Mar mháthair le bheith agat, nó mar mháthair linbh roimh am , tá go leor ceisteanna agat faoi bhia linbh, go háirithe bainne cíche. Ceann de na rudaí is gá duit a bheith ar an eolas fúthu ná an colostrum, nó an rud a thugaimid 'an chéad bhainne' air go coitianta. Tá sé chomh luachmhar sin go dtugann dochtúirí "ór leachtach" air. Cén fáth? Labhraimis faoi go simplí.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Cad go díreach is Colostrum ann?
Go simplí, is é an colostrum an chéad bhainne a thosaíonn ag foirmiú i do chíocha le linn toirchis. Seo an chéad bhia agus an bia is luachmhaire a fhaigheann do leanbh uait tar éis breithe. Uaireanta, d’fhéadfá cúpla braon den bhainne seo a thabhairt faoi deara ag sceitheadh ó do chíocha fiú sula mbeirtear do leanbh. Is gnách é seo.
Tá dath an cholostraim seo beagán difriúil ó bhainne rialta. De ghnáth bíonn dath buí nó oráiste domhain air. Tá sé beagán níos tibhe freisin. Tagann an dath agus an tiús seo óna luach cothaitheach. Tá an leasainm "ór leachtach" tuillte aige mar gheall ar a luach. Cibé an bhfuil sé ar intinn agat do leanbh a bheathú ar an gcíche nó nach bhfuil, is infheistíocht mhór é an chéad bhainne seo a thabhairt do do leanbh don chuid eile dá shaol.
Cad go sonrach atá sa 'ór leachtach' seo?
Ní bainne amháin atá i gcolostrum. Is sárbhia é atá lán le cothaithigh a theastaíonn ó chorp do linbh. Tá sé an-difriúil ó bhainne cíche rialta.
- Ard i bpróitéin: Tá tiúchan an-ard próitéine ann, rud atá riachtanach d'fhás an linbh.
- Íseal i saill agus siúcra: Fágann sé seo go bhfuil sé an-éasca do bholg an linbh a dhíleá.
- Lán d’Antashubstaintí: Seo an rud is tábhachtaí. Tá méid mór antashubstaintí sa cholostrum a neartaíonn córas imdhíonachta an linbh agus a chosnaíonn é ó ghalair.
Feicfimid cad iad na príomh-chomhábhair agus conas a chabhraíonn siad leis an leanbh.
| Ábhar cothaitheach | Buntáistí don leanbh |
|---|---|
| Imdhíonghlóbailin A | Is antashubstaint chumhachtach í seo. Cruthaíonn sí sciath chosanta i stéig, scornach agus scamhóga an linbh, rud a chuireann cosc ar mhiocróib dul isteach. |
| Leucóití | Is cealla fola bána iad seo. Troideann siad frídíní go díreach agus cosnaíonn siad an leanbh. |
| Lactoferrin | Is próitéin í seo a chuireann cosc ar ionfhabhtú. Cuireann sí stop le fás baictéar díobhálach. |
| Vitimín A agus carotenoidí | Tá sé riachtanach do radharc, do shláinte craicinn agus d’imdhíonacht an linbh. Is iad seo na cúiseanna freisin le dath buí an cholostraim. |
| Sinc agus Maignéisiam | Cuidíonn since leis an díolúine. Tá maignéisiam an-tábhachtach do chroí agus do chnámha an linbh. |
Go simplí, is cosúil gurb é an chéad vacsaín a fhaigheann do leanbh tar éis dó teacht ar an saol seo é an colostrum. Cosnaíonn sé an leanbh ó mhiocróib sa timpeallacht lasmuigh.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Cad é an difríocht idir colostrum agus bainne cíche rialta?
Thart ar 3-5 lá tar éis do leanbh a bhreith, casfaidh do cholostrum de réir a chéile ina "bhainne cíche aibí". Is minic a thugtar "bainne cíche ag teacht isteach" air seo. Tosóidh do chíocha ag mothú beagán níos mó, níos troime agus níos daingne. Tá difríochtaí soiléire idir an dá chineál bainne seo.
- Colostrum: Tiubh, buí, ard i bpróitéin agus antasubstaintí.
- Bainne cíche aibí: Tanaí, bán, ard i saill agus siúcra (lachtós). Soláthraíonn sé seo an fuinneamh atá ag teastáil ón leanbh le haghaidh fáis agus meáchan a fháil.
Sna laethanta tosaigh, bíonn cosaint ó bhreoiteacht agus bia atá furasta a dhíleá ag teastáil ó leanbh. Is é sin go díreach a dhéanann an colostrum. Ansin, de réir mar a fhásann bolg an linbh agus de réir mar a bhíonn níos mó fuinnimh ag teastáil uaidh, tosaíonn bainne cíche aibí á tháirgeadh chun freastal ar an riachtanas sin.
Cén fáth go bhfuil colostrum chomh luachmhar do naíonáin?
Tá buntáistí gan teorainn ag baint leis na chéad chúpla braon bainne seo don leanbh.
- Tógálann sé díolúine: Neartaítear córas imdhíonachta an linbh ar dtús le colostrum.
- Cosnaíonn sé na stéig: Cruthaíonn sé scannán cosanta ar thaobh istigh stéig an linbh, rud a chuireann cosc ar bhaictéir dhíobhálacha a bheith ionsúite isteach sa chorp.
- Feidhmíonn sé mar purgóideach: Seo é an chéad stól a bhíonn ag an leanbh, ar a dtugtar meconium . Dá tapúla a théann an stól dubh, tiubh, is ea is lú an seans go bhforbróidh an leanbh buíochán.
- Rialaíonn sé leibhéil siúcra fola: Cuidíonn sé seo le cosc a chur ar leibhéil ísle siúcra fola i leanaí sláintiúla a rugadh ag an am.
- Cothú Iomlán: Tá na cothaithigh go léir a theastaíonn ó leanbh nuabheirthe sa cholostrum, i méideanna atá leordhóthanach dá fhual agus dá stól.
An bhfaighidh an leanbh colostrum? Ar cheart dom foirmle bhreise a thabhairt dó?
Is ceist í seo a chuireann go leor máithreacha nua. Ós rud é go bhfuil do sholáthar bainne mall sna laethanta tosaigh, b’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh, "Nach bhfuil go leor bainne á fháil ag mo leanbh?"
Smaoinigh air, tá bolg linbh nuabheirthe thart ar mhéid marmair mhóir . Ciallaíonn sé sin gur féidir le thart ar taespúnóg fuail an bolg sin a líonadh. Mar sin, is leor na cúpla braon de cholostrum a thugann tú do do leanbh. De réir mar a fhásann bolg do linbh, méadóidh do sholáthar bainne chun freastal air.
Dá bhrí sin , mura gcomhairleoidh dochtúir leat, ná tabhair bainne foirmle breise ar chúis ar bith sna laethanta tosaigh . Laghdóidh sé sin an méid bainne a shúitear uait do do leanbh, rud a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar do tháirgeadh bainne freisin. Má tá do leanbh ag fualú go maith agus ag coinneáil meáchan gnáth, ciallaíonn sé sin go bhfuil sé ag fáil an méid bainne atá de dhíth air.
An féidir liom an colostrum a scaoileadh agus a bhailiú sula mbeirtear an leanbh?
Sea, is féidir é seo a dhéanamh i gcásanna áirithe, tugtar "Bailithe Colostraim Réamhbhreithe" air. Ach ní rud é seo atá go maith do gach duine .
De ghnáth, tar éis 37 seachtain toirchis, molann dochtúirí é seo i gcásanna áirithe. Mar shampla:
- Má tá diaibéiteas ort.
- Má cheapann tú go mbeidh meáchan breithe íseal ag an leanbh.
- Má bhí fadhbanna agat le beathú cíche san am atá thart.
Mar sin féin, ba cheart duit labhairt le do dhochtúir agus a chead a fháil sula ndéanann tú é seo, mar uaireanta is féidir le spreagadh cíche an útaras a chrapadh, agus tá riosca beag ann go dtarlóidh saothar roimh am.
Conas a chuireann tú colostrum in iúl?
Tá an colostrum tiubh agus deacair a bhaint amach le caidéal cíche. Is é an bealach is fearr chun é seo a dhéanamh ná trí úsáid a bhaint as an gcíoch de láimh.
1. Ar dtús, nigh do lámha go maith le gallúnach.
2. Coinnigh an chíoch i gcruth "C". Cuir do ordóg air agus na ceithre mhéar eile faoi.
3. Brúigh an limistéar dorcha timpeall an nipple (areola) isteach go réidh. Ná bog do mhéara.
4. Déan é seo go rithimiúil roinnt uaireanta. Tar éis tamaill, feicfidh tú braoiníní de bhainne comhdhlúite buí ag teacht amach.
5. Cuir na braoiníní bainne seo i steallaire steirilithe nó i gcupán beag.
Is féidir an colostram bailithe a stóráil sa chuisneoir ar feadh 2-3 lá agus sa reoiteoir domhain ar feadh suas le 3 mhí.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is é an colostrum an chéad bhia agus an chéad vacsaín a fhaigheann leanbh. Tá sé chomh luachmhar le "ór leachtach".
- Is leor na cúpla braon bainne a thagann amach sna chéad chúpla lá le haghaidh fual agus boilg an linbh. Ná bíodh imní ort faoi easpa bainne.
- Tosaigh ag beathú cíche a luaithe is féidir tar éis breith do linbh. Ní hamháin go gcuirfidh sé seo an colostrum luachmhar seo ar fáil do do leanbh, ach cabhróidh sé le do tháirgeadh bainne freisin.
- Is gnách go sceitheann colostrum le linn toirchis. Ní chiallaíonn sé sin go bhfuil an saothar ar tí tarlú.
- Má tá tú ag bailiú colostrum sula mbeirtear do leanbh, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir.
- Má tá aon cheist nó imní ort faoi bheathú cíche, ná bíodh drogall ort agus iarr cabhair ar do dhochtúir, ar do bhean chabhrach, nó ar chomhairleoir beathú cíche san ospidéal.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.