An bhfuil diaibéiteas ort? Ansin is dócha go bhfuil a fhios agat go gcaithfidh tú aire a thabhairt do do leibhéil siúcra fola agus go leor rudaí eile. Ach an raibh a fhios agat go bhfuil sé chomh tábhachtach céanna aire a thabhairt do do chosa? Uaireanta ní smaoinímid mórán air, ach is féidir le diaibéiteas fadhbanna tromchúiseacha a chruthú lenár gcosa. Mar sin inniu, labhraímis faoi seo.
Cén fáth a mbíonn níos mó fadhbanna coise ag daoine le diaibéiteas?
Tá sé cosúil le slabhra imeachtaí atá ceangailte lena chéile. Go simplí, tosaíonn an fhadhb i ndá áit. Ceann amháin is ea damáiste néaróg (Néarapaite) . An ceann eile is ea laghdú ar shreabhadh fola chuig na cosa.
Samhlaigh go mbíonn cloch bheag sáite i do bhróg. Cé go mbraithfeadh duine gan diaibéiteas é láithreach, má tá néarapaite ort, b'fhéidir nach mbraithfeá é. Cad a tharlaíonn má chaitheann tú an bhróg sin an lá ar fad? Déanfaidh an cloch bheag dochar do do chos.
Anois tagann an dara fadhb. Toisc go bhfuil droch-scaipeadh fola i do chosa, rud a chiallaíonn nach sreabhann an fhuil i gceart, ní leigheasann an chréacht go héasca . Chomh maith leis sin, nuair a bhíonn diaibéiteas ort, bíonn córas imdhíonachta do choirp beagán lag, mar sin is féidir le frídíní dul isteach sa chréacht go héasca .
An bhfaca tú an eachtra?
1. Tá beagán braistint sa chos, mar sin ní féidir leat gortú a bhraith.
2. Téann frídíní isteach sa chréacht agus bíonn ionfhabhtú mar thoradh air.
3. Mar gheall ar dhroch-scaipeadh fola, ní leigheasann an t-ionfhabhtú agus ní dhéanann sé ach dul in olcas.
4. Mura dtugtar aird air seo, is féidir leis an ionfhabhtú scaipeadh chuig na cnámha, agus b’fhéidir go mbeadh gá le méar nó le cos a theascadh dá bharr .
Sin é an fáth a deirimid gur chóir do dhuine a bhfuil diaibéiteas aire mhaith a thabhairt dá chosa.
Cad iad na fadhbanna coise is coitianta a eascraíonn as diaibéiteas?
I gcás duine a bhfuil diaibéiteas air, is féidir fiú na rudaí is lú a bheith ina bhfadhb mhór. Áirítear ar chuid díobh seo:
- Gearrthacha, boilgeoga agus créachta nach bhfuil ag cneasú.
- Craiceann tirim, scoilte.
- Foirmiú spotaí dubha, garbha (arbhar).
- Ionfhabhtuithe fungasacha, mar shampla cos lúthchleasaí agus ionfhabhtuithe fungasacha na n-ingne.
- Ingne ladhar atá ag fás isteach.
- Casúr-ladhracha agus bunions.
I measc na riocht seo , is iad othrais chos an riocht is coitianta agus is tromchúisí. De ghnáth, forbraíonn siad in áiteanna atá daingean agus srianta ag bróga. Mura ndéantar cóireáil orthu go pras, is féidir leo ionfhabhtuithe tromchúiseacha a bheith mar thoradh orthu.
Cad iad na hairíonna ar cheart duit a bheith buartha fúthu?
Seiceáil do chosa go rialta le haghaidh na n-athruithe seo. Seo iad na comharthaí rabhaidh:
| Siomptóim | Cur síos |
|---|---|
| Athruithe craicinn nó ingne | Aon rud cosúil le gearrthacha, boilgeoga, créachta, bruitíní. |
| Fuiliú go minic | Fuiliú fiú ó chréacht bheag. |
| Pus nó urscaoileadh | Sreabhán buí nó bán ag sileadh ó chréacht. |
| Droch-bholadh | Drochbholadh ón chréacht. |
| Péine | Pian neamhghnách sa chos nó sna ladhracha. |
| Mílí craicinn | Deargadh, gormacht, nó dubhú an chraicinn. |
| At | At sa limistéar cos nó rúitín. |
Má fheiceann tú comhartha mar seo, ná déan neamhaird de. Bí cinnte é a thaispeáint do do dhochtúir.
Cad a tharlaíonn má éiríonn sé seo tromchúiseach?
Mura ndéantar cóireáil air ar feadh i bhfad, is féidir leis an riocht seo dul in olcas agus dhá dheacracht mhóra a bheith mar thoradh air.
riocht gangrene
Is éigeandáil leighis í seo. Tarlaíonn sé seo nuair a ghearrtar sreabhadh fola chuig cuid den chos go hiomlán, rud a fhágann go mbíonn an limistéar sin neamhshuim.Is bás fíocháin é . Mura ndéantar cóireáil air seo go tapa, is féidir leis a bheith bagrach don bheatha fiú.
Comharthaí de 'Gangréin':
- Athruithe dath craicinn (ó dhearg go donn, corcra, glas, nó dubh).
- At an chraicinn.
- Pian dian nó cailliúint iomlán braistint.
- Mothaíonn an craiceann fuar mar oighear nuair a dhéantar teagmháil leis.
- Fuaim "scáineadh" á chloisteáil agus brú á chur ar an gcraiceann.
- Fuiliú nó pus bréan ó chréachtaí.
- Crithfhuacht, fiabhras, análú tapa, urlacan.
Má bhíonn na hairíonna seo ort, ná déan moill. Téigh chuig Roinn Éigeandála (ETU) ospidéil láithreach.
riocht Chos Charcot
Is riocht neamhchoitianta é seo. Is é is cúis leis ná damáiste néaróg, rud a lagaíonn cnámha agus hailt na coise agus a fhágann go dtiteann siad as a chéile . Is féidir leis seo cruth na coise a athrú go hiomlán.
Comharthaí luatha Chos Charcot:
- Pian coise.
- Deargadh an chraicinn.
- At.
- Cosa te go neamhghnách (cos amháin ag mothú níos teo ná an chos eile).
Má bhíonn na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
Conas a sheachnaíonn tú na fadhbanna seo?
Is é an rud is fearr le déanamh ná fadhb a chosc sula dtarlaíonn sí. Tá go leor rudaí simplí is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú. Is é an rud is tábhachtaí ná do leibhéil siúcra fola a choinneáil faoi smacht . Ina theannta sin, déan cinnte na rudaí seo a dhéanamh.
| ✔️ Rudaí le déanamh | ❌ Rudaí nach ceart a dhéanamh |
|---|---|
| Seiceáil do chosa gach lá: lorg gearrthacha, bolgáin, deargadh agus at. Bain úsáid as scáthán chun breathnú ar bhoinn do chosa. | Ná gearr an fhabhar leat féin: Ná húsáid uirlisí géara ná paistí atá ar fáil i gcógaslanna. Iarr comhairle ó do dhochtúir. |
| Coinnigh do chosa glan: Nigh iad go laethúil le huisce te. Triomaigh go maith iad idir na laonna agus coinnigh tirim iad. | Seachain caitheamh tobac:Déanann caitheamh tobac damáiste do shoithigh fola agus laghdaíonn sé an méid fola a shreabhann chuig na cosa. |
| Caith bróga agus stocaí maithe: Caith bróga a oireann go maith agus nach gcuireann bac ar do chosa. Seiceáil an bhfuil aon rud istigh sula gcuireann tú ort iad. | Ná cuir do chosa in uisce: Is féidir leis sin do chraiceann a thriomú níos mó fós. |
| Gearr do tairní i gceart: Gearr díreach trasna iad, agus comhdaigh iad go néata le comhad ionas nach mbeidh na coirnéil géar. | Ná siúil timpeall cosnochta: Caith péire slipéir, fiú laistigh. Laghdaigh an baol gortuithe beaga. |
| Coinnigh do scaipeadh fola go maith: Coinnigh do chosa ardaithe agus tú i do shuí. Bog do bharraicíní go minic. Déan cleachtaí cosúil le siúl agus snámh. | Cuir taiseoir ar do chraiceann: Ach ná cuir idir do bharraicíní é. |
Cad iad na hamanna is fearr chun dul i gcomhairle le dochtúir?
Má bhraitheann nó má fheiceann tú aon rud mar seo, téigh i gcomhairle le dochtúir gan mhoill:
- Numbness, dó, nó pian sna cosa.
- Créacht nó bolgán nach leigheasann.
- Craiceann tirim agus scoilte.
- Laghdú ar an gcumas teas nó fuacht a mhothú.
- Athrú i ndath nó i dteocht na coise.
- Athrú i gcruth na coise.
- Bíonn tairní buí agus tiubh.
- Cailliúint gruaige ar na cosa, na ladhracha, nó boinn na gcos.
Tá an oiread sin rudaí le láimhseáil agus diaibéiteas ort. Leis na leibhéil siúcra, na cógais, an bia agus an aclaíocht go léir, is furasta dearmad a dhéanamh ar do chosa. Ach ná déan dearmad riamh. Iompróidh do chosa thú ar feadh do shaoil. Mar sin, is ortsa atá an fhreagracht aire mhaith a thabhairt dóibh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Má tá diaibéiteas ort, seiceáil do chosa go cúramach gach oíche sula dtéann tú a chodladh. Bí ag faire amach d’aon chréachtaí beaga nó deargadh.
- Ná déan neamhaird ar ghreimniú, cailliúint braistinte, mílí de dheargadh, nó fiú créacht bheag i do chosa.
- Coinnigh do leibhéil siúcra fola faoi smacht maith.Sin an bealach is fearr chun do chosa a chosaint ar dhamáiste féideartha.
- Má bhíonn aon fhadhbanna coise agat, ná déan iarracht iad a chóireáil sa bhaile agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach. Is féidir le cóireáil thapa coinníollacha tromchúiseacha a chosc.











💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis