Nuair a fhaigheann tú tástáil fola, an bhfaca tú luach ar a dtugtar 'BUN' ar an tuarascáil riamh? B’fhéidir gur mhínigh do dhochtúir é seo duit. Cé go bhféadfadh sé a bheith beagáinín casta do go leor daoine, is tástáil an-choitianta í i ndáiríre a insíonn go leor eolais thábhachtach duit faoi shláinte ár nduán. Mar sin, ná bíodh eagla ort. Inniu, labhraímis faoi cad go díreach é an BUN seo, cén fáth a ndéantar é, agus cad a deir a luachanna.
Cad is brí le BUN go simplí?
Ceart go leor, tosaímis ón tús. Seasann an focal BUN do Blood Urea Nitrogen . I Siolóinis, ciallaíonn sé méid an nítrigine úiré san fhuil.
Anois samhlaigh go bhfuil ár gcorp cosúil le monarcha mhór. Déantar na cothaithigh a itheann agus a ólann muid, go háirithe próitéiní (mar shampla, feoil, iasc, uibheacha, bainne), a thiontú ina bhfuinneamh agus ina substaintí atá riachtanach don chorp chun fás sa mhonarcha seo. Nuair a tharlaíonn an próiseas seo, cruthaítear táirge dramhaíola. Tugtar nítrigin úiré ar an dramhaíl sin.
Déantar na dramhaíola seo a tháirgeadh ar dtús inár n-ae. Ansin, cuirtear san fhuil iad agus taistealaíonn siad ar fud an choirp. Agus iad ag taisteal mar seo, téann an fhuil seo tríd na duáin. Tá na duáin cosúil le dhá cheann de na scagairí is fearr inár gcorp. Is é a bpríomhchúram na dramhaíola seo nach dteastaíonn a scagadh agus a dheighilt ón fhuil agus iad a bhaint as an gcorp leis an bhfual.
Mar sin, is é a dhéanann an tástáil BUN seo ná tomhas a dhéanamh ar cé mhéad nítrigine úiré atá fágtha i do chuid fola sula ndéanann na duáin é a scagadh amach.
Go simplí, is é BUN méid nítrigine úiré i do chuid fola. Is féidir leis seo léargas tábhachtach a thabhairt duit ar cé chomh maith agus atá do chuid duáin ag obair.
Cén fáth a mholann dochtúirí an tástáil BUN seo?
Tá roinnt cúiseanna ann a d’fhéadfadh dochtúir a iarraidh ort tástáil BUN a dhéanamh.
- Mar chuid de sheiceáil sláinte rialta: Is minic a thomhaistear an luach BUN seo mar chuid de chomhaireamh fola iomlán, a dhéantar go bliantúil nó go tréimhsiúil go minic. De ghnáth, bíonn sé seo san áireamh i bpacáiste tástála ar a dtugtar Painéal Meitibileach Cuimsitheach (CMP) nó Painéal Meitibileach Bunúsach (BMP) .
- Má cheapann tú go bhfuil galar duáin ort: Má tá tú i mbaol galar duáin a fhorbairt, féadfaidh do dhochtúir an tástáil seo a ordú. Ós rud é nach mbíonn aon chomharthaí ag baint le galar duáin go minic sna céimeanna luatha, is féidir leis cabhrú le daoine a bhfuil fachtóirí riosca acu a aithint go luath.
Cad iad na fachtóirí a mhéadaíonn an baol galar duáin?
- Má tá galar duáin ar aon duine i do theaghlach (máthair, athair, siblíní).
- Má tá diaibéiteas ort .
- Má tá brú fola ard ort .
- Má tá galar croí ort .
- Má tá comharthaí galar duáin á thaispeáint agat: Tá roinnt comharthaí ann a thagann chun cinn nuair a éiríonn an galar duáin níos déine. Má tá na hairíonna seo ort, ba cheart duit tástáil BUN a fháil cinnte.
| Roinnt comharthaí de ghalar duáin déanach i gcéim | |
|---|---|
| An gá le fual a dhéanamh níos minice ná mar is gnách. | |
| Fual cúrtha. | |
| Fuil san fhual. | |
| Mothú go minic tuirse agus ídiú mór. | |
| Tá an bia gan blas. | |
| At an choirp (go háirithe na lámha, na cosa agus na rúitíní). | |
Cad is brí leis nuair a bhíonn BUN 'méadaithe'?
Seo rud a chuireann eagla ar go leor daoine. Má tá do leibhéal BUN níos airde ná an raon molta, d'fhéadfadh sé a chiallaíonn nach bhfuil do chuid duáin ag obair i gceart . Is é sin le rá, níl siad ag scagadh an dramhaíl nítrigine úiré ón fhuil i gceart.
Mar sin féin, ní chiallaíonn BUN ard i gcónaí go bhfuil fadhb le do chuid duáin. Fiú má tá do chuid duáin 100% sláintiúil, is féidir go mbeidh do BUN ardaithe ar chúiseanna eile.
| Cúis | Míniú simplí |
|---|---|
| Aiste bia saibhir i próitéin a ithe | Má itheann tú an iomarca feola, éisc, uibheacha agus croith próitéine, méadóidh an méid dramhaíola úiré a tháirgtear sa chorp freisin. |
| Díhiodráitiú | Nuair a bhíonn an corp díhiodráitithe, tiubhaíonn an fhuil. Ansin méadaíonn tiúchan úiré san fhuil. Breathnaíonn sé cosúil le duine a d'oibrigh sa ghrian an lá ar fad agus nár ól aon uisce. |
| Ag dul in aois | D’fhéadfadh feidhm na duáin dul i laghad beagán go nádúrtha de réir mar a théann muid in aois (is gnách go mbíonn leibhéil BUN níos ísle ag leanaí óga). |
| Roinnt cógas | Is féidir le roinnt cógas (e.g. Carbamazepine, Methotrexate, Tetracycline) leibhéil BUN a mhéadú. |
| Coinníollacha sláinte eile | Is féidir leibhéil BUN a ardú freisin mar gheall ar riochtaí ar nós dónna, taomanna croí, leibhéil arda struis, fuiliú sa bholg nó sna stéig (fuiliú GI), nó bac ar chonair fuail. |
Is é an rud is tábhachtaí ná gan scaoll a chur ort nuair a ardaíonn do leibhéal BUN, ach labhairt le do dhochtúir chun a fháil amach cad is cúis leis. Tiocfaidh do dhochtúir ar chonclúid trí chomparáid a dhéanamh ní hamháin idir an leibhéal BUN, ach freisin idir luachanna tástála eile, amhail creatinín .
An féidir go mbeadh luach an BUN 'íseal'?
Sea, is féidir leis tarlú. Ach ní bhíonn leibhéal íseal BUN an-choitianta. De ghnáth ní léiríonn sé fadhb mhór sláinte. Mar sin féin, tá roinnt cúiseanna ann gur féidir le leibhéil BUN a bheith íseal.
- Aiste bia ísealphróitéine: Más veigeatóir thú nó má tá tú ar aiste bia an-ísealphróitéine.
- Méid beag coirp:
- Róhiodráitiú: Is féidir le barraíocht uisce an fhuil a chaolú agus tiúchan an BUN a ísliú.
- Galar ae: Ós rud é go dtáirgtear úiré san ae, d'fhéadfadh leibhéil BUN a bheith íseal i ndálaí tromchúiseacha a théann i bhfeidhm ar fheidhm an ae.
Cad a tharlaíonn roimh agus le linn na tástála fola seo?
Is tástáil fola an-simplí, gnáthamh í seo.
Roimh an tástáil
Má tá tú ag glacadh tanaitheoirí fola nó má tá neamhord fuilithe ort, inis do do dhochtúir roimh ré. Fiafraigh de do dhochtúir an mbeidh tú ag troscadh ar feadh 8-12 uair an chloig, mar d’fhéadfaí tástálacha eile a dhéanamh i dteannta an BUN.
Le linn na tástála
- De ghnáth, roghnaítear féith ó do lámh in aice leis an uillinn chun fuil a tharraingt.
- Glantar an limistéar le rud éigin cosúil le halcól, agus tógtar méid beag fola isteach i bhfialán beag ag baint úsáide as snáthaid an-bhreá.
- Braithfidh tú prioc beag. D’fhéadfadh an limistéar a bheith beagáinín gorm ina dhiaidh sin, ach imeoidh sé go hiomlán i gceann lae nó dhó.
- Seoltar an sampla fola seo chuig saotharlann ansin. Féadfaidh sé lá nó trí a thógáil sula dtiocfaidh na torthaí ar ais.
Cad a tharlaíonn tar éis don tuarascáil tástála teacht?
Nuair a gheobhaidh tú an tuarascáil tástála, míneoidh do dhochtúir cad is brí leis duit. Ní dhéanfaidh do dhochtúir cinneadh bunaithe ar luach BUN amháin. Breithneoidh do dhochtúir roinnt fachtóirí eile chun pictiúr iomlán a fháil de fheidhm do duáin.
- Creatinín Séiream: Is táirge dramhaíola eile é seo a thomhaistear san fhuil. Is tástáil níos tábhachtaí í ná BUN maidir le feidhm na nduán.
- Ráta Scagacháin Glomerular Measta (eGFR): Ní tástáil dhíreach í seo. Is luach í a ríomhann cé chomh tapa agus atá do chuid duáin ag glanadh do chuid fola, ag baint úsáide as fachtóirí cosúil le do leibhéal creatinine, aois agus inscne.
Cuirfidh an dochtúir na luachanna seo go léir le chéile chun teacht ar chonclúid chríochnaitheach faoi shláinte do chuid duán.
Más ard an leibhéal BUN, cad is féidir a dhéanamh chun é a ísliú?
Is é an rud tábhachtach le tuiscint anseo ná nach bhforordaíonn dochtúirí cógais chun leibhéil BUN a "ísliú". Is é a dhéanann siad ná cúis na leibhéil arda BUN a aimsiú agus an chúis sin a chóireáil.
Mar sin féin, má tá leibhéal ard BUN ag duine gan ghalar duáin, is féidir é a rialú le hathruithe simplí ar stíl mhaireachtála.
Tábhachtach: Má tá galar duáin ort, bí cinnte labhairt le do dhochtúir sula ndéanann tú na hathruithe seo a leanas.
1. Ól neart uisce: Is í an díhiodráitiú príomhchúis le hardú leibhéal BUN. Más gnáth do leibhéal creatinine ach go bhfuil do BUN ardaithe, is dóichí gur mar gheall ar dhíhiodráitiú atá sé.
- Ba chóir do fhear 13 chupán sreabhán (thart ar 3 lítear) a ól in aghaidh an lae.
- Moltar do bhean 9 gcupán (thart ar 2.2 lítear) sreabhán a ól in aghaidh an lae.
2.Rialú a dhéanamh ar d'aiste bia saibhir i bpróitéin: Is féidir le hathrú go haiste bia ísealphróitéine cabhrú le leibhéil BUN a laghdú.
| Bianna ísealphróitéine le hithe níos mó díobh | Bianna ardphróitéine le teorainn a chur orthu nó le seachaint |
|---|---|
| Gráin: rís, coirce, pasta | Feoil: Mairteoil, Sicín, Muiceoil, Bradán |
| Torthaí: úlla, caora, bananaí | Bianna déiríochta: bainne, cáis, iógart |
| Glasraí: Glasraí glasa, piobair clog, brocailí | Eile: uibheacha, lintilí, piseanna cíce, pónairí soighe, tófu |
| Saillte sláintiúla: avocado, cnónna, ola cnó cócó |
Ar an meán, itheann duine idir 40-60 gram próitéine in aghaidh an lae. Mar sin féin, b’fhéidir go mbeadh ar dhuine a bhfuil leibhéil arda BUN aige an méid seo a laghdú bunaithe ar chomhairle a ndochtúra.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is táirge dramhaíola é BUN a fhoirmítear ón bpróitéin a itheann muid agus ní mór do na duáin é a scagadh agus a dhíchur.
- Tugann an tástáil seo léargas den chuid is mó ar fheidhmiú na duáin .
- Ní comhartha galar duáin a bhíonn i ngach uair a bhíonn leibhéil BUN ardaithe. Is féidir le fachtóirí eile, amhail díhiodráitiú agus aiste bia ardphróitéine, ról a imirt freisin.
- Is é do dhochtúir an t-aon duine a fhéadfaidh míniú iomlán a thabhairt ar thorthaí do thástála.
- Má tá an leibhéal BUN ard, déan an chúis bhunúsach a chóireáil.Sin an rud is tábhachtaí. Is féidir le hathrú ar do stíl mhaireachtála agus ar d'aiste bia de réir chomhairle do dhochtúra difríocht mhór a dhéanamh.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis