An mbíonn tuirse ort freisin de bheith ag glacadh slaghdáin? Casacht, sraothartach , pianta coirp... Mothaíonn sé nach maolóidh an trioblóid seo fiú tar éis laethanta. Déanaimid iarracht ar gach rud ó rudaí cosúil le coireandar agus seamair cúig dhuilleog go leigheasanna éagsúla. Ag amanna mar seo, b'fhéidir gur chuala tú trácht ar an bhforlíonadh luibhe "Echinacea". Deir cuid acu go bhfuil sé iontach le haghaidh slaghdáin. Mar sin inniu, labhraímis faoi na rudaí atá fíor faoin scéal seo agus an bhfuil sé go maith é a úsáid i ndáiríre.
Cad go díreach is ea Echinacea?
Go simplí, is planda bláthanna álainn é Echinacea. Cé gur planda é a fhásann i dtíortha cosúil le Meiriceá agus Ceanada, úsáidtear é mar leigheas le céadta bliain. Tugann daoine áirithe "bláth an choirce choirce" air freisin. Úsáidtear gach cuid den phlanda seo, lena n-áirítear na duilleoga, na gais, na bláthanna agus na fréamhacha, chun forlíonta, sleachta leachtacha agus taeanna a dhéanamh. Is féidir iad seo a fháil anois i gcógaslanna agus in áiteanna a dhíolann forlíonta inár dtír.
An bhfuil sé seo i ndáiríre maith le haghaidh slaghdáin?
Seo í an cheist is tábhachtaí. Tá torthaí contrártha tugtha ag taighde míochaine ar seo. Is é sin le rá, deir roinnt staidéar go bhfuil sochar beag ann, agus deir cinn eile nach bhfuil aon sochar ann ar chor ar bith.
Smaoinigh air ar an mbealach seo: tá arm cosaintí ag ár gcorp a throidann galair. Tugtar an córas imdhíonachta air. Tá sé léirithe go bhfuil éifeacht éigin ag sliocht an phlanda echinacea ar an gcóras imdhíonachta seo. Léiríonn roinnt staidéar go méadaíonn sé líon na gcealla fola bána inár gcorp a throidann frídíní. Fuair athbhreithniú mór ar staidéir a rinneadh in 2014 amach go bhféadfadh sochar an-bheag a bheith aige maidir leis an slaghdán coitianta a chosc.
Mar sin féin, fuarthas amach i dhá staidéar móra eile a rinne institiúidí sláinte cáiliúla ar fud an domhain nach gcabhraíonn echinacea le slaghdáin i leanaí ná i ndaoine fásta.
Mar sin, cén fáth a bhfuil na torthaí seo chomh difriúil? Cúis amháin is ea gur úsáideadh cineálacha éagsúla plandaí echinacea, codanna éagsúla (amhail bláthanna agus fréamhacha), agus neart difriúil sleachta sna staidéir. Chomh maith leis sin, tá níos mó ná 200 cineál víris ann a chuireann slaghdáin faoi deara. Mar sin, ní fhéadfadh echinacea difear a dhéanamh ach do chúpla ceann de na víris seo.
Go simplí, níl dóthain fianaise eolaíoch ann fós le rá go bhfuil sé seo 100% éifeachtach le haghaidh slaghdáin.
An bhfuil aon fo-iarsmaí ann ó úsáid echinacea?
Seo rud nach smaoiníonn go leor daoine air. "Is luibh é, mar sin cad iad na fo-iarsmaí?" a cheapann go leor daoine. Cé nach bhfuil na buntáistí a bhaineann le héicinacea cinnte, tá roinnt rioscaí féideartha ann.
Is é an fo-iarmhairt is coitianta ná trína chéile boilg . Ciallaíonn sé sin rudaí cosúil le pian boilg agus masmas. Ach tá rudaí níos tromchúisí ann freisin a d'fhéadfadh tarlú. Is iad sin imoibrithe ailléirgeacha .
| Imoibrithe ailléirgeacha féideartha ar echinacea | |
|---|---|
| Gríos craicinn | Eicsiama, gríos, nó spotaí dearga ar an gcorp. |
| Ag dul in olcas asma | Má tá asma ort, d’fhéadfadh do chuid comharthaí dul in olcas agus d’fhéadfadh deacracht a bheith agat análú. |
| Anaifiolacsas | Is éigeandáil an-chontúirteach í seo a chuireann an bheatha i mbaol . Tarlaíonn comharthaí tromchúiseacha amhail deacracht análaithe, at na scornach, agus meadhrán. Má tharlaíonn sé seo, ba chóir duit dul chuig Aonad Cóireála Éigeandála (ATU) ospidéil láithreach. |
Má tá ailléirge agat ar phlandaí eile sa teaghlach nóiníní, amhail ragweed agus criosantamaim, tá baol níos airde ann go mbeidh ailléirge agat ar echinacea.
Rudaí eile le breithniú
Fadhbanna le cógais eile
D’fhéadfadh Echinacea idirghníomhú le roinnt cógas eile atá á nglacadh agat. Mar shampla, tá baol ann go ndéanfar damáiste don ae agus echinacea á ghlacadh le roinnt cógas croí (e.g. amiodarone) agus roinnt cógas frithfhungacha.
Úsáid fhadtéarmach
Deir roinnt saineolaithe nach ceart echinacea a ghlacadh ar feadh níos mó ná 8 seachtaine ag an am. Cé nach bhfuil sé cruthaithe go ndéanann sé dochar, níl a fhios ag dochtúirí go cinnte fós an bhfuil sé sábháilte le húsáid fhadtéarmach.
An rud is tábhachtaí: Ní rialaíonn an rialtas forlíonta luibhe cosúil le cógais thraidisiúnta. Ciallaíonn sé seo nach gá a gcáilíocht, a sábháilteacht ná a n-éifeachtúlacht a chruthú sula gcuirtear ar an margadh iad. Mar sin, níl aon ráthaíocht ann go mbeidh an méid atá ar an lipéad sa bhuidéal a cheannaíonn tú go díreach.
Cóireálacha malartacha eile don slaghdán coitianta
Cosúil le héicinacea, tá rudaí eile ann a úsáideann daoine áirithe chun comharthaí slaghdáin a laghdú. Tá gá le tuilleadh taighde ar a n-éifeachtúlacht i gcás go leor acu seo freisin.
| Cóireáil mhalartach | Cur síos beag |
|---|---|
| Eoclaip | Cuidíonn ionanálú gaile leis an srón a oscailt. |
| Gairleog | Creidtear go bhfuil airíonna frithmhiocróbacha aige. |
| Mil | Tugann sé faoiseamh ó scornach agus casacht thochasach. |
| Líomóid | Tugann vitimín C agus deoch te faoiseamh. |
| Vitimín C | Cuidíonn sé le díolúine, ach tá tuairimí éagsúla ann faoina éifeacht ar slaghdáin. |
| Sinc | Tá creideamh ann gur féidir fad an tslaghdáin a ghiorrú má dhéantar slaghdán a chóireáil ag céim luath na hairíonna. |
Má tá tú ag smaoineamh ar echinacea nó aon chóireáil luibhe nó mhalartach eile a úsáid, bí cinnte labhairt le do dhochtúir ar dtús . Cuimhnigh, is féidir le leigheasanna luibhe fo-iarsmaí a bheith acu fiú agus idirghníomhú le cógais eile a d'fhéadfadh a bheith á nglacadh agat. Is í do shábháilteacht an rud is tábhachtaí.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is leigheas luibhe é Echinacea a úsáidtear le haghaidh slaghdáin, ach tá fianaise eolaíoch faoina éifeachtacht contrártha.
- Is féidir leo seo fo-iarsmaí a chur faoi deara, ó rudaí beaga cosúil le trína chéile boilg go frithghníomhartha ailléirgeacha tromchúiseacha (anaifiolacsas) a d'fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha.
- Má tá tú ag glacadh cógais le haghaidh riochtaí eile (go háirithe galar croí), is féidir go mbeadh sé contúirteach echinacea a úsáid.
- Ós rud é nach mbíonn forlíonta luibhe rialaithe go docht go minic, níl aon ráthaíocht ann maidir lena gcáilíocht agus a sábháilteacht.
- Sula dtosaíonn tú ar aon fhorlíonadh nua, téigh i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment