Foghlaimeoimid níos mó faoin gcuas speisialta seo (Sinus Eitmóideach) i do shrón agus i do aghaidh.

An ndearna tú machnamh riamh an bhfuil go leor cuasanna beaga, nó spásanna, taobh istigh dár n-aghaidheanna? B’fhéidir gur chuala tú trácht orthu seo nuair a bhíonn slaghdán, srón plódaithe, nó tinneas cinn ort. Inniu beimid ag caint faoin `(Ethmoid Sinus)`, atá suite ar ár n-aghaidh agus a bhfuil ról an-tábhachtach aige. Le bheith beacht, cad iad seo, cá bhfuil siad suite, cad a dhéanann siad, cén cineál galair is féidir leo a chur faoi deara, agus conas iad a choinneáil sláintiúil.

Cad é an sinus eitmoid seo?

Go simplí, is ceann de cheithre chuas péireáilte i d’aghaidh iad do shionais eitmoid, ar a dtugtar na sinis pharanasacha. Áirítear leis na sinis pharanasacha seo:

• Na siní tosaigh ar gach taobh de do mhullach
• Ár bpríomhcharachtar, na Sionóis Eitmóideacha
• Siní sféanóideacha (siní sféanóideacha)
• Agus na "Sinuses Maxillary" ar an dá thaobh de na leicne.

Oibríonn na siní seo go léir le chéile cosúil le córas draenála. Is é an córas seo a ligeann don mhúcas draenáil amach as do shrón, ag iompar frídíní agus ailléirginí. Le bheith beacht, cosúil leis na siní paranasacha eile, draenálann do siní eitmoid an múcas isteach i do chuas nasal. Tá siad suite idir do shúile, taobh thiar de dhroichead do shróine.

Cad a tharlaíonn don sinus eitmoid?

Tá do shínis eitmoid mar chuid den líonra a ghlanann an t-aer a análaíonn tú. Táirgeann siad múcas freisin. Is é an múcas seo a choinníonn na fíocháin taobh istigh de do shrón tais agus sláintiúil. Samhlaigh, na rudaí díobhálacha go léir a théann isteach i do shrón, cosúil le deannach agus frídíní, a ghabhann sa mhúcas seo, agus ansin tagann sé amach as do shrón leis an mhúcas. Ceapann formhór na ndaoine gur rud an-mhíthaitneamhach é múcas, ceart? Ach i ndáiríre, is comhartha maith é múcas go bhfuil do chóras sinus ag obair i gceart agus go bhfuil sé ag fáil réidh le rudaí a d'fhéadfadh a bheith ag cur tinnis ort.

Ní hamháin sin, meastar go ndéanann do sinus eitmoid roinnt feidhmeanna eile:

• Ós rud é go bhfuil na cuasanna sinus seo folamh, cabhraíonn siad le meáchan do chloigeann a laghdú .
• Má bhuaileann do cheann rud éigin, d’fhéadfadh siad seo cabhrú leis an damáiste a dhéantar do d’inchinn ón imbhualadh a ionsú .
• Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh na siní eitmoid seo binneas agus doimhneacht uathúil (athshondas) a thabhairt do do ghlór .

Cá bhfuil na siní eitmoid suite?

Tá do shíomaí eitmóideacha suite taobh istigh de do chnámh eitmóideach. Is cnámh spúinseach, cearnachchruthach é seo a scarann ​​do chuas sróine ó d'inchinn agus soicéad do shúl.

Samhlaigh go bhfuil an cumas agat féachaint cosúil le X-gha. Má sheasann tú os comhair scátháin, feicfidh tú go bhfuil do shínis eitmoid suite taobh thiar de dhroichead do shróine, idir do shúile. Tá sinus eitmoid amháin ar thaobh clé dhroichead do shróine, agus an ceann eile ar an taobh deas.

Ach, ní hamháin go bhfeiceann tú dhá chuas folamh atá líonta le haer. Mar taobh istigh de gach sinus eitmoid tá roinnt cuas beag bídeach eile, nó "pócaí", ar a dtugtar cealla aeir. Is féidir le duine fásta idir trí agus ocht gcinn déag (3-18) de na cealla aeir seo a bheith aige ar thaobh amháin. San iomlán, is féidir le do sinus eitmoid idir 2 agus 3 mhillilítear aeir (thart ar leath taespúnóg) a shealbhú.

Cén struchtúr atá orthu seo?

Is féidir do shínis eitmóideacha a roinnt ina dhá phríomhchuid. Tá an roinnt seo bunaithe ar na conairí éagsúla a dhraenálann múcas ó na sínis eitmóideacha isteach sa chuas sróine. Tugtar an Coimpléasc Ostiomeatal ar na conairí seo go léir le chéile.

• Siní Eitmóideacha Tosaigh: Draenálann cuid de na sacanna aeir eitmóideacha seo trí phasáiste ar a dtugtar an Hiatus Semilunaris. Seo an bealach freisin a dhraenálann na siní tosaigh i do mhullach agus na siní uaste i do leicne tríd an phasáiste seo. Draenálann cuid acu trí struchtúr ar a dtugtar an Bulla Eitmóideach.
• Siní Eitmóideacha Cúil: Draenálann na cealla seo isteach i spás ar a dtugtar an Cuas Sféinéitmóideach. Tá sé seo suite taobh istigh de struchtúr ar a dtugtar an Meatus Uachtarach. Draenálann na siní sféinóideacha, atá suite go domhain taobh istigh de do chloigeann, isteach sa spás seo freisin.

Tá an struchtúr seo beagáinín casta i ndáiríre. Is é an rud tábhachtach le cuimhneamh ná go ndéanann do shionais eitmoid múcas a dhraenáil trí chonairí sonracha. Uaireanta, roinneann siad conairí comónta le sinis eile. Cuidíonn na conairí seo leis an múcas a choinneáil ag sileadh agus cabhraíonn siad leis an aer bogadh isteach agus amach nuair a análann tú trí do shrón.

Cad iad na coinníollacha agus na galair choitianta a théann i bhfeidhm ar an gcuid seo den chorp?

Is minic a bhíonn fadhbanna mar thoradh ar slaghdáin, ailléirgí, agus riocht ar a dtugtar sinusitis eitmoid . Is féidir leis an athlasadh seo, a chiallaíonn at agus deargadh, ionfhabhtuithe a bheith mar thoradh air uaireanta. Cuimhnigh, go bhfuil na pasáistí coitianta seo trína sreabhann aer agus a dhraenálann múcas ó do siní an-chúng. Mar sin, má éiríonn siad ata mar gheall ar athlasadh, is féidir le frídíní a bheith gafa istigh agus comharthaí cráite a chur faoi deara.

De ghnáth, ní bhíonn fadhbanna tromchúiseacha mar thoradh ar na coinníollacha seo agus réitíonn siad leo féin le himeacht ama.

Ach cé go bhfuil siadaí neamhurchóideacha, réamh-ailseacha agus ailseacha ann, is féidir leo forbairt sna siní eitmoid freisin. Is annamh a tharlaíonn sé seo, áfach.

Cad iad na comharthaí/hairíonna a léiríonn nach bhfuil rud éigin ag obair i gceart?

D’fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith i gceist le hionfhabhtú a théann i bhfeidhm ar do shínithe eitmóideacha:

• Pian súl nó at timpeall na súl
• Tinneas cinn
• Cailliúint boladh (Anosmia)
• Mothú pian nó brú i gceantar dhroichead na sróine
• Srón rite (srón rite)
• Plódú nasal

Tábhachtach: Má thosaíonn tú ag feiceáil radharc dúbailte (diplopia) go tobann gan aon rabhadh, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha meall sa sinus eitmoid. Má tharlaíonn sé seo, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Cén chaoi a bhfuil mé sláintiúil?

Is é an bealach is fearr chun do shínis eitmoid a choinneáil sláintiúil ná fanacht amach ó ailléirginí agus céimeanna a ghlacadh chun fanacht sláintiúil. Áirítear leis seo do lámha a ní go minic, dóthain codlata a fháil, agus aiste bia cothaitheach a ithe.

Má tá comharthaí sinusitis eitmoid ort, tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh sa bhaile chun faoiseamh a fháil:

• Bain úsáid as uisciúchán nasal chun do siní eitmoid a ghlanadh nó plódú a laghdú.
• Bain úsáid as taiseoir chun fíocháin ata a thaisiú agus a leigheas.
• Chun athlasadh a laghdú, glac faoisimh pian thar an gcuntar (NSAIDanna) (e.g., ibuprofen) de réir mar a threoraíonn do dhochtúir.
• Bain úsáid as spraeanna stéaróideacha sróine (e.g., iad siúd ina bhfuil fluticasone) de réir mar a threoraíonn do dhochtúir chun athlasadh a laghdú.

Mura bhfeabhsaíonn do chuid comharthaí tar éis coicíse nó má théann siad in olcas, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

De ghnáth, ní gá duit a bheith buartha faoi na siní eitmoid mura bhfuil riocht ort cosúil le athlasadh. De ghnáth nuair a bhíonn comharthaí slaghdáin nó sinusitis ort a cheapann tú go bhfuil fadhb leis na siní paranasal ort. Ar ámharaí an tsaoil, is féidir le formhór na ndaoine feabhas a chur orthu le leigheasanna baile. Mar sin féin, mura bhfeabhsaíonn an riocht, tá sé in am dul i gcomhairle le dochtúir.

Idir an dá linn, má tá a fhios agat conas a oibríonn do Shínithe Eitmóideacha, cabhróidh sé leat meas a bheith agat ar an gcaoi iontach a n-oibríonn do Shínithe Paranasacha le chéile chun tú a choinneáil sláintiúil! Mar sin, ná déan dearmad aire mhaith a thabhairt do na cairde beaga bídeacha seo atá an-tábhachtach duit!

` Síneas eitmóideach, sinusitis, plódú nasal, slaghdán, tinneas cinn, cailliúint boladh, uisciú nasal