Bíonn laethanta ann, is cuma cé mhéad codlata a fhaighimid, is cuma cé mhéad scíthe a fhaighimid, nuair a bhraitheann muid nach bhfuil aon fhuinneamh fágtha ionainn. Tá sé amhail is dá mba rud é go bhfuil duine éigin tar éis an fuinneamh go léir a shú amach ionainn. Má tá an riocht seo mar chuid de do shaol le míonna anuas, ná déan neamhaird air mar thuirse gnáth. Inniu, beimid ag caint faoi thuirse fhadtéarmach den sórt sin nach n-imíonn le scíth. Sa leigheas, tugtar Einceifilimiailíteas Miailgeach/Siondróm Tuirse Ainsealach, nó (ME/CFS) air seo mar ghiorrúchán.
Cén fáth go bhfuil an galar seo chomh deacair a dhiagnóisiú?
Ceann de na dúshláin is mó leis an riocht seo ná nach bhfuil aon tástáil fola, X-gha, ná scanadh ar leith ann chun a dhearbhú gurb é seo atá ann. Chomh maith leis sin, is comharthaí de go leor galair eile iad príomh-airíonna an riocht seo, amhail tuirse mhór, deacracht fiú na rudaí is lú a dhéanamh, agus fadhbanna le cuimhne agus aird. Dá bhrí sin, is deacair fiú do dhochtúir a rá láithreach gurb é seo ME/CFS. Tógann sé tamall, mar ní mór duit a chinntiú ar dtús nach bhfuil aon ghalair eile ann.
Go simplí, is diagnóis í ME/CFS a fhanann tar éis gach rud eile a chur as an áireamh. Mar sin, teastaíonn roinnt foighne ón turas seo.
An chéad rud ba chóir duit a dhéanamh: dul i gcomhairle le dochtúir
Má tá aon amhras ort go bhféadfadh na hairíonna seo a bheith ort, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh (GP) láithreach . Léirigh taighde gurb amhlaidh is fearr an toradh dá luaithe a dhéantar an riocht seo a dhiagnóisiú agus a chóireáil.
Iarrfaidh an dochtúir go leor sonraí ort faoi do riocht sláinte.
- Cathain a thosaigh tú ag mothú an tuirse seo?
- Cathain a mhéadaíonn sé?
- Cén cineál cógas a ghlacann tú? (Ba chóir duit na cógais rialta a cheannaíonn tú ón gcógaslann a lua freisin.)
- An bhfuil aon vitimíní breise nó forlíonta luibhe ann a ghlacann tú?
Tá sé seo go léir tábhachtach. Mar uaireanta is féidir le tuirse a bheith ina fo-iarmhairt de chógais eile atá á nglacadh agat. Chomh maith leis sin, is féidir le roinnt táirgí luibhe a cheapann tú atá "nádúrtha" dul i bhfeidhm ar do chorp. Is dócha go ndéanfaidh do dhochtúir scrúdú críochnúil ort agus, más gá, tástálacha fola, fuail agus tástálacha eile a dhéanamh. Déantar é seo go léir chun a chinneadh ar dtús an bhfuil riocht eile inleigheasta ort.
Cad iad na galair eile a bhfuil comharthaí comhchosúla acu?
Tá roinnt riochtaí eile ann a bhféadfadh comharthaí cosúil le ME/CFS a bheith acu. Déanfaidh dochtúir iarracht ar dtús na riochtaí seo a chur as an áireamh.
- "Mona" (Monanúicléóis): Is ionfhabhtú víreasach é seo freisin a mbíonn tuirse mhór mar thoradh air.
- Galar Lyme:Galar sceartán-iompartha a mbíonn pian sna hailt agus tuirse mar thoradh air.
- Lupus: Galar de bharr fadhb le córas imdhíonachta an choirp.
- Scléaróis Iolrach: Galar a théann i bhfeidhm ar an néarchóras.
- Fibromyalgia: Riocht a chruthaíonn pian agus tuirse ar fud an choirp.
- Neamhoird codlata: Coinníollacha a chuireann insomnia faoi deara.
- Dúlagar: Is féidir le dúlagar tuirse fhisiciúil throm a chur faoi deara freisin.
Samhlaigh, dá mbeadh galar inleigheasta ort ar an liosta seo, go bhféadfaí do thuirse a leigheas go hiomlán leis an gcógas ceart. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach galair eile mar seo a chur as an áireamh.
Conas a dhéantar diagnóis ar ME/CFS?
Tar éis gach riocht eile a chur as an áireamh, déanfaidh do dhochtúir scrúdú níos géire ar do chuid comharthaí. Chun ME/CFS a dhiagnóisiú, ní mór duit sraith comharthaí sonracha a chomhlíonadh. Chun cabhrú leat iad seo a thuiscint níos soiléire, féach ar an gcairt thíos.
| Catagóir na comharthaí | Cur síos |
|---|---|
| An príomhriachtanas | Tuirse mhór a mhaireann níos mó ná 6 mhí , nach bhfeabhsaíonn le scíth leapa, agus a laghdaíonn do ghníomhaíochtaí laethúla (obair, oideachas, gníomhaíochtaí sóisialta) go suntasach. |
| Ina theannta sin, ní mór na trí thréith bhunúsacha seo a leanas a bheith i láthair: | |
| 1. Malaise Iar-Thrialaitheach | Éiríonn na hairíonna níos measa tar éis beagán iarrachta fisiciúil nó meabhrach (e.g., dul chuig an siopa, leabhar a léamh). Is féidir leis an riocht seo maireachtáil ar feadh uaireanta nó laethanta. |
| 2. Codladh Neamh-athnuachana | Is cuma cé chomh fada agus a chodlaíonn tú, dúisíonn tú ar maidin agus tú scíth a ligean agus athnuachan. Mothaíonn sé amhail is dá mbeadh tú i do dhúiseacht ar feadh na hoíche. |
| 3. Laghdú ar an gcumas tascanna laethúla a dhéanamh | Neamhábaltacht gníomhaíochtaí laethúla gnáth a dhéanamh (dul ag obair, tascanna tí a dhéanamh, staidéar a dhéanamh) ar feadh níos mó ná 6 mhí mar gheall ar thuirse. |
| Chomh maith leis na nithe thuas go léir, ní mór ceann amháin ar a laghad de na tréithe seo a bheith i láthair: | |
| 1. Fadhbanna smaointeoireachta agus cuimhne (Lagú Cognaíoch) | Deacracht díriú, deacracht rudaí a mheabhrú, agus mothú "ceo" i do chuid smaointe (Ceo Inchinne). |
| 2. Éadulaingt Ortostatach | D’fhéadfadh meadhrán , lagmheabhair agus laige tarlú nuair a sheasann tú suas go tobann ó shuí nó ó luí. D’fhéadfadh radharc doiléir nó spotadh tarlú freisin. |
Féadfaidh sé tamall a thógáil chun diagnóis a fháil. Le linn na tréimhse sin, fiafraigh de do dhochtúir conas déileáil le do chuid comharthaí. Cuirfidh sé nó sí tús le cóireálacha agus leanfaidh sé nó sí ort ag faire ort le feiceáil an bhfuil siad ag obair.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Tuirse nach gnáththuirse í: Má bhíonn tuirse throm ort a mhaireann níos mó ná 6 mhí agus nach bhfaigheann tú faoiseamh uaithi le scíth, ná déan neamhaird di.
- Téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach: Tá sé riachtanach comhairle leighis a lorg chun diagnóis chruinn a fháil agus a chinntiú nach bhfuil aon riochtaí míochaine contúirteacha eile ann.
- Níl aon tástáil shonrach ann: Níl aon tástáil shonrach ann chun ME/CFS a dhiagnóisiú, agus is diagnóis í a dhéantar tar éis galair eile a chur as an áireamh.
- Bí foighneach: Féadfaidh an próiseas diagnóiseach tamall a thógáil. Oibrigh go dlúth le do dhochtúir chun do chuid comharthaí a bhainistiú le linn an ama seo.
- Níl tú i d'aonar: Is staid í seo a bhíonn ag go leor daoine ar fud an domhain. Leis an mbainistíocht agus an tacaíocht cheart, is féidir leis an saol a bheith níos fearr.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis