Má tá Neamhord Mór Dúlagair (MDD) ort, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh ar theaghlach a thosú. "An mbeidh orm scor de mo chógas?", "An mbeidh an leanbh i mbaol mura stopfaidh mé á ghlacadh?", "An féidir liom an cógas seo a ghlacadh agus mé ag beathú cíche?" B’fhéidir go bhfuil go leor ceisteanna agat. B’fhéidir go bhfuil tú ag streachailt le dúlagar le fada an lá, nó b’fhéidir gur diagnóisíodh é ort le déanaí. Cibé cúis atá leis, tá roinnt rudaí ann ar gá duit a bheith ar an eolas fúthu agus tú ag tosú ar an turas seo. Labhraimis fúthu.
Cén fáth go bhfuil cóireáil chomh tábhachtach?
Go simplí, mura ndéanann tú cóireáil ar do dhúlagar, is féidir le do chuid comharthaí teacht ar ais arís agus arís eile. Tugtar athiompaithe air seo. Nuair a bhíonn tú i ndúlagar, is mó an seans go gcaillfidh tú rudaí cosúil le hithe agus ól, an cúram leighis a theastaíonn uait féin agus ó do leanbh a fháil, agus is mó an seans go n-iompóidh tú ar rudaí cosúil le drugaí.
Níos tábhachtaí fós, tá baol i bhfad níos airde ann go mbeidh dúlagar iar-bhreithe ann, rud a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm go díreach ar do nasc le do leanbh.
Mar a thugann saineolaithe leighis le fios, bíonn leibhéil arda den hormón struis 'Cortisol' ag leanaí a rugadh do mháithreacha a bhfuil dúlagar, strus nó imní orthu le linn toirchis. Is féidir leis seo na leanaí sin a dhéanamh hipiríogaireach go mothúchánach (an-imoibríoch) ag aois óg. Is féidir leis seo an bealach a réiteach dóibh chun fadhbanna meabhracha a fhorbairt sa todhchaí.
Braitheann an chóireáil cheart a roghnú duit ar roinnt fachtóirí.
- Déine do dhúlagar.
- Cén chóireáil atá á fáil agat faoi láthair?
- Conas a d’fhreagair tú do na cógais a d’úsáid tú roimhe seo.
- Cibé an bhfuil tú ag iompar clainne, ag pleanáil a bheith torrach, nó ag beathú cíche.
Más dúlagar éadrom atá ort, agus má fuair tú faoiseamh roimhe seo ó rudaí cosúil le síciteiripe, grúpaí tacaíochta, nó ióga réamhbhreithe, b’fhéidir go mbeifeá in ann an tréimhse seo a shárú gan chógas. Ach is rud é sin ba chóir duit a phlé le do dhochtúir. Má bhíonn cógas de dhíth ort níos déanaí, tá neart roghanna ann chun tosú ar chógas nach bhfuil chomh rioscaí céanna.
I gcás cásanna tromchúiseacha dúlagair nach bhfreagraíonn do chógas, tá cóireáil ann freisin ar a dtugtar teiripe leictreachothach (ECT) . Baineann sé seo le bíoga beaga leictreacha a sheoladh isteach san inchinn, ag athrú gníomhaíocht na gcealla néaróg (néaróin) agus ceimiceán áirithe. Meastar go bhfuil an chóireáil seo sábháilte duit féin agus do do leanbh araon .
Cógais agus a rioscaí
Go ginearálta, bíonn an baol lochtanna breithe nó fadhbanna eile sa leanbh ó fhrithdhúlagráin a ghlacadh le linn toirchis an-íseal. Mar sin féin, tá sé léirithe ag taighde go bhfuil roinnt cógas níos sábháilte ná a chéile. Féachfaimid ar cad iad.
| Tréimhse ama | Cad atá le déanamh agus cógais le breithniú |
|---|---|
| Roimh an toircheas | Más féidir, labhair le do chnáimhseoir agus le do shíciatraí sula dtosaíonn tú ag smaoineamh ar leanbh a bheith agat agus déan plean cóireála. Más gá duit cógais a athrú, seo an t-am is fearr chun é sin a dhéanamh. Is iad an dá rang frithdhúlagráin a léiríodh a bheith is sábháilte le linn toirchis ná SSRIanna (Coscairí Athghabhála Serotonin Roghnacha) agus TCAanna (Frithdhúlagráin Tríthicliceacha) . Mar sin féin, toisc gur cógais níos sine iad TCAanna a bhfuil níos mó fo-iarsmaí acu, ní mholann dochtúirí iad ar dtús. Forordaítear SSRI dea-thaighde do fhormhór na ndaoine. Samplaí: Citalopram (Celexa), Escitalopram (Lexapro), Fluoxetine (Prozac), Sertraline (Zoloft) . |
| Le linn toirchis | Mura bhfuil tú ag glacadh cógais cheana féin, ná haistrigh go tobann go cógas eile, is cuma cén cógas atá ann. Cuirfidh sé seo cosc ar an leanbh a bheith nochtaithe do chógais iolracha gan ghá. Thar aon rud eile, ná bíodh ciontacht ort faoi chógas a ghlacadh le haghaidh dúlagair le linn toirchis. Ceapann daoine áirithe, fiú dochtúirí, gur rud é an cógas seo ba chóir a ghlacadh "nuair is gá go hiomlán é." Ach is riocht míochaine é an dúlagar a gcaithfear a chóireáil, díreach cosúil le diaibéiteas nó brú fola ard. |
| Tar éis leanbh a bheith agat | Tá sé an-deacair déileáil le hairíonna an dúlagair agus tú ag tabhairt aire do nuabheirthe. Mar sin tá sé an-tábhachtach leanúint ar aghaidh ag glacadh do chógais. Má bhraitheann tú go bhfuil do chuid comharthaí ag dul in olcas, labhair le do dhochtúir láithreach. Is féidir le cógais dul isteach i mbainne cíche, ach i méideanna an-bheag amháin. Le bheith beacht, níos lú ná 10% den dáileog a ghlacann tú.Dá bhrí sin, is ar éigean a bhíonn aon chás ann inar gá duit stop a chur le beathú cíche do linbh mar gheall ar chógas a ghlacadh. |
Foghlaimímis faoi chineálacha eile cógais freisin.
Mura n-oibríonn SSRIanna duit, mar shampla Duloxetine (Cymbalta) nó Venlafaxine (Effexor), ní fadhb mhór í sin má tá tú ag glacadh SNRIanna mar gheall nach n-oibríonn SSRIanna duit. Deir dochtúirí, "Má oibríonn an druga seo don duine seo, agus má tá a fhios againn nach n-oibreoidh ceann eile, níl mé ag iarraidh é a athrú." Mar go bhfuil staidéir ann a léiríonn leibhéal áirithe sábháilteachta do SNRIanna.
Mar sin féin, níl dóthain staidéir déanta ar chógais nua cosúil le Vortioxetine (Trintellix) go fóill chun a sábháilteacht le linn toirchis a chinneadh. I gcásanna den sórt sin, féadfaidh do dhochtúir aistriú chuig cógas níos sábháilte a mholadh.
Na mothúcháin a chuireann isteach ort...
"An drochmháthair mé mar gheall go nglacaim cógais?" B’fhéidir go dtiocfadh na smaointe seo chun d’intinne. Ach ní hamhlaidh atá i ndáiríre.
"Mar gheall ar an stiogma a bhaineann le tinneas meabhrach inár dtír, ceapann go leor daoine gur rud breise, neamhriachtanach é cógas a ghlacadh le haghaidh dúlagair. Nuair a deir tú, 'Ná glac an cógas seo ach amháin má tá sé de dhíth ort i ndáiríre,' mothaíonn an mháthair an-chiontach fúithi féin," a deir saineolaithe.
Is é an rud is tábhachtaí a chaithfidh tú a thuiscint ná nach laige ar do thaobh féin é an dúlagar. Is galar é a bhfuil cóireáil ag teastáil uaidh. Is í an timpeallacht is fearr do leanbh sláintiúil ná bheith i do mháthair shláintiúil. Más gá cógas a ghlacadh, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh duit féin agus do do leanbh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is galar fíor é an dúlagar. Tá sé tábhachtach é a chóireáil duit féin agus do do leanbh araon.
- Aon uair is féidir, labhair le do dhochtúir sula dtéann tú torrach agus forbair plean cóireála.
- Tá go leor cógas a úsáidtear le haghaidh dúlagar sábháilte le linn toirchis agus beathú cíche.
- Ná stop riamh ag glacadh cógais ná ná hathraigh an dáileog gan dul i gcomhairle le do dhochtúir.
- Ná bíodh ciontacht ort faoi chógas a ghlacadh le fanacht sláintiúil. Is í máthair shláintiúil an bronntanas is fearr do leanbh sláintiúil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis