An ndearna tú machnamh riamh ar an gcaoi a bhfuil ár gcorp déanta agus ceangailte? Tá ár n-arm, ár gcosa, ár n-orgáin inmheánacha, gach ceann acu ceangailte le chéile le cineál éigin 'gliú', ceart? Is é an 'gliú' sin, nó an líonra fíochán a nascann agus a thacaíonn le gach cuid dár gcorp, an rud a thugaimid fíochán nascach air. Faightear é beagnach i ngach áit inár gcorp. Is é an rud is bunúsaí a dhéanann suas ár gcorp é, díreach mar a úsáidtear stroighin chun teach a thógáil.
Cad a tharlaíonn i ndáiríre don fhíochán nascach seo?
Ní obair bheag í an obair a dhéanann sé seo. Samhlaigh, dá mbeadh ár gcorp cosúil le meaisín, gurb iad na scriúnna, na cnónna, na boltaí, an ramhar, srl. an fíochán nascach seo a choinníonn gach cuid den mheaisín sin le chéile agus a chuidíonn leis oibriú i gceart. Seo iad na príomhfheidhmeanna a dhéanann siad seo.
| Feidhm | Go simplí... (Míniú) |
|---|---|
| Ag ceangal | Seo a tharlaíonn le rudaí cosúil le teannáin a nascann ár matáin lenár gcnámha. Gan iad, ní bheimis in ann ár lámha ná ár gcosa a bhogadh. |
| Ag gníomhú mar mhaolán (Maolánú) | Cén fáth nach mbuaileann na cnámha i do ghlúine a chéile nuair a ritheann tú nó nuair a léimeann tú? Is mar gheall ar an gcartán idir na cnámha atá sé sin. Glacann fíochán sailleach turraing freisin agus cosnaíonn sé na horgáin inmheánacha. |
| Solúbthacht (Fleascadh) | Cuidíonn an fíochán nascach leaisteach seo lenár gcorp lúbadh agus síneadh de réir mar is mian leo. Sin é an fáth nach mbriseann ár gcnámha go héasca fiú má thiteann muid. |
| Ag cosaint | Cosnaíonn ár gcloigeann ár n-inchinn, agus cosnaíonn ár gcliabhán easnacha ár gcroí agus ár scamhóga. Is cineál tábhachtach fíocháin nascach í an chnámh freisin. Cuidíonn sí freisin le cealla imdhíonachta a iompar ar fud an choirp. |
| Ag scaradh | Tá an clúdach tanaí (capsúl) a thimpeallaíonn orgáin cosúil lenár n-ae agus ár duáin scartha ó na fíocháin eile a thimpeallaíonn na horgáin sin agus socraithe ar bhealach ordúil. |
| Ag tacú | Is é ár gcnámharlach an fráma a choinníonn ár gcorp ina seasamh. Soláthraíonn cnámh, fíochán nascach, an tacaíocht seo. |
| Ag soláthar | Is fíochán nascach í an fhuil freisin. Is tríd an fhuil a iompraítear ocsaigin agus cothaithigh chuig gach cill sa chorp. |
Cad iad na príomhchineálacha fíocháin nascach?
Tá ceithre phríomhchineál fíocháin inár gcorp. Is iad sin an eipitéiliam, an fíochán néarógach , an fíochán matáin, agus an fíochán nascach seo atá i gceist againn. Tá gach orgán agus gach córas inár gcorp déanta as ceann amháin nó níos mó de na cineálacha fíocháin seo.
Is féidir fíochán nascach a roinnt ina dhá phríomhchuid freisin.
1. Fíochán Ceangailteach I gCeart
Tá dhá chuid leis seo arís.
- Fíochán Ceangailteach Areolar/Scaoilte: Is iad seo na codanna boga, leaisteacha, cosúil le tochta dár gcorp. Líonann siad na bearnaí idir orgáin agus cosnaíonn siad iad. Tá sé cosúil leis an gclúdach mboilgeog a chuireann muid timpeall ar rud leochaileach nuair a phacálaimid é.
- Fíocháin Nascacha Dlútha: Is iad seo na fíocháin láidre, neamhleaisteacha a sholáthraíonn tacaíocht agus cosaint dár gcorp. I measc na samplaí tá an deirm, na teannáin , na ligaments , agus an chuid bán dár súile.
2. Fíocháin Cheangail Speisialaithe
Tá feidhmeanna sonracha aige seo. Ach chuirfeadh sé iontas ort a fhios a bheith agat gur fíochán nascach é seo freisin.
- Fíochán Sailleach: Sea, is fíochán nascach é an ola/ saill inár gcorp freisin.
- Cnámha: Cnámha a sholáthraíonn creatlach don chorp.
- Cartlaig : Codanna solúbtha na n-alt, na sróine agus na gcluasa.
- Fíocháin Nascacha Sreabhacha: Áirítear leis seo fuil agus limfe . Sea, is fíochán nascach í an fhuil freisin! Faigheann sí a hainm toisc go nascann sí beagnach gach cuid den chorp.
- Fíocháin Cheangail Reticular: I measc na samplaí tá smior cnámh agus codanna áirithe dár gcóras limfeach.
Go simplí, baineann gach rud i do chorp, ó phíosa cnámh go braon fola, leis an teaghlach mór seo ar a dtugtar fíochán nascach.
Cad iad na galair a théann i bhfeidhm ar an bhfíochán nascach seo?
Ós rud é go bhfuil na fíocháin seo le fáil ar fud an choirp, tá raon na ngalar a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm orthu an-leathan freisin. Bíonn tionchar ag roinnt galair ar an gcóras ar fad, agus ní bhíonn tionchar ag cinn eile ach ar chineál áirithe fíocháin. Féachfaimid ar chúpla sampla.
Galair a bhaineann le cnámha
- Bruisíní cnámh
- Briseadh
- Oistéapóróis (tanú na gcnámha)
- Galar Paget an chnámh
- Ricead de bharr easnaimh vitimín D
Galair a bhaineann le fuil
- Anemia
- Neamhoird téachtadh
- Leuceemia (ailse fola)
Galair a bhaineann le cartlaig
- Airtríteas Osteoarthritis
- Coinníollacha airtríteas uath-imdhíonacha. I measc na samplaí tá airtríteas réamatóideach , lúpas , agus airtríteas psoriatach .
- Gúta
- Galar diosca dromlaigh
Galair ligament agus tendon
- Is cúis le lochtanna breithe, amhail siondróm Marfan nó siondróm Ehlers-Danlos , go mbíonn hailt ró-solúbtha.
- Sprains agus deora
- Riochtaí athlastacha, mar shampla , tendinitis .
Galair a bhaineann leis an gcraiceann
Is fíochán nascach mór é ár gcraiceann freisin, agus mar sin titeann go leor galair craicinn faoin gcatagóir seo.
- Aicne
- Cineálacha ailse craicinn -Carcanóma Cealla Bonn, Carcanóma Cealla Scámacha nó Meileanóma
- Ionfhabhtuithe Craicinn - Ceallalúitíteas
- Eicsiama, Psoriasis
- Créachtaí craicinn, scríobtha, dónna.
Cad iad na comharthaí go bhfuil fadhb ann le fíochán nascach?
Bíonn tionchar ag roinnt galair fíocháin nascacha ar an gcaoi a mbogann agus a fhéachann ár gcorp. Sampla amháin is ea siondróm hipearsoghluaisteachta comhpháirteach. Is féidir le roinnt galair tionchar a imirt ar airde nó ar chuma cnámha. Sampla maith de seo ná an fhíric go bhfuil amhras ar thaighdeoirí go bhféadfadh siondróm Marfan a bheith ag iar-Uachtarán na Stát Aontaithe, Abraham Lincoln. Tá sé seo bunaithe ar a ghrianghraif agus a chuntais scríofa.
Mar sin féin, bíonn éagsúlacht mhór i measc na comharthaí a bhaineann leis na galair seo. Seo a leanas roinnt comharthaí coitianta:
- Fuiliú
- Ag bruiseadh go héasca
- Tuirse
- Péine
- Raon gluaiseachta teoranta na n-alt agus na ngéag
- Cnapáin faoin gcraiceann
- Athruithe craicinn (mílí datha, cnapáin )
- At
Cuimhnigh, tá go leor cineálacha éagsúla fíocháin nascach ann agus na galair a théann i bhfeidhm orthu. Dá bhrí sin, is féidir leis na hairíonna a bheith an-éagsúil. Má tá an t-amhras is lú ort faoi rud mar seo, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le do dhochtúir le haghaidh comhairle .
Cad iad na tástálacha a dhéantar chun coinníollacha den sórt sin a bhrath?
Úsáideann dochtúirí tástálacha éagsúla chun aon fhadhbanna le fíochán nascach a sheiceáil.
| Cineál tástála | Cur síos |
|---|---|
| Tástálacha Íomháithe | Tá X-ghathanna agus scananna CT tábhachtach chun fadhbanna cnámh a bhrath. Is féidir le tástálacha ar nós MRI agus ultrafhuaime cabhrú le fadhbanna fíocháin bhoga a lorg (e.g., tendóin, ligaments). |
| Tástálacha Saotharlainne | Is féidir le tástálacha fola agus fuail comharthaí galair fíocháin nascacha a bhrath. Is féidir le tástálacha a bhaineann leis an gcóras imdhíonachta galair uath-imdhíonachta a bhrath. Is féidir le tástáil ghéiniteach galair oidhreachta a bhrath. |
| Scrúdú Fisiciúil | Déanfaidh do dhochtúir scrúdú ar do chorp agus féachfaidh sé le haghaidh aon athruithe is féidir leat a fheiceáil nó a bhraitheann. Déanfaidh siad seiceáil ar rudaí cosúil le solúbthacht do chuid alt agus riocht do chraicinn. |
Cad iad na cóireálacha féideartha?
Is rud deacair é seo a rá go cinnte. Braitheann cóireáil ar go leor fachtóirí, lena n-áirítear do riocht sonrach, a dhéine, d'aois, agus do shláinte iomlán. Dá bhrí sin, is é do dhochtúir an duine is fearr chun comhairle a thabhairt duit maidir leis na roghanna cóireála is fearr duit. Ní mholtar duit féinchógas a ghlacadh trí chuardach a dhéanamh ar an idirlíon.
Conas a choinnímid ár bhfíocháin nascacha sláintiúil?
Níl aon ghá aon rud speisialta a dhéanamh don fhíochán nascach. Is é an rud is tábhachtaí anseo ná an rud a dhéanaimid chun ár gcorp ar fad a choinneáil sláintiúil.
- Téigh i gcomhairle le dochtúir uair sa bhliain ar a laghad: De ghnáth bíonn scrúdú fisiciúil agus roinnt tástálacha bunúsacha fola i gceist leis seo. Is féidir leis seo cabhrú le roinnt riochtaí leighis a bhrath sula dtagann comharthaí chun cinn.
- Coinnigh meáchan sláintiúil: De réir mar a mhéadaíonn meáchan do choirp, cuireann sé níos mó brú ar ár n-ailt, go háirithe na glúine agus na cromáin. Is féidir le rialú a dhéanamh ar do mheáchan cabhrú leis an mbrú seo a laghdú.
- Ith aiste bia cothaitheach, cothrom: Cuir réimse glasraí, torthaí agus gráin iomlána san áireamh i do aiste bia. Is féidir le dea-chothú cabhrú le fíocháin nascacha sláintiúla a choinneáil.
- Cosain tú féin ó ghortuithe: Tá sé tábhachtach trealamh sábháilteachta a úsáid. Caith crios sábhála agus tú ag tiomáint, clogad agus tú ag rothaíocht. Is féidir le rudaí simplí mar seo cabhrú le gortuithe tromchúiseacha a chosc ar do fhíochán nascach.
Sa deireadh thiar, is é an fíochán nascach a choinníonn ár gcorp le chéile. Tá sé freagrach as go leor feidhmeanna tábhachtacha a choinníonn beo sinn. Ach de ghnáth ní smaoinímid air ach nuair a bhíonn comharthaí orainn. Dá bhrí sin, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná aire a thabhairt do do chorp, stíl mhaireachtála shláintiúil a chaitheamh, agus comhairle leighis a lorg má tá aon imní ort.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cineál fíocháin riachtanach é fíochán nascach a fhaightear beagnach i ngach áit inár gcorp, ag ceangal agus ag tacú leis an gcorp.
- B’fhéidir go mbeadh iontas ort, ach is cineálacha fíocháin nascach iad fuil, cnámh, cartán agus fíochán saille freisin.
- Tá comharthaí na ngalar a théann i bhfeidhm ar na fíocháin seo an-éagsúil, mar sin ná déan neamhaird d’aon phian neamhghnách, at, nó athruithe eile i do chorp.
- Má tá amhras ort faoi aon cheist sláinte, iarr comhairle i gcónaí ó ghairmí leighis cáilithe (dochtúir) agus ná déan féin-dhiagnóisiú ná cóireáil.
- Is é stíl mhaireachtála shláintiúil (aiste bia maith, aclaíocht, meáchan sláintiúil) an bealach is fearr chun do chorp ar fad a choinneáil sláintiúil, lena n-áirítear do chuid fíochán nascach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis