Tá easpa cainte oscailte faoi shláinte ghnéis fós inár sochaí. Ach tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo i gceart chun saol sláintiúil, sona a chaitheamh. Tá a fhios ag formhór na ndaoine faoi choiscíní chun iad féin a chosaint ar ghalair ghnéas-tarchurtha (STIanna). Ach an bhfuil tú tar éis cloisteáil faoi "Dental Dam" cheana? B'fhéidir gur ainm nua é seo duit. Ach is rud an-luachmhar é seo chun saol gnéis sábháilte a chinntiú, go háirithe le linn gnéis béil. Mar sin, labhraímis faoi gach rud ar bhealach simplí agus cairdiúil inniu.
Go simplí, cad is "Dam Fiaclóireachta" ann?
Is éard is damba fiaclóireachta ann, go simplí , bileog chearnógach, tanaí, solúbtha déanta as rubar ('Laitéis') nó polaúireatán ('Poiliúireatán') a úsáidtear le haghaidh cosanta le linn gnéis béil. Feidhmíonn sé mar bhac.
Úsáideann formhór na ndaoine coiscíní le haghaidh cosaint le linn caidreamh collaí a bhaineann leis na baill ghiniúna fireann. Mar sin féin, úsáidtear damba fiaclóireachta chun cosaint a sholáthar le linn gnéis béil-vaginal nó gnéis béil-anal. Nuair a chuirtear thar an vagina nó an anas é, cuireann sé cosc ar theagmháil dhíreach idir béal do pháirtí agus do limistéar baill ghiniúna. Cuidíonn sé seo le cosaint a dhéanamh ar ionfhabhtuithe a tharchuirtear go gnéasach (STIanna), ar féidir iad a scaipeadh trí shreabháin choirp.
Is é an rud is tábhachtaí ná nach modh rialaithe breithe é damba fiaclóireachta a chuireann cosc ar thoircheas. Is é an t-aon chuspóir atá leis ná cosaint a sholáthar i gcoinne galair ghnéas-tarchurtha.
Conas é seo a úsáid i gceart?
Tá sé an-éasca le húsáid. Ach chun an chosaint is mó a fháil, ní mór duit é a úsáid go cúramach ionas nach stróicfidh sé ná nach sleamhnóidh sé. Feicfimid conas.
1. Oscail an pacáiste go cúramach: Ar dtús, oscail an pacáiste ina bhfuil an damba fiaclóireachta go cúramach, bain amach é, agus oscail é.
2. Cuir i gceart é: Cuir go cothrom é ar an vagina nó ar an anas ionas go gclúdaíonn sé go hiomlán é. Ba chóir go mbeadh an damba mór go leor chun an limistéar ar fad a chlúdach.
3. Coinnigh greim: Le linn gnéis béil, coinnigh greim ar thaobhanna an damba chun cosc a chur air sleamhnú.
4. Bain úsáid as bealaidh: Is féidir leat beagán bealaidh uiscebhunaithe nó siliconebhunaithe a chur idir an damba agus do chraiceann. Cabhróidh sé seo leis an damba a choinneáil ina áit agus gnéas a dhéanamh níos compordaí.
5. Má stróiceann nó má shleamhnaíonn sé: Má stróiceann nó má shleamhnaíonn an damba le linn an nós imeachta, bain é láithreach agus bain úsáid as ceann nua .
6. Ní gá ach é a úsáid uair amháin:Nuair a bheidh tú críochnaithe leis, bí cinnte é a chaitheamh sa bhruscar. Ná húsáid an damba fiaclóireachta céanna faoi dhó riamh. Tá an baol ann go scaipfidh galar dá bharr.
Cad a tharlaíonn mura féidir leat damba fiaclóireachta a aimsiú i gcás éigeandála?
Cosúil le coiscíní, ní bhíonn sé éasca dambaí fiaclóireachta a fháil i ngach cógaslann. Is féidir iad a cheannach uaireanta i gcógaslanna móra, i gclinicí sláinte, nó ar líne. Ach mura féidir leat ceann a fháil go sciobtha, is féidir leat damba fiaclóireachta a dhéanamh as coiscín.
Conas é a dhéanamh le coiscín:
- Ar dtús, bain an coiscín go cúramach as an bpacáiste agus dírollaigh go hiomlán é.
- Bain úsáid as siosúr chun barr (deireadh) an choiscín a ghearradh agus é a bhaint.
- Anois gearr agus bain an fáinne rubair rollta ag bun an choiscín.
- Ansin, gearr an coiscín ar fhad ó cheann amháin go dtí an ceann eile.
- Anois beidh rud éigin agat atá cosúil le bileog rubair chearnógach. Is féidir é a úsáid mar dhamba fiaclóireachta agus é a chur ar an vagina nó ar an reicteam.
Cad iad na galair atá faoi chosaint ag damba fiaclóireachta?
Ceapann go leor daoine nach dtarchuirtear galair ghnéas-tarchurtha ach trí ghnéas faighne nó anal. Ach níl sin fíor. Is féidir galair a tharchur trí ghnéas béil freisin. Is féidir le damba fiaclóireachta an riosca seo a laghdú. Seo a leanas cuid de na galair:
- Sifilis: Is ionfhabhtú baictéarach é seo a d'fhéadfadh a bheith tromchúiseach mura ndéantar cóireáil air.
- Gonorrhea: Is ionfhabhtú baictéarach é seo freisin. Is féidir é a tharchur gan aon chomharthaí uaireanta.
- Clamaidia: Ceann de na galair ghnéas-tarchurtha is coitianta. Cosúil le gonorrhea, is féidir é a tharchur gan aon chomharthaí.
- Heipitíteas: Is ionfhabhtú víreasach é seo a théann i bhfeidhm ar an ae. Is féidir heipitíteas B go háirithe a tharchur go gnéasach.
- VEID (Víoras Easpa Imdhíonachta Daonna): Is é an víreas seo is cúis le SEIF. Is féidir é a tharchur trí shreabháin choirp.
Ina theannta sin, is féidir le damba fiaclóireachta cosaint a thabhairt freisin i gcoinne tarchur baictéir ar nós Shigella agus E. coli, a d'fhéadfadh a bheith i láthair in feces le linn gnéis béil-anal.
Cad iad na rudaí nach gcosnaíonn damba fiaclóireachta ina gcoinne?
Tá damba fiaclóireachta éifeachtach chun cosc a chur ar aistriú sreabhán coirp. Mar sin féin, ní sholáthraíonn sé cosaint iomlán i gcoinne roinnt ionfhabhtuithe craiceann ar chraiceann toisc gur féidir leis teagmháil a dhéanamh le craiceann máguaird nach bhfuil clúdaithe ag an damba.
- HPV (Varas Papilloma Daonna): Ionfhabhtú an-choitianta a tharchuirtear go gnéasach. Is féidir leis fabhtanna giniúna agus cineálacha áirithe ailse cheirbheacs a chur faoi deara.
- Heirpéis Ghiniúna:Is é an víreas HSV-2 is cúis leis an ngalar seo, agus is cúis leis boilgeoga pianmhara sna limistéir ghiniúna.
- Míolta Poiblí / Portáin: Feithidí beaga a chónaíonn i ngruaig na limistéar giniúna. Is féidir iad seo a scaipeadh trí theagmháil dhlúth.
Rudaí le Déanamh agus Ná Déanamh
Déanaimis achoimre ar roinnt pointí tábhachtacha le cuimhneamh agus dambaí fiaclóireachta á n-úsáid.
| ✔️ Rudaí le déanamh | ❌ Cad nach ceart a dhéanamh |
|---|---|
| Bain úsáid as damba nua le haghaidh gach gnímh ghnéis. | Ná húsáid an damba céanna arís agus arís eile. |
| Seiceáil an dáta éaga roimh úsáid. | Ná tarraing ná ná sín an damba ró-mhór. D’fhéadfadh sé stróiceadh. |
| Ná húsáid ach bealaithe atá bunaithe ar uisce nó ar shilicón. | Ná húsáid bealaithe ola-bhunaithe, amhail ola linbh nó Vaseline, le dambaí laitéis. Is féidir leo an rubar a lagú agus é a stróiceadh. |
| Stóráil in áit fhionnuar, thirim ar shiúl ó sholas agus teas. | Ná húsáid damba atá stróicthe, pollta nó damáiste. |
Is éard atá i gceist le gnéas sábháilte ná smaoineamh ort féin chomh maith le do pháirtí. Is comhartha de chaidreamh sláintiúil, measúil é labhairt go hoscailte faoi mhodhanna sábháilte mar seo. Má tá aon cheisteanna nó imní eile ort faoi seo, ná bíodh náire ort agus labhair le do dhochtúir .
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is bacainn thábhachtach é damba fiaclóireachta a úsáidtear chun cosaint a dhéanamh i gcoinne galair ghnéas-tarchurtha le linn gnéis béil.
- Ná hathúsáid damba a úsáideadh uair amháin riamh. Ceannaigh ceann nua i gcónaí.
- Ní chuireann siad seo cosc ar thoircheas. Is é a bpríomhchuspóir ná cosaint a dhéanamh ar ghalar.
- B’fhéidir nach dtabharfaidh sé seo cosaint iomlán i gcoinne galair ar nós HPV agus heipéis, a tharchuirtear trí theagmháil craiceann ar chraiceann.
- Más deacair damba fiaclóireachta a aimsiú, is féidir leat ceann a dhéanamh as coiscín.
- Tá sé riachtanach go mbeadh tú in ann labhairt go hoscailte faoi chleachtais ghnéis shábháilte le do pháirtí le haghaidh caidreamh sláintiúil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis