An bhfuil póireanna blocáilte agat? (Póireanna blocáilte) - Labhraimis faoi seo go mion!

An mbíonn boilgeoga beaga agus cinn dhubha ar d’aghaidh uaireanta agus go gcuireann sé isteach ort? B’fhéidir go bhfuil do phiocháin blocáilte. Is fadhb í seo a bhíonn ag go leor daoine, mar sin ná bíodh imní ort. Inniu, foghlaimeoimid níos mó faoi phiocháin blocáilte.

Cad iad na póir blocáilte?

Go simplí, tugaimid póireanna bacáilte ar ár gcraiceann nuair a bhíonn na poill bheaga inár gcraiceann, ar a dtugtar póireanna, bacáilte le cealla craicinn marbha, ola, nó salachar. Is iad na póireanna seo a chuidíonn leis na faireoga inár gcraiceann ola agus allas a scaoileadh. Mar sin, nuair a bhíonn na póireanna seo bacáilte, tosaíonn rudaí cosúil le haicne le feiceáil.

Is minic a fheictear na póireanna blocáilte seo ar an aghaidh. Mar sin féin, is féidir leis an riocht seo tarlú ar do scalp, do mhuineál, do dhroim, do ghuaillí agus do chliabhrach freisin.

Cad é an difríocht idir póireanna blocáilte agus póireanna méadaithe?

Ní hionann an dá rud seo, ach uaireanta is féidir iad a bheith gaolmhar. Smaoinigh air, má tháirgeann faireoga do chraicinn níos mó ola ná mar ba chóir dóibh , is mó an seans go mbacfaidh siad do phiocháin. Ansin, is féidir leis na piocháin bhagaithe sin cuma níos mó a chur ar do phiocháin.

Mar sin féin, tá cúiseanna eile ann gur féidir le póireanna méadú. Mar shampla, de réir mar a théann muid in aois, is féidir le cuid de na táirgí craicinn a úsáidimid, nádúr ár bhfollicles gruaige, agus damáiste gréine póireanna a mhéadú freisin. Dá bhrí sin, ní bhíonn gach póire méadaithe blocáilte.

Cé atá i mbaol níos airde go mbeidh póireanna blocáilte ann?

Cosúil le haicne, is coitianta an cineál seo póir blocáilte i measc déagóirí agus daoine óga fásta, toisc go spreagann hormóin inár gcorp na faireoga a tháirgeann ola le linn an ama seo.

Mar sin féin, is féidir leis an riocht seo dul i bhfeidhm ar aon duine, beag beann ar aois nó inscne. Má bhí aicne nó fadhbanna eile le póireanna blocáilte ag duine éigin i do theaghlach, d'fhéadfá a bheith i mbaol beagán níos airde. Uaireanta is féidir linn craiceann olach nó tirim a oidhreacht ónár dtuismitheoirí.

Cé chomh coitianta is atá sé seo?

Is riocht an-choitianta iad póireanna blocáilte. Déanta na fírinne, bíonn tionchar ag aicne ar thart ar 50 milliún duine gach bliain, agus is iad póireanna blocáilte príomhchúis aicne.

Cén fáth a mbíonn ár bpiocháin blocáilte mar seo? Cad iad na cúiseanna?

Is é príomhchúis na bpóireanna blocáilte ná carnadh cealla craicinn marbha, olaí nádúrtha, agus salachar. Tá roinnt fachtóirí eile ann a d'fhéadfadh cur leis seo:

• Craiceann tirim nó táirgeadh iomarcach cealla craicinn: Bíonn craiceann tirim ag daoine áirithe, ach is féidir le cealla craicinn marbha dul i bhfostú i bpiocháin gan iad a bhaint i gceart.
• Táirgí aghaidhe: Is féidir le roinnt glantóirí, lóiseanna, nó cosmaidí póireanna a bhacadh.
• Cógais áirithe: Is féidir le roinnt cógas a ghlacann tú feidhm na faireoga ola-tháirgthe i do chraiceann a athrú, rud a fhágann go méadaítear táirgeadh ola.
• Craiceann olach: D’fhéadfadh do chraiceann éirí níos olach mar gheall ar d’aois, leibhéil hormónacha, nó géineolaíocht.

Seo iad na príomhchúiseanna. Mar sin féin, tá rudaí ann freisin a d’fhéadfadh póireanna blocáilte a dhéanamh níos measa . Áirítear leo seo:

• Bianna áirithe: Tugann roinnt staidéar le fios gur féidir le táirgí déiríochta áirithe agus bianna a bhfuil cion ard siúcra iontu aicne a mhéadú.
• Éadaí nó trealamh ag cuimilt i gcoinne an chraicinn: Nuair a bhíonn éadaí daingean, strapaí mála droma agus clogaid ag cuimilt i gcónaí i gcoinne an chraicinn, is féidir le póireanna a bheith blocáilte. Smaoinigh air mar dhuine a chaitheann clogad an t-am ar fad agus a fhaigheann boilgeoga ar a n-éadan.
• Coinníollacha tais: Is féidir le póireanna a bheith blocáilte freisin nuair a bhíonn tú i dtimpeallacht tais le allas iomarcach.
• Ag piocadh agus ag brú na ngolcán: Fágann sé seo go n-éiríonn baictéir níos doimhne agus go ndéanann siad an riocht níos measa.
• Truailliú: Is féidir le cáithníní beaga san aer socrú síos ar an gcraiceann agus na póireanna a bhacadh.
• Strus agus imní: Is féidir leo seo athruithe hormónacha a chur faoi deara freisin agus táirgeadh ola sa chraiceann a mhéadú.
• An craiceann a ní nó a scrobadh ró-chrua: Is féidir leis seo damáiste a dhéanamh do shraith chosanta nádúrtha an chraicinn agus níos mó fadhbanna a chruthú.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le póireanna blocáilte?

Tuigeann go leor daoine go bhfuil a gcuid póir blocáilte nuair a bhíonn ceann de na fadhbanna craicinn seo a leanas acu:

• Ceann bán: Is cnapáin bheaga bána iad seo, a bhíonn cosúil le dath craicinn uaireanta, a thagann chun cinn ar an gcraiceann. Cruthaíonn siad nuair a dhúnann an póir. Tugtar "comedo dúnta" orthu freisin.
• Ceann dubh: Feictear an dath dubh seo nuair a bhíonn an póir oscailte agus nuair a imoibríonn an t-ábhar istigh le hocsaigin. Is míthuiscint é gur salachar is cúis leis seo. Tugtar "comedo oscailte" air seo freisin. Uaireanta is féidir le ceann dubh an-mhór teacht chun cinn, ar a dtugtar "póir leathnaithe Winer". Breathnaíonn sé cosúil le hoscailt mhór sa chraiceann, líonta le rud éigin gorm nó dubh istigh.
• Boilgíní agus pústúil: Nuair a bhíonn póire blocáilte le salachar agus ola, is féidir leis a bheith dearg, ata agus pianmhar. Is cineálacha aicne iad cinn bhána agus cinn dhubha freisin. Tugtar "papules" orthu seo freisin. Nuair a líontar iad seo le pus, tugtar "pústúil" orthu.
• Nóidíní agus cistí: Is féidir le póire a bheith blocáilte agus ata, pianmhar agus athlasadh a fháil go domhain faoin gcraiceann. Má tá pus sna nóidíní seo, tugtar cistí orthu. Tugtar aicne chisteach ar an riocht seo.Tá seans ard ann go bhfoirmeoidh coilm acne.

Conas é seo a aithint?

Níl aon tástáil shonrach ann chun seiceáil a dhéanamh ar phiocháin bhactha. Cinnfidh do dhochtúir é seo trí scrúdú a dhéanamh ar do chraiceann agus trí cheist a chur ort faoi do stair leighis. Féadfaidh siad ceist a chur ort freisin faoi:

• Cógais atá á nglacadh agat faoi láthair.
• Stair leighis teaghlaigh.
• Cad a dhéanann tú chun aire a thabhairt do do chraiceann (gnáthamh cúraim craicinn).

Cad iad na cóireálacha le haghaidh póireanna blocáilte?

Is féidir leis an gcuid is mó daoine déileáil le póireanna blocáilte éadroma go measartha ar an mbealach seo:

• Bain úsáid as cosmaidí neamh-choiméadóigineacha: Ciallaíonn an focal "neamh-choiméadóigineach" "nach mbacann sé na póireanna ." Seiceáil an bhfuil lipéad "neamh-choiméadóigineach" nó "saor ó ola" ar na glantóirí, na cosmaidí agus na taiseoirí a úsáideann tú.
• Glan agus cuir taiseoir ar do chraiceann go rialta: Nigh d’aghaidh go réidh faoi dhó sa lá le glantóir neamh-choiméadóigineach agus uisce te (ach ní te). Ansin cuir taiseoir gan ola i bhfeidhm chun cosc ​​a chur ar an gcraiceann triomú amach.
• Úsáid táirgí ina bhfuil reitinól nó aigéad salaicileach: Is féidir le reitinól agus aigéad salaicileach cabhrú le salachar agus ola a bhaint as na póir. Mar sin féin, d’fhéadfadh greannú agus míchompord craicinn a bheith ag daoine áirithe. Dá bhrí sin, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir sula n-úsáideann tú táirgí den sórt sin.

Cuimhnigh, d’fhéadfadh sé roinnt seachtainí a thógáil sula mbeadh torthaí le feiceáil i gcás roinnt cóireálacha. Tá sé tábhachtach a bheith foighneach le do chóireáil.

Cad is féidir linn a dhéanamh chun cosc ​​a chur ar phiocháin blocáilte?

Is féidir an riocht seo a chosc den chuid is mó trí ghnáthamh maith cúraim craicinn a leanúint atá oiriúnach do d'aois, do chineál craicinn agus do chuid imní craicinn. Is féidir le deirmeolaí táirgí agus cóireálacha a mholadh atá ceart duit.

Seo a leanas rudaí eile is féidir leat a dhéanamh:

• Seachain teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh le lámha neamhnite. Is féidir go leor frídíní agus salachar dofheicthe a bheith inár lámha.
• Seachain olaí cosúil le hola cnó cócó, ola olóige, agus ola jojoba a úsáid ar d’aghaidh. Is féidir leo seo na póir a bhac i roinnt cineálacha craicinn.
• Déan do chraiceann a scrobadh go réidh nó trí úsáid a bhaint as feannadh ceimiceach ó am go ham. Níor cheart é seo a dhéanamh go rialta, áfach, b'fhéidir uair nó dhó sa tseachtain.
• Coinnigh an craiceann glan agus tais.
• Ná brúigh ná ná pléasc boilgeoga riamh. Is féidir leis seo coilm a chur faoi deara agus ionfhabhtú a mhéadú.

Cad atá le súil leis má tá do phiocháin blocáilte?

De ghnáth ní rud le bheith buartha faoi phiocháin blocáilte. Is féidir iad a chóireáil le cúram craicinn cuí. Má tá imní ort faoi aicne nó faoi lochtanna eile de bharr piocháin blocáilte, labhair le dochtúir.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má tá do phiocháin pianmhar, an-ataithe, dearg, cuma ionfhabhtaithe orthu, nó lán le pus, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte. Chomh maith leis sin, inis do do dhochtúir má thugann tú faoi deara aon fhás, spotaí nó athruithe neamhghnácha eile ar do chraiceann.

Mar achoimre (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Is riocht coitianta craicinn iad póireanna blocáilte a tharlaíonn de bharr carnadh cealla craicinn marbha, ola nó salachar. Cé gur féidir leis seo a bheith ina chúis le haicne, is minic a bhíonn sé éasca é a chóireáil.

• Is féidir an riocht seo a rialú de ghnáth tríd an gcraiceann a ghlanadh go rialta le táirgí neamh-choiméadóigineacha nach mbacann na póireanna .
• D’fhéadfadh uachtair speisialta ina bhfuil reitinól nó aigéad salaicileach a bheith ag teastáil ó roinnt daoine.
• Seachain brú a chur ar phiocháin agus coinnigh do chraiceann glan.
• Má tá aon amhras nó imní ort faoi riocht do chraicinn, is fearr comhairle a lorg ó dheirmeolaí .

Cuimhnigh, is rud é craiceann álainn, sláintiúil a luachálann muid uile. Mar sin, tabhair aire do do chraiceann!

` Póireanna blocáilte, aicne, fadhbanna craicinn, cúram craicinn, cinn bhána, cinn dhubha, áilleacht, neamh-chomhéadóigineach, reitinól, aigéad salaicileach