoine atá ag glacadh cógais tanaithe fola | Má ghlacann tú B-polen le tanaitheoirí fola cosúil le warfarin, d’fhéadfadh an baol fuilithe méadú. Má tá tú ag glacadh cógais den sórt sin, ná húsáid iad gan comhairle leighis. |
Cé mhéad ba chóir dom a ghlacadh?
Ós rud é nach cóireáil atá cruthaithe go míochaine í pailin bheach, níl aon dáileog chaighdeánach ann. Má tá tú ag smaoineamh ar rud éigin mar seo a úsáid ar chúis ar bith, bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi agus comhairle a fháil. Ná cuir do shláinte i mbaol trí éisteacht le cad a deir daoine eile.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Cé gur táirge nádúrtha é pailin bheach a bhfuil luach cothaitheach sách ard aige, níl go leor dá shochair sláinte a éilítear cruthaithe go heolaíoch.
- Má tá ailléirgí agat ar phailin, is féidir go mbeadh sé an-chontúirteach pailin bheach a úsáid. Is féidir leis imoibrithe ailléirgeacha tromchúiseacha a chur faoi deara.
- Níl pailin beacha sábháilte do mhná torracha, do mháithreacha altranais, agus do leanaí óga.
- Má tá tú ag glacadh tanaitheoirí fola ar nós Warfarin nó aon chógas eile, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú Bee Pollen.
- Tá sé an-tábhachtach labhairt le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar aon fhorlíonadh aiste bia nua, fiú más forlíonadh nádúrtha é.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis