B’fhéidir go bhfuil tú ag dul trí thréimhse an-deacair i ndiaidh obráid ailse chíche. I gcás den sórt sin, is gnách go mbraitheann tú go leor eagla nuair a bhraitheann tú rud éigin nua agus aisteach i do chorp. Uaireanta, b’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil rud éigin ag síneadh agus ag teannadh ó cheantar d’ascaill síos do lámh, faoin gcraiceann. Tugtar cording nó ‘(Siondróm Gréasáin Axillary)’ air seo. Labhraímis faoi seo beagán níos mine inniu, ceart go leor?
Cad is Cording ann? Go simplí...
Go simplí, is banda, féith nó corda daingean é corda a ritheann ó d’ascaill síos taobh istigh do láimhe, uaireanta chomh fada le d’uillinn nó do chaol na láimhe. Is féidir go mbraitheann sé cosúil le banda rubair tanaí atá sáite faoi do chraiceann. Is féidir go mbraitheann sé daingean freisin don teagmháil. D’fhéadfadh daoine áirithe é a thabhairt faoi deara fiú, go háirithe nuair a ardaíonn siad a lámh. Is féidir leis seo a dhéanamh deacair a lámh a ardú nó a bhogadh, agus is féidir go mbeidh sé pianmhar.
Smaoinigh ar seo: Tar éis obráid ailse chíche, go háirithe má baineadh nóid limfe san ascaill, is dóichí go dtarlóidh an riocht seo. Ní tharlaíonn sé díreach tar éis na máinliachta. Féadfaidh sé tarlú seachtainí, míonna, nó fiú blianta ina dhiaidh sin do roinnt daoine.
Cén fáth a dtarlaíonn cordú mar seo? Cad é an chúis?
B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh cén fáth a dtarlaíonn sé seo. Tá a lán soithigh limfe agus fíochán nascach inár gceantar ascaill. Tá sé cosúil le mogalra beag. Mar sin, nuair a bhíonn obráid ailse chíche ort, go háirithe nuair a bhaintear nóid limfe san ascaill, is féidir damáiste a dhéanamh don chóras íogair soithigh agus fíochán seo.
De réir mar a leigheasann na limistéir damáiste seo, foirmíonn fíochán coilm. Uaireanta is féidir leis an bhfíochán coilm seo cruinniú le chéile, teannadh, agus struchtúr cosúil le corda a chruthú. Tugtar cordú air seo. Cuireann an fíochán teann seo srian ar ghluaiseacht sa lámh agus is cúis le pian é.
Uaireanta, chun ailse a sheiceáil, baintear nóid limfe amháin nó níos mó san ascaill agus déantar iad a scrúdú. Tugtar "céimniú ailse" air seo freisin. Nó, is féidir nóid limfe a bhaint le linn obráid "lumpectomy" chun an ailse amháin a bhaint nó le linn obráid "mastectomy" chun an chíche ar fad a bhaint. Is féidir le cording tarlú i gceachtar den dá chás seo.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le cording? Cad a bhraitheann tú?
Má tá cording ort, féadfaidh tú rudaí mar seo a mhothú agus a fheiceáil:
- Braistint teann, tarraingthe ar thaobh istigh na láimhe: amhail is dá mbeadh rud éigin sáite faoin gcraiceann.
- Corda nó féith infheicthe ag rith síos an lámh ón ascaill: Is féidir le daoine áirithe é seo a fheiceáil go soiléir, go háirithe nuair a ardaíonn siad a lámh.
- Pian géar i limistéar an ascaill agus an lámh á hardú nó á síneadh: D’fhéadfadh sé go mbraithfeadh sé cosúil le pian sáite scian.
- Pian nó dolúbthacht ghualainn:B’fhéidir nach mbeidh tú in ann do ghuaillí a bhogadh i gceart.
- Tairneas nuair a dhéantar teagmháil leis i limistéar an ascaill nó ar an lámh: D’fhéadfadh an limistéar a bheith beagán íogair.
Ní tharlaíonn na hairíonna seo do gach duine ag an am céanna. An chuid is mó den am, tosaíonn siad thart ar dhá sheachtain tar éis na máinliachta. Ach mar a luadh cheana, is féidir leo teacht chun cinn míonna nó fiú blianta ina dhiaidh sin. Mar sin, má bhíonn rud éigin mar seo ort, ná habair, "Ó, is dócha gur fo-iarmhairt den mháinliacht é, imeoidh sé leis féin." Tá sé an-tábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi seo.
An féidir le cording deacrachtaí eile a chur faoi deara?
Níl Siondróm Gréasáin na hAscaille chomh contúirteach sin i ndáiríre. Uaireanta is féidir leis dul i bhfeabhas leis féin. Mar sin féin, má fhaigheann tú cóireáil, is féidir leat téarnamh go tapa. Mura bhfaigheann tú cóireáil, féadfaidh na hairíonna seo leanúint ar aghaidh, agus féadfaidh siad dul in olcas fiú.
Is é an rud is tábhachtaí ná go gcuirfidh sé seo srian ar ghluaiseacht do láimhe. Mura mbogann tú do lámh i gceart tar éis na máinliachta, is féidir leis na fíocháin sa limistéar sin a bheith níos doichte fós agus crapadh. D’fhéadfadh riocht ar a dtugtar “gualainn reoite” a fhorbairt ag daoine áirithe fiú, áit a mbíonn an ghualainn righin agus neamhábalta bogadh. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach gluaiseacht na láimhe a choinneáil.
Conas a aithníonn dochtúir é seo mar corda?
Má bhíonn comharthaí cording ort, inis do do dhochtúir, agus déanfaidh sé nó sí scrúdú ort. De ghnáth, déantar diagnóis air seo trí scrúdú fisiceach.
Dochtúir:
- Tabhair súil ghéar ar cheantar d’ascaill agus ar aon cheantar ina mbraitheann tú pian.
- Coinníonn sé an chuid sin ina láimh, croith sé go mall í, agus féachann sé an mbraitheann sí daingean.
- Iarrtar ort na hairíonna seo a chur síos:
- Cathain a thosaigh siad seo?
- Cathain a bhraitheann tú é is mó?
- An bhfuil sé laghdaithe nó méadaithe go dtí seo?
Nuair a chloiseann tú rudaí mar seo, bí soiléir faoi do chuid smaointe agus mothúchán. Ná glac leis, "Is rud é seo a tharlaíonn i ndiaidh obráide." Tá cóireálacha ann chuige seo, mar sin is fearr é a insint do do dhochtúir .
Cad iad na cóireálacha le haghaidh cording?
Is minic a úsáidtear teiripe fhisiciúil mar chóireáil le haghaidh cording. Is modh cóireála an-éifeachtach é seo.
Déanann teiripeoir fisiciúil:
- Ag síneadh agus ag scaoileadh an fhíocháin chréachta teann i limistéar do ascaill go réidh.
- Déantar an fíochán seo a bhriseadh síos agus a ullmhú ionas gur féidir leis an gcorp é a ath-ionsú.
- D’fhéadfadh daoine áirithe cóireálacha sonracha a úsáid freisin amhail “teiripe scaoilte myofascial”, a oibríonn trí dhlús na seicní tanaí timpeall na matán a laghdú.
- Múinfidh mé roinnt cleachtaí duit is féidir leat a dhéanamh sa bhaile freisin.
Má dhéanann tú na cleachtaí seo i gceart sa bhaile, feabhsóidh gluaiseachtaí do láimhe de réir a chéile agus laghdóidh an pian.
Cá fhad a thógann sé chun téarnamh go hiomlán ón riocht seo?
De ghnáth is féidir le teiripe fhisiciúil comharthaí an cordaithe a laghdú go suntasach. Mar sin féin, is féidir leis an am a thógann sé seo tarlú a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Braitheann daoine áirithe níos fearr tar éis cúpla cóireáil, agus d’fhéadfadh sé go dtógfadh sé roinnt míonna ar dhaoine eile téarnamh.
Is é an rud is tábhachtaí ná a bheith foighneach, mall, agus comhsheasmhach le do chóireáil. Tá do chorp ag obair go dian chun téarnamh ní hamháin ón obráid, ach ón ailse, agus b'fhéidir ó chóireálacha ailse eile chomh maith. Mar sin ní mór duit roinnt ama a thabhairt dó.
Conas is féidir leat aire a thabhairt duit féin go dtí go dtiocfaidh biseach ort féin?
Agus tú ag téarnamh ón riocht seo, tá rudaí beaga is féidir leat a dhéanamh leat féin chun na míchompord seo a laghdú:
- Oibrigh go mall agus go cúramach: Díreach mar a dhéanfá téamh suas roimh aclaíocht, tarraing go mall ar na cordaí gréasáin daingean seo san ascaille. Is féidir le tarraingt ró-chrua nó ró-thapa níos mó dochair ná maitheasa a dhéanamh. Mar sin déan go cúramach agus d'aon ghnó é.
- Cuir teas tais i bhfeidhm: Agus tú i do scíth, cuir éadach te thar an limistéar pianmhar. Is féidir leis an teas seo cabhrú le pian a laghdú agus fíochán coilm cruaite a mhaolú.
- Gníomhaíocht éadrom: Nuair a deir do dhochtúir go bhfuil sé ceart go leor, tosaigh ar chleachtaí éadroma cosúil le yoga. Cabhróidh siad seo le do chuid fíochán a shíneadh. Tá cláir athshlánúcháin fhisiciúla ann freisin atá dírithe go sonrach ar dhaoine a raibh ailse chíche orthu. Is féidir leat breathnú orthu sin freisin.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
Is gnách go mbraitheann tú imníoch agus díspreagtha nuair a bhíonn comhartha nua mar seo ort i ndiaidh obráid mhóir cosúil le hailse chíche. Ach cuimhnigh, níl baint ag corda le hailse chíche féin. Níl ann ach fo-iarmhairt den obráid a bhí agat ar d’ascaill. Mar sin ní cúis imní é.
Ach is féidir leis seo a bheith ina bhac beag ar do phróiseas téarnaimh. Is féidir le teiripe fhisiciúil cabhrú leat téarnamh go tapa. Mar sin, má thugann tú aird air seo agus má fhaigheann tú an chóireáil riachtanach, is féidir leat bogadh ar aghaidh go tapa go dtí an chéad chéim eile de do thuras téarnaimh. Labhair le do dhochtúir agus lean a chomhairle. Guím téarnamh tapa ort!
👩🏽⚕️ Ceisteanna breise (Ceisteanna Coitianta)
💬 An comhartha d'ailse chíche é Siondróm an Ghréasáin Ascaillí (cording)?
Ní hea! Ní comhartha ailse é seo, ach 'iar-deacracht/fo-iarmhairt' an-choitianta a tharlaíonn i ndiaidh 'mastectomy' nó díscaoileadh nóid limfe. Is riocht é cording ina mbíonn féith, ag tosú ón ascaill agus ag rith síos an lámh, teann agus síneann sí faoin gcraiceann, cosúil le 'rópa teann nó téad giotáir'.
💬 Cén chaoi a mothaíonn sé nuair a bhraitheann do ascaill teann/sínte cosúil le rópa?
Cúpla seachtain nó mí tar éis na máinliachta, nuair a dhéanann tú iarracht do lámh a ardú (ó do ghualainn) ar an taobh inar baineadh do chíoch, beidh 'teanntanas agus pian dochreidte faoin ascaill' ort. Ní féidir leat do lámh a dhíriú go hiomlán, mar go bhfuil an 'feadán dúnta' atá cosúil le sreang shínte sáite agus go gcuireann sé srian ar ghluaiseacht do láimhe.
💬 Conas is féidir liom faoiseamh a fháil ón nód limfe blocáilte seo gan tuilleadh fadhbanna a chruthú?
Ní gá obráid a dhéanamh arís leis seo! An chuid is mó den am, réiteoidh sé seo leis féin laistigh de chúpla mí, ach más mian leat faoiseamh tapa, ba chóir duit dul i gcomhairle le fisiteiripeoir. Tabharfaidh siad suathaireacht speisialta duit ar an gcorda, cleachtaí síneadh chun é a scaoileadh, agus teiripe léasair chun an pian i do lámh a dhíchur go hiomlán laistigh de chúpla seachtain.
` Cóidín, Siondróm Gréasáin Axillary, Máinliacht Ailse Chíche, Pian Ascaill, Teiripe Fhisiciúil, Nóid Limfe, Fíochán Créachta
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න