An mbíonn tú ag lagmheabhair nuair a bhíonn tú ag gáire nó ag feargú? Labhraimis faoi chataplaicse!

Samhlaigh go bhfuil tú ag gáire le do chairde agus go tobann titeann do ghiall oscailte, nó go lúbtar do mhuineál ar aghaidh go tobann. Nó nuair a bhíonn tú ag caint go feargach le duine, tugann do ghlúine suas go tobann agus caithfidh tú suí ar an urlár. An raibh an taithí seo agat riamh? Ná bíodh eagla ort. Táim anseo inniu chun labhairt faoin riocht seo. Sa leigheas, tugtar cataplaicse air seo.

Cad go díreach is cataplaicse ann?

Go simplí, is éard is cataplaicse ann ná cailliúint fheidhm matáin tobann agus gearr agus tú i do dhúiseacht, nuair a bhíonn mothúchán láidir agat amhail gáire, sceitimíní nó fearg. Is comhartha tábhachtach é seo i ndáiríre de neamhord codlata ar a dtugtar narcolepsy. Is riocht ainsealach (ar feadh an tsaoil) é narcolepsy a chruthaíonn codladh neamhrialaithe i rith an lae.

Is féidir le cataplaicse laige matáin a chur faoi deara, laige a fhéadfaidh a bheith éadrom go dian. Mar shampla, b’fhéidir nach gcaillfidh tú ach smacht ar do matáin aghaidhe, rud a fhágann go gcromfaidh do ghiall, nó go lúbfaidh do mhuineál ar aghaidh beagán. I gcásanna tromchúiseacha, b’fhéidir go gcaillfidh tú gach smacht ar do chorp agus go dtitfidh tú ar an talamh.

De ghnáth, maireann an riocht seo ar feadh cúpla soicind go cúpla nóiméad. Ansin, téann sé i bhfeabhas leis féin. Bíonn sé ag daoine áirithe cúpla uair sa lá, agus bíonn sé ag daoine eile uair nó dhó sa bhliain.

Cad é an difríocht idir cataplaicse agus narcolepse?

Meascann go leor daoine an dá rud. Níl sa chataplaicse ach comhartha amháin de narcailéipse. Tá dhá phríomhchineál narcailéipse ann. Déantar idirdhealú idir an dá cheann bunaithe ar cibé an bhfuil cataplaicse i láthair nó nach bhfuil.

Conas a dhéileálann páistí nuair a tharlaíonn sé seo?

Tá cataplaicse i measc leanaí beagán difriúil. Bíonn tionchar aige den chuid is mó ar matáin an aghaidhe, an fhód agus na n-eyelids. Is féidir go mbreathnóidh sé amhail is go bhfuil siad i bpian nó go ndéanann siad grimace le déistin. Cuirfidh roinnt leanaí a dteanga amach fiú le linn an ama seo.

Is minic a tharlaíonn sé seo do leanbh óg, go nglacann tuismitheoirí nó daoine eile leis gur comhartha neamhaird, taom, tantrum, nó bealach chun aird a fháil atá ann . Dá bhrí sin, má thugann tú faoi deara athrú dofheicthe den sórt sin in iompar do linbh, tá sé an-tábhachtach é a thabhairt chuig dochtúir láithreach .

Cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú? Cad é an chúis?

Is é narcolepsy cineál 1 príomhchúis an chataplaicsia. Is easnamh ceimiceáin (néar-tharchuradóir ) san inchinn ar a dtugtar orexin is cúis leis. Cuidíonn an orexin seo linn fanacht ina ndúiseacht agus rialaíonn sé codladh REM (an codladh domhain ina mbímid ag brionglóidí) nuair a bhímid inár gcodladh.

Anois, is gnách go dtéann cuid dár matáin i riocht pairilis nuair a bhímid i gcodladh REM. Tá sé seo chun cosc ​​a chur orainn na rudaí a bhfuilimid ag brionglóideach fúthu a dhéanamh i ndáiríre agus dochar a dhéanamh dúinn féin. Ach nuair a bhíonn Orexin íseal, fiú nuair a bhímid i ndúiseacht, nuair a bhíonn mothúchán láidir againn cosúil le gáire, ceapann ár n-inchinn go bhfuilimid i gcodladh REM. Ansin tarlaíonn an pairilis a tharlaíonn le linn an chodladh sin agus muid fós i ndúiseacht. Tugtar cataplaicse air sin.

Conas a dhéantar é a chóireáil?

Déantar an riocht seo a chóireáil go príomha le cógas. Úsáidtear na cógais chéanna a úsáidtear chun cabhrú leat fanacht i do dhúiseacht agus comharthaí cataplaicse a rialú chun narcolepsy a chóireáil. Déanfaidh do dhochtúir scrúdú ort agus forordóidh sé an chóireáil is fearr duit.

Tá roinnt cineálacha cógas ceadaithe le haghaidh cataplaicse:

• Ocsaibáit sóidiam
• Ocsaibáit sóidiam íseal
• Pitolisant

Ina theannta sin, féadfaidh dochtúirí cógais eile a fhorordú chun na críche seo. Ciallaíonn sé seo, fiú má tá an cógas deartha i ndáiríre le haghaidh riocht eile, go n-oibríonn sé go maith freisin le haghaidh cataplaicse. Mar shampla, úsáidtear roinnt frithdhúlagráin (SSRIanna, SNRIanna, TCAanna) chun na críche seo.

Conas is féidir liom aire a thabhairt dom féin agus mé i mo chónaí leis an riocht seo?

B’fhéidir nach féidir cosc ​​a chur ar chataplaicse i gcónaí, ach tuairiscíonn go leor daoine go dtarlaíonn sé níos minice ar laethanta a bhíonn siad an-tuirseach. Mar sin, is féidir le codladh maith oíche cabhrú go mór le smacht a choinneáil air.

Seo roinnt cleachtais shimplí a chabhróidh:

• Téigh a chodladh ag an am céanna gach lá agus dúisigh ag an am céanna.
• Coinnigh do sheomra leapa ciúin, dorcha, agus ag teocht chompordach.
• Bain gléasanna leictreonacha cosúil le teilifís, ríomhaire agus fón as an limistéar codlata.
• Seachain béilí troma, caife agus alcól dhá uair an chloig ar a laghad roimh am codlata.
• Faigh roinnt aclaíochta i rith an lae. Cabhróidh sé leat codladh níos fearr san oíche.

Ina theannta sin, tá rudaí eile is féidir leat a dhéanamh:

• Smaoinigh ar shábháilteacht: Is féidir le cailliúint tobann an chonaic a bheith contúirteach, go háirithe má tá tú ag tiomáint nó ag obair ar airde. Labhair le do dhochtúir faoi seo agus foghlaim faoi bhealaí chun tú féin a chosaint.
• Inis do dhaoine eile faoi seo: Inis do do theaghlach, do chairde, agus do dhaoine ag an obair faoi seo. Ionas go mbeidh a fhios acu cad atá ar siúl agus nach mbeidh eagla orthu má tharlaíonn rud éigin duit go tobann.
• Faigh tacaíocht: Is féidir go mbeadh sé deacair go mothúchánach maireachtáil leis an riocht seo. Bí páirteach i ngrúpaí tacaíochta inar féidir daoine eile a bhfuil an riocht seo orthu a fháil. Chomh maith leis sin, má tá sé seo ag cruthú go leor struis nó imní duit, ná bíodh eagla ort labhairt le do dhochtúir nó le gairmí sláinte meabhrach , amhail síciatraí .

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort féin nó ar do leanbh, téigh i gcomhairle le dochtúir gan mhoill. Is riochtaí iad seo ar féidir iad a rialú go maith le cóireáil.