An mbraitheann tú meadhrán uaireanta, as cothromaíocht, agus muineál righin? An mbíonn mothú aisteach ort amhail is nach bhfuil tú ar an talamh? B’fhéidir go mbíonn an mothúchán seo agat nuair a sheasann tú suas ó shuíomh ina suí, nó nuair a chasann tú do mhuineál go tobann ar leataobh. Ní meadhrán gnáth amháin atá ann seo. Inniu beimid ag caint faoi chineál speisialta meadhráin a tharlaíonn sa mhuineál, ar a dtugann dochtúirí ‘Veartigo Ceirbheacsach’ nó ‘Meadhrán Ceirbheacsach’ air.
Cad is Meirgeacht Cheirbheacsach ann?
Go simplí,
is meadhrán é seo a thagann le pian muineál . Má tá aon chineál neamhord, díobhála nó athlasadh i do mhuineál, is é sin, sa spine ceirbheacsach, is féidir leat an cineál seo meadhráin a fháil. Uaireanta, is féidir leis na hairíonna seo teacht chun cinn míonna nó fiú blianta tar éis timpiste don mhuineál. An raibh a fhios agat go bhfuil ról an-tábhachtach ag an muineál maidir le cothromaíocht agus comhordú a choinneáil inár gcorp? Mar sin, nuair a bhíonn fadhb leis an muineál, is féidir go mbraitheann tú meadhrán, ceann éadrom, nó deacracht seasamh. Anois, b'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, "Cad é an difríocht idir meadhrán agus meadhrán muineál?" De ghnáth, nuair a deirimid
meadhrán , ciallaíonn muid an mothúchán go bhfuil rudaí timpeall ort ag sníomh cé nach bhfuil tú ag bogadh. Mar sin féin, is cineál sonrach meadhráin é
meadhrán ceirbheacsach de bharr neamhord, díobhála nó athlasadh sa mhuineál.
Cé atá níos dóchúla an riocht seo a fhorbairt?
Cé gur féidir le duine ar bith an riocht seo a fhorbairt, tá seans níos mó ann go bhforbróidh daoine áirithe é. Is iad sin:
- Gortuithe tromchúiseacha cinn: Dóibh siúd a d’fhulaing gortú tromchúiseach cinn i dtimpiste mhór.
- Dóibh siúd a bhfuil spondylosis cheirbheacsach orthu, riocht airtríteas sa mhuineál: Is é seo an tráth a gcaitheann an cartán idir na veirteabra sa mhuineál síos.
- Dóibh siúd a bhfuil dioscaí herniated sa mhuineál acu: Is féidir an riocht seo tarlú freisin nuair a bhíonn na dioscaí glóthacha idir ár veirteabra ag bolgadh amach agus ag brú ar néaróga.
- Dóibh siúd a bhfuil gortuithe fuiplash orthu i dtimpistí: Mar shampla, nuair a bhíonn an muineál á chroitheadh ar ais agus amach go tobann go tapa, mar atá i dtimpiste gluaisteáin.
Cad iad na hairíonna a bhaineann leis seo?
Is féidir le hairíonna an chineáil seo meadhráin mhuiníl a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Mar sin féin, is iad seo a leanas na hairíonna is coitianta:
- Mothú meadhrán.
- Braistint snámhachta.
- Mothú an-mheathrach (Meathlaithe sa cheann).
- Easpa comhordaithe nó éagobhsaíocht, amhail is dá mbeadh an corp ag cailleadh smachta.
- Fadhbanna cothromaíochta agus tú i do sheasamh nó ag siúl.
- Athruithe ar staidiúir.
- Comharthaí a bhaineann leis na súile: Is cosúil go bhfuil na súile ag bogadh go tapa, bíonn tuirse ar na súile.
- Masmas agus urlacan .
- Pian nó teannas muineál.
- Tinneas cinn .
Is é an rud is tábhachtaí ná, murab ionann agus cineálacha eile meadhráin, nach mbíonn mothú aisteach meadhráin cheirbheacsach ann go minic, mar a bheadh rudaí ag sníomh thart timpeall ort . Mothaíonn go leor daoine mothú aisteach meadhráin, mar a bheadh siad ag snámh.
Ina theannta sin, is féidir leis na hairíonna seo a bheith an-chosúil le hairíonna riochtaí eile sa chluas istigh, amhail néaritis vestibular, labyrinthitis, vertigo paroxysmal positional neamhurchóideach (BPPV), agus neuroma fuaimiúil. Sin é an fáth go mbeidh ar dhochtúir riochtaí eile a chur as an áireamh sula ndéantar diagnóis chinntitheach.
Cad is cúis leis seo?
Má tá fadhb nó gortú i do dhroim cheirbheacsach, is féidir leis an meadhrán seo agus comharthaí eile tarlú. Tá saineolaithe fós ag déanamh taighde air seo, ach tá roinnt príomhchúiseanna féideartha ann:
- Tráma muineál: Amhail timpiste nó gortú a tharla agus spóirt á imirt.
- Spondylosis cheirbheacsach: Mar a luadh cheana, is athlasadh na veirteabraí ceirbheacsacha é.
- Atherosclerosis i do mhuineál: Bailíonn taiscí saille taobh istigh de na hartairí a iompraíonn fuil chuig an inchinn tríd an muineál, rud a fhágann go mbíonn siad blocáilte beagán.
- Galar diosca meathlúcháin cheirbheacsach: Meath na ndioscaí idir na veirteabra sa mhuineál le haois.
- Athlasadh: At agus deargadh i gceantair ar nós matáin an mhuiníl agus na hailt.
- Drochstaidiúir: Smaoinigh air, caithimid an chuid is mó dár gcuid ama cromtha os cionn ár ríomhairí agus ár bhfóin. Is féidir le drochstaidiúir brú gan ghá a chur ar ár muineál freisin.
- Dioscaí gortaithe.
- Saincheisteanna comhpháirteacha.
- Strain matáin: Tarraingt dhian ar na matáin sa mhuineál.
Beag beann ar chúis na meadhráin, tá sé tábhachtach a mheabhrú gur
féidir leis na hairíonna dul in olcas nuair a mhéadaíonn strus agus imní .
Conas a dhéanann tú diagnóis air seo?
Ós rud é go bhfuil comharthaí an chineáil seo meadhráin cosúil le comharthaí riochtaí eile, amhail BPPV, meadhrán lárnach, agus neuritis vestibular, beidh ar do dhochtúir fadhbanna eile a chur as an áireamh ar dtús. D’fhéadfadh go mbeadh gá le tástálacha éagsúla a dhéanamh leis seo. Seo roinnt samplaí:
- Scanadh íomháithe athshondais mhaighnéadaigh (MRI): Úsáidtear é seo chun na fíocháin bhoga taobh istigh de do mhuineál a fheiceáil go soiléir, amhail an cartilage, na dioscaí, agus corda an dromlaigh.
- Tástáil angiografaíochta athshondais mhaighnéadaigh (MRA): Is féidir leis seo breathnú ar riocht na soithigh fola sa mhuineál agus san inchinn.
- X-ghathanna an dromlaigh: Is féidir é seo a úsáid chun a fheiceáil an bhfuil aon athruithe nó mífhoirmíochtaí sna cnámha.
- Ultrafhuaim Doppler veirteabrach: Cuidíonn sé seo le feiceáil conas a shreabhann fuil trí na príomh-soithigh fola sa mhuineál.
- Tástáil angiografaíochta veirteabrach: Is tástáil speisialaithe í seo freisin chun fadhbanna leis na soithigh fola a lorg.
- Tástálacha acmhainneachta spreagtha: Is féidir leis na tástálacha seo a thomhas cé chomh maith agus atá na conairí a iompraíonn comharthaí i do chóras néarógach ag obair.
- Ceallraí tástála vestibular: Déantar na tástálacha seo chun a dhearbhú nach fadhb leis an gcóras vestibular is cúis leis.
Conas a dhéantar cóireáil air seo?
Agus meadhrán muineál á chóireáil,
is é an rud is tábhachtaí ná an chúis bhunúsach a chóireáil . Ba chóir duit treoracha do dhochtúra a leanúint go díreach. Ina theannta sin, féadfaidh sé nó sí teiripe fhisiciúil, athshlánú vestibular, cógas, nó meascán de na cóireálacha seo a mholadh.
Cabhair ó Theiripe Fhisiciúil
Is féidir le cleachtaí teiripe fisiciúil cabhrú
le do chothromaíocht, do chomhordú agus do ghluaiseacht muineál a fheabhsú . Múinfidh teiripeoir fisiciúil staidiúir cheart agus cleachtaí síneadh duit chun cabhrú le faoiseamh a thabhairt do na hairíonna. I gcásanna áirithe, féadfaidh do dhochtúir tú a atreorú chuig speisialtóir le haghaidh coigeartú chiropractic. Mar sin féin, cé gur féidir le teiripe fisiciúil cabhrú le faoiseamh a thabhairt do go leor de do chuid comharthaí, ní fhéadfaidh sé deireadh a chur le do mheirgeadh go hiomlán. Féadfaidh do dhochtúir athshlánú vestibular a mholadh freisin.
Cad is Athshlánú Vestibular ann?
Baineann sé seo le
sraith cleachtaí sonracha a dhéanamh a chabhraíonn le do chothromaíocht a fheabhsú agus meadhrán a laghdú . Déantar na cleachtaí seo a oiriúnú do do riachtanais. D’fhéadfadh rudaí mar seo a leanas a bheith san áireamh iontu:
- Gluaiseachtaí súl.
- Gluaiseachtaí muineál.
- Cleachtaí cothromaíochta.
- Cleachtaí siúil.
Múinfidh do dhochtúir nó do theiripeoir fisiceach duit conas na cleachtaí cóireála meadhráin seo a bhaineann le muineál a dhéanamh sa bhaile.
Cad iad na cógais a úsáidtear?
D’fhéadfadh cógais a bheith mar chuid de do phlean cóireála freisin. D’fhéadfadh na nithe seo a leanas a bheith san áireamh sna cógais seo:
- Scíth a ligean matáin: Laghdaigh dolúbthacht an mhuiníl.
- Faoiseamh pian: Laghdaíonn siad pian agus míchompord.
- Drugaí chun meadhrán a laghdú.
Cén cineál dochtúra ba chóir dom a fheiceáil?
De ghnáth,
déanann néareolaí, dochtúir atá speisialaithe i ngalair na hinchinne, an dromlaigh agus na néaróg, na coinníollacha seo a chóireáil. Féadfaidh do dhochtúir teaghlaigh tú a atreorú chuig néareolaí más gá.
An féidir cosc a chur air seo tarlú?
Ní féidir pian muineál a chosc i gcónaí, go háirithe má tharlaíonn sé mar thoradh ar eachtra tobann amhail timpiste gluaisteáin nó gortú spóirt. Mar sin féin, is féidir le
cleachtaí teiripe fisiciúil chun na matáin sa mhuineál a neartú an riosca seo a laghdú go pointe áirithe. Chomh maith leis sin, is féidir le dea-staidiúir a choinneáil agus sosanna a ghlacadh ó úsáid an ríomhaire nó ó bheith ag féachaint ar an bhfón an brú ar na veirteabraí ceirbheacsacha a laghdú.
Cad is féidir leat a bheith ag súil leis agus tú i do chónaí leis an riocht seo?
An chuid is mó den am,
is féidir an riocht seo ar a dtugtar meadhrán a bhainistiú . Mar sin féin, tá sé tábhachtach diagnóis chruinn agus an chóireáil cheart a fháil. B’fhéidir go mbeidh ort roinnt tástálacha a dhéanamh lena chinntiú nach bhfuil aon riochtaí tromchúiseacha eile ort. Nuair a bheidh an diagnóis déanta, tabharfaidh do dhochtúir plean cóireála sonrach duit chun cabhrú le do chuid comharthaí a bhainistiú. Ag brath ar chúis agus ar dhéine do riocht, b’fhéidir go mbeidh teiripe fhisiciúil, athshlánú vestibular, nó cógas de dhíth ort.
Cá fhad is féidir leis an bpian muineál seo maireachtáil?
Nuair a tharlaíonn an meadhrán seo a bhaineann leis an muineál (meadhrán ceirbheacsach),
is féidir leis maireachtáil ó chúpla nóiméad go cúpla uair an chloig ag an am.D’fhéadfadh comharthaí teacht chun cinn. Tríd is tríd, is féidir leis an riocht seo maireachtáil ar feadh na mblianta i roinnt daoine, le lasracha suas agus maoluithe. Tá sé seo beagáinín neamhghnách, mar is féidir leis tarlú uaireanta míonna nó fiú blianta tar éis díobhála muineál.
Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?
Má bhíonn comharthaí ort cosúil le meadhrán mar aon le pian muineál, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Ós rud é gur féidir leis na comharthaí seo aithris a dhéanamh ar chomharthaí riochtaí tromchúiseacha eile, tá diagnóis agus cóireáil luath tábhachtach.
Is féidir le dul i gcomhairle le dochtúir go tapa agus cóireáil a thosú an míchompord i do shaol a laghdú go mór.
Cad iad na ceisteanna ba chóir duit a chur ar an dochtúir?
Má cheapann tú go bhfuil meadhrán muineál-ghaolmhar ort, nó má tá fadhb sláinte ghaolmhar eile agat, is dea-smaoineamh é roinnt ceisteanna mar seo a chur ar do dhochtúir:
- "A dhochtúir, cad é príomhchúis mo chuid comharthaí?"
- "An féidir go mbeadh na hairíonna seo mar thoradh ar aon chúiseanna eile?"
- "An rud é seo a fheabhsóidh i gceann tamaill, nó an staid leanúnach í?"
- "Cén sórt tástálacha a chaithfidh mé a dhéanamh?"
- "Cá fhad a thógfaidh sé chun a fháil amach go díreach cad é seo?"
- "Cad iad na roghanna cóireála atá agam? Cé acu ceann is fearr?"
- "An bhfuil rudaí is féidir liom a dhéanamh sa bhaile chun na hairíonna seo a bhainistiú?"
- "An bhfuil sé indéanta go n-imeoidh na hairíonna seo gan aon chóireáil?"
Trí na ceisteanna seo a chur, is féidir leat tuiscint níos fearr a fháil ar do riocht agus páirt ghníomhach a ghlacadh i do chóireáil.
Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh...
Is dhá chomhartha an-chráite iad pian muineál agus meadhrán. Is féidir leo dul i bhfeidhm ort chomh mór sin nach féidir leat fiú do chuid tascanna laethúla a dhéanamh i gceart. Samhlaigh cé chomh cráite is a bheadh sé dá dtosófá ag mothú meadhrán go tobann agus tú ag déanamh do rud is fearr leat. Ach ná déan dearmad,
má fheiceann tú dochtúir maith, má fhaigheann tú amach an chúis chruinn, agus má thosaíonn tú ar chóireáil a oireann duit, gur féidir leat na hairíonna seo a rialú agus feabhas a chur ar cháilíocht do shaoil. Trí threoracha do dhochtúra a leanúint, na cleachtaí cearta a dhéanamh, agus an cógas ceart a ghlacadh, cabhróidh sé leat téarnamh go tapa.
Meadhrán Ceirbheacsach, Meadhrán, Pian Muineál, Meadhrán a Bhaineann le Muineál
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis