An mbíonn pian muineál, righneas, nó deacracht agat do mhuineál a chasadh uaireanta nuair a dhúisíonn tú ar maidin? B’fhéidir go raibh tú ag obair os comhair ríomhaire an lá ar fad nó ag tógáil rudaí troma agus go mbraitheann do mhuineál “faoi ghlas”. Ná déan neamhaird de na rudaí seo mar ghnáthrud. Inniu, beimid ag caint faoi riocht a d’fhéadfadh a bheith ina phríomhchúis le pian muineál.
Cad is Spondylosis Ceirbheacsach ann?
Go simplí, is ainm coitianta é Spondailóis Cheirbheacsach ar dhíghrádú na veirteabraí inár muineál, na hailt chnámha ag barr ár dromlaigh. Tagraíonn "Ceirbheacsach" do na seacht gcnámh is airde inár muineál. Tagraíonn "Spondailóis" do dhíghrádú codanna den dromlach. Uaireanta tugann dochtúirí "airtríteas an mhuiníl" air freisin. Díreach mar a théann troscán sean inár dtithe in olcas le himeacht ama, téann codanna dár gcorp in olcas le haois freisin.
Má tá an riocht seo ort, d’fhéadfadh pian muineál, pianta nó teannas i do mhuineál a bheith ort. Cé nach féidir é a leigheas go hiomlán, tá cóireálacha éifeachtacha ann chun cosc a chur ar an riocht dul in olcas agus chun an pian a laghdú. Mar sin níl aon rud le bheith buartha faoi.
Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?
Tá sé seo an-choitianta i ndáiríre. Is rud é seo a tharlaíonn go nádúrtha do go leor daoine de réir mar a théann siad in aois. De réir mar a théann muid in aois, athraíonn ár ndromlach agus tosaíonn codanna de ag caitheamh amach. I bhformhór na gcásanna, is féidir leis seo tosú chomh luath le 30 bliain d'aois. Samhlaigh, faoi aois 60, go bhfuil an riocht seo ar a dtugtar Spondylosis Ceirbheacsach ag thart ar naonúr as gach deichniúr. Mar sin ní galar é seo a théann i bhfeidhm ort féin amháin, d'fhéadfadh an riocht seo a bheith ag go leor daoine sa tsochaí.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le Spondylosis Ceirbheacsach?
B’fhéidir nach mbeadh aon chomharthaí ag daoine áirithe ar chor ar bith, ach má bhíonn, d’fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith orthu:
- Pian muineál: Seo an príomh-shíomptóim. I gcás daoine áirithe, d’fhéadfadh sé tosú mar phian maol agus dul in olcas de réir a chéile. Uaireanta, is féidir gur pian tobann, dian é. Is féidir leis mothú cosúil le cnap sa mhuineál nó cosúil le snáthaid á sá ann.
- Muineál righin: B’fhéidir go mbeadh sé deacair ort do mhuineál a chasadh nuair a dhúisíonn tú ar maidin. Nó b’fhéidir go mbraithfidh do mhuineál righin agus faoi ghlas i rith an lae.
- Cnapán nó at sa mhuineál: D’fhéadfadh daoine áirithe cnapán a bhraitheann i gcúl a muineál a bhraitheann cosúil le cnapán.
- Spásmaí matáin: Teannaíonn matáin sa mhuineál agus sna guaillí go tobann, rud a chruthaíonn pian.
- Fuaim "scoilte" agus an muineál á chasadh: Agus an muineál á chasadh ó thaobh go taobh, ag féachaint suas, nó ag féachaint síos, féadfaidh tú fuaim cosúil le cnámha ag bualadh a chéile a chloisteáil.
- Meadhrán:D’fhéadfadh go mbeadh meadhrán ag daoine áirithe mar aon le pian muineál.
- Tinneas cinn: Is minic a thosaíonn an tinneas cinn seo ag cúl an mhuiníl agus mothaíonn sé amhail is dá dtéann sé suas an ceann.
Cad is cúis leis seo?
Is iad na hathruithe a tharlaíonn inár ndromlach de réir mar a théann muid in aois an chúis is coitianta. Is é sin le rá, caitear na veirteabraí inár muineál agus na codanna glóthacha eatarthu (tugaimid dioscaí orthu seo) le himeacht ama. Is féidir leis na hathruithe seo a bheith ag gabháil le coinníollacha eile, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis leis na nithe seo a leanas freisin:
- Galar diosca díghiniúnach: Cuidíonn na dioscaí idir ár veirteabraí le turraing a ionsú. De réir mar a théann muid in aois, cailleann na dioscaí seo a n-ábhar uisce, triomaíonn siad amach, éiríonn siad níos tanaí, agus caitheann siad amach. Tá sé cosúil le hionsúirí turraing ar charr ag caitheamh amach. Ansin, is dóichí go gcuimilfidh na veirteabraí i gcoinne a chéile.
- Diosca herniated: Uaireanta is féidir leis an gclúdach seachtrach diosca idir na veirteabraí réabadh, rud a ligeann don ábhar glóthach istigh dul amach. Is féidir leis seo brú a chur ar na néaróga thíos.
- Airtríteas Osteoarthritis: Is riocht é seo freisin a fhágann go gcaitear na hailt le haois. Is féidir pian a tharlú freisin nuair a chaitear na hailt idir na veirteabraí sa mhuineál.
- Spóir chnámh (osteafítí): Nuair a dhéanann an corp iarracht dioscaí nó hailt caite a neartú, is féidir spóir chnámh nua a fhoirmiú. Tugtar spóir chnámh orthu seo. Is féidir leis na spóir chnámh seo brú a chur ar néaróga agus pian a chur faoi deara freisin.
- Stéanóis dromlaigh: Ritheann an corda dromlaigh trí na veirteabraí. Uaireanta, is féidir leis an bpasáiste don chorda dromlaigh a bheith cúngaithe, mar gheall ar spúir chnámh nó dioscaí herniated. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le comhbhrú an chorda dromlaigh.
Cad iad na spreagthóirí/fachtóirí riosca a mhéadaíonn an riosca a bhaineann leis an riocht seo?
Is riocht forásach é spondailóis cheirbheacsach a fhorbraíonn le himeacht ama. Tá roinnt fachtóirí riosca ann a d'fhéadfadh cur leis:
- A bheith 60 bliain d'aois nó níos sine: Mar a dúirt muid cheana, is é an dul in aois an phríomhchúis.
- Caitheamh Tobac: Is féidir le dioscaí daoine a chaitheann tobac caitheamh amach níos tapúla.
- Ag obair ar bhealach a éilíonn ort breathnú suas nó síos ar feadh uaireanta an chloig: Samhlaigh, tá tú san oifig ag breathnú ar ríomhaire ar feadh uaireanta an chloig, agus tá do mhuineál sa suíomh céanna. Nó, tá daoine áirithe ann a phéinteálann nó a phéinteálann síleálacha, agus caithfidh siad breathnú suas i gcónaí freisin. Ar an gcaoi chéanna, lúbann daoine áirithe a muineál ar feadh i bhfad agus iad ag léamh leabhar nó ag féachaint ar a bhfóin. Cuireann rudaí mar seo brú ar an muineál san fhadtréimhse.
- Ag ardú meáchain a chuireann brú ar an muineál: Is féidir le meáchain a ardú go mícheart damáiste a dhéanamh do na matáin mhuiníl agus na veirteabraí.
- Stair theaghlaigh: Má bhí an cineál seo fadhbanna muineál ag duine éigin i do theaghlach, tá seans beag ann go bhforbróidh tú féin é freisin.
- Gortú muineál roimhe seo: Má bhain gortú muineál duit i dtimpiste, is féidir leis an riocht seo a bheith mar thoradh air níos déanaí freisin.
Cad iad na deacrachtaí a bhaineann leis an riocht seo?
An chuid is mó den am, ní bhíonn fadhbanna móra mar thoradh ar spondylosis ceirbheacsach. Mar sin féin, d'fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith ag daoine áirithe:
- Miéileapaite cheirbheacsach: Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn corda an dromlaigh sa mhuineál comhbhrúite ar chúis éigin. Is féidir le rudaí cosúil le spúir chnámh agus dioscaí herniated comhbhrú an chorda dromlaigh a chur faoi deara. Is riocht tromchúiseach é seo.
- Radaicleapaite cheirbheacsach: Seo nuair a bhíonn néaróg a ritheann ón muineál go dtí an lámh comhbhrúite. Tugtar "néaróg phionraithe" air seo freisin. Is féidir leis seo pian, numbness agus cailliúint neart a chur faoi deara sa lámh.
Tábhachtach: Ní bheidh na deacrachtaí seo ag gach duine, ach má bhíonn comharthaí ort amhail pian muineál, numbness i do lámha, nó cailliúint comhordaithe, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
An mbíonn tionchar ag Spondylosis Ceirbheacsach ar an inchinn?
Ní dhéanann. Ní dhéanann sé difear d'inchinn. Ní dhéanann spondylosis cheirbheacsach difear ach do na veirteabraí agus na dioscaí i do mhuineál. Sin é an fáth go bhfuil do mhuineál ag gortú agus ag mothú righin.
Conas a dhéantar diagnóis air seo?
Nuair a théann tú chuig dochtúir, cuirfidh sé nó sí ceist ort ar dtús faoi do chuid comharthaí. Ansin déanfaidh siad scrúdú fisiciúil. D’fhéadfadh sé seo a bheith san áireamh seiceáil le haghaidh rudaí cosúil le:
- Solúbthacht muineál: Déanann sé seo tástáil ar cé chomh fada is féidir leat do mhuineál a chasadh ó thaobh go taobh, suas agus síos.
- Neart matáin agus frithghníomhartha i do chuid arm agus cosa: Déanann an tástáil seo neart do chuid arm agus cos a thomhas, chomh maith le do fhrithghníomhartha, amhail nuair a bhuaileann tú rud éigin le casúr.
- Siúil: Is féidir leat a fheiceáil conas a shiúlann tú agus do chothromaíocht.
- Déanann siad seiceáil freisin le haghaidh cnapáin agus at sa mhuineál.
Ina theannta sin, más mian leis an dochtúir , is féidir leis tástálacha mar seo a dhéanamh freisin chun an riocht taobh istigh den cheirbheacs a mheas go cruinn:
- X-gha: Is féidir leis seo rudaí cosúil le bristeacha cnámh agus spúir chnámh a sheiceáil.
- Scanadh CT: Is féidir leis seo íomhánna trasghearrthacha níos soiléire a thógáil ná X-gha.
- Scanadh MRI: Ligeann sé seo breathnú an-soiléir ar fhíocháin bhoga ar nós dioscaí, corda an dromlaigh agus néaróga.
- Mielagram: Sa chás seo, instealltar sreabhán speisialta isteach sa chanáil dromlaigh agus déantar scanadh X-gha nó CT. Fágann sé seo gur féidir na réimsí ina bhfuil comhbhrú corda an dromlaigh a fheiceáil go soiléir.
- Leictreamíagrafaíocht (EMG) agus staidéar seoltachta néaróg:Is féidir leis na tástálacha seo a sheiceáil cé chomh maith agus atá na néaróga ag feidhmiú agus an bhfuil teachtaireachtaí néaróg á dtarchur i gceart chuig na matáin.
Cad é an chóireáil is fearr chuige seo?
Is é an chóireáil is fearr an ceann a laghdaíonn do chuid comharthaí agus a thugann faoiseamh duit. De ghnáth, tosaíonn dochtúirí le cóireálacha simplí, neamh-ionracha. Mar shampla:
- Teiripe fhisiciúil: Tá sé seo an-tábhachtach. Múinfidh teiripeoir fisiciúil cleachtaí duit chun matáin do mhuiníl a neartú, solúbthacht a mhéadú, agus staidiúir cheart a mhúineadh duit.
- Faoiseamh pian thar an gcuntar: Faoiseamh pian is féidir a cheannach sa chógaslann, amhail paraicéiteamól agus ibuprofen.
- Comhbhrúiteáin te nó fuar: Is féidir le pacáiste oighir nó buidéal uisce te a chur ar do mhuineál ar feadh thart ar 15 nóiméad cúpla uair sa lá cabhrú le pian a laghdú.
- Coiléar nó teanntán bog: D’fhéadfadh do dhochtúir a mholadh duit é seo a chaitheamh ar feadh tréimhse ghearr ama chun tacú le do mhuineál. Mar sin féin, ní mholtar é a chaitheamh go leanúnach, mar is féidir leis na matáin i do mhuineál a lagú.
Má tá pian an-dian i do mhuineál, féadfaidh dochtúir cóireálacha a mholadh freisin, amhail:
- Instealladh stéaróideach epidúrach ceirbheacsach: Sa chás seo, déantar cógas stéaróideach a instealladh isteach sa limistéar pian, gar do na fréamhacha néaróg.
- Abláisiú radaiminicíochta: Úsáideann sé seo tonnta raidió chun gníomhaíocht na néaróg is cúis le pian a laghdú.
Mura dtugann na cóireálacha seo faoiseamh, nó má tá do riocht casta ag an mielapaite cheirbheacsach nó an radaculapaite cheirbheacsach a phléamar níos luaithe, féadfaidh dochtúir rud éigin cosúil le máinliacht comhleá dromlaigh a mholadh freisin.
An bhfuil aon fo-iarsmaí ag baint leis na cóireálacha?
Is annamh a bhíonn fo-iarsmaí tromchúiseacha mar thoradh ar na cóireálacha simplí a luadh níos luaithe (amhail teiripe fhisiciúil agus faoisimh pian). Mar sin féin, is féidir fo-iarsmaí éagsúla a bheith ag cóireálacha amhail obráid, instealltaí stéaróideach, agus abláisiú radaiminicíochta. Míneoidh do dhochtúir seo go léir duit, lena n-áirítear na fo-iarsmaí agus na deacrachtaí féideartha a bhaineann leis na cóireálacha.
Cad ba cheart dom a bheith ag súil leis má tá spondylosis ceirbheacsach orm?
Is riocht ainsealach é seo. Ciallaíonn sé sin nach féidir é a leigheas go hiomlán. Ach ná bíodh imní ort. Is féidir é a bhainistiú go maith, agus na hairíonna faoi smacht, agus gan mórán tionchair ar cháilíocht do shaoil. Is féidir le formhór na ndaoine déileáil go maith leis an gcóireáil.
Conas a thabharfaidh mé aire dom féin? (Féinchúram)
Is minic gur fo-iarmhairt den dul in aois é spondylosis cheirbheacsach, ach is féidir leat na rudaí seo a dhéanamh chun aire a thabhairt do do mhuineál:
- Glac sosanna rialta ó thascanna a chuireann brú ar do mhuineál: Má chaitheann tú uaireanta cromtha, ag breathnú síos, nó ag déanamh tascanna eile a éilíonn go mbeadh do mhuineál i riocht aisteach, glac sos gearr gach leathuair an chloig ar a laghad chun do mhuineál a bhogadh ar ais agus amach agus síneadh amach.
- Fiafraigh de do dhochtúir faoi chleachtaí a neartaíonn agus a shíneann matáin do mhuiníl: Is féidir leis na cleachtaí cearta do matáin mhuiníl a choinneáil láidir agus solúbthacht a mhéadú.
- I gcás pian beag muineál, bain úsáid as scíth, oighear nó teas, agus faoiseamh pian thar an gcuntar.
Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?
Téigh i gcomhairle le dochtúir má bhíonn pian muineál nó righneas ort nach n-imíonn tar éis cúpla lá. Chomh maith leis sin, má tá tú á chóireáil cheana féin le haghaidh spondylosis ceirbheacsach, ach mura bhfeabhsaíonn do chuid comharthaí nó má théann siad in olcas, déan cinnte é sin a rá le do dhochtúir .
Cathain ba chóir dom dul chuig ospidéal (ETU) a luaithe is féidir?
Uaireanta, má bhíonn na hairíonna seo ag gabháil le muineál righin, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar riocht tromchúiseach. Iarr aire leighis láithreach:
- Má tá an pian muineál ag dul in olcas.
- Má bhraitheann tú numbness nó griofadach i do lámha.
- Má bhíonn deacracht agat le comhordú nó le siúl.
- Má bhraitheann tú laige nó troime matáin i do chuid arm nó cosa.
- Mura bhfuil tú in ann do chuid fual nó stól a rialú (Caillteanas rialaithe ar an lamhnán nó ar an bputóg).
Cad iad na ceisteanna ba chóir dom a chur ar an dochtúir?
Nuair a fheiceann tú dochtúir, is féidir leat ceisteanna mar seo a chur:
- Cén fáth a bhfuil mo mhuineál ag gortú?
- An comhartha de riocht tromchúiseach atá i mo phian muineál?
- Cad iad na cóireálacha le haghaidh pian muineál?
- An mbeidh obráid ag teastáil uaim?
- An imeoidh mo phian muineál go hiomlán?
Ar deireadh, cuimhnigh (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)
De réir mar a théann muid in aois, téann ár gcorp trí athruithe éagsúla. Is athrú den sórt sin é Spondylosis Cheirbheacsach. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le pianta, righneas agus righneas i do mhuineál. Is féidir leis tarlú d’aon duine. Tá an riosca seo an-ard go háirithe do dhaoine a oibríonn uaireanta fada ag breathnú suas agus síos. Cé nach féidir le dochtúirí Spondylosis Cheirbheacsach a leigheas go hiomlán, tá cóireálacha éifeachtacha ann chun an righneas agus an pian i do mhuineál a laghdú. Dá bhrí sin, má bhíonn do mhuineál ag gortú nó ag mothú righin ar feadh níos mó ná cúpla lá, bí cinnte go bhfaighidh tú dochtúir agus go bhfaighidh tú comhairle. Dá luaithe a bhraithfidh tú é, is ea is fusa é a bhainistiú!
` Pian muineál, Pian muineál, Spondylosis cheirbheacsach, Airtríteas cheirbheacsach, Comhbhrú néaróg
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis