Ag Maireachtáil le hAilse - Cad is Gá Duit a Fhios faoi Fholláine (Marthanacht Ailse)

Nuair a dhéantar diagnóis ailse ort féin nó ar dhuine a bhfuil grá agat dó, is féidir go mbraitheann sé amhail is dá mba rud é go bhfuil do shaol ar fad tite anuas. An chóireáil, an eagla, an neamhchinnteacht faoin todhchaí... is cath ollmhór é ar fad le troid. Ceapann go leor daoine go gcríochnaíonn an cath seo leis an gcóireáil. Ach i ndáiríre, tosaíonn an turas tábhachtach seo ar a dtugtar "marthanacht ailse" an lá a ndéantar an diagnóis ort. Leanann an turas seo ar aghaidh ar feadh do chóireála, agus ina dhiaidh sin, ar feadh an chuid eile de do shaol.

Go simplí, cad é an turas marthanais ailse seo?

Is córas cúram sláinte é an turas folláine ailse a thacaíonn leat ar feadh do thurais le hailse. Tosaíonn sé an lá a ndéantar diagnóis ailse ort. Leanann sé ar aghaidh ar feadh do chóireála, tar éis na cóireála, agus ar feadh an chuid eile de do shaol. Is eispéireas athraitheach saoil é an ailse, mar sin tá an tacaíocht seo tábhachtach.

Is é príomhchuspóir na cóireála folláine seo díriú ar do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach , agus feabhas a chur ar cháilíocht do shaoil ​​dá bharr.

Cad iad céimeanna an turais seo?

Tá roinnt bealaí ann a fhéachann saineolaithe ar an turas téarnaimh ailse seo. Ceanglaíonn cuid é le céim an ailse. Roinneann daoine eile é thar am. Tuigfimid an dá rud seo i dtéarmaí simplí.

In ainneoin na dtuairimí éagsúla seo, rud amháin a bhfuil na saineolaithe uile ar aon intinn faoi ná go bhfuil fadhbanna coitianta fisiciúla agus síceolaíocha ann a bhíonn ag daoine atá ag téarnamh ó ailse. Labhraimis fúthu anois.

Fadhbanna fisiciúla a d'fhéadfadh teacht chun cinn agus tú i do chónaí le hailse

Is gnách go mbíonn fo-iarsmaí le linn cóireála ailse. Cé go maolóidh an chuid is mó díobh seo nuair a bheidh an chóireáil críochnaithe, d’fhéadfadh roinnt fo-iarsmaí leanúint ar aghaidh ar feadh míonna nó fiú blianta.

• Tuirse ailse: Ní gnáth-thuirse í seo. Is tuirse mhór í nach n-imíonn is cuma cé mhéad scíthe a ghlacann tú. De ghnáth, imíonn an riocht seo tar éis don chóireáil a bheith thart. Mar sin féin, do roinnt daoine, is féidir leis a bheith fadtéarmach. Fágann sé seo go bhfuil sé deacair tascanna laethúla a dhéanamh.
• Pian ailse: Is féidir leis an ailse féin nó le cóireálacha ailse an pian seo a chur faoi deara.
• Deacrachtaí cuimhne agus smaointeoireachta (Ceo inchinne Ceimiteiripe): B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil deacracht agat cinntí a dhéanamh, go ndéanfá dearmad ar rudaí beaga, agus nach féidir leat díriú. Tugtar “Ceo inchinne Ceimiteiripe” air seo.
• Dara hailse: Is rud an-tábhachtach é seo. Ciallaíonn sé seo go bhforbraíonn tú ailse nua ar fad atá go hiomlán difriúil ón ailse a ndearnadh cóireáil ort roimhe seo. Tá an baol go bhforbrófar an cineál seo dara hailse níos airde freisin de réir mar a mhaireann níos mó daoine le hailse ar feadh tréimhsí níos faide.

Strus agus dúshláin mheabhrach

Is eispéireas struis é an ailse don chorp agus don intinn araon. Seo a leanas roinnt fadhbanna coitianta sláinte meabhrach a d'fhéadfadh teacht chun cinn le linn an turais seo.

• Neamhoird imní:B’fhéidir go mbraithfeá imníoch, scanraithe, nó neirbhíseach le linn agus i ndiaidh do chóireála. Mothaíonn daoine áirithe eagla agus imní mhór nuair a bhíonn siad ar tí scanadh a fháil. Tugtar scanadh air seo. Uaireanta, is féidir leis an taithí seo riocht ar a dtugtar Neamhord Struis Iar-Thrámach (PTSD) a bheith mar thoradh air fiú.
• Dúlagar: Is gnách go mbraitheann tú brónach agus eaglach nuair a fhaigheann tú amach go bhfuil ailse ort. Ach is riocht níos tromchúisí é an dúlagar. Forbraíonn thart ar dhuine as gach ceathrar a bhfuil ailse orthu dúlagar. Is féidir leis difear a dhéanamh do do chodladh, do itheachán, agus do ghníomhaíochtaí laethúla.
• Strus mothúchánach: Is féidir le brú airgeadais mar gheall ar chostas na cóireála agus an tionchar a bhíonn aige ar chaidrimh teaghlaigh strus suntasach meabhrach a chur faoi deara.
• Eagla roimh athfhillteach ailse (EAC): Is eagla mhór í seo do go leor daoine. Is féidir leis an eagla mhór roimh athfhillteach ailse cur isteach ar an ngnáthshaol.

Cé hé an fhoireann atá ann chun cabhrú leat?

Níl tú i d'aonar ar an turas seo. Tá foireann iontach ann chun cabhrú leat.

• Dochtúirí a dhéanann diagnóis agus cóireáil ailse: Baineann oncólaithe leighis agus oncólaithe máinliachta leis an ngrúpa seo.
• Speisialtóirí athshlánúcháin ailse: Is féidir le daoine cosúil le teiripeoirí fisiciúla nó teiripeoirí ceirde cabhrú leat ullmhú le haghaidh cóireála agus comharthaí agus fo-iarsmaí a bhainistiú.
• Soláthraithe cúraim mhaolaitheach: Soláthraíonn na daoine seo cúram speisialaithe chun cabhrú leat déileáil le hairíonna agus fo-iarsmaí na cóireála. Soláthraíonn siad tacaíocht mhothúchánach agus spioradálta freisin.

Cad a tharlaíonn i ndiaidh na cóireála? Do phlean folláine

Tá sé tábhachtach plean cúraim marthanais a fhorbairt le haghaidh do théarnaimh tar éis na cóireála. Forbraíonn tú féin agus do fhoireann leighis an plean seo. De ghnáth bíonn na nithe seo a leanas san áireamh ann:

• Sceidil seiceála: Beidh ort dul i gcomhairle le do dhochtúir gach dhá nó trí mhí don chéad dhá nó trí bliana tar éis na cóireála.
• Treoir maidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála: Tabharfaidh do fhoireann leighis comhairle duit ar rudaí cosúil le nósanna a sheachaint a mhéadaíonn do riosca ailse (cosúil le caitheamh tobac), ithe go maith, agus aclaíocht a dhéanamh.
• Faisnéis faoi ghrúpaí tacaíochta: D’fhéadfadh faisnéis faoi ghrúpaí tacaíochta inar féidir leat nascadh le daoine eile atá ina gcónaí le hailse cosúil leatsa a bheith san áireamh sa phlean seo freisin.

Cad a tharlaíonn má tá an ailse chun cinn?

Má tá ailse fhorásach ort, d’fhéadfadh do phlean cóireála a bheith beagán difriúil. Dírítear níos mó ar do chuid comharthaí a bhainistiú agus cabhrú leat fanacht chomh compordach agus chomh saor ó phian agus is féidir.

Is féidir leis an bplean seo cabhrú leat labhairt faoi conas a chaithfidh tú laethanta deiridh do shaoil. Mar shampla, is féidir leat labhairt le do dhochtúir faoi chúram ospíse, rud a chabhróidh leat do shaol a chaitheamh chomh saor ó phian agus le dínit agus is mian leat.

Is féidir go mbraitheann maireachtáil le hailse mar rás crua. Ach níl tú i d'aonar ar an turas seo. Is líonra tacaíochta grámhar é an turas folláine ailse a chabhraíonn leat maireachtáil chomh maith agus chomh fada agus is féidir, ón diagnóis go dtí an chuid eile de do shaol. Labhair le do fhoireann leighis agus cruthaigh plean folláine a oibríonn duit.