Uaireanta, tar éis ithe nó ól, is gnách go scaoileann duine aer amach as an mbéal, mar is eol dúinn go léir, 'béiceadh'. Is próiseas gnáth é seo inár gcorp i ndáiríre. Ach an dtarlaíonn sé seo duit an t-am ar fad, go dtí an pointe nach féidir leat é a rialú? An gcuireann sé míchompord ort uaireanta? Ansin is dea-smaoineamh é breathnú isteach air seo beagán. Feicfimid cén fáth a dtarlaíonn sé seo, an bhfuil sé tromchúiseach, agus cad is féidir a dhéanamh faoi.
Cad is brí le dul chuig Gudus i ndáiríre?
Go simplí, is éard is bréagadh ann ná próiseas chun barraíocht aeir a dhíbirt as ár mbolg tríd an mbéal. Smaoinigh air, nuair a itheann nó a ólann muid, slogann muid méid áirithe aeir in éineacht lenár mbia. Bailíonn an t-aer seo taobh istigh dár mbolg, rud a fhágann go leathnaíonn sé beagán. Tá sé cosúil le balún a líonadh. Nuair nach féidir leis an mbolg a thuilleadh aeir a shealbhú, scíth a ligeann matán ag bun an éasafagas, an feadán a nascann ár scornach agus ár mbolg, agus tagann an t-aer ar ais suas agus amach tríd an mbéal. Sin a thugtar ar bhréagadh. Mar sin, níl aon rud le bheith buartha faoi bhréagadh anois is arís.
Mar sin féin, má tharlaíonn sé seo go minic, is é sin, má bhíonn gás iomarcach agat, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar fhadhb le do chóras díleá. Mar sin, má tá aon amhras ort faoi, is fearr labhairt le do dhochtúir le fáil amach an bhfuil cúis leis.
Cén fáth a mbíonn muid tinn i gcónaí? Cad iad na cúiseanna?
Tá roinnt cúiseanna ann a mbíonn buinneach orainn go minic. Is féidir leis na bianna a itheann muid, ár nósanna, agus fiú roinnt riochtaí leighis é seo a chur faoi deara. Déanaimis na cúiseanna seo a bhriseadh síos go soiléir.
| Catagóir cúise | Cur síos agus samplaí |
|---|---|
| Aer a shlogadh (Aerophagia) | Seo an chúis is coitianta. Slogaimid méid beag aeir gan a bheith ar an eolas faoi.
|
| Roinnt bianna agus deochanna | D’fhéadfadh roinnt bianna méadú ar ghás a chur faoi deara mar go mbíonn siad deacair a dhíleá nó go dtáirgeann siad gás le linn an díleá. Samplaí:
|
| Roinnt coinníollacha leighis | Is féidir le urlacan a bheith ina comhartha de roinnt galair, ach déanfaidh dochtúir diagnóis ar na galair seo trí fhéachaint an bhfuil comharthaí eile ann chomh maith le urlacan.
|
Bealaí chun an riocht seo a rialú sa bhaile
Tá cúpla rud simplí is féidir leat a dhéanamh chun do sheans slaghdán a laghdú.
- Athraigh do nósanna itheacháin: Ith go mall, cogain go maith, agus suigh síos . Seachain bia a shlogadh go tapa.
- Stop ag ól gáis: Seachain deochanna carbónáitithe cosúil le sóid agus beoir.
- Laghdaigh bianna a chruthaíonn gás: Laghdaigh na bianna a luaitear thuas, amhail pónairí, cabáiste agus oinniúin, agus féach an dtugann tú faoi deara difríocht.
- Seachain guma coganta: Nuair a dhéanaimid guma coganta, slogfaimid go leor aeir gan fhios dúinn.
- Aclaíocht: Cuidíonn aclaíocht laethúil, go háirithe cleachtaí a neartaíonn matáin do bhoilg, leis an díleá.
Uaireanta, má bhraitheann tú go bhfuil gás ort, féadfaidh tú faoiseamh a fháil trí luí ar do thaobh nó do ghlúine a choinneáil gar do do bhrollach ar feadh tamaill.
Cathain ba chóir dúinn a bheith buartha faoi seo agus dul i gcomhairle le dochtúir?
Níl aon rud le bheith eaglach má bhíonn casacht throm ort anois is arís. Mar sin féin, má bhíonn sí leanúnach, nó má bhíonn ceann amháin nó níos mó de na hairíonna thíos ort, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir.
- Pian boilg leanúnach
- Fiabhras
- Meáchain caillteanas gan chúis a aimsiú
- Tuirse throm leanúnach
- Deacracht bia a shlogadh
- Urlacan nó bia ag teacht ar ais suas sa scornach
- Buinneach
- Griofadach nó laige sna géaga
Má bhíonn comharthaí mar seo ort, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar riocht míochaine eile. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach imscrúdú a dhéanamh agus an chóireáil riachtanach a lorg.
An bhfuil nasc idir dul chuig an giomnáisiam agus taom croí a fháil?
Is fadhb í seo a bhíonn ag go leor daoine. Ní comhartha taom croí é dó croí leis féin. Is iad príomh-airíonna taom croí ná pian cófra, giorra anála, agus laige.
Ach, cuimhnigh seo: Má bhíonn pian géar, brúite nó teannta i lár do chliabhraigh ort mar aon le giorra anála, agus má radaíonn an pian chuig do lámh, do mhuineál nó do ghiall, agus má bhíonn allas, masmas nó meadhrán ag gabháil leis, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha taom croí. I gcás den sórt sin , téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire gan mhoill. Má tá amhras ort, is fearr seiceáil a fháil.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is próiseas gnáth inár gcorp é braonadh. Is éard atá i gceist leis ná scaoileadh an aeir bhreise atá carntha sa bholg.
- Is féidir le hithe ró-thapa, deochanna súilíneacha a ól, agus guma coganta gás a mhéadú.
- Má bhíonn dó croí ort go minic, gan smacht, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar riocht bunúsach, amhail gastritis nó GERD.
- Má bhíonn comharthaí eile ort amhail pian boilg, fiabhras, meáchain caillteanas, agus urlacan mar aon le do bhuinneach, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir.
- Má bhíonn pian mór cófra ort mar aon le giorra anála, tá sé tábhachtach dul chuig Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) láithreach, mar d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha taom croí.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment