Agus sláinte ghnéis á plé, tagann an focal "coiscín" aníos go minic. Ach uaireanta bíonn míchompord nó náire ar dhaoine agus iad ag caint faoi go hoscailte nó ag piocadh suas iad i gcógaslann. I ndáiríre, níl aon chúis imní ann faoi seo. Tá coiscíní ar cheann de na modhanna is simplí agus is éifeachtaí chun toircheas gan choinne a chosc agus tú féin a chosaint ar ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha (STIanna). Inniu, labhraímis faoi gach rud a bhaineann leis seo gan aon rud a choinneáil siar, díreach amhail is dá mba rud é go raibh tú ag caint le do chara is fearr.
Go simplí, cad is coiscín ann?
Is sliogán tanaí, leaisteach é coiscín a fheidhmíonn mar bhac fisiciúil idir dhá chorp le linn gníomhaíochta gnéis. Cuireann sé teorainn le malartú sreabhán coirp agus, go pointe áirithe, le teagmháil craiceann ar chraiceann. Mar gheall ar an mbacainn seo, cuireann sé cosc ar tharchur víris agus baictéar is cúis le galair ghnéas-tarchurtha. Ina theannta sin, trí chosc a chur ar speirm dul isteach sa chanáil faighne, is bealach an-éifeachtach é chun toircheas neamhbheartaithe a chosc .
Má tá tú gníomhach go gnéasach, is é úsáid leanúnach coiscíní ceann de na bealaí is fearr chun saol gnéis sábháilte a choinneáil. Is féidir leat iad a cheannach go héasca in aon chógaslann nó ollmhargadh.
Cad iad na buntáistí agus na rioscaí a bhaineann le coiscíní a úsáid?
Is modh an-rathúil iad coiscíní chun galair ghnéas-tarchurtha agus toircheas a chosc. Nuair a úsáidtear i gceart iad, bíonn siad níos mó ná 90% éifeachtach. Tá siad thar a bheith maith chun cosaint a sholáthar i gcoinne:
Mar sin féin, mar is amhlaidh le haon rud eile, tá roinnt rioscaí ann. Cé go laghdaíonn coiscín an riosca go suntasach, ní féidir leis cosaint 100% a sholáthar mar ní fhéadfaidh sé do limistéar giniúna ar fad a chlúdach. Dá bhrí sin, is féidir roinnt ionfhabhtuithe a tharchuirtear trí theagmháil craiceann le craiceann tarlú fós. I measc na samplaí tá:
- Heirpéis giniúna
- Faithní giniúna
- Sifilis
Ina theannta sin, is féidir le coiscíní briseadh, stróiceadh nó sleamhnú amach uaireanta. Má tharlaíonn sé seo, méadaíonn an baol toirchis nó tarchuir STI.
Is é an rud is tábhachtaí ná an coiscín a úsáid i gceart chun na rioscaí seo a íoslaghdú.
I measc na saincheisteanna féideartha eile tá:
- Ailléirgí laitéis: D’fhéadfadh imoibriú ailléirgeach a bheith ag daoine áirithe ar an laitéis a úsáidtear i go leor coiscíní.
- Greannú ó bhealaithe áirithe: Is féidir le coiscíní ina bhfuil speirmicídí a bheith ina gcúis leionfhabhtuithe conaire fuail (UTIs) nó tochas agus greannú giniúna i roinnt daoine aonair.
Cad iad na cúiseanna coitianta le teip coiscíní?
An chuid is mó den am, is mar gheall ar earráid dhaonna a tharlaíonn teip coiscín - is é sin le rá botún san úsáid a baineadh as. Fiafraigh díot féin an bhfuil aon cheann de na gaistí coitianta seo tarlaithe duit:
- Cur i bhfeidhm mícheart: Is cúis mhór leis an úsáid a bhaintear as gan a bheith ar an eolas faoi conas é a chur i gceart.
- Damáiste ó rudaí géara: Is féidir le tairní fada, fáinní nó seodra micrea-deora a chur faoi deara sa choiscín.
- Easpa bealaithe: Is féidir le bealadh neamhleor frithchuimilt a mhéadú, rud a fhágann briseadh.
- Níos mó ná ceann amháin a úsáid ag an am céanna: Ceapann daoine áirithe go dtugann dhá choiscín cosaint bhreise. Níl sé seo ceart; méadaíonn sé frithchuimilt i ndáiríre agus cuireann sé níos mó seans ann go stróicfidh an dá cheann.
- Moill ar úsáid: Ní oibríonn an coiscín a chur ort tar éis don teagmháil ghnéasach tosú cheana féin. Bain úsáid as i gcónaí ón tús.
- Athúsáid: Ná húsáid coiscín arís choíche. Níor cheart gach ceann a úsáid ach uair amháin.
- Ag baint úsáide as coiscíní atá imithe in éag: Bíonn dáta éaga ar gach coiscín. Ná húsáid ceann atá imithe in éag riamh.
- Droch-fheistiú: Is féidir le coiscíní atá ró-dhaingean nó ró-scaoilte sleamhnú nó stróiceadh a chur orthu.
Cén cineálacha coiscíní atá ar fáil?
Tá cineálacha éagsúla coiscíní ar fáil. Is féidir leat an ceann is compordaí duit féin agus do do pháirtí a roghnú.
| Cineál Coiscín | Cur síos |
|---|---|
| Coiscíní Seachtracha (Fireann) | Is iad seo an cineál is coitianta a úsáidtear, atá deartha le caitheamh thar an bod. |
| Coiscíní Inmheánacha (Mná) | Cuirtear iad seo isteach sa vagina. Tá fáinne solúbtha ag an gceann dúnta chun iad a choinneáil ina n-áit agus chun iad a bhaint níos éasca tar éis gnéis. |
| Dambaí Fiaclóireachta | Is bileoga tanaí iad seo déanta as laitéis nó polaiúireatán, a úsáidtear mar bhac idir an béal agus an limistéar giniúna nó anal le linn gnéis béil. |
| Cliabháin Mhéara | Clúdaigh bheaga cosúil le truaill do do mhéara, a sholáthraíonn cosaint le linn spreagadh digiteach. |
Cad as a bhfuil coiscíní déanta?
Déantar coiscíní a mhonarú go príomha as trí chineál ábhar:
1. Laitéis: An rogha is coitianta. Tá sé an-éifeachtach i gcoinne toircheas neamhbheartaithe agus galair ghnéas-tarchurtha araon. Mar sin féin, seachain bealaidh ola-bhunaithe a úsáid mar is féidir leo an laitéis a bhriseadh síos agus a stróiceadh.
2. Plaisteach (Gan laitéis):Déanta as ábhair cosúil le polaúireatán nó polaisisipréin. Is roghanna malartacha den scoth iad seo má tá ailléirge agat ar laitéis.
3. Craiceann Nádúrtha (Craiceann Uain): Déantar iad seo as scannáin nádúrtha. Cé go bhfuil siad éifeachtach i gcoinne toirchis, ní chosnaíonn siad i gcoinne STIanna mar go bhfuil póireanna beaga bídeacha iontu a ligeann do víris dul tríd. Ní mholaimid iad chun STI a chosc.
Conas coiscín a úsáid i gceart
Chun an chosaint is mó a fháil, ní mór duit an coiscín a chur ort sula dtarlaíonn aon teagmháil leis na baill ghiniúna. Lean na céimeanna seo:
1. Seiceáil an dáta éaga: Deimhnigh an dáta atá ar an bpacáistiú i gcónaí. Ná húsáid coiscín atá imithe in éag riamh.
2. Oscail an pacáiste go cúramach: Ná húsáid do chuid fiacla ná d’ingne géara. Úsáid an eangach stróicthe chun an pacáiste a oscailt go réidh.
3. Seiceáil an treoshuíomh: Cinntigh go bhfuil an imeall ar an taobh amuigh ionas gur féidir é a rolladh síos go héasca.
4. Cuir i bhfeidhm i gceart: Cuir ar cheann an bod atá ina sheasamh é. Fág thart ar leath-orlach spáis ag an mbarr le haghaidh bailiú seamhain.
5. Bain an t-aer: Brúigh an barr chun aon aer atá gafa a bhaint.
6. Roláil síos é: Roláil an coiscín síos go bun an bod. Mura rolaíonn sé síos, tá sé bun os cionn; caith uait é agus tosaigh le ceann úr.
7. Baint: Tar éis an sceitheadh agus an bod fós ina sheasamh, coinnigh bun an choiscín go daingean agus tarraing siar é. Bain an coiscín go cúramach, ceangail snaidhm de, fill é i bhfíochán, agus caith sa bhosca bruscair é. Ná sruthlaigh síos an leithreas é choíche.
Cad a tharlaíonn má bhriseann an coiscín?
Má tharlaíonn sé seo, fan socair; tá céimeanna ann ar féidir leat a ghlacadh.
- Má tá imní ort faoi thoircheas: Tá frithghiniúint éigeandála (an "piolla maidin tar éis") ar fáil. Is éifeachtaí í nuair a thógtar í laistigh de 72 uair an chloig ón ngnáthghnéas. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir nó tabhair cuairt ar chlinic áitiúil láithreach chun an rogha seo a phlé.
- Má tá imní ort faoi STIanna: Tá sé riachtanach cuairt a thabhairt ar do dhochtúir nó ar chlinic sláinte gnéis le haghaidh tástála, go háirithe le haghaidh VEID agus STIanna eile.
Ná cuir earraí tí cosúil le balúin, málaí plaisteacha ná lámhainní in ionad coiscíní riamh. Níl siad éifeachtach agus is féidir leo díobháil shuntasach a dhéanamh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Má tá tú gníomhach go gnéasach, is bealach an-éifeachtach agus inrochtana iad coiscíní chun tú féin a chosaint ar thoircheas gan choinne agus ar ghalair ghnéas-tarchurtha.
- Bain úsáid as coiscín i gceart i gcónaí, ón tús go dtí an deireadh.
- Seiceáil an dáta éaga roimh gach úsáid.
- Stóráil coiscíní in áit fhionnuar tirim amach ó sholas díreach na gréine. Seachain iad a choinneáil i do sparán, mar is féidir le frithchuimilt agus teas damáiste a dhéanamh.
- Má tharlaíonn teip, fan socair agus déan teagmháil le gairmí cúram sláinte nó tabhair cuairt ar roinn éigeandála láithreach.
- Má tá suim agat i gcineálacha eile rialaithe breithe (m.sh., piollaí, IUDanna), pléigh na roghanna seo le do dhochtúir.
Nirogi Lanka, coiscíní, rialú breithe, sláinte ghnéis, galair ghnéas-tarchurtha, VEID, gnéas sábháilte, cosc toirchis
