Slogann ár ndaoine leigheas níos mó ná rís.

"'Níl aon mhaith ar leigheas an dochtúra sin... Is é an dochtúir AON URSCAITHE seo an ceann is fearr, tugann sé mála iomlán leighis duit!' - Is dócha go bhfuil an scéal seo eolach duit freisin, ceart? Is fíor gur mian leat leigheas tapa nuair a bhíonn tú tinn. Ach cad é an piolla, an síoróip, nó an instealladh sin a úsáidimid? Cén fáth a bhfuilimid á úsáid? An gceapann muid go bhfuilimid á úsáid i gceart?"

Cén fáth a n-ordaíonn dochtúir leigheas? Trí úsáid den 'arm' ar a dtugtar leigheas!

Úsáideann dochtúirí an uirlis chumhachtach seo ar a dtugtar leigheas ar níos mó ná bealach amháin. Tá trí phríomhchuspóir leis:

Cosúil le bualadh agus ruaigeadh namhaid (Leigheas): Samhlaigh go bhfuil namhaid, cosúil le frídín, tar éis dul isteach sa chorp. Tá roinnt cógas (e.g., antaibheathaigh ) cosúil le saighdiúirí a bhuaileann an namhaid, a thiomáineann amach as an gcorp é, agus a leigheasann an galar go hiomlán.

Cosúil le hainmhí atá ag streachailt a rialú (Bainistigh): Tá roinnt galair ann (cosúil le diaibéiteas , brú fola, titimeas , agus airtríteas ) atá cosúil le hainmhí atá deacair a cheansú. Cé nach féidir le cógas an 'ainmhí' sin a dhíchur go hiomlán, is féidir é a rialú, a chosc ó bheith ag streachailt, agus a stopadh ó dhamáiste mór a dhéanamh (deacrachtaí). Sin é an fáth gur féidir leat an leigheas seo a ghlacadh don chuid eile de do shaol agus saol gnáth a chaitheamh leis an ngalar.

Cosúil le fál a thógáil ( Cosc a Chur ): Seo an rud is críonna le déanamh. An bóthar a bhlocáil sula dtagann an galar. Cosnaíonn vacsaíní a thugtar san óige i gcoinne galair chontúirteacha a d’fhéadfadh teacht amach anseo. Ar an gcaoi chéanna, cuireann cógais a thugtar roimh thaisteal chuig áit ina bhfuil maláire cosc ​​ar an ngalar forbairt a luaithe a shroicheann tú ann. Tá sé cosúil le balla cosanta a thógáil gan ligean don ghalar scaipeadh.

Ach... ní mór duit breathnú ar an taobh eile den scéal freisin! (Rioscaí agus fo-iarsmaí)

Cé gur féidir le cógas cabhair chomh mór sin a sholáthar, ní mór dúinn a bheith ar an eolas faoin taobh eile de freisin.

Fo-iarsmaí : Cosúil le gach cógas, d'fhéadfadh roinnt fo-iarsmaí beaga a bheith ann. I measc na cinn choitianta tá meadhrán, masmas, agus pianta coirp.

Tocsaineacht: Má mhéadaítear dáileog leighis, is féidir leis a bheith tocsaineach don chorp. Mar shampla, is féidir le barraíocht paraicéiteamóil damáiste a dhéanamh don ae.

Cad a tharlaíonn dár gcairde sa chorp: Nuair a ghlacaimid antaibheathaigh go rialta, ní hamháin go maraíonn siad na frídíní is cúis le tinneas, ach maraíonn siad freisin na baictéir mhaith inár n-inní a chabhraíonn linn bia a dhíleá.

Ailléirgí agus Éadulaingt: Bíonn imoibriú dian ag daoine áirithe fiú ar mhéideanna beaga de chógais áirithe. Bíonn tochas orthu, bíonn gríos dearg orthu, atann a liopaí/súile, agus sa chás is measa, bíonn deacracht acu análú, agus is féidir leo bás a fháil fiú ó turraing anaifiolachtach! Fiú má tá an fhadhb imithe cheana, is féidir le hailléirge nua tarlú ag am ar bith. Athraíonn athruithe i ngéinte an freagairt freisin.

Rioscaí úsáide fadtéarmacha: Nuair a ghlacann tú cógas ar feadh na mblianta, téann do chorp i dtaithí air, agus athraíonn do chóras hormónach. Is féidir go mbeadh sé contúirteach scor den chógas go tobann. Chomh maith leis sin, is féidir le leanúint ar aghaidh ag glacadh roinnt cógas galair nua cosúil le diaibéiteas, pian sna hailt, agus damáiste do chealla néaróg agus do chealla duáin a bheith mar thoradh air.

Idirghníomhaíochtaí Drugaí: Nuair a ghlactar roinnt cógas le chéile, is féidir leo idirghníomhú lena chéile, rud a mhéadaíonn fo-iarsmaí nó a mhéadaíonn/a laghdaíonn éifeachtacht cógais amháin. Tá sé an-chontúirteach freisin cógas a ghlacadh le halcól.

Mar sin, conas a úsáideann tú cógas go ciallmhar?

Fiafraigh den Dochtúir!: Ná bíodh eagla ort ceisteanna a chur - "Cad chuige seo?", "Conas a ghlacaim é?", "Cad iad na fo-iarsmaí?", "Cá fhad a mhaireann sé?".

Tuig cad atá i gceist ag an dochtúir: Tá sé nó sí ag forordú cógais toisc go bhfuil sé de dhíth ar an othar, agus tar éis dó nó di a mheas an bhfuil an dáileog agus an modh riaracháin ceart.

Ní mórán leighis atá i gceist, ach an leigheas ceart: Níl aon úsáid le go leor leighis a ghlacadh, glac an méid is gá. Ní dhéanfaidh iarraidh ar go leor leighis ach ualach neamhriachtanach a chur ar an gcorp.

Ná bíodh scaoll ort agus iarr leigheas sula dtéann tú tinn: Uaireanta feicimid tuismitheoirí, nuair a bhíonn slaghdán ar an bpáiste is sine sa teach, a bhfuil eagla orthu go dtiocfaidh an galar céanna ar an bpáiste is óige freisin, agus a iarrann leigheas dó. Ach tugann dochtúir leigheas chun an galar a chóireáil nuair a tharlaíonn sé. Ní bhíonn le leigheas a thabhairt ach go dtógfar isteach sa chorp cógas neamhriachtanach. Ní ciallmhar scaoll a chur ort agus leigheas a iarraidh do gach rud.

Ná glac leigheas daoine eile!: B’fhéidir nach n-oibreoidh leigheas a thugtar do chara nó do ghaol duit.

Déan mar a deir an dochtúir:An t-am cruinn, an dáileog chruinn. Ná stop go randamach.

Do fhreagracht: Inis do do dhochtúir faoi aon ailléirgí atá ort agus faoi aon chógais eile atá á nglacadh agat. Oibrigh le do dhochtúir chun do shláinte a fheabhsú.

Ní leor leigheas ina aonar - fíorbhunús na sláinte!

B’fhéidir go gceapfaimid go bhfuilimid sláintiúil agus níos lú tinn mar gheall ar leigheas, ach tá an fhírinne i bhfad níos mó ná sin. Is cúis mhór lenár sláinte freisin feabhsuithe ar ár gcaighdeáin mhaireachtála, ar ár n-oideachas, ar ár mbia agus ar ár nglanacht.

Dá bhrí sin, sula smaoinímid ar leigheas le haghaidh galair, ba cheart dúinn smaoineamh ar chosc a chur ar an ngalar. Sin an chéad chéim. Níl gá le leigheas ach amháin má tharlaíonn galar. Más féidir é a chosc, cé mhéad tábhacht atá leis?

Cad a tharlódh dá gcuirfeá toitín ar leataobh?: Tá sé cosúil le doras a dhúnadh don namhaid ar a dtugtar ailse.

Beagán aclaíochta a dhéanamh gach lá? (Aclaíocht): Is é an bronntanas is mó is féidir leat a thabhairt do do chroí. Tá sé cosúil le fál a thógáil i gcoinne taomanna croí.

Is iad neart uisce a ól, glasraí duilleacha a ithe, agus bianna ard i snáithín (gráin iomlána, glasraí agus torthaí) na cosaintí is fearr i gcoinne galair cosúil le hailse drólainne.

Leigheas saor in aisce agus ár bhfreagracht

Is rud iontach agus faoiseamh mór é go soláthraíonn an rialtas inár dtír go leor leigheas saor in aisce. Ach uaireanta feicimid, agus sin an fáth, daoine a thagann chuig clinicí agus ospidéil fiú le haghaidh na rudaí is lú. Cé gur rud riachtanach é an leigheas, ní rud é a bhíonn ag teastáil i gcónaí. Ba chóir dúinn go léir foghlaim conas acmhainní an rialtais agus ár sláinte a úsáid go ciallmhar, ceart?

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile:

Is rud luachmhar é an leigheas a shábhálann beatha agus a sholáthraíonn cneasú. Ach ní bréagán é. An chéad uair eile a thógfaidh tú leigheas, smaoinigh faoi dhó, cuir ceist ar dhochtúir, bíodh a fhios agat go díreach cad atá á ghlacadh agat, agus bain úsáid as mar atá treoraithe. Tá do shláinte i do lámha féin!